تغذية الطفل

من لا يحب عصير  الفواكه خاصةً عندما يكون طبيعياً وطازجاً، لكن هل هو مناسب للأطفال؟

عموماً، لا يحتاج الأطفال تحت عمر السنة لعصير الفاكهة أو (الكوكتيل،..السموذي) كونها تحوي بشكل مركز على حمض الفواكه والسكر الطبيعي.
كيف نقدم عصير الفاكهة للأطفال؟
في حال

إدخال الطعام للمرة الأولى في حياة طفلك هو خطوة مهمة لكِ وله، ومن الممكن أن تكون هذه الخطوة مليئة بالسعادة والمتعة في حال تمت بالوقت المناسب لإدخال الطعام، وهو عمر ستة أشهر.
لماذا يجب أن ننتظر حتى عمر الستة أشهر

في الأيام الأولى من إدخال الطعام لكنز لم أكن أهتم كثيراً بكمية الطعام الذي تتناوله، فغذاءها الأساسي كان الحليب، لكن الهدف هو تعريف طفلتي على النكهات الجديدة وفكرة الطعام.

اخترت وقتاً مناسباً لي ولها خلال النهار، وبدأت بوجبة واحدة في

فجأة وبدون سابق إنذار: استيقظت صباحاً لتجد نفسك في الصين، تشعر بجوع كبير وعلى الطاولة أمامك أكل صيني فقط.

رز مقلي، وسباغتي مقلية، ضفادع … وأشياء أخرى، قررت الصبر على الجوع، لكن أحداً ما وضع اللقمة في فمك بالقوة!

ماذا ستعشر

تعتبر حساسية بروتين حليب البقر من أمراض الأطفال الشائعة حيث تصيب حوالي 7% من الأطفال دون سن السنة، ومعظم الأطفال يتعافون منها في عمر الخامسة.

تظهر حساسية حليب البقر عند إدخال الحليب في النظام الغذائي للطفل سواء في الرضاعة الصناعية

كثيراً ما تفكر الأم في إعطاء طفلها الرضيع الماء خاصة في فصل الصيف، لكن هل يحتاج الرضيع شرب الماء فعلاً، وماهي ضوابط تقديم الماء له؟

الطفل الذي يعتمد على الرضاعة الطبيعية ليس بحاجة إلى الماء حتى إدخال الطعام في عمر