جدول روتين قبل النوم لطفلك

جدول روتين قبل النوم لطفلك

منذ ولادة كنز وبداية تنظيم نومها أصبح لدينا روتين قبل النوم وطقوس تمهد للدخول بجو هادئ، بإمكانك استخدام الجدول التالي لمساعدة طفلك على الاستعداد بشكل منظم للنوم، بمتعة وحب.

جدول روتين قبل النوم

 

الخطوات:

  1. تحميل صورة جدول روتين النوم من هنا.
  2. طباعة الجدول وإلصاقه على كرتون مقوى.
  3. تعليق الجدول في مكان ظاهر ويمكن للطفل الوصول إليه.

 

طريقة التطبيق:

بإمكانك الحديث مع طفلك عمّا يجب فعله وما يرغب بفعله من الأنشطة المدرجة في الجدول، مع الاتفاق على تنظيم روتين قبل النوم.

اجعليه يستمتع بإضافة العلامات عند الانتهاء من كل مرحلة وربما يذكرك هو بالخطوة التالية!

 

مرحلة النوم من أصعب المراحل خلال رعاية الطفل لأنها تستهلك الكثير من طاقة الأهل، لكن مع التنظيم وإشراك الطفل في روتين واضح بإمكانها أن تصبح أقل إرهاقاً

 

إقرأي أيضاً: “تنظيم نوم الطفل: تحدي الشمس المشرقة وشمس الغروب”

———–

تم تصميم هذا النشاط لموقع علمتني كنز من قبل:

م. زهرة كالة

 

هل كان هذا المقال من علمتني كنز مفيدا لك ؟

شاركينا بتقييم المقال

4.1 / 5. 150

تحتاجين الى استشارة؟

يمكنكِ الآن حجز استشارتك الشخصية

احجزي استشارتك
عذرا, لا يمكن نسخ النصوص من الموقع حفاظا على المحتوى.. يمكنكم مشاركة الرابط