# علمتني كنز

> عائلة سعيدة، جيل أفضل


## Posts

- [تسنين الطفل](https://kenzandmom.com/1830/%d8%aa%d8%b3%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): يختلف التسنين بين كل طفل وآخر، يمكن أن يبدأ من الولادة وحتى بعد العام الأول، لكن غالباً مايبدأ التسنين بعد عمر 6 أشهر و أغلب الأطفال يكملون أسنانهم اللبنية بشكل كامل في عمر السنتين أو السنتين والنصف. من غير الضروري أن تكون مرحلة ظهور الأسنان مرحلة مؤلمة ومزعجة فهناك بعض الأطفال تظهر أسنانهم واحداً تلو الآخر دون أي ألم أو إزعاج. علامات بدء التسنين: احمرار لثة الطفل. تورد خد الطفل. سيلان لعاب الطفل بشكل أكبر من المعتاد. قضم الطفل للكثير من الأشياء. المزاج المتعكر بدون سبب.     ملاحظة مهمة: بعض الناس تعتقد بأن الإسهال والحرارة هي علامات التسنين لكن  [...]
- [ما هو الجرب، وكيف أعالج طفلي منه؟](https://kenzandmom.com/1820/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%8c-%d9%88%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%86%d9%87%d8%9f/): هو طفح جلدي حاك بشدة، يحدث بسبب العدوى بحشرات طفيلية صغيرة جداً، تدعى القارمة الجُريبيّة البشرية، تقوم بحفر أنفاق لها ضمن سطح الجلد. من يصاب بالجرب؟ يمكن أن تصاب العائلات والمجتمعات من جميع الأعمار حول العالم، لكنه أكثر شيوعاً عند الأطفال والمراهقين وكبار السن. عوامل مؤثرة على الجرب: الفقر الشديد والتجمعات البشرية المكتظة: كالسجون، مؤسسات الرعاية كالمشافي ودور المسنين، الملاجئ والمخيمات. الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة.   كيفية حدوث الإصابة: التماس الجلدي المباشر مع شخص مصاب، كمشاركته السرير أو الإمساك بيده، أو من خلال التماس غير المباشر مع أدواته كالفراش والملابس، ومن الجدير بالذكر أن طفيليات الجرب تستطيع البقاء  [...]
- [التهاب الجلد الحفاضي](https://kenzandmom.com/1816/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%81%d8%a7%d8%b6%d9%8a/): أسباب التهاب المنطقة الحساسة: إن وظيفة الجلد كحاجز دفاعي عند الرضع أقل تطوراً من البالغين، مما يجعلهم أكثر عرضة للتأثر بالعوامل المخرشة والمهيجة للجلد. تعرض الجلد في منطقة الحفاض إلى الرطوبة لفترة طويلة، بالإضافة إلى قلة التهوية. التماس مع البول والبراز، فالحفاض يمتص جزءاً كبيراً من مفرزات الجسم، لكن الجزء الباقي غير الممتص يبقى على تماس مباشر مع الجلد، مما يسبب تخريشه. في حال استمرار الإصابة لأكثر من ثلاثة أيام قد يتطور إنتان فطري أو جرثومي، فالرطوبة المستمرة تشكل تربة خصبة لتكاثر الفطور والجراثيم. في مرحلة بزوغ الأسنان قد يضعف الجهاز المناعي قليلاً عند بعض الأطفال، مما يجعل الجلد في  [...]
- [الأعراض التي يجب مراقبتها بعد تعرض الطفل لإصابة في الرأس](https://kenzandmom.com/1812/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b7/): عند إصابة طفلك في رأسه يجب مراجعة الطبيب أو الذهاب إلى المشفى في حال ظهرت أي من الأعراض التالية: فقد الطفل وعيه ثم أفاق. إقياء مستمر منذ الإصابة. صداع لا يزول مع مسكنات الألم. تغير في سلوك الطفل وعدم اهتمامه بما حوله, خاصة عند الأطفال الأصغر من خمس سنوات. بكاء أكثر من المعتاد عند الرضع والأطفال الصغار. مشاكل بالذاكرة. وفي حال كان الطفل يعاني من أمراض تخثر الدم.  يوجد سابقة عملية جراحية في الرأس.   كيفية الاعتناء بالطفل بعد الإصابة الطفيفة: ضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة لفترات قصيرة بانتظام لعدة أيام لتخفيف أي انتفاخ. الراحة وتجنب التعب. تناول  [...]
- [أكزيما الأطفال، ماهي الأسباب وكيف علاجها؟](https://kenzandmom.com/1804/%d8%a3%d9%83%d8%b2%d9%8a%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d8%8c-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%b9%d9%84%d8%a7/): هي التهاب يصيب الجلد، ويجعله جافاً، متشققاً، حاكاً وأحمر اللون، وأكثر حدوثاً عند الأطفال وخاصة قبل بلوغهم السنة الأولى من العمر وتعتبر حالة مرضية مزمنة، على الرغم من كونها تميل عادة إلى التحسن مع تقدم عمر الطفل، أو قد تشفى بشكل كامل أحياناً. الأسباب: لم يعرف حتى الآن سبب محدد ولكن تجتمع عدة عوامل معاً: وراثية، بيئية، مناعية، ودوائية أحياناً. غالباً تصيب أشخاصاً ذوي استجابة مناعية مفرطة لمحسسات محددة. أهبة وراثية: حيث تزداد في العائلات التي يعاني بعض أفرادها من حالات مرضية كالربو وحمى القش. عوامل بيئية مفاقمة للأعراض: المنظفات، الشدة النفسية، تغيرات الطقس، غبار الطلع، عوامل جرثومية، محسسات غذائية  [...]
- [التهاب الأذن الوسطى لدى الأطفال](https://kenzandmom.com/1800/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b0%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d8%b7%d9%89-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): يعتبر التهاب الأذن الوسطى من أكثر الأمراض شيوعاً عند الأطفال، حيث يحدث نتيجة أمراض الجهاز التنفسي، مثل (الرشح، التهاب الحلق)، ما يؤدي إلى تجمع المخاط وسد قناة “أوستاكسيوس” وبالتالي إعاقتها عن عملها في تهوية الأذن الوسطى ومعادلة ضغطها و تمرير السوائل، ويؤدي ذلك إلى تجمع السوائل في الأذن الوسطى خلف الطبلة. لماذا الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأذن الوسطى؟ بسبب اختلافات في بنية قناة أوستاكسيوس الواصلة بين الأذن الوسطى والبلعوم، حيث تكون أقصر وأضيق وأكثر أفقية مما هي عليه عند الكبار. بسبب حجم اللوزتين الكبير نسبياً، ما يجعلهما أقرب لمدخل قناة أوستاكسيوس وبالتالي إذا حدث التهابٌ فيهما يسهل انتقاله إلى  [...]
- [استبيان هيئة الصحة البريطانية لنمو الطفل في عامه الأول](https://kenzandmom.com/1792/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%8a%d8%a6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%86%d9%85%d9%88-%d8%a7%d9%84/): في الصور المرفقة مجموعة من الأسئلة حول تطور الطفل بعد إتمامه عامه الأول أرسلتها لي هيئة الصحة البريطانية NHS للاطمئنان على تطور كنز، بعد الإجابة اجتمعت بأخصائية الصحة والتي بدورها شاهدت الإجابات وقامت بحسابات معينة قررت بعدها أن تطور كنز سليم. ملاحظات هامة حول الاستبيان ونمو الطفل: عدم قيام طفلك بحركة أو أكثر لا يعني أن تطور طفلك فيه مشاكل. حاولي أن تعلمي طفلك الحركات التي لا يقوم بها. خيارات الإجابة هي (نعم، لا، أحياناً). في حال كانت إجابة العديد من الأسئلة (لا) فأنصحك بزيارة الطبيب للاطمئنان على تطور طفلك. تمت ترجمة الاستبيان وتدقيقه وتصميمه من قبل فريق علمتني كنز  [...]
- [هل أعطي طفلي فيتامين د؟](https://kenzandmom.com/1784/%d9%87%d9%84-%d8%a3%d8%b9%d8%b7%d9%8a-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%af%d8%9f/): يتواجد فيتامين د D بشكل طبيعي بعدد قليل من الأغذية مثل بعض أنواع السمك واللحم وصفار البيض، ويصنع في الجسم طبيعياً بعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة في أوقات الصباح حتى الظهيرة ,مع مراعاة حماية الجلد من الحروق وتجنب تعريض الرضع بعمر أصغر من 6 أشهر للشمس  مباشرة ، لكن متى أعطي طفلي جرعة فيتامين د؟ يعطى الرضع ممن يعتمدون على ((الرضاعة الطبيعية)) منذ الولادة وحتى عمر السنة فيتامين D يومياً بحيث تحدد الجرعة من قبل الطبيب وبغض النظر إن كانت الأم تتناول جرعات من فيتامين  دال أم لا. لا يعطى الرضع ممن يعتمدون على ((الرضاعة الصناعية)) فيتامين D بحال كان  [...]
- [لا لخافض الحرارة بعد اللقاح!](https://kenzandmom.com/1772/%d9%84%d8%a7-%d9%84%d8%ae%d8%a7%d9%81%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%ad/): بعد موعد السم الثاني من لقاح كنز بعمر السنة، لم نستمع أنا وزوجي لنصيحة الممرضة بإعطاء كنز خافض حرارة مباشرة بعد اللقاح أو قبله وكنا ننتظر ارتفاع الحرارة (إن ارتفعت). بعد فترة أخبرت الدكتور المختص معاوية العليوي (طبيب أطفال) بذلك فأشار من جهته إلى أن بعض الدراسات الحديثة تؤكد ضرورة عدم إعطاء الطفل خافض الحرارة مباشرة بعد اللقاح أو قبله لأنه ذلك يقلل من فعالية اللقاح وردة فعل الجسم (المناعية) الطبيعية تجاه اللقاح والتي قد تترافق مع ارتفاع الحرارة عند بعض الأطفال، كما أن الأكاديميتين الأمريكية والبريطانية لطب الاطفال تنصحان بالالتزام بهذه الدراسات. متى أزور الطبيب: معظم اللقاحات لا تسبب أعراض جسيمة  [...]
- [هل اللقاح مهمّ لطفلي!؟](https://kenzandmom.com/1768/%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%ad-%d9%85%d9%87%d9%85%d9%91-%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a%d8%9f/): هل لقاحات الأطفال خطر حقيقي؟ يجيب الدكتور مجد بريك هنيدي اختصاصي بعلم المناعة والأمصال وعلم الأحياء الدقيقة الطبية بما يلي: اللقاح أنقذ البشرية عبر العصور وهو يحمي المجتمعات من ظهور الأوبئة والعاهات في المستقبل. نعيش اليوم في عالم مزدحم وسريع المرض، وترك طفلك بدون تطعيم أشبه بترك محارب بدون درع يحميه، حتمًا سيخسر ويموت عندما يواجه العالم بكل عوامله الممرضة (جراثيمه وفيروساته التي تتطور دائمًا والتي تعاود الظهور أحيانًا كثيرة). اللقاح آمن تماماً ونسبة الزئبق الموضوعة داخل بعض الأمصال لحفظها لا تكاد تذكر وهي ضمن النسب الآمنة للدخول في الدم البشري وأجري عليها ملايين التجارب. اللقاح الثلاثي (لا يسبب التوحد)  [...]
- [متى أعطي طفلي مضاد حيوي؟](https://kenzandmom.com/1764/%d8%a5%d8%b9%d8%b7%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d8%b6%d8%a7%d8%af-%d8%ad%d9%8a%d9%88%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): المضاد الحيوي من أعظم اكتشافات البشرية واستطاع المساهمة في إنقاذ الكثيرين، و مكّن الجسم من مقاومة الكثير من الأمراض التي عجز عنها الطب في فترات سابقة. لكن هل هو مفيد للطفل؟ أم هناك ضوابط لاستخدمه؟ في كل مرة كانت تمرض بها كنز يبدأ السؤال لماذا لا تعطينها أدوية الالتهاب. على عكس الشائع فإن استخدام أدوية الالتهاب للاطفال بشكل خاطئ وعشوائي يضعف مناعة الجسم خاصة لدى الأطفال بعمر أقل من عامين. ما هو ضرر استخدام المضادات الحيوية بشكل خاطئ؟ يحتوي الجسم على بكتيريا نافعة هي المسؤولة عن 80% من المناعة لأنها تحارب الجراثيم الضارة وتمنع نمو الفطريات. المضادات الحيوية لا تفرق  [...]
- [تقيؤ الرضيع "الارتجاع"](https://kenzandmom.com/1748/%d8%aa%d9%82%d9%8a%d8%a4-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9/): كان عمر كنز أسبوعاً واحداً عندما تقيأت كمية كبيرة جداً من الحليب بعد الرضاعة مباشرة، وكان المشهد لأم وأب للمرة الأولى مرعباً لذلك ذهبنا مباشرة إلى المشفى، لكن الطبيبة أكدت أن الارتجاع أمر عادي جداً وطبيعي، زال القلق حينها لكننا بدأنا رحلة الارتجاع مع كنز… ليالٍ كثيرة بدلت ثيابي وثياب كنز أكثر من 10 مرات! واضطررت في بعض الأحيان لتغيير فرش السرير أيضاً، كنت اسمي تلك المرحلة “مرحلة الغرق!” يتقيأ الرضع الحليب أثناء الرضاعة أو بعد الرضاعة بقليل وهذا ما يسمى بالارتجاع، حيث يقوم الطفل بإخراج ما يبتلعه ((دون أي جهد)) وهي حالة شائعة عند الكثير من الأطفال وتزول من  [...]
- [كيف أعتني بسرّة طفلي بعد الولادة؟](https://kenzandmom.com/1744/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%b9%d8%aa%d9%86%d9%8a-%d8%a8%d8%b3%d8%b1%d9%91%d8%a9-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9%d8%9f/): جميعنا نعلم أن السرة حتى تسقط بعد الولادة عليها أن تجف وتصبح يابسة بالتالي ستسقط بشكل تلقائي خلال أيام, لا تحوي السرة على أعصاب وبالتالي لن يشعر الرضيع بأي ألم,  لكن هناك خطوات هامة للعناية بالسرة خلال تلك الفترة ومساعدتها على السقوط بأسرع وقت ودون أي مشاكل. خطوات العناية بالسرة قبل تساقطها: غسيل اليدين قبل وبعد العناية بالمولود. يوضع الحفاض تحت السرة ليساعد على جفافها وتجنب تلوثها بالبول أو البراز. يمنع لمس السرة لتجنب انتقال أي عدوى إليها. ينصح بالثياب العريضة  لتساعد على مرور الهواء إلى السرة. يترك الملقط البلاستيكي على السرة على اعتبار أن وزنه يساعد على انفصالها عند  [...]
- [علاج مغص الرضع بأساليب طبيعية](https://kenzandmom.com/1740/%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%ba%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%b9/): مغص الرضع مزعج للطفل ومرهق لكِ بالتأكيد لكنه مرحلة لا بد منها لتطور واكتمال الجهاز الهضمي للطفل. كان عمره كنز 3 أيام عندما بدأ وجهها الصغير بالاحمرار وبدت منزعجة جداً، ذهبنا للمشفى و أخبرتنا الطبيبة أنه مغص طبيعي ومهم لنمو الجهاز الهضمي. ماهي علامات مغص الرضع ؟ كافة احتياجات الطفل الجسدية مؤمنة ومع ذلك يستمر الطفل بالبكاء. في أغلب الأحيان يشتد المغص مساءاً. الطفل يرفع قدميه باتجاه صدره ويداه مقبوضتان. وجه الطفل أحمر وعيناه مغلقتان وكأنه يعصر شيئاً. بكاء الطفل قد يكون على شكل صرخات شديدة. من المهم معرفة أن المغص لا يسبب الحرارة أو الإقياء، في حال حدثت هذه  [...]
- [براز الرضيع: كيف يبدو و علام يدل؟](https://kenzandmom.com/1728/%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d9%8a%d8%b9/): يختلف لون براز الرضيع ومكوناته بحسب الكثير من العوامل عليكِ دائماً عزيزتي الأم مراقبة برازه والتغيرات التي تطرأ عليه. من الطبيعي تأخر الرضيع في البراز لعدة أيام، لا داعي للقلق طالما أنه ينمو بشكل طبيعي. إذا كان براز طفلك طري فهو لا يعاني من الإمساك ولا يحتاج علاجات الإمساك التقليدية الخاطئة! في حال الرضاعة الطبيعية عليكِ الانتباه إلى أن: براز الرضيع يرتبط بطعامك ففي حال أكلت الشمندر أو السبانخ ستجدين لون براز طفلك مصبوغاً حسب نوع طعامك. في حال كنت تتناولين حبوب الحديد فهي قد تسبب الإمساك لطفلك والأفضل إخبار طبيبك بذلك. حافظي على غذائك صحياً ومنوعاً لتبقى معدتك صحية  [...]
- [هل أخشى اليرقان "الصفرة" على طفلي؟](https://kenzandmom.com/1720/%d9%87%d9%84-%d8%a3%d8%ae%d8%b4%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%b1%d9%82%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%81%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a%d8%9f/): بعد الولادة قد يصاب طفلك باليرقان أو ما يسمى الصفرة ولذلك يجب عليكِ معرفة كل ما يتعلق باليرقان لتتمكني من مراقبة طفلك والحفاظ على سلامته. اليرقان (الصفرة، الريقان): هو حالة شائعة وغير ضارة عند الأطفال حديثي الولادة تسبب اصفرار الجلد وبياض العينين ويمكن أن يترافق مع: اصفرار راحتَي اليدين وأسفل القدمين. تغير لون البول ليصبح داكناً (في الحالة الطبيعية يكون بول حديثي الولادة عديم اللون). تغير لون البراز ليصبح شاحباً (في الحالة الطبيعية يكون اصفر او برتقالي).   تتطور هذه الأعراض غالباً بعد يومين أو ثلاثة أيام من الولادة وتتحسن مع الوقت بدون معالجة إلى أن يصبح طفلك في الأسبوع  [...]
- [نصائح هامة حول ثقب أذني طفلتكم](https://kenzandmom.com/1716/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%87%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d8%ad%d9%88%d9%84-%d8%ab%d9%82%d8%a8-%d8%a3%d8%b0%d9%86%d9%8a-%d8%b7%d9%81%d9%84%d8%aa%d9%83%d9%85/): إذا كانت لديكم رغبة بثقب أذني طفلتكم إليكم بعض النصائح المهمة من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال: تأجيل ثقب الأذنين حتى يستطيع الطفل الاعتناء بأذنيه ” مكان الثقب” بنفسه. ينصح باستخدام حلق من الذهب يثبت على آلة الثقب وبدورها تقوم بتثبيته في المكان المرغوب مقلصةً بذلك عدد مرات التماس المباشر مع الجرح الناشئ وبهدف تقليل فرص الإنتانات فيما بعد. ينصح باستعمال الكحول الطبي أو أي مطهر آخر مع تطبيق مرهم مضاد حيوي مرتين يومياً لعدة أيام، لحماية مكان الثقب من الالتهابات وتسريع عملية الشفاء. تجنب نزع الحلق من مكانه لمدة 4 إلى 6 أسابيع ويكفي تدويره في مكانه بلطف أثناء اليوم.  [...]
- [نصائح هامة حول الإرضاع بالزجاجة "الببرونة"](https://kenzandmom.com/1708/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%87%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d8%ad%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%ac%d8%a7%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a8%d8%b1/): سواءاً استخدمتِ سحب الحليب الطبيعي أو الحليب الصناعي لإرضاع طفلك فأنت بحاجة لاستخدام زجاجة الإرضاع “الببرونة”، إليكِ نصائح هامة حول استخدامها: شراء الزجاجة (الببرونة) والحلمات الخاصة: ستحتاجين عدداً من الزجاجات والحلمات (مصاصات الشرب) و فرشاة تنظيف الزجاجات وآلة تساعدك على التعقيم مثل الميكرويف, ولا يوجد أي دليل على جودة أحد أنواع الزجاجات أكثر من غيرها، لكن اختاري شكل الزجاجة الذي يساعدكِ على تنظيفها وتعقيمها بسهولة أكبر. تحضير الرضعة: تأكدي قبل كل شيء من تعقيم الببرونة وكامل أجزاءهاحتى يبلغ عمر طفلك سنة على الأقل، وفي حال الرضاعة الصناعية اتبعي خطوات تحضير الحليب المكتوبة على العلبة بدقة كبيرة. كيفية إرضاع الطفل بالببرونة:  [...]
- [الغذاء الصحي الأنسب لإدرار حليب الأم](https://kenzandmom.com/1696/%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d8%b9/): الغذاء الصحي خلال الحمل هو الخطوة الأولى لضمان حليب كافٍ لطفلك، لأن الحليب يتشكل من الدهون التي اختزنها جسمك خلال فترة الحمل، ولهذا السبب تساعدك الرضاعة على حرق السعرات الحرارية. في الرضاعة الطبيعية خلال اليوم الأول بعد الولادة إلى اليوم الثالث أو الخامس يرضع الطفل ما يدعى “اللبأ” أو الصمغة وهي مادة جداً مهمة لزيادة مناعة الطفل وتحتوي على الكثير من الفوائد، والأهم أنها كافية ومشبعة للطفل في أيامه الأولى. الطريقة الوحيدة لزيادة غزارة الحليب هي الرضاعة والرضاعة فقط، كلما رضع طفلك أكثر كلما زاد إدرار الحليب أكثر، مع الحفاظ على الغذاء الصحي والمتوازن.   ماهو الغذاء الصحي الأنسب لحليب  [...]
- [تغيّرات براز وبول طفلك الرضيع](https://kenzandmom.com/1688/%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d9%91%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d9%88%d8%a8%d9%88%d9%84-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d9%8a%d8%b9/): محتويات حفاضة الطفل الرضيع ستتغير مع مرور الأيام ولكي تكوني مرتاحة ومطمئنة في الجدول التالي تفاصيل تلك التغيرات بحسب العمر(الجدول ينطبق على الرضاعة الطبيعية فقط): عمر الطفل ١-٢ يوم ==> ١-٢ حفاضة مبللة بالبول باليوم  / البراز مرة واحدة أو أكثر قد يكون لونه أسود أو أخضر عمر الطفل ٣-٤ أيام ==> ٣ أو أكثر حفاضات مبللة ويجب أن تشعري بأن الحفاضة أصبحت أثقل / البراز مرتين أو أكثر باليوم وستلاحظين تغيراً في لون البراز (بني، أخضر فاتح، أصفر) وقوامه سيصبح أكثر ليونة. عمر الطفل ٥-٦ أيام ==> ٥ أو أكثر حفاضات مبللة وثقيلة باليوم / البراز مرتين او أكثر  [...]
- [ما هي البيئة المثالية لتعلم طفلي اللغات ؟](https://kenzandmom.com/1668/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%a6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ba%d8%a7/): أهم عامل هو تعرض الطفل لمفردات لغوية مفهومة تمتاز بكونها أعلى قليلاً من مستوى الطفل الحالي؛ لأنه إذا تعرض للغة صعبة جداً وأعلى من مستواه فلن يتعلم اللغة، بل سيشعر بالإحباط والتوتر. وإذا تعرض الطفل للغة سهلة جداً دون مستواه فلن يتطور لغوياً، بل سيشعر بالملل؛ مثلاً: الحديث مع الأطفال بعمر السنتين كما لو أنهم شهرين. لجعل المفردات اللغوية مفهومة للطفل يقوم الأهل والمعلمون بتغيير نمط حديثهم وسرعته؛ ليتناسب مع الطفل، وهذا نسميه (الحديث الموجه للطفل/ أو حديث المربيين). ويمتاز هذا الحديث باللفظ الواضح للكلمات والأصوات، والحديث ببطء أكثر من المعتاد، وجمل قصيرة، وتكرار للحديث، وإعادة صياغته بأكثر من طريقة.  [...]
- [رحلة طفلي في تعلم اللغات](https://kenzandmom.com/1664/%d8%b1%d8%ad%d9%84%d8%a9-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ba%d8%a7%d8%aa/): اختلف العلماء كثيراً في تفسير تعلم اللغة عند الأطفال (سواء اللغة الأم أو اللغة الثانية). المدرسة الفكرية الأولى هي: (المدرسة السلوكية): يولد الطفل بدماغ كالصفحة البيضاء تماماً, لا يكون لديه أي تصوّر أو معرفة عن العالم أو عن اللغة، ثم تدريجياً يبدأ بتشكيل هذه التصورات من خلال البيئة، وتحديداً من خلال عملية الإشراط (علاقة بين مثير واستجابة). يبدأ الطفل بتعلم اللغة نتيجة لربطه كلمات معينة مع ظرف معين. مثال: (طفل يبكي، قدمت أمه له الحليب) = يتعلم هذا السلوك على أنه إيجابي ومفيد، فيبدأ باستخدام البكاء كلما أراد حليباً, ومع مرور الوقت يسمع أمه تتحدث إليه عن حاجته إلى الحليب،  [...]
- [أهم مهارات التواصل الاجتماعي لطفلك، كيف تتطور؟](https://kenzandmom.com/1660/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): مهارات التواصل الاجتماعي هي المهارات التي يكتسبها طفلك ليتواصل مع محيطه، هي جزء من اللغة وتطورها، ووجود مشكلة في هذه المهارات قد يسبب صعوبات في تواصل الطفل مع الآخرين. لكن ماهي تلك المهارات وكيف يمكن تطويرها لدى طفلي؟ في المقال التالي سنعرض أهم المهارات وأساليب للمساعدة على تطويرها.   المهارة الأولى: استخدام اللغة في أكثر من غرض  مثل: التحية، الطلب، السؤال والاعتذار. ولتطوير هذه المهارة: اسألي طفلك أسئلة، وقدِّمي اقتراحات لتساعديه على استخدام اللغة لأكثر من غرض؛ مثال: أخبر والدك أنك تحتاج مساعدة، قل: “بابا أريد أن تساعدني”. استعيني بالمواقف اليومية، وأعطي طفلك فرصة لاستخدام المهارات التواصلية الاجتماعية؛ مثال: تحدثي  [...]
- [مشاكل تأخر النطق السليم عند الأطفال](https://kenzandmom.com/1644/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b7%d9%82-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): في بداية رحلة الكلام تكثر مشاكل تأخر النطق السليم عند الأطفال لبعض أحرف اللغة، وهو أمر شائع جداً. ينطق الطفل بعضَ الأصوات بشكل خاطئ غالباً، فمَن منا لم يسمع طفلاً يقول: (سيالة) بدلاً من (السيارة)، و(ترسي) بدلاً من (الكرسي) ؟! لكل صوت في اللغة العربية عمرُ اكتسابٍ معين، وبعض الأصوات يكون اكتسابها مبكِّراً؛ مثل: (الباء والميم)، والبعض الآخر يكون متأخراً؛ مثل: (الراء) الذي قد يمتد عمرُ اكتسابِهِ حتى الستّ سنوات. إن استمر النطق الغير صحيح عند الطفل ولم يتمكن من تجاوزه مع الوقت فربما يحتاج لمساعدة مختص في علاج النطق.   أنواع مشاكل النطق عند الأطفال؟ الإبدال: وهي أن يلفظ  [...]
- [هل يستطيع الطفل أن يتعلم أكثر من لغة واحدة؟](https://kenzandmom.com/1636/%d9%87%d9%84-%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%b7%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a3%d9%86-%d9%8a%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d9%84%d8%ba%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%ad/): ربما أنت عربية وزوجك من جنسية مختلفة؛ وتتساءلين هل يؤخر هذا من نطق طفلك ! اطمئني .. يمكنك البدء بتعليم طفلك أكثر من لغة منذ لحظة الولادة، ويستطيع أن يكتسب حوالي سبع لغات، لكن بشرط أن: يتم تعليم اللغة من قِبَلِ شخصٍ متمكِّن منها؛ أي: على دراية كافية باللغة، ونطقُهُ سليمٌ (١٠٠٪‏)؛ أي: في حال كنتِ تعيشين في لندن، وتتعلمين اللغة الإنكليزية، لا يمكنك التحدث مع طفلك وتعلميه اللغة الإنكليزية). الفصل أثناء تعليم اللغة؛ أي: أن يتحدث الشخص لغة واحدة مع الطفل (الأب تركي، الأم عربي)، أو أن يتم التحدث داخل البيت لغة، وخارجه لغة أخرى. لا يصح الخلط بين  [...]
- [نصائح لتطوير لغة الطفل](https://kenzandmom.com/1632/12121/): تتطور مهارات طفلك اللغوية حسب مرحلته العمرية، وسنقدم لكِ تعليمات تساعدك على تطوير لغة طفلك : يجب منع الأطفال تحت عمر (السنتين) من التلفاز والتلفون، وجميع الأجهزة الإلكترونية، و يسمح بعد السنتين (٤٠) دقيقة يومياً متفرقة كحد أقصى، مع تجنب قنوات أغاني الأطفال. القراءة ثم القراءة،منذ الولادة، باللهجة العامية أو الفصحى، وبجمل بسيطة، مع تكرار الكلمات في القصة حتى يحفظها ويعيدها. التواصل البصري أثناء الكلام مع الرضيع؛ بالنظر إلى عينيه، أو بالجلوس على الركبتين، والتحدث معه. استخدام جمل بسيطة وقصيرة أثناء الحديث مع الطفل؛ بشرط أن يكون تركيبها اللغوي سليماً، ومخارج الأصوات سليمة، مع التنويع في النغمة بالكلام؛ كأن ترفع  [...]
- [متى يبدأ الطفل بالكلام وكيف تتطور لغته؟](https://kenzandmom.com/1628/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d8%a8%d8%af%d8%a3-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%84%d8%a7%d9%85/): منذ ولادة الطفل وحتى نهاية عامه الأول يترقب الأهل كلمة طفلهم الأولى بشغف وحب، ويكون السؤال الأهم حينها متى يبدأ الطفل بالكلام ؟ في هذا المقال: تطور كلام الطفل من الولادة حتى 6 أشهر. من عمر 6 أشهر وحتى 9 أشهر. عمر 9 أشهر إلى عمر السنة. من عمر السنة إلى السنتين. سنتين إلى ثلاث سنوات. ما بعد الثلاث سنوات.   حتى يبدأ الطفل بالكلام يمر بمراحل عدة يتطور من خلالها، تختلف علاماتها بحسب عمر الطفل و مراحل نموه، تبدأ منذ الولادة إلى أن يصبح قادراً على الحديث بطلاقة  ويتقن مهارات التواصل مع محيطه! إليكم أهم الإشارات لملاحظة مدى تطور  [...]
- [مهارات يجب على طفلك أن يكتسبها قبل أن يبلغ السنة](https://kenzandmom.com/1624/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d8%a3%d9%86-%d9%8a%d9%83%d8%aa%d8%b3%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a3%d9%86-%d9%8a%d8%a8/): هناك مهارات إدراكية وعقلية يجب على كل طفل اكتسابها في مرحلة ما قبل تطور اللغة، أي قبل عمر السنة تقريباً، و تسمى هذه المهارات بــ المهارات قَبل لغوية. وترتبط هذه المهارات ارتباطاً وثيقاً بمهارات اللغة المختلفة؛ وهي: مهارة التواصل البصري: وتبدأ بعد الولادة، وتمكن الطفل من النظر إلى الوجوه، و رؤية كيفية إصدار الأصوات. مهارة التقليد: وتنقسم الى تقليد حركات الجسد؛ كالتصفيق والتطبيل والضرب بالرجل، أو تقليد حركات الفم؛ كتدوير الشفاه والقُبلة وتحريك اللسان، أو تقليد الأصوات؛ وهي المناغاة: آه، إيه، أوه. الانتباه: فالطفل يحتاج إلى الانتباه إلى الأشخاص والأشياء حتى يتعلم عنها، ومن علاماته: الالتفات إلى الشيء، والنظر للأشياء،  [...]
- [كيف أعلم طفلي كلمة جديدة ؟](https://kenzandmom.com/1620/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%83%d9%84%d9%85%d8%a9-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d8%9f/): يكبرُ طفلكِ، ويبدأ ينطق كلماته الأولى معتمداً على ما يسمعه من حوله من أصوات، ولكن ماذا عن تعليمك أنتِ له مصطلحات وكلمات جديدة .. إليكِ بعض النصائح: كلما استخدم طفلك حواسَّ أكثر خلال عملية التعليم تذكَّر المعلومة أكثر؛ كاستخدام اللمس والشم والرؤية والسماع معاً. من المهم أن تختاري الوقت المناسب؛ كأن يكون طفلك هادئاً غيرَ جائع، أو يشعر بالنعاس. التكرار مع تغيير الطريقة؛ فتارة نرمي الليمون مثلاً إلى الأعلى، وتارة نخبأها ونبحث عنها، مع تكرار اسمها باستمرار. البدء بالمجسمات الحقيقية إن وجدت؛ فمن الضروري أن يتعرف الطفل على المجسم الحقيقي للشيء قبل المجسم المرسوم أو الكرتوني. في حال بدت علامات  [...]
- [ضعف السَّمع عند الأطفال .. أنواعه وأسبابه](https://kenzandmom.com/1612/%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%91%d9%8e%d9%85%d8%b9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%87-%d9%88%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8/): لحماية طفلك لا بدَّ لك من معرفة أنواع ضعف السَّمع لدى الأطفال وأسبابها، وتأثير هذا الضعف عليهم، وطرائق العلاج الممكنة. بدايةً: الأذن البشرية تتكون من ثلاثة أقسام : الأذن الداخلية. الأذن الخارجية. الأذن الوسطى. وحدوث أي مشكلة في أيٍّ من هذه الأجزاء يسبِّب مشكلة أو ضعفاً في السمع. أنواع ضعف السمع: هناك ثلاثة أنواع من ضعف السمع؛ وذلك اعتماداً على مكان حدوث المشكلة: ضعف السَّمع العصبيّ: أي: حدوث مشكلة في الأذن الدَّاخلية أو في العصب السَّمعيّ. ضعف السَّمع التوصيليّ: أي: حدوث مشكلة في الأذن الخارجية والوسطى، أو في أحدهما. ضعف الأذن المختلط: أي: حدوث مشكلة في الأذن الدَّاخلية مع حدوث  [...]
- [السمع عند الأطفال](https://kenzandmom.com/1608/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d8%b9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): حاسة السمع هي رابطة الطفل المولود الأولى نحو العالم الخارجي، ووسيلته الأولى نحو التواصل، ففي الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل يصل نمو الأذن الداخلية عند الطفل إلى الاكتمال، ويستطيع الطفل سماع صوت دقات قلبه وقلب أمه، بينما يستمر نمو الأذن الخارجية والوسطى مع نمو الطفل بعد الولادة. فعلى الأمَّهاتِ الحانياتِ العملُ على تغذية هذه الحاسة بشتَّى الوسائل الممكنة؛ كأن تتحدث الأم مع طفلها، أو تغنِّيَ له الأغاني، أو تسمعه الموسيقا. يتعلم الطفل اللغة عن طريق الاستماع، فإذا كان هناك مشكلة في سمع الطفل فسيؤدي ذلك لعدد من المشكلات؛ منها: سوف يؤثر على تطور لغته، وقد يؤدي إلى تأخرٍ لغوي أو مشاكل  [...]
- [نوم الطفل ومشاكل التعب المتراكم](https://kenzandmom.com/1604/%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%88%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%83%d9%85/): لم ينم طفلي ساعات كافية و جسده متعب.. نشاط زائد عن الحد الطبيعي، بكاء، عناد وتصرفات لا يستطيع السيطرة عليها.. هذا كله بسبب إفراز جسمه الصغير لهرمون الأدرينالين الناتج عن التعب المتراكم.   ما الحل؟ 1- ليكن وقت نوم طفلك قبل وصوله لهذه المرحلة… لا تنتظره  حتى يصل لأعلى درجات التعب، ثم البدء بروتين النوم بمجرد أن يشعر بالتعب. 2- التواصل مع الطفل عن أهمية النوم ومشاعر التعب. 3- القيام مع طفلك بتحدي الشمس المشرقة (تعرف عليه من هنا). 4- هيئ لطفلك جو النوم الهادئ واللطيف. اسماء بلعوم- موجهة اهالي لجيل الطفولة المبكرة خريجة تربية وعلم اجتماع من جامعة القدس  [...]
- [كيف أتعامل مع الهلع والكوابيس الليلية المزعجة لطفلي؟](https://kenzandmom.com/1600/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%a7%d8%a8%d9%8a%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d9%84%d9%8a%d8%a9/): من الممكن جداً أن يصحو طفلك خلال الليل وهو يصرخ أو يبكي أو ربما يردد كلمات غريبة كاسم لعبته، أو اسم أكلة معينة يفضلها وغير ذلك، هنا يجب أن نفرق بين الكابوس والهلع الليلي، فهما يختلفان من حيث التعريف الطبي النفسي والأعراض. الأحلام المزعجة : علينا أن نعلم بأن هذه الأحلام المزعجة هي جزء من نمو الطفل الطبيعي، ونمو مخيلته، والتعرف أكثر على مفهوم الخوف ووجوده، وزيادة تفاعله مع محيطه، وقد يكون أحد أسباب الأحلام المزعجة (الكوابيس أو نوبات الهلع) ما يلي: عدم وجود نمط ثابت للنوم ووقته. سوء التغذية. الحمى وبعض الأدوية. مشاهد العنف على التلفاز أو الحاسوب والألعاب  [...]
- [تنظيم نوم الطفل: تحدّي الشمس المشرقة وشمس الغروب](https://kenzandmom.com/1592/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%85-%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): يعاني الكثير من الأهل من عدم تنظيم نوم الطفل وارتباك في عدد ساعات النوم وموعد الاستيقاظ، إن كان طفلك ينام متأخراً، أو يستيقظ في منتصف الليل، بإمكانك تجربة تحدي الشمس المشرقة، الذي يعد من أنجح الحلول لتنظيم ساعة نوم طفلك وتقليل عدد صحواته ليلاً.   تحدي “الشمس المشرقة” كيف نبدأ ؟  ببساطة، اجلسي مع طفلك تحت أشعة الشمس المشرقة  15 دقيقة لمدة 5 أيام (على الأقل) هذا يساعد جسم الطفل على تنظيم يومه ونومه لاحقاً، لأن أشعة الشمس توازن جميع الهرمونات في جسم طفلك، وطبعاً لا ننسى فائدة فيتامين د الذي يغذي الجسم ويساعد على تنظيم النوم بشكل غير مباشر. هذا التحدي  [...]
- [لماذا اختل نوم طفلي بعد انتظامه؟](https://kenzandmom.com/1584/%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84-%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b8%d8%a7%d9%85%d9%87%d8%9f/): من الضروري أن نعلم أن أي تغير في سلوك الطفل وراءه سبب، ومعرفة الأم لها السبب تعطيها القدرة على التعامل مع التغيير بطريقة حكيمة وواعية وهادئة. فربما فجأة وبعد انتظام نوم الطفل بشكل جيد يتغير نظامه، ومن جديد تتغير طريقة نومه وربما ساعات النوم أيضاً، فيستيقظ بشكل متكرر، وقد يبكي بشدة خلال الليل دون وجود سبب واضح للأم. عند حصول هذه الأعراض تبدأ الأم بالقلق، ويبدأ المحيط باقتراح حلول لا تسمن ولا تغني من جوع، وغالباً مايكون الاحتمال الأول الجوع، حيث ينصح الجميع الأم بـإدخال الحليب الصناعي ليلاً على أنه الحل، لكن في الحقيقة الطفل ليس جائعاً !   أسباب  [...]
- [ساعات نوم الطفل اللازمة بحسب عمره](https://kenzandmom.com/1580/%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): تختلف عدد ساعات نوم الطفل بحسب عمره وهو بالمجمل بحاجة لساعات طويلة مقارنة بالبالغين. لكن هناك معياراً ثابتاً يحدد حاجة الطفل للنوم بحسب عمره، وهذا ما يجب عليكِ معرفته ومتابعته بناءاً عليه. بدايةً يجب أن نعلم بأن عدد ساعات النوم تختلف من طفل لآخر، فربما يحتاج طفلك أقل أو أكثر بقليل من هذه الساعات. في الجدول التالي المعدل الوسطي لعدد ساعات النوم، لذلك لا ترغمي طفلك على النوم خلال النهار عدة مراتٍ إذا لم يشعر بالنعاس. نوم الطفل حديث الولادة يقضي يومه بين النوم واليقظة، يمكن تمييز نوعين من النوم لديه: النوم النشط و النوم الهادئ. في النوم النشط يلاحظ  [...]
- [النوم ليلاً وأهميته لطفلك](https://kenzandmom.com/1576/%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%aa%d9%87-%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83/): في كثيرٍ من الأحيان نشعر بالتعب والإرهاق والتوتر، لدرجة أنّا لا نستطيع القيام بأي عمل، عندها أول سؤال يمكن أن نسأله “هل نمت جيداً خلال الليل؟”. نوم الليل هو أساس الصحة والعافية وأساس الهدوء والرواق، وبالتأكيد جسم الطفل الرضيع أكثر حساسية من أجسامنا، والسهر له تأثيرات سلبية كثيرة على صحته ونموه وهدوئه ومزاجه، وهو لا يعبّر عن تعبه إلا بطريقة واحدة فقط هي (البكاء)، وكثيراً ما نستغرب لماذا يبكي دون سبب ؟! لكن الحقيقة أن السبب موجود وخطير! أهم ما يجب أن تعرفه كأم أو أب أن أفضل ساعات نوم طفلك الرضيع هي بين الساعة  7:00 والـ 12:00 ليلاً ، أي يجب  [...]
- [توصيات الأكاديمية الأمريكية لمنع تسطح رأس الرضيع](https://kenzandmom.com/1572/%d8%aa%d9%88%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%83%d8%a7%d8%af%d9%8a%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%aa%d8%b3%d8%b7/): يوجد عدة أسباب تؤدي لتغير شكل رأس الرضيع أثناء نموه, منها: تفضيل وضعية معينة أثناء النوم أو الرضاعة. وقت اللعب على البطن غير كاف علماً أنه يساعد في تطوير مهارات عديدة مثل رفع الرأس و التقلب والجلوس والزحف. التوائم ووضعيتهم داخل الرحم. الخداجة: وما تحتاجه من وقت طويل داخل الحاضنة بوضعية الاستلقاء على الظهر, بالإضافة إلى امتلاك الخدج لعظام ألين من الرضع مكتملي النمو. صعوبات الولادة واستخدام أدوات تؤثر على شكل الرأس. داء الصَعَر وهي حالة تصيب عضلات الرقبة وتحتاج لعلاج فيزيائي لتجنب تغير شكل الرأس. نصائح لمنع تسطح الرأس: بدلي بين ذراعيك أثناء حمل الطفل وأثناء رضاعته. ضعي طفلك  [...]
- [تنظيم نـوم الرضيع خلال النهار](https://kenzandmom.com/1564/sleep-and-your-baby/): في حال كنتِ تعانين من تنظيم نوم الرضيع طفلك باكراً، وعمر طفلك سنة ومافوق (ينام قيلولة واحدة) فإن الحل الأمثل هو التحكم بوقت قيلولته. تنظيم نوم الرضيع مثال عملي إليكم مثالاً عملياً، تستيقظ كنز براحتها بين الساعة 8:00-9:00 صباحاً، قيلولتها بين الساعة 1:30-2:00 ظهراً، وتستيقظ براحتها ثم تنام بين 7:30 -8:00 مساءً، لكن منذ فترة بدأت ترغب بالسهر وترفض النوم بوقتها مهما حاولت، ما فعلته هو تغيير وقت قيلولتها بتدرج بطيء، وتنظيم وقتها بنسبة 90%. آخذها إلى غرفة النوم وقت قيلولتها دون أن تطلب أو تظهر أي مظاهر نعاس. جعلت القيلولة الساعة 1:00 ظهراً لعدة أيام، وصرت أسعى أن أملأ  [...]
- [الولادة القيصرية: متى نلجأ إليها وكيف نعتني بجرح العملية؟](https://kenzandmom.com/1532/%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%8a%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9/): الولادة القيصرية هي عملية جراحية لولادة الطفل عن طريق شق في البطن والرحم، عملية جدية فيها العديد من المخاطر، لذلك لا يتم اللجوء إليها إلا عندما تكون الخيار الأكثر أماناً للأم والطفل، وحده الطبيب من يقرر القيام بالعملية القيصرية في حالات الطوارئ عندما تكون الولادة الطبيعية خطرة، وعادة ما تتم بعد الاسبوع 38 من الحمل. في هذ المقال: أسباب الولادة القيصرية. إجراءات العملية القيصرية. ما بعد العملية والعناية بالجرح. متى يجب الاتصال بالطبيب؟ متى نلجأ لإجراء الولادة القيصرية؟ الطفل في الوضعية المقعدية أي رأسه في الأعلى وقدماه في الأسفل، والطبيب فشل أو قرر عدم محاولة تغيير وضعية الطفل عبر الضغط  [...]
- [الولادة ودفع الجنين..](https://kenzandmom.com/1509/%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d9%88%d8%af%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86/): بعد أيام من المخاض فحصتني القابلة واستطاعت أن تلمس رأس طفلتي، فقامت بتعبئة الحوض بالماء الساخن وقالت: “كل ما عليكِ فعله الآن هو الدفع كما لو أنك داخل الحمام للتبرز، دفعة واحدة قوية أفضل من عشر دفعات بلا فائدة” كانت نصيحتها ثمينة، بالفعل دفعة واحدة قوية مع التنفس الخاص بالمخاض وسيكون كل شيء على ما يرام، استغرقت عملية الدفع 45 دقيقة بالضبط لتخرج ابنتي إلى النور وأنسى بلحظتها كل التعب والألم الذي مررت به. عملية الدفع: بعد الألآم الشديدة خلال المرحلة الثانية من المخاض يفتح الرحم بشكل كامل فيتحرك الجنين إلى الأسفل ليصبح رأسه تماماً عند فتحة المهبل، عندها ستشعرين  [...]
- [قائمة بأهم المشتريات لحديث الولادة](https://kenzandmom.com/1473/%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/): أولاً: الثياب: القياس الأساسي للطفل عند الولادة هو (حديث الولادة New Born)، طفلك سيكبر بسرعة كبيرة لذلك عليكِ شراء كمية مناسبة من كل قياس (5 قطع لكل عمر كمقترح لكن الأمر يعود لتقدير الأم)، ليس من الضروري شراء ثياب لأعمار أكبر، الأفضل الاكتفاء بالشراء لعمر ثلاثة أشهر فقط والتسوق لاحقاً بعد الولادة وأنتِ على دراية أكبر حينها بما يلزم طفلك. الأفرول: إذا كانت ولادتك في الشتاء فاختاري الأفرول القطني للمنزل، و المخمل أو القطن السميك لخارج المنزل، أما في الصيف فالقطني الخفيف و قطعة أو قطعتين من القطني السميك. داخلي الأطفال: قطن حصراً نصف كم (صيفاً)، أكمام طويلة (شتاءاً) جاكيت  [...]
- [كيف أتحكم بميزانية ثياب طفلي؟](https://kenzandmom.com/1469/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%aa%d8%ad%d9%83%d9%85-%d8%a8%d9%85%d9%8a%d8%b2%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%ab%d9%8a%d8%a7%d8%a8-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a%d8%9f/): هل تذكرين أول قطعة ثياب ارتديتها في عمر السنة؟ بعد السنة؟ بالطبع لا، وكذلك طفلك لن يتذكر، فقيمة الإنسان لا تقدر بقيمة ثيابه، بل نحن من نعطي الثياب جمالها وأهميتها لا العكس، وهذا ما يجب أن تزرعيه في طفلك منذ اليوم الأول.. إليكِ بعض القواعد الأساسية التي عليكِ مراعاتها أثناء شراء ثياب طفلك لمساعدتك في اختيار الأنسب والتحكم في الميزانية: المعيار الأهم في اختيار الثياب هو الراحة. اختاري أرخص الماركات لثياب الطفل أو اذهبي إلى الماركات المشهورة لكن حصراً في وقت التنزيلات فالطفل يكبر بسرعة ولن يرتدي القطعة الواحدة أكثر من شهر كحد أقصى. لا تشتري الأحذية لطفلك الذي لم  [...]
- [كيف تدعم زوجتك خلال رحلة الحمل؟](https://kenzandmom.com/1457/%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%ac%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d8%ad%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/): خلال الحمل كلما كنت قريباً من زوجتك أكثر كلما استطعت مشاركتها هذه الرحلة الرائعة بكافة تفاصيلها، لكن كيف يمكن أن تدعم زوجتك في رحلة الحمل؟     رحلة الحمل والتفهم في الأسابيع الأولى قد تكون زوجتك متعبة، وقد تنزعج من روائح معينة وسيكون لديها رغبة كبيرة بالنوم، ربما ستتوتر وتغضب من أشياء تبدو سخيفة جداً في نظرك. يصبح الطفل في الأسابيع الأخيرة ثقيلاً ما سيجعل زوجتك متعبة، وستبدأ مشاعر الخوف والقلق بالسيطرة على تفكيرها. كن صبوراً، ادعمها بحب وشجعها واجعلها مطمئنة، النجاح بدعم بضعكم البعض خلال مرحلة الحمل سيزيد من قوة علاقتكما وتفاهمكما بعد قدوم الطفل.     الدعم العملي  [...]
- [الانقباضات أثناء الحمل متى أذهب للمشفى؟](https://kenzandmom.com/1445/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%a8%d8%a7%d8%b6%d8%a7%d8%aa-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%aa%d9%89-%d8%a3%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%81/): كنت في الشهر الخامس من الحمل أجلس على مكتبي في العمل عندما شعرت بانقباضات غريبة ومؤلمة، ألم كآلام الدورة الشهرية لكنه أشد، استمر الألم على شكل انقباضات تذهب وتعود، فذهبت إلى المشفى.   هذه الانقباضات التي تأتي خلال الحمل وخاصة في أواخره تسمى تقلصات “براكستون” وتسمى في بعض المجتمعات بالمخاض الكاذب، وحدوثها خلال الحمل أمر طبيعي جداً والسبب هو تهيؤ الرحم للولادة. متى يجب الذهاب إلى المشفى؟! في حال انتظام وقت هذه الانقباضات (كل خمس دقائق مثلا) واستمرار الانقباض الواحد لأكثر من 60 ثانية، في هذه الحالة فقط يجب الذهاب إلى المشفى أو إلى الطبيب المسؤول. الحمل معجزة عظيمة اختارك  [...]
- [هل نوم الحامل على ظهرها يؤذي الجنين؟](https://kenzandmom.com/1433/%d9%87%d9%84-%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b8%d9%87%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d9%8a%d8%a4%d8%b0%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86%d8%9f/): يعد النوم على أحد الجانبين أكثر الوضعيات أماناً للحامل وخاصة الجانب الأيسر الذي يزيد من تدفق الدم والغذاء للجنين. أثبتت الدراسات أن النوم على الظهر بعد الأسبوع 28  من الحمل يضاعف خطر موت الجنين يعزى ذلك لعدة أسباب منها زيادة الوزن الضاغط على الأوعية الدموية الرئيسية التي تغذي الرحم مما يقلل من تدفق الدم المحمل بالأوكسجين للجنين أما السبب الآخر هو اضطراب التنفس الذي يزداد سوءً مع الاستلقاء على الظهر وخاصة عند الحامل بوزن زائد أو البدينات. ركزت الدراسة على الوضعية  التي تعتمدها الحامل ببداية النوم على اعتبار أنها ستدوم أطول من غيرها, فلا داعي للقلق إذا استيقظت ليلاً ووجدت  [...]
- [هل بإمكاني السفر أثناء حملي؟](https://kenzandmom.com/1429/%d9%87%d9%84-%d8%a8%d8%a5%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%81%d8%b1-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%ad%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%9f/): تفضل بعض النساء تجنب السفر خلال الأسابيع 12 الأولى من الحمل لما تعانيه من التعب و الغثيان والإقياء خلالها بالإضافة لارتفاع خطر الإجهاض خلال الأشهر الثلاثة الأولى منه. كما تتجنبه الحوامل في الأشهر الأخيرة لتسببه بالتعب وعدم الراحة لها , لذا  تنصح الحامل  بالسفر أثناء الأشهر  4-6 من الحمل. السفر خلال الحمل آمن لكن هناك احتياطات لازمة قبل وأثناء السفر يجب على الأم أن تقوم بها، أهمها: البحث عن النقاط الطبية وكيفية الوصول إلها في البلد الجديد. الاحتفاظ بالأوراق التي تشرح وضع الحمل وصحة الأم. السفر لبعض الدول يتطلب لقاحات معينة، تأكدي من إمكانية أخذ هذه اللقاحات خلال الحمل. استشارة  [...]
- [استخدام ملونات الشعر "الصبغة" خلال الحمل](https://kenzandmom.com/1425/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d9%85%d9%84%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%ba%d8%a9-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ad/): يعد استخدام ملونات الشعر (الصبغة) خلال الحمل آمناً تماماً ولا يتسبب بمشاكل أو أضرار مباشرة على الحامل أو الجنين، مع ذلك يفضل الانتظار إلى ما بعد الأسبوع 12 من الحمل، مع محاولة تجنب فروة الرأس واستخدام الملون على أطراف الشعر فقط وذلك لتقليل امتصاص المواد الكيميائية الموجودة في الصبغة. بإمكانك اعتماد بدائل طبيعية تماماً لتلوين شعرك خلال الحمل كالحناء، ما يجنبك المواد الكيميائية الموجودة في ملونات الشعر التجارية، ومن المهم في حال رغبتِ بتلوين شعرك بنفسك، اتباع الخطوات الوقائية التالية: ارتداء القفازات. ترك الصبغة على الشعر أقصر فترة ممكنة. الجلوس في غرفة جيدة التهوية. شطف فروة الرأس بالماء فور الانتهاء.  [...]
- [ابتسامة الثقة](https://kenzandmom.com/1411/%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%82%d8%a9/): كان عمر “كنز” أربعة أشهر عندما بدأت تمسك الأغراض بيديها الصغيرتين، وفي إحدى المرات كنت أجهزها للخروج من المنزل ولكي أدخل يدها في القميص كان لا بد أن آخذ اللعبة التي تمسكها من يديها، فنظرتُ إلى عينيها، وقلت لها: (سنرتدي الجاكيت، وأعيدها إليك)، لم تُبدِ طفلتي أي نوع من أنواع الرفض أو الغضب، فأكملتُ مهمتي، ثم ناولتها اللعبة مجدداً، ولن أنسى ابتسامتها تلك ما حييت. واليوم وبعد أن أتمت ابنتي عامها الأول أستطيع أن أطلق على تلك الابتسامة لقب: (ابتسامة الثقة)، فحتى اليوم لا تمانع “كنز” أن تعطيني أو لوالدها أي غرض في يديها، سواء لأقوم بغسله أو تبديله، أو  [...]
- [تربية الأطفال .. بين الصعوبة والمتعة!](https://kenzandmom.com/1407/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): خلال رحلتنا في تربية الأطفال نمر بصعوبات نظن بأننا غير قادرين على تجاوزها، لكن سرعان ما نكتشف عكس ذلك!. في بداية رحلة فطام كنز قلت لأمي: “ماما؛ من المستحيل أن تنام كنز دون رضاعة، ستحتاج لأكثر من ساعتين كي تنام! لكن أمي ضحكت كثيراً حينها وقالت: “كلنا كنا نظن بأن ذلك مستحيل”، ومضت رحلة الفطام بحب، ونامت كنز دون رضاعة. استبدلت الرضاعة بالحكايات، فأقضي ساعتين في رواية القصص والغناء، وأخرج من غرفتها منهكة، بعد ذلك سألت نفسي: هل من المعقول أن يأتي يوم تنام فيه بسهولة وسرعة؟ معقول أن أصل لهذه المرحلة؟. ثم مضت السنوات كالبرق، وكل ما ظننته لن يحصل  [...]
- [تعلم الطفل من فشله والمحاولة من جديد](https://kenzandmom.com/1403/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d8%ae%d8%b7%d8%a7%d8%a1%d9%87/): تعد المواقف والتجارب اليومية مدرسة تعلم الطفل كيفية التعامل مع النجاح والفشل، وكيف يصبر على التعلم ويحاول من جديد عند كل خيبة أمل. أعددتُ أنا و”كنز” طبقاً اسمه: (الرز بالحليب)، وبعد الكثير من الحماس والانتظار حتى يبرد المزيج بدأنا بالأكل، والمفاجأة أن الأرز كان قاسياً، وطبعاً هذا خطئي، فكان عليَّ الانتظار حتى يستوي الأرز بشكل كامل. أنا: (يا الله ! كنز؛ الرز بالحليب قاسي). “كنز”: (لا عليكِ يا ماما فأنت تتعلمين). من أين جاءت طفلة الثلاث سنوات بهذا الرد؟ بالتأكيد مني. بالتأكيد تخطئ “كنز” أثناء تعلمها لمهارات جديدة، لو صرخت أو أنبت أو استخدمت كرسي العقاب ستتوقف طفلتي عن التعلم.  [...]
- [ماما وكنز .. و لعب الأدوار المتبادلة](https://kenzandmom.com/1399/%d9%84%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%af%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): في طريق العودة من الروضة قررت “كنز” لعب “الأدور المتبادلة”؛ هي ماما وأنا “كنز”، فقلت لها: (إذاً يجب أن تحملي كل الأغراض إلى المنزل الآن)، فقالت “كنز”: (ماما؛ لم تبدأ اللعبة بعد! اللعبة تبدأ في البيت).     وصلنا إلى البيت، فبدأتُ أنا بالصراخ: (أريد أن أرتدي فستاناً وتنورة)، أنا تماماً أفعل كما فعلت هي صباحاً. “كنز” : (إذا لبست فستاناً وتنورة مع بعض ستنزعجين). أنا: (لكن أنا حرة)؛ كما قالت هي صباحاً بالضبط. “كنز”: (أنتِ حرة صح، لكن أنا لا أريد أن تنزعجي، أنا أمك وأحبك، ما رأيك لو اشتريت لك تنورة جديدة على قياسك؟)؛ هي تجيب إجاباتي نفسها،  [...]
- [غضب الأهل و الصراخ على الطفل](https://kenzandmom.com/1395/%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b6%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): مررتُ في بعض الأيام بضغوطات كثيرة، جعلت مزاجي متوتراً معظم الوقت، وللأسف ودون سيطرة مني تملكني الغضب و صرخت على “كنز” عدة مرات! كان الصراخ عالياً، ولو كنت أشاهد نفسي بالمرآة لما تعرفت على نفسي! انصدمت “كنز”، وبدأت بالبكاء، صوت بكائها العالي كان مؤشر إنذار لأتوقف، فحضنتها بصمت، وبعد دقائق حين وصلنا للسرير صار بيننا الحديث التالي قبل أن تخلد “كنز” للنوم: أنا: أنا آسفة “كنز”، صرخت اليوم كثيراً، سامحيني، أنا تعبة قليلاً، منزعجة، آسفة لقد أخطأت (وبدأت بالبكاء).. كنز: ماما؛ عندما تشعرين بالغضب سيظهر لك حبة جديدة على وجهك. أنا: وعد مني أبداً لن أغضب وأصرخ، وإذا صرخت ذكريني  [...]
- [تعليم الأطفال الاستخدام الصحيح للأشياء](https://kenzandmom.com/1391/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b4%d9%8a%d8%a7%d8%a1/): الطفل في أعوامه الأولى يتعرف على الأشياء من حوله والتي تثير فضوله واهتمامه، و بمرحلة ما يصبح من المهم تعليم الأطفال الاستخدام الصحيح لهذه الأشياء وكيفية الاستفادة منها بالشكل الأنسب، لكن كيف؟ في كل مرة أشتري علبة المناديل جديدة، تنتهي في اليوم التالي! فكنز تحب أن تغطي ألعابها بالمناديل، حاولت مراراً وتكراراً أن أمنعها وأشرح لها، لكن الفعل مستمر.     بعد شرائي علبة مناديل جديدة ،جرت بيننا أنا وكنز المحادثة التالية: “كنز”؛ أي علبة تريدين لغرفتك؟ ماما؛ أريد هذه. “كنز”؛ تعالي نتفق أن نستخدم المناديل بشكل صحيح؟ ماذا يعني ماما؟ مثلاً: هل أنام أنا على التفاحة؟ لا؛ التفاحة للأكل.  [...]
- [نوبات غضب الطفل وكيفية التعامل معها](https://kenzandmom.com/1387/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%ba%d8%b6%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): غضب الطفل كأسلوب للتعبير أو التعامل يبدأ في عمر السنتين حيث يرغب الطفل باكتساب عادات جديدة من حوله سواءاً كانت جيدة أم سيئة، خاصة إن وجد الأسلوب الجديد ناجحاً في تحقيق ما يريد! هذا تماماً ما حصل مع “كنز”، شاهدت الكثير من الأطفال يغضبون ويجلسون على الأرض ويصرخون، فسرعان ما يتم تنفيذ طلباتهم، أو يلقون الاهتمام الذي يريدون، و”كنز” انتبهت ولاحظت، وسجلت ثم طبقت. يحصل موقفٌ ما لا يعجبها، أو تطلب طلباً لا أوافق عليه، فتبدأ انفعالاتها الغاضبة! تتمدد على الأرض، أو تبدأ بالركل وتصرخ ! سلوك جديد ومزعج، لم أرَ “كنز” تفعله من قبل أبداً.     كيف تعاملت  [...]
- [حلويات صحية للأطفال .. كيكة الحب!](https://kenzandmom.com/1221/%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): نستمتع أنا وطفلتي “كنز” بتحضير حلويات صحية مخصصة للأطفال بحيث تتناسب مع غذاءها، نتشارك المهام في المطبخ لإعداد وصفات شهية وغير مضرّة بل ومغذية! سأشارك بعها معكم: كيكة الحب! المكونات: ٢ ملعقة صغيرة طحين، ١ ملعقة صغيرة بودرة كاكاو، رشة ملح، ١ ملعقة صغيرة زيت مازولا، ٢ ملعقة صغيرة، حليب، واخيراً حبات شوكولا سوداء صغيرة. الطريقة: نخلط المكونات الجافة، ثم الزيت والحليب وأخيراً حبات الشوكولا وإلى الميكرويف مدة دقيقة واحدة. لكن لا تنسي بإمكان طفلك أن يساعدك في تحضير الكيك، شاركيه المتعة والمرح في صنعها واجعليها مليئة بالحب.   البوظة الصحية المكونات: 2 أفوكادو، عصير 2 ليمونة، 250مل لبن زبادي،  [...]
- [وجبات كنز.. وصفات صحية للعشاء](https://kenzandmom.com/1217/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): سيحتاج طفلك إلى وجبة العشاء خاصة في حال تخفيف الرضعات خلال الليل، فهو بحاجة لوجبة مشبعة من الممكن تقديمها بين الساعة 5:30-6:00 تقريباً بحيث يكون النوم الساعة 7:30_8:30، إليك بعض الأفكار من وجبات كنز، وصفات صحية للعشاء مغذية ومشبعة. الباذنجان بالصلصة: المكونات: باذنجان مقطع مكعبات صغيرة، بندورة مقشرة مقطعة، ريحان، ثوم مهروس، جبنة حلومي أو بيضاء (مغلية). الطريقة: نقلي الباذنجان مع ملعقة زيت زيتون صغيرة حتى يصبح لونها ذهبي وقوامها طري. نقلي الثوم مع نقطة زيت زيتون مع البندورة والريحان ثم في الخلاط (ليصبح المزيج صلصة). يوضع في صينية قسم من الصلصة ثم الباذنجان ثم صلصة ثم الجبن، توضع في  [...]
- [وجبات خفيفة ومغذية لصحة طفلك](https://kenzandmom.com/1213/%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81%d8%a9-%d9%85%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): مع بداية إدخال الطعام للطفل سترغبين بإضافة وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية لضمان التغذية الأمثل ولإعطاء طفلك فرصة التعرف على طعمات جديدة ومميزة. إليكِ بعض المقترحات لوجبة خفيفة صحية ومغذية، من الممكن تقديمها بين الوجبات الرئيسية أو كوجبة عشاء. سلطة البيض المسلوق: المكونات: بيض مسلوق، بطاطا مسلوقة، بندورة، خضار حسب الموجود. مناسبة لعمر 6 أشهر وما فوق شرط الالتزام بالقواعد الصحيحة لتقديم الطعام. في حال استغنيت عن البطاطا يحب استبدالها بالخبز أو التوست لضمان حصة نشويات في الوجبة.   رقائق البطاطا الحلوة: المكونات: بطاطا حلوة مسلوقة ومهروسة، 2 بيضة، طحين تقريباً 1_2 ملعقة كبيرة، بهار حسب الرغبة. الطريقة: تخلط كافة  [...]
- [اخترت لطفلي كتاباً سيئاً، ماذا أفعل!؟](https://kenzandmom.com/1113/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d8%b1%d8%aa-%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d9%8b-%d8%b3%d9%8a%d8%a6%d8%a7%d9%8b%d8%8c-%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%a3%d9%81%d8%b9%d9%84%d8%9f/): إذا تورطت بكتاب لطفلك وتنبهت لخطأ في محتواه النصي فإنك ستأخذ في الحسبان أموراً: الطفل لم يتعلم القراءة بعد؟ إذاً فسنصيغ قصة ومحتوى جديداً يتناسب مع الصور دون النظر إلى المحتوى المكتوب، وقد نستعين بالنص ونترك للطفل إكماله. الطفل في طور تعلم القراءة وبداياتها؟ أعطه قلماً وألواناً، فليحدد الأحرف التي تعلمها بدائرة أو بلون، ثم نصغ قصتنا التي نحب وفقاً للرسومات، ونربط الكلمات التي تعلمناها بالرسومات. الطفل يقرأ ؟ لنحدد: المشكلة في الأخطاء الإملائية؟ نصحح معاً، استعن بقلم ملون. المشكلة بالألفاظ ؟ نستبدلها معاً، استعن بأوراق لاصقة، لا تكتفِ بحذفها، فاستبدالها يثري الحصيلة اللغوية، ويزيد مرونته التعبيرية. المشكلة بالنهاية الكئيبة؟  [...]
- [حماية الطفل من الاعتداء والتحرش الجنسي](https://kenzandmom.com/1080/%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a/): الاعتداء الجنسي على الطفل بحسب منظمة الصحة العالمية إشراك الطفل في نشاط جنسي لا يفهمه جيداً، ولا يوافق عليه، ولا يتمتع بالنمو الملائم له، أو ينتهك القوانين والأعراف الاجتماعية، والتحرش مصطلح أكثر اتساعاً ويشمل الاعتداء والاغتصاب، من أشكاله: كشف أعضاء الطفل. إزالة ملابسه. حث الطفل على ملامسة أعضاء غيره. عرض الصور والأفلام والقصص ذات المحتوى الإباحي على الطفل. التجسس على الطفل. تعليم الطفل عادات سيئة؛ كالاستمناء، أو إجباره على أعمال أو ألفاظ جنسية. تصوير الطفل في أوضاع جنسية. كشف أعضاء البالغين أمام الطفل (عندما تخلع ملابسك أمام طفلك فأنت عرضته للتحرش!). الاغتصاب والاعتداء الجنسي الطبيعي أو الشاذ.   كيف نحمي  [...]
- [هل يمكن لطفل أن يمارس العادة السرية!](https://kenzandmom.com/1076/%d9%87%d9%84-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a3%d9%86-%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%a9/): حوالي (20) حالة وصلتني حديثاً لأطفال دون السادسة يمارسون العادة السرية !! وخلال متابعة تلك الحالات تم الكشف عن أسباب متنوعة لها، منها: رأى الطفل مشهداً جنسياً في البيت أو على الشاشة. تعرض لتحرُّش مباشر. ضغط نفسي يمر به الطفل أو إهمال أو غيرة. تعامل خاطئ مع اكتشافه لأعضائه.   العلاج: إشغال الطفل بأنشطة ذهنية وحركية؛ كالصلصال والرمل والتلوين الحر والسباحة والركض. إبعاده عن الأجهزة (قبل العامين صفر دقيقة، وبعد العامين ساعة واحد فقط, وخلالها يتم تأمين الجهاز تماماً، ويفضل فصله عن الإنترنت، وتحميل المقاطع المناسبة، وتشجيع الطفل بعدها على الحركة والكلام). إشباعه عاطفياً بالضم (ضمات صامتة لا تقل الواحدة عن  [...]
- [تربية الأطفال جنسياً .. بين قلق الأهل وحماية الأطفال](https://kenzandmom.com/1068/%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d9%8b/): أكثر ما يثير قلق الأمهات في تعاملهن مع الأبناء هو موضوع الجنس، لكن كثيراً ما يتم الخلط بين “الثقافة الجنسية”، و “التربية الجنسية”. “الثقافة الجنسية” تعني العلاقات الجنسية، وطرق إشباع الغريزة، وكيفية الحماية من الأمراض الجنسية، وغير ذلك مما يهم الزوجين. أما “التربية الجنسية” فهي عملية تربوية مستمرة منذ ولادة الطفل إلى ما بعد البلوغ، وتشمل حمايته وإمداده بالمعلومات العلمية والصحية السليمة بما يتناسب مع قدراته ونموه. في هذا المقال سنوضح لكم الطرق الصحيحة لتربية الأطفال جنسياً بحسب المرحلة العمرية.   من عمر (يوم) حتى عمر (سنتين): أثناء تغيير الحفاض يجب الابتعاد عن تجمع الناس، والحفاظ على ستر جسده قدر  [...]
- [لماذا يصرخ الأطفال!؟](https://kenzandmom.com/1056/why-kids-scream/): في مرحلة عمرية محددة بدأت “كنز” تصرخ بأعلى صوتها كلما أرادت أن تطلب شيئاً أو أن تعبر عن رغبة لها برفض شيء! عندما أطعمها تصرخ لتطلب اللقمة التالية، عندما تريدني أن أحملها تصرخ، أو عندما تخرج من الحمام تصرخ؛ لأنها تريد أن تبقى في المياه، والأمثلة على ذلك كثيرة. تعبير أم غضب؟ طفلتي الجميلة الهادئة بدأت تكبر وتعبر عن رغباتها وحاجاتها، لكن صراخها حقاً مزعج، خاصة في الصباح الباكر أو خلال الليل. كعادتي دائماً عندما يصدر من طفلتي أي فعل أضع نفسي مكانها لأجد الحل المناسب. أنا طفلة صغيرة صرت قادرة على التعبير عن رغباتي، لكنني لا أستطيع الكلام، أنا قادرة على  [...]
- [الكذب عند الاطفال .. أشكال مختلفة وحلول عملية](https://kenzandmom.com/1032/%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b0%d8%a8-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): الكذب عند الأطفال ظاهرة شائعة، لكن يجب التعامل معها بجدية، وعدم الاستهانة بأخطارها، سواء على الطفل أو المجتمع عموماً، ولعلاج هذه المشكلة يجب أن ندرك أسباب لجوءه لها وهل لذلك علاقة بالذكاء! لماذا يكذب الطفل؟ يظن الطفل أنه سلوك غير سيئ !! ليحمي نفسه من عقاب الوالدين، وهذا أهم سبب. لاتهام طفل آخر وإبعاد الخطر عنه. بسبب الخوف والقلق والغيرة. كسب تعاطف المحيطين به. عدم وجود قدوة للصدق في البيت، وهذا من أخطر الأسباب.   أشكال الكذب عند الأطفال الكذب الخيالي: يسرد الطفل قصصاً وحكايات لا تمت للواقع بصلة، وهو غالباً يعبر عن شيء يتمناه، ولا يستطيع البوح به بشكل  [...]
- [التبول اللاإرادي عند الأطفال](https://kenzandmom.com/1024/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%a5%d8%b1%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): يعد اضطراب التبول اللاإرادي من أكثر الاضطرابات شيوعاً بين الأطفال، حيث يسبب للأهل القلق والخوف والحزن؛ لِمَا له مِن آثارٍ نفسية سيئة على الطفل، وخاصة مع تقدمه بالعمر، لكن ما هي الأسباب وكيف نساعد الطفل على تجاوزه؟ أسباب التبول اللاإرادي عند الأطفال: عضوية: أي إن الطفل يعاني من مرض عضوي؛ كأمراض في الجهاز البولي. وراثية: كأن يكون أحد الوالدين عانى من هذه المشكلة في الصغر. نفسية، وهي الأهم؛ مثل: اتباع أسلوب القسوة والحرمان والضرب كي يتعلم الطفل التحكُّمَ في بوله، أو تدليل الطفل والتهاون معه، والتسامح الذي يعزز لديه هذا السلوك. وجود مشاعر الغيرة لدى الطفل؛ كقدوم أخ جديد له،  [...]
- [سوء تفاهم مع طفلي!](https://kenzandmom.com/1004/%d8%b3%d9%88%d8%a1-%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%87%d9%85-%d9%85%d8%b9-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a/): ككل الأولاد التقط طفلي من أحدهم كلمة: (حيوان)، فصار يردِّدها عند الغضب، حتى سمعه أبوه وعلَّمه ألا يكررها، امتنع عنها واقتنع، إلى أن جاءت قصة ما قبل النوم بعنوان: (سامر يحب الحيوانات). صرخ عبادة: لا ماما لا، ما تقولي: (حيوانات) عيب، أنت حلوة .. صدمني ! أخبرته أن الكلب حيوان، والقطة حيوان، لكن نحن لسنا حيوانات، وأخذت أحاول إيضاح الفرق، ومتى يكون اللفظ عيباً بأسلوب يفهمه. وبعد أيام عاد وقالها بغضب، ثم نظر إلى أبيه فرآه غير راضٍ، وبدأ يشرح: (بابا؛ الكلب حيوان والقطة حيوان ..). كل الأطفال في بداية تعلمهم يجذبهم ما يتعلق بالحيوانات؛ فأولى الكتب التي تعلق بها  [...]
- [كيف أهيئ طفلي لدخول الروضة؟](https://kenzandmom.com/980/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d9%87%d9%8a%d8%a6-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%84%d8%af%d8%ae%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9%d8%9f/): إن أول مكان سيعتاده الطفل بعد بيته هو الروضة، وأول من سيتعلق به بعد أمه هي معلمة الروضة لذا فإن خطوة كهذه ليست بالأمر السهل وعلينا البحث عن روضة تناسب طفلنا من حيث: (مساحة اللعب، حديقة الروضة، الحمامات، الأمان، عدد الأطفال، تعامل المعلمات مع الأطفال والأهل، إمكانيات الروضة مكانها وغير ذلك. إن أفضل سن لدخول الروضة هو ثلاث سنوات لأن الطفل يحتاج فيه للعلاقات الاجتماعية وتعلم المهارات الاجتماعية الأساسية، وكلما تأخر الطفل في اكتساب هذه المهارات صارت أصعب، لكن لو كان من الممكن بناء علاقات اجتماعية للطفل وإشغال وقته بعيداً عن الروضة فيمكن الاستغناء عنها أو تأجيلها. كيف نهيئ الطفل؟ نتحدث إليه ونخبره عن الروضة  [...]
- [الطفل و اتخاذ القرار](https://kenzandmom.com/941/decision-making/): المواقف اليومية في حياة الأطفال والأخوة هي وسيلتهم لتعلم واكتساب المهارات اللازمة لهم في الحياة العملية، وأهمها مسؤولية اتخاذ القرار. في السوق طلبتِ من أطفالك أن يختار كل واحد منهم قطعة حلوى، وبعد العودة إلى البيت طفلك ذو الأربع سنوات غيّر رأيه! أراد طفلكِ أن يستبدل قطعة الحلوى التي اختارها بقطعة أخرى؛ ما هو التصرف التربوي الصحيح في هذا الموقف؟ تبعات الاختيار أُخيّر ابني بين نوعين من الأطعمة، فيختار أحدهما، فيتذوقه ثم يطلب الآخر؟ هل أعطيه؟ التصرف الصحيح أن أجعله يتحمل مسؤولية قراره واختياره، وبالتالي لن أعطيه الخيار الآخر حتى لو وجد منه الكثير. “أنت اخترت.. لذا عليك تحمل تبعات  [...]
- [sticky](https://kenzandmom.com/11727/today/)
- [سالم واليوم الأول في المدرسة](https://kenzandmom.com/976/first-day-of-school/): عندما كنت معلمة كان سالم (ثلاث سنوات) الطفل الوحيد الذي يبكي في صفي، ذهبت أمه دون أن أراها وتركته في حالة يرثى لها. في جيب سالم وضعت ورقة صغيرة “صباح الخير أنا غزل معلمة سالم الجديدة، أتمنى أن أراكِ غداً عندما توصلين سالم إلى الروضة، واتمنى أن تحضري معك ساعة يد جميلة لسالم وشكراً”. في صباح اليوم التالي جاءت أم سالم ونظرات الاستغراب تبدو واضحة على وجهها أما سالم فبدأ بالصراخ مباشرةً! جلست مع الأم على انفراد، وسألتها: هل يثق طفلك بكِ؟! (طبعاً السؤال يبدو غريباً) هل سبق وخلفتِ بوعدٍ له؟ هل سبق واختفيتِ من المنزل فجأة دون أن تودعيه؟.  [...]
- [الطفل الخديج](https://kenzandmom.com/1712/premature-baby/): ولد طفلكما كطفل خديج قبل موعده وهو الآن في الحاضنة؟ لا شك أن تلك الأيام التي ستمران بها صعبة وتحتاج الكثير من الصبر والمعرفة لمساعدتكم على الاعتناء بطفلكم الجميل. كيف يبدو الطفل الخديج (المولود ولادة مبكرة)؟ كلما كان الطفل مولوداً في وقت أبكر سيكون حجمه أصغر ونسبة مساحة رأسه إلى بقية جسمه أكبر، كما ستكون كمية النسيج الشحمي لديه أقل مقارنة مع أقرانه المولدين في وقتهم. سيبدو جلد طفلك رقيق وشفاف، وبإمكانك رؤية الأوعية الدموية تحته، كما سيغطي جلد ظهره شعر ناعم يدعى الزغب. لا يملك طفلك نسيجاً شحمياً كافياً لحمايته، لذلك سيكسب برودة من المحيط إن كان في غرفة  [...]
- [تعليم الطفل الملكية والمشاركة](https://kenzandmom.com/10665/ownership-and-sharing/): يبدأ الطفل بإدراك الأشياء وملكيتها بعد عمر السنة، حيث يعي أغراضه، وقد يبدأ بالصراخ عندما يمسكها أحد. كانت كنز بعمر 14 شهراً، عندما صرخت في الطريق بأعلى صوتها، لأننا ابتعدنا قليلاً عن عربتها، ظناً منها أننا سنترك العربة ونمشي. كانت هذه الإشارة الأولى من كنز، بأنها بدأت تعي مفهوم الملكية، فماذا علي أن أفعل كي أرسخ هذا المفهوم لديها بشكله الصحيح؟ تعليم الطفل مفهوم الملكية هذه اللعبة لكنز .. هذه النظارات لبابا .. هذه حقيبة ماما. يبدأ الطفل بفهم ملكية الآخرين للأشياء، ولكن هذا لا يعني أنه سيحترم  هذه الملكية، أو أن يوافق على مبدأ المشاركة! في هذه المرحلة يعتقد الطفل أنه  [...]
- [كل ما عليكِ معرفته عن القمل](https://kenzandmom.com/1808/lice/): القمل حشرات طفيلية صغيرة جداً، تتغذى على دم الإنسان، لكنها لا تنقل أمراضاً معدية (عدا قمل الجسد).يمكن أن تحدث الإصابة بالعدوى في حال توفرت أسباب العدوى كالاحتكاك مع شخص مصاب أو استخدام أدواته كالفراش وفرشاة الشعر والملابس. و على عكس الشائع فإن الاهتمام بالصحة البدنية والنظافة الشخصية لا يمنع أبداً الإصابة بالقمل في حال توفر أسباب العدوى. وهناك ثلاثة أنواع رئيسية للقمل، أشهرها قمل الرأس وهو الأكثر انتشاراً، قمل الجسد والذي يحصل في أوضاع التشرد والحروب، والثالث قمل العانة الذي تسببه حشرات صغيرة الحجم.   قمل الرأس سببه العدوى وهو أكثر أنواع القمل انتشاراً وخاصة بين طلاب المدارس (حتى مع  [...]
- [غضب الأطفال و ركن السلام](https://kenzandmom.com/10591/peace-corner/): عندما عملت مدرِّسة للأطفال كان التعامل مع الأطفال الذين يلجؤون للعنف أو الصراخ مع أصدقائهم من أصعب المهام، لكنها تحولت إلى مهمة ممتعة ومضحكة بعد أن اكتشفت ركن السلام “زاوية الهدوء”، وقرأت عنه. مجد (ست سنوات) كان طالباً ذكياً جداً ومجتهداً، لكنه سريع الغضب وكثير المشاكل مع أصدقائه. تحدثت مع مجد مرات عدة عن سلبيات سلوك العنف والغضب على الصحة، وعلى علاقته مع أصدقائه، وكان يبدي اقتناعه بكلامي، لكن سرعان ما يناديني الطلاب لأنقذ صديقهم من بين يدي مجد الذي يضربه. مجد اقتنع أن العنف تصرف خاطئ، لكنه للأسف غير قادر على التحكُّم بنفسه، والسيطرة على انفعالاته عند الغضب، وهنا  [...]
- [الخداجة و أعراض الولادة المبكرة](https://kenzandmom.com/1536/premature-labour/): الخداجة أو الولادة المبكرة هي ولادة الجنين السابقة لأوانها حيث تكون قبل الأسبوع 37 من عمر الحمل، تشير الإحصاءات إلى ولادة 8 أطفال خدج بين كل 100 ولادة. التوائم الثنائية والثلاثية غالباً عرضة للولادة المبكرة بشكل أكبر، فمعدل ولادة التوائم الثنائية يكون في الأسبوع 37 والثلاثية في الأسبوع 33.   ماهي أعراض الولادة المبكرة؟        يجب عليكِ الاتصال بطبيبك المسؤول في حال كنت بالأسبوع الأقل من 37 وحدث لك أحد هذه الأعراض: الشعور بتقلصات رحمية منتظمة. آلام شبيهة بآلام الدورة الطمثية. دفق مفاجئ للسائل الأمنيوسي المحيط بالجنين أو سيلانه على شكل قطرات عبر المهبل. آلام ظهرية غير معتادة.   عند وصولك  [...]
- [كنز الرحمة والحب ..](https://kenzandmom.com/1329/childs-needs/): كانت “كنز” تأكل الذرة، فهي تعشق مسك العرنوس وتأكله بشراهة، وبعد أن انتهت انتبهت لحبة ذرة قد علقت بين أسنانها الصغيرة، وهل هناك شيء مزعج أكثر من ذلك الشعور؟ حضنها أبوها ونجح في إخراج الحبة، فابتسمت له “كنز” وحضنته، وكأنها تشكره على التخلص من شيء لن تستطيع أبداً أن تخبرنا به لو لم ننتبه. وفي يوم آخر استيقظت “كنز” من قيلولتها، وركضت نحوي: (إممما “وتعني: ماما” مي مي مي)، صغيرتي عطشى، شربت الكأس كاملاً بسعادة كبيرة. أما أنا فخطر على بالي شيءٌ واحد نجح بأن يبكيني: ترى كم مرة شعرت “كنز” بالعطش من قبل وانتظرت أن أحن عليها أو أفهمها  [...]
- [القراءة المبكرة للطفل](https://kenzandmom.com/1101/early-reading/): القراءة وسيلة رائعة لتوطيد العلاقة بين الوالدين والطفل وتقوية المخزون اللغوي لديه خاصة في المرحلة العمرية المبكرة، مع مساعدة الطفل على التعبير عن مشاعره وتحفيز حاسة البصر في الأشهر الأولى.   كيف نبدأ بالقراءة المبكرة؟ وأقصد بـ (نبدأ)؛ أي: الأم والأب سوياً. بدأت القراءة لـ”كنز” من عمر (3) أيام، وكانت الخطوة الأولى صوراً سوداء داكنة لأشكال هندسية ووجوه. بداية كانت تنظر للصور فترة طويلة، ثم بدأت التركيز على صور معينة؛ هي الوجوه، بعدها استطاعت تقليد إحدى صور الوجوه بمد لسانها كالصورة تماماً بعمر (7) أيام. المرحلة الثانية كانت صوراً جديدة سوداء، لكنها ملونة قليلاً: (صور حيوانات، وأغراض منزلية، وصور أطفال).  [...]
- [حساسية الأطفال من حليب البقر](https://kenzandmom.com/1245/milk-allergies/): تعتبر حساسية بروتين حليب البقر من أمراض الأطفال الشائعة حيث تصيب حوالي 7% من الأطفال دون سن السنة، ومعظم الأطفال يتعافون منها في عمر الخامسة. تظهر حساسية حليب البقر عند إدخال الحليب في النظام الغذائي للطفل سواء في الرضاعة الصناعية أو مع الطعام، وفي حالات نادرة تصيب الطفل المعتمد على الرضاعة الطبيعية، بعد تناول الأم بدورها لحليب البقر. وهناك نوعان رئيسيان من حساسية حليب البقر: حساسية مباشرة: تظهر فيها الأعراض بعد تناول الحليب بدقائق. حساسية متأخرة: تحتاج الأعراض من عدة ساعات أو حتى أيام لتبدأ بالظهور.   الأعراض حساسية جلدية: طفح أحمر يسبب الحكة، وانتفاخ حول العينين والشفاه أو الوجه. مشاكل  [...]
- [كنز تتناول دواءها](https://kenzandmom.com/1375/giving-your-child-medicine/): خلال عامين ونصف لم أنجح أن أعطي طفلتي الدواء دون دموع وصراخ، رغم طعمه اللذيذ، ولونه الزهري الجميل، لكن رفضها له شديد. لكن في أحد الأيام ارتفعت حرارة “كنز” ليلاً، فاستيقظنا لنتناول خافض الحرارة، وما إن سمعت “كنز” باسم الدواء (كالبول) حتى بدأت بالبكاء! وضعتها في حضني، و قلت لها: كنز هل تعرفين لماذا ترتفع حرارة جسمك الآن؟ “في داخل جسم الإنسان كريات اسمها: الكريات البيضاء، وشكلها مثل الكرة تماماً، هذه الكريات تقضي وقتها الآن بالدفاع عن جسمك، فتتشاجر مع الجراثيم”.     وبدأت بتصوير المشهد تمثيلياً لها، فصارت تضحك، وأكملت “ما اسم الكريات؟” كنز: الكريات البيضاء. “عندما تبدأ المعركة  [...]
- [كيف نربي الطفل دون عقاب ؟](https://kenzandmom.com/957/raising-child-without-punishment/): لا يوجد في التربية الحقيقية الصحيحة ما يسمى بـ: (عقاب الطفل)، فالعلاقة بينك وبين طفلك هي علاقة صداقة إيجابية، وليست علاقة قاضٍ بمحكومه، أو رب بعبده، ليكون لك حق تنزيل العقاب ! السؤال الآن: هل أترك طفلي يفعل ما يشاء؟ طبعاً لا، فهذا إهمال وليس تربية. هل طفلي يستحق العقاب!  بداية يجب أن نعلم أن كل أخطاء الطفل هي تطورٌ طبيعي في نمو شخصيته وتطور سلوكه، وكلها أخطاء بسيطة وصغيرة. لكن توتر الأهل الدائم بسبب ضغط الحياة، وخوف الأهل من كلام الناس، ورسم الأهل لصورة معينة لطفلهم تدفعهم إلى عقاب الطفل دون أن يفعل خطأ يستحق العقاب. لذلك المشكلة تحتاج  [...]
- [هل المشاية (الكريجة) مضرّة لطفلي؟](https://kenzandmom.com/1477/baby_walkers/): إن المعالجين الفيزيائيين والأخصائيين الطبيين لا ينصحون باستخدام مشاية الأطفال الكريجة لسببين رئيسيين: الأول: الأمان والسلامة حتى مع مراقبة الأهل التامة، هناك آلاف الحوادث التي تسجل سنوياً بسبب المشاية ( الوقوع من على الدرج، جروح في الرأس، حروق..) المشاية تأخّر تطور الطفل العديد من الدراسات الطبية تؤكد أن لا تشجع تطور الطفل، بل على العكس هي في الحقيقة تؤخر حركته. وعلى عكس المتعارف عليه فأن المشاية (لا تعلّم) الطفل المشي، بل تعلمه كيف يمشي على رؤوس أصابعه ومن الممكن أن يستمر الطفل بالمشي بهذه الطريقة.       في حال كنتِ مصرة على أن يستعمل طفلك الكريجة (المشاية) كوني حريصة  [...]
- [كنز .. وقرار الاختيار](https://kenzandmom.com/1367/learn-to-choose/): في المكتبة دخلنا لنشتري المجلة الشهرية الخاصة بالأطفال، فحملت “كنز” المجلة، ومشينا باتجاه مكان الدفع. شاهدت “كنز” لعبة بلاستيكية تُصدر موسيقا، وهذا ما حدث: (اقرئي الحديث مع مراعاة قواعد التوجيه الصحيح (يمكنك الاطلاع عليها في ورشة التوجيه الصحيح على كنز أكاديمي من هنا). “ماما؛ أريد هذه اللعبة”. “آسفة ماما، اشترينا المجلة، ولسنا بحاجة ألعاب”. “ماما؛ لكن هذه جميلة جداً”. “حسناً، بإمكانك شراء غرض واحد، اختاري المجلة أم اللعبة”. “ماما؛ أريد الاثنين” (وبدأت بالصراخ). “آسفة كنز؛ مسموح أن تشتري غرضاً واحداً فقط، اختاري المجلة أم اللعبة”.. (صرخت كنز أكثر). اقتربت منها أكثر وأخبرتها بصوت منخفض جداً أن الصراخ لن يغير شيئاً،  [...]
- [التربية بالحب .. لا الضرب!](https://kenzandmom.com/968/parenting-with-love/): في عام 2009 عملت كمعلمة لأطفال أعمارهم بين خمس وست سنوات، في اللحظة التي جاءت آمنة (طالبة عمرها خمس سنوات) مع أمها للتسجيل في المدرسة قالت لي أمها: “آمنة مشاغبة جداً ولا تسمع الكلام وعنيدة ولا تحب الدراسة.. جربت كل الوسائل معها ولم ينفع إلا الضرب!”. قالت هذا الكلام بحضور آمنة، ولكم أن تتخيلوا شعور آمنة أمام معلمتها الجديدة، ما سيخطر في بال آمنة بعد هذا الموقف هو أن معلمتي الجديدة قد عرفت كل شيء عني ولا داع لأن أحاول أن أكون لطيفة أو مجتهدة. وهذا ما حصل فعلاً، فمنذ الحصة الأولى أبدعت آمنة بإظهار كل أنواع المشاغبة وقلة الاحترام  [...]
- [يعاني طفلي من التأتأة، ماذا أفعل؟](https://kenzandmom.com/1640/stuttering/): مع بداية كلام الطفل يمكن ملاحظة مشكلة التأتأة من سلوكيات طفلك الجسدية والنفسية، في المقال التالي توجيهات مهمة لكيفية التعامل مع طفلك لتتجاوزا معاً هذه المشكلة. بدايةً تنقسم التأتأة بحسب السلوكيات إلى أقسام ثلاثة  الأول: سلوكيات كلامية مثل: إعادة حرف؛ كأن يقول الطفل: (ب – ب- ب- طاطا). إعادة كلمة؛ كأن يقول: (بدي بدي بدي أروح). الحبسة الكلامية؛ بأن يفتح الطفل فمه ليتكلم، ولكن لا يخرج صوتاً. الإطالة؛ كأن يقول الطفل: (سسسيارة). الحشوات الكلامية؛ كأن يقول الطفل: (ايه أنا ايه بدي آكل).   الثاني: السلوكيات الجسدية وهي حركات في الجسم ترافق لحظة التأتأة؛ مثل: الرمش بالعين. هز الرأس. تحريك اليدين  [...]
- [أضحية العيد وقصة سيدنا إبراهيم](https://kenzandmom.com/10522/eid-aldha/): هل يمكن لطفلي مشاهدة ذبح أضحية العيد ؟ قبل الإجابة على هذا السؤال، علينا أن نوجه لأنفسنا عدة أسئلة: هل نستطيع نحن (الكبار) النظر إلى مشهد ذبح، سواء أكانت خروفاً أو دجاجة أو إنساناً؟ بعد رؤية طفلك لذبح الأضحية هل أنتِ جاهزة للرد على أسئلته؟ هل أنت قادرة على مساعدة طفلك على التعبير عن مشاعره ومخاوفه وأفكاره بعد مشهد الذبح؟ وأخيراً: هل من المهم أن يشاهد الطفل هذا المشهد؟ وماذا لو لم يشاهده؟     الطفل والأضحية لا داعِ أن يعرف طفلك أي معلومة عن ذبح الخروف وأضحية العيد قبل عمر ١٠ سنوات. تحدثي لطفلك عن الفقراء، وعن توزيع اللحم عليهم بمناسبة  [...]
- [طفلي يستعد للذهاب إلى الروضة](https://kenzandmom.com/10511/attending-nursery/): غالباً ماتكون رحلة التربية مليئة بالتحديات الصعبة والممتعة بآن معاً. ربما أولها فطام الطفل، ليبدأ بعدها بالانفصال الحقيقي عن أمه، منبهاً أنه لم يعد ذاك الطفل الصغير بعد اليوم، وقريباً سيذهب إلى الروضة! ماهو العمر المناسب لذهاب الطفل إلى الروضة؟ هذا السؤال هو الأكثر تكراراً فهل هناك إجابة؟ الجواب المثالي يقول: إن العمر المناسب هو ثلاث سنوات، حيث يكون الطفل قادراً على الكلام، جاهزاً للاندماج بالحياة الاجتماعية و الانفصال عن والديه. لكن ظروف الحياة تختلف وقد لا يكون هذا الجواب مثالياً لأم عاملة أو طالبة في الجامعة، لذلك نصيحتي هنا حاولي قدر المستطاع أن يقضي طفلك عامه الأول معك أو  [...]
- [عندما تأبى كنز التوقف!](https://kenzandmom.com/1337/why-kids-wont-listen/): كانت “كنز” تلعب بالماء في حوض الاستحمام، مسكت منشفة صغيرة و صارت تغمرها بالماء وتلعب، بعد دقائق صارت تحاول عصرها وتضعها في فمها، وطبعاً مياه الاستحمام ليست صالحةً للشرب. لكن ماذا أفعل عندما ترفض “كنز” التوقف عن فعلٍ مؤذٍ؟ تحدثت مع كنز بكل هدوء: “كنز ماما العبي بالمنشفة، ودعيها تسبح، لكن لو سمحتي المنشفة ليست للفم، اتفقنا؟”. هزت رأسها موافقةً، لكن بعد دقائق، وضعت المنشفة في فمها من جديد، وصارت تحاول مصها لتشرب. “ماما كنز؛ هذا كأس ماء نظيف، هل تريدين أن تشربي؟”. رفضت. “المنشفة ليست للفم أبداً أبداً، هل نضع المنشفة في فمنا؟”، هزت رأسها علامة للنفي. فهمت “كنز” المقصود تماماً،  [...]
- [مرض الجدري.. الشرّ الذي لا بد منه](https://kenzandmom.com/1788/chickenpox/): يعد مرض الجدري من أكثر الأمراض التي يصاب بها الأطفال ولا يوجد عمر محدد للإصابة به فقد تحدث في أي عمر، و تتحسن أعراض المرض خلال 1-2 أسبوع من تلقاء نفسها. كيف لنا أن نعرف أنه جدري الماء؟ يبدأ جدري الماء بظهور بقع حمراء في أي مكان من الجسم ممكن لها أن تنتشر أو تبقى في مساحات صغيرة. ثم تمتلئ تلك البقع بسائل تسمى حينها بثوراً وتصبح قابلة للاندفاع بعدها تتشكل قشرة رقيقة فوق البثرة وتتكرر المراحل الثلاث خلال فترة المرض. الاستحمام بماء بارد مع التربيت على الجلد ليجف دون فركه أو حكه, أسبوع من تلقاء ذاتها دون الحاجة لمراجعة  [...]
- [مشكلة السرقة عند الأطفال: أسبابها وعلاجها](https://kenzandmom.com/1028/theft-in-children/): تُعد مشكلة السرقة عند الأطفال من أكثر السلوكيات التي تثير قلق الأهل، خاصة حين يتكرر الأمر في مواقف مختلفة. فالسرقة ليست مجرد أخذ شيء لا يخص الطفل، بل لها أبعاد أخلاقية ودينية واجتماعية وقانونية. وهنا تظهر الحاجة إلى فهم أسباب السرقة عند الأطفال وعلاجها بأسلوب علمي هادئ بعيد عن العقاب العنيف أو التشهير. من المهم أن نعرف أن الطفل في سنواته الأولى قد لا يُدرك معنى السرقة وحدودها، فهو يتصرف بدافع الفضول أو الرغبة في امتلاك شيء ما دون أن يفهم تبعات الأمر. ولهذا فإن دور الأهل والمعلمين محوري في توجيهه وتعليمه القيم الصحيحة. لماذا يسرق الطفل المال أو الأشياء؟  [...]
- [كنز و كرتها الثانية](https://kenzandmom.com/1325/giving-concept/): اشتريت لكنز  وهي بعمر (19شهر) كُرتين، كلما رمت الكرة على الأرض أضاءت بشكل جميل، وكانت هذه المرة الأولى التي أشتري فيها لكنز غرضين متشابهين في الوقت نفسه. كنت أود أن أقوم بتجربة العطاء مع طفلتي الصغيرة، فبعد أن استوعبت مفهوم الملكية بشكل ممتاز، وصارت تميز بين ملكيتها وملكية غيرها قررت أن أجرب معها مفهوم العطاء. اليوم استيقظت “كنز” صباحاً، وركضت نحو الكرات ترميها بسعادة مطلقة. أنا: “كنز”؛ لديكِ كرتين متماثلتين، صحيح؟، هزت رأسها موافقةً. أنا: ما رأيك أن نعطي واحدة لجارنا عمران؟ واحدة لكنز و واحدة لعمران؟. حدّقت بي كأنها تفكر، ثم قالت: نعم! “أي واحدة ستعطيه؟، اختارت كنز الزرقاء. مضت ثلاث  [...]
- [تقلب مزاج الحامل](https://kenzandmom.com/1453/mental-health-in-pregnancy/): تشعر المرأة الحامل بتقلبات مزاجية كثيرة خلال الحمل تبعاً للتغيرات الهرمونية خاصةً هرموني البروجيستيرون والأستروجين اللذان ينظمان الدورة التناسلية. يضاف إلى ذلك الضغط النفسي المرتبط بأهمية الحمل وكونه مرحلة مفصلية ما يساهم بزيادة التوتر وتقلب المزاج. لكن كيف يمكن أن تتغلب الحامل على تقلبات المزاج وتخفف من تأثيرها؟ هناك بعض الإجراءات العملية التي يمكن أن تساعدك في ذلك. بدايةً كوني واعية على جمال مرحلة الحمل وقدسيتها، فأنت تعيشين معجزة عظيمة، كوني دائماً ممتنة لذلك واستمتعي بكل ثانية من حملك وترقبك للأمومة. والأفضل دائماً أن تبتعدي عن الأشخاص السلبيين الذين يلوثون كل حدث جميل بسلبيتهم (الحمل متعب، ستشعرين بالغثيان، لن تنامي  [...]
- [ما هو المهق وكيف نتعامل معه؟](https://kenzandmom.com/10404/albinism/): يؤثر مرض المهق على إنتاج الميلانين وهو الصباغ المسؤول عن لون البشرة والعيون والشعر وهي حالة تستمر مدى الحياة دون أن تزداد سوءً مع الوقت. المصابون بالمهق لديهم كمية قليلة من الميلانين أو لا يملكونه أبداً مما يجعل لون بشرتهم مختلفاً ولديهم قدرة بصرية ضعيفة. يتراوح لون شعر المصابين بين الأبيض و الأشقر الفاتح جداً والبعض شعرهم بني أو أحمر جيث تعتمد درجة اللون على كمية الميلانين المتوفر بالجسم. أما لون بشرتهم فهو شاحب جداً ويحترق بالشمس بسهولة دون أن يكسب سمرة. المهق ومشاكل البصر نظراً لتدخل الميلانين في تكوين شبكية العين فإن نقصه سيؤدي لظهور عدد من المشاكل العينية،  [...]
- [الأم العاملة "لست أماً سيئة"](https://kenzandmom.com/10416/working-moms/): “لستُ أمّاً سيئة!!! هل يصدقني الناس؟”، مشاريعُ واستشارات و منصاتُ تواصل اجتماعي و ورشاتٌ وتصوير! فمن المستحيل أن تجد وقتاً لابنتها! ابنتها مسكينة تقضي كل الوقت مع المربية! “خليها تروح تهتم بابنتها أحسن ما كل وقتها بالشغل”  أقرأ عادة ً الكثير من عبارات النقد القاسي أو ما يسمى بالتنمر، لكن هذا النوع من التعليقات، ومايشبهه يصيبني بحالة من الذهول! لأن هذه التعليقات لا تشملني وحدي، بل إنها توجه اتهاماً قاسياً إلى ملايين الأمهات العاملات على هذا الكوكب! هذا التعليق كُتب عني داخل مجموعات الفيسبوك، لكنه يتكرر يومياً في وجه الكثيرات بشكل مباشر أو غير مباشر. “ياحرام! تركت طفلها الرضيع ونزلت على  [...]
- [عندما يتشاجر الأطفال](https://kenzandmom.com/1383/kid-argument/): شجار الأطفال وموضوع الملكية واحترامها مشاكل تحتاج الكثير من الصبر والهدوء والحكمة وهو فرصة لزيادة خبرات الطفل. انتهت زيارة صديقة “كنز” المقربة لانا (سنتان) لبيتنا، لكن في يد لانا طائرة خشبية هي ملك لكنز. لانا تصرخ مصرة على أخذها معها، و”كنز” تقف مراقبة بانتظار لانا كي تترك اللعبة، أو ستبدأ هي أيضاً بالصراخ. حان وقت الخروج، والموقف اشتد وبدأتا بالصراخ معاً ! بعد نهار كامل من اللعب والأنشطة والتسلية كنز ولانا تشعران بتعب ونعس كبير، فالوقت ليس مناسباً لا للحوار ولا لأي شيء آخر. أُمُّ لانا تحاول لفت انتباهها لشيء آخر، وإقناعها بأن الطائرة ليست ملكها، وأنا تذكرت أن “كنز”  [...]
- [كنز .. في عمر الثالثة](https://kenzandmom.com/1363/age-three/): مع كل مرحلة عمرية هناك تغيرات تطرأ على شخصية الطفل وسلوكه، وهذا ما حدث تماماً عندما أصبحت “كنز” في عمر الثالثة. استيقظنا صباحاً بسرور لم يدم طويلاً، وبعد عشر دقائق بالضبط: “ماما ضاق خلقي!”، أنا:” مارأيك أن نعمل بان كيك؟”، كنز “لاسموذي!”. بدأنا سوياً بعمل السموذي (خليط من الفواكه والحليب)، وطبعاً اختارت هي المكونات: (توت أسود، وموز، وعسل، وحليب)، سكبت “كنز” السموذي بالكأس، وبدأت بالبكاء، وطبعاً لا أنا ولا أنتم ولا مليون أم قادرات على أن يتوقعن السبب. السبب: أن السموذي دون منكا !!! كبرت عقلي وقلبي وسبّحت ربّي، وأعدت صنع السموذي وأضفت منكا! سكبت “كنز” السموذي بالمنكا، وبدأت بالبكاء: (ماما  [...]
- [فوائد البرد لكِ ولطفلك!](https://kenzandmom.com/1756/cold-benefits/): يختلف طقس فصل الشتاء بين البلدان لكن يغلب عليه الحرارة المنخفضة والهواء البارد والأمطار، لكن هل يجب علينا منع أطفالنا من الخروج بسبب البرد؟ وهل الهواء البارد يسبب المرض أم لهذا الجو فوائد؟ يحدثنا في هذا المقال الدكتور مجد بريك هنيدي باحث وناشر في علم المناعة والطب المخبري وعضو الجمعية الألمانية السورية للبحث العلمي، ويخبرنا عن بعض أهم فوائد الجو البارد للإنسان. فوائد البرد المرض يحدث بسبب الجراثيم والفيروسات وليس بسبب البرد، والجو البارد يقلل كثيراً من الفيروسات والجراثيم المحمولة في الهواء، وبالتالي فالهواء البارد أكثر نقاءً وصحةً ومليء بالأوكسجين لذلك هو مفيد للشعب الهوائية والجهاز الدموي والعصبي. تحسّن الدورة  [...]
- [شجار الأهل يمكن أن يدمر حياة الأطفال](https://kenzandmom.com/996/arguing-parents-could-damage-their-child/): إن شجار الأهل أمام الأطفال يسبِّب لهم أذى نفسياً يدوم مدى الحياة، ويجعلهم عُرضة للتوتر والضغط النفسي في حياتهم المستقبلية. أظهرت الدراسات أنَّ تعرُّض الطفل لضغط عادي أو متوسط له تأثير على الطريقة التي يعمل بها دماغه !! كذلك سماع الطفل لمشادَّات الأهل وشجارهم حتى أثناء نومه يؤثر على تلقِّيه لنبرات الأصوات؛ من فرح، وحزن، وغضب. كما ترتفع مستويات التوتر عند سماع أي صوت عالٍ لدى الأطفال الذين نشؤوا في بيوت تكثر فيها الصراعات والمشاكل! وهذا كله ينعكس على مرحلة المراهقة؛ حيث يصبح الطفل أكثر عرضة للقلق وتقلبات المزاج؛ لأنه لا يملك القدرة الكافية للتعامل مع عواطفه وتنظيمها. وقد يعتقد  [...]
- ["حمّام الهنا" .. لطفلك الرضيع](https://kenzandmom.com/1732/newborn-bathing/): أخبرتني الطبيبة المسؤولة بعد الولادة أن تأجيل استحمام الرضيع بضعة أيام مفيد جداً، وذلك لأن المواد الموجودة على جسم الرضيع مفيدة جداً لبشرته. تأخير استحمام الطفل الرضيع يمنح الجسم فرصة امتصاص تلك المواد والاستفادة منها، بإمكانك بداية مسح جسم الطفل بفوطة ناعمة وبشكل خفيف للحفاظ على المواد الموجودة. شخصيّاً أجلّت حمّام كنز لبعد ولادتها بخمسة أيام، استفد من ذلك أيضاً بتسريع سقوط “السرة” بعد ٤ أيام من الولادة. أما عن كيفية الاستحمام فوجدت الحل بكرسي الحمام (الموجود بالصورة) وهو في الغالب متوفر بمعظم البلدان. ملاحظات هامة لاستحمام الرضيع حاولي تدفئة طفلك قدر المستطاع أثناء وبعد الاستحمام. لا داعي لاستخدام الكريمات أو  [...]
- [الغثيان و الإقياء عند الحامل](https://kenzandmom.com/10340/nausea-and-vomiting/): الإقياء عند الحامل و الغثيان أمران شائعان خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى حيث تتراوح شدتهما بين انزعاج خفيف إلى مرضيّ شديد. تبدأ ظهور الأعراض غالباً بين الأسبوع 4-9 من الحمل، و لم يعرف سبب محدد لهما إلى الآن لكنه على الأرجح يعود لعوامل متعددة. متى يحدث؟ يعد الغثيان أحد أكثر الأعراض المعديّة المعويّة شيوعاً في الحمل، ويحصل بنسبة 80-85% خلال الفصل الأول ويترافق مع الإقياء عند 52% من الحوامل. تعاني الحوامل بنسبة 94% منه خلال الأسابيع 8 من الدورة الطمثية الأخيرة، وبنسبة 34% منهن خلال الأسابيع 4 منها. وتكون الأعراض بشكل غثيان صباحي فقط عند 11-18% من الحوامل. أما نهاية  [...]
- [كيف نعلم الأطفال الرسم؟](https://kenzandmom.com/1125/teaching-children-drawing/): عايشنا مع كنز مرحلة التلوين و “الشخبرة”، في أي مكان وعلى أي شيء! لكن هل هكذا فعلاً يتعلم الأطفال الرسم؟ الألوان والأوراق والأقلام أدوات موجودة بشكل دائم في ركن “كنز” منذ كان عمرها سنة تقريباً، وفي المرة الأولى التي مسكت بها القلم، رسمت نقطة، وبعدها دوائر، ثم خطاً مستقيماً. بعد ملاحظة اهتمام كنز بالرسم والألوان اشترينا لوحاً صغيراً، وعلقنا كرتونة كبيرة على الحائط للرسم، وصرت أشرح الأماكن التي يمنع الرسم عليها: (الفرش، والخزن، والجدران ..إلخ). لكن كل ما هو ملكها فهي حرة ( أقصد قصصها ألعابها)، فربما قررت أن تضيف لمساتها على قصتها المفضلة، وربما كانت ترى لعبتها أجمل بعد  [...]
- [كنز و صنبور الماء المفتوح](https://kenzandmom.com/1371/wasted-water/): كانت “كنز” تصرّ على ترك صنبور الماء مفتوحاً بعد كل استعمال، تفعل ذلك عن قصد، وتملأ عينيها نظرة انتصار وسعادة وهي تغلق باب الحمام وتسمع صوت الماء الجاري. لماذا تركت الماء مفتوحاً يا “كنز”؟ .. ماما؛ نسيت! تحدثت معها مراراً وتكراراً، وصرت أذكرها وهي تغسل يديها: (“كنز” تذكَّري أن تغلقي صنبور الماء)، وإن غفلت عنها في مرة من المرات تركته مفتوحاً مرة أخرى. جلسنا نتحدث عن أهمية الماء للإنسان والحيوان والنبات؛ رسمنا على اللوح ما لا يمكننا فعله بدون ماء: الشرب، والحمام، والغسيل …إلخ. ثم عرضت لها صوراً لأطفال إفريقيا، وأخبرتها أن هؤلاء الأطفال لا يملكون ماءً نظيفاً؛ لذلك واجبنا أن  [...]
- [حواس الطفل حديث الولادة](https://kenzandmom.com/10326/newborn-senses/): تعتبر حواس الطفل حديث الولادة ذات قدرات مختلفة عن الكبار فهو لا يميز الألوان ورؤيته ضبابية ولديه صعوبة بتمييز الأصوات البشرية من بين الضوضاء حوله. ومع ذلك نرى الرضيع مأسوراً بمحيطه ويحاول التعرف عليه بكل حواسه وهنا يخطر بالبال السؤال متى يميز الرضيع أمه؟ أجريت دراسة على عدد من حديثي الولادة أعمارهم يومين ومعتمدين على الرضاعة الطبيعية وطبقت عليهم وضعية ملامسة الجسد فأثبتت أنهم قادرين على تمييز أمهاتهم معتمدين على رائحة غدد الإبطين. فما الذي يمكن للرضيع أن يشعر به وما الذي يؤثر على نموه وتطوره؟ حاسة اللمس أثبتت عدة دراسات أن عناق الرضيع ولمسه بحبّ واهتمام له أثر كبير  [...]
- [الإمساك بعد الولادة](https://kenzandmom.com/10327/postpartum-constipation/): إن العودة مع طفلك إلى المنزل بعد الولادة تحمل حماساً لا متناهٍ ومعه تغيرات كبيرة على الروتين اليومي والحياة العائلية، فبينما يتمتع الصغير بصحة جيدة وحركة أمعاء طبيعية تعاني معظم الأمهات من الإمساك بعد الولادة. يعد الإمساك جزء مؤلم من التغيرات التي تختبرها الأم بغض النظر كيف كانت طبيعة الحمل وكيفية الولادة، لكن لماذا؟ وكيف نخفف من أعراضه؟ أسباب الإمساك بعد الولادة تستمر عادةً مرحلة التوازن والتغيير في جسد الأم بعد رحلة الحمل 42 يوماً بعد الوضع،  تتحسن فيها ببطء دون عجلة، من مسببات الإمساك في هذه المرحلة: الجسم ما زال في مرحلة التعافي سواء كانت الولادة طبيعية أم قيصرية فغالباً سيكون  [...]
- [كيف يؤثر التدخين على صحة المرأة؟](https://kenzandmom.com/10328/smoking-womens-health-issue/): تدخين السجائر في أي عمر يعد خطيراً ويؤدي إلى أمراض مزمنة يمكن تداركها أحياناً لكنها قد تودي بحياة الإنسان! وقد نشكل خطراً إضافياً على صحة المرأة وخاصة على الصحة الإنجابية لديها. على الرغم من أن معظم الناس تدرك أن التدخين يسبب أمراض قلبية وعائية وأنواع محددة من السرطانات كسرطان الرئة إلا أنهم ليسوا على دراية كافية بتأثيره السلبي على صحة المرأة الإنجابية وتسببه بسرطان عنق الرحم. أثر السجائر على صحة المرأة الإنجابية يشمل تدخين السجائر على خليط من المواد الكيماوية يصل لأكثر من 7000 مادة وتنفسها يؤذي تقريباً كل عضو من أعضاء جسم الإنسان. أما فيما يخص المرأة فأوضحت الدراسات  [...]
- [التعامل الصحيح مع نفسية الطفل أثناء الحرب](https://kenzandmom.com/10308/dealing-with-children-in-war/): للأسف من الصعب تجنب الآثار السلبية على نفسية الطفل أثناء الحرب وكوارثها، لكن هناك بعض الأمور التي من الممكن أن تساعدكِ وتساعد طفلك على تجاوز تلك الآثار والتعامل معها بشكل صحيح. بدايةً علينا تعريف الطفل بقضية شعبه ووطنه منذ عمر الثلاث سنوات لكن بتدريج مبسط يتناسب مع عمره. كأن توصلي له فكرة الاحتلال بمثال على أحد سرق منه لعبته المفضلة و أن من حقه الدفاع عنها. لا تقلقي إن أظهر الطفل مشاعر الغضب فهي مبررة ومن حقه ذلك، لكن من الضروري أن تساعديه على تفريغها من خلال تقبلها والاعتراف بها والتحدث عنها مراراً وتكراراً. يحتاج الطفل وقتاً أطول لمعالجة المشاعر  [...]
- [كيف أتحدث لطفلي عن فلسطين؟](https://kenzandmom.com/10309/talking-about-palestine/): مع تصاعد الأحداث والأخبار عمّا يحدث في فلسطين من الصعب تجاهل أسئلة الطفل، لكن كيف نتحدث معه عن ذلك؟ وما هو العمر المناسب لشرح ما يحدث؟ تحت عمر الخمس سنوات لا أنصح بالتحدث مع الطفل عمّا يحصل في فلسطين. في هذا العمر يكفي أن يتعرف الطفل على اسم دولة فلسطين و مكانها على الخريطة و اسم عاصمتها و شكل علمها.  مع زيادة عمر الطفل يمكنكم بالتدريج التحدث مع الطفل عن مقدسات فلسطين و زيتونها و رموزها الدينية، لكن تذكروا ألّا تربطوا فلسطين بالدين الإسلامي فقط! فلسطين دولة عربية مقدسة عند المسلمين و المسيحيين، لا تكرروا على مسامع أطفالكم جملاً ورثناها  [...]
- [كيف تجعلين الاحتفال بالعيد مميزاً مع أطفالك](https://kenzandmom.com/10281/celebrating-eid-with-kids/): في الغربة وفي ظل الظروف الصعبة التي نمر بها جميعاً، قد نقرر أن نستغني عن فكرة الاحتفال بالعيد، والأعذار كثيرة، الغربة، الحجر الصحي، الصعوبات الاقتصادية وغيرها، لكن هل فكرت يوماً أن الاحتفال بالعيد له فوائد كثيرة لطفلك؟    لماذا يجب الاحتفال بالعيد ؟  1- الاحتفال يعني مشاعر إيجابية مليئة بالسعادة والحماس، وكلنا نحب أن يختبر أطفالنا هذه المشاعر الجميلة.  في علم النفس هناك ما يسمى بالتحيز الإيجابي، هو قدرة الفرد على البحث عن الإيجابيات دوماً، خاصة أن التحديات والصعوبات تأخذ مساحة كبيرة من حياتنا.  لذلك لابد من موازنة الكفة بالبحث عن الإيجابيات، الاحتفال بأي مناسبة صغيرة كانت أو كبيرة.  نحتفل بشراء  [...]
- [غيرة الطفل من المولود الجديد](https://kenzandmom.com/10243/jealousy-from-newborn/): من الطبيعي أن يكون الطفل الأول منذ ولادته مركز اهتمام الأسرة بشكل كامل، الوقت، الاهتمام و المشاعر مخصصه له وحده دون شريك، لكن مع قدوم كنز جديد للعائلة يشاركه حياته ومنزله، وفي حال التعامل الخاطئ من قبل المحيط مع الحدث، قد تبدأ علامات غيرة الطفل من المولود الجديد بالظهور!   الطفل الجديد شريك وليس منافس  هل فكرتِ يوماً بالفرق بين الشريك والمنافس؟ دعيني أساعدك. لنفترض أنك تملكين شركتك الخاصة، وترغبين بتوسيع العمل فيها، ستفكرين لا شك بالبحث عن شريك، يقدم لك الدعم المادي والإداري. ما هي مشاعرك تجاه الشريك؟ إيجابية بالطبع فهو موجود لمساعدتك ودعمك. والآن لنفترض أنك تملكين محلاً خاصاً  [...]
- [طرق مساعدة لتسهيل الولادة الطبيعية](https://kenzandmom.com/10185/pain-relief-in-labour/): هناك الكثير من الطرق التي تساعد في تسهيل الولادة الطبيعية على الأم ومن الممكن أن تخفف من آلام المخاض، ما هي تلك الطرق وكيف نستعد لها؟   بدايةً من الجيد للأم أن تكتب بالإجراءات التي ترغب بها عند الولادة بشكل مسبق، لكن عليها أن تبقي الموضوع مفتوحاً أمام المستجدات، فمن الممكن أن يقرر الطبيب إجراءات أخرى كإعطائها مسكنات ألم أكثر فعالية.  من الجيد للشخص المرافق أن يكون مستعداً بشكل كافٍ لتقديم الدعم، وأن يكون على قدر من المعرفة لاتخاذ القرار المناسب تحت ظروف الولادة المتغيرة وذلك بناءاً على مشورة الطبيب المختص.    المساعدة الذاتية لتسهيل الولادة الطبيعية  هناك مجموعة من الأمور التي  [...]
- [أطعمة يجب على الحامل تجنّبها](https://kenzandmom.com/1417/foods-to-avoid/): من المهم جداً اختيار أطعمة مغذية وصحية للحامل، لكن ماذا عن الأغذية المضرّة؟ إليكِ مجموعة من الوجبات و الأطعمة غير المناسبة للحامل والتي من الممكن أن تسبب مشاكل خلال الحمل.   أطعمة غير مناسبة للحامل البيض النيء (غير المطهو): من الضروري الابتعاد عن البيض النيء وكافة الأطعمة التي تحتوي عليه كالمايونيز المصنع منزلياً، وعند تحضير البيض تأكدي دائماً أنه مطهو بشكل كامل وجيد قبل تناوله. اللحوم النيئة أو الباردة (السلامي والببروني): اللحم غير المطهو لا يعتبر آمناً للحامل، وحتى اللحوم المعالجة “الباردة” مثل السلامي والببروني يجب طهيها جيداً قبل تناولها. بعض أنواع الجبن: الجبن بشكل عام يعتبر من الأطعمة المناسبة  [...]
- [التربية وبناء الثقة بالنفس عند الأطفال](https://kenzandmom.com/10081/build-self-confidence/): كثيراً ما تسأل الأمهات كيف نعزز الثقة بالنفس عن الأطفال؟ والإجابة تحتاج الكثير من الاهتمام! عندما كنت صغيرة كانت أمي دائما تثني على جمالي،  وتردد يومياً على مسمعي أنتِ حلوة. كبرت وأصبحت في عقدي الثالث وكلمات أمي محفورة في عقلي ” أنا حلوة، أنا جميلة”. ومهما حاول أحدهم أن يشكك بجمال قسماتي وملامحي! لن أصدقه ولن أتأثر بكلامه، لأن ماما قالت أنّي جميلة! وعلى الطرف المقابل، لي صديقة عانت طوال حياتها من التنمر بسبب لون بشرتها الأسمر، كانت تبكي وتتألم  كلما سمعت تعليقاً حول لون بشرتها وكانت تقول: “نفس كلام بابا، كان يناديني يا سمرة باستهزاء”.   بناء الثقة بالنفس يبدأ من  [...]
- [كنز ولغة الحب!](https://kenzandmom.com/1345/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8/): في كل مرة كنت أخبر كنز فيها أني أحبها كنت أسألها “هل تحبينني؟” لكنها كانت تجد صعوبة في التعبير عن المشاعر و تتهرب من الإجابة! وعندما أطلب منها بكل حب أن تقبّلني تحاول تغيير الحديث أو تقول “لا” بخجلٍ كبير! حينها شعرت بأن “كنز” بحاجة لمساعدة لتعبر عن مشاعر الحب لديها بالشكل الصحيح، بالرغم من أنها تسمع كلمة “أحبك” مني ألف مرةٍ يومياً.     التعبير عن المشاعر هو حاجة طبيعية علينا جميعاً أن نلبيها، ومن المهم أن نساعد الطفل ونمكنه من ذلك بالشكل الصحيح والمناسب. في لحظة صفاء وهدوء وحب أخبرت كنز: “حبيبتي، عندما نحب شخصاً مهماً جداً بالنسبة  [...]
- [وجبات غداء بالخضار لطفلك](https://kenzandmom.com/1225/%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1/): تعد الخضار أحد أهم المكونات الغذائية المليئة بالفيتامينات والألياف، إليكِ بعضِ وجبات الغداء التي تعتمد على الخضار والبقوليات بشكل رئيسي، والتي يحتاجها طفلك بمختلف مراحل نموه.   معكرونة بالصلصة المكونات: ملعقة صغيرة بصل مفروم. ملعقة صغيرة فليفلة مفرومة، يمكنك إضافة أي نوع خضار موجود لديكِ. بندورة (طماطم) عدد 2 مقشرة بالكامل. معكرونة سمراء (يوجد معكرونة خاصة للأطفال حبتها صغيرة جداً). بإمكانك استخدام معكرونة سباغتي سمراء وتقطيعها إلي قطع صغيرة بعد السلق). الطريقة: قلبت البصل والفليفلة واليقطين ثم أضفت البندورة وقليل من الماء وتركت المزيج على نار هادئة حتى استوى بالكامل، سلقت المعكرونة، ثم أضفت الصلصة فوق المعكرونة مع تقليبها. أنت  [...]
- [الصيام للحامل، ما المخاطر وكيف نتجنبها؟](https://kenzandmom.com/10034/%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84/): أعفى التشريع الإسلامي الحامل من الصيام لما يسببه من خطر على صحة الأم والجنين وأباح لها قضاء تلك الأيام عند المقدرة، لكن متى يكون الصيام آمناً للحامل، وما هي المخاطر؟ إن قرار الصيام أو عدمه يرتبط بشكل مباشر باستشارة الطبيب المختص ومرحلة الحمل ووجود مشاكل صحية أخرى. لذا من الواجب مناقشة الصيام مع الطبيب المختص لتحديد أي خطر محتمل على صحة الأم وطفلها بعد دراسة عدة عوامل منها الصيام بالجو الحار والتزام الحامل بساعات عمل طويلة مثلاً.       هل يعد الصيام آمناً كلياً خلال الحمل؟ مازالت الأبحاث جارية لتحديد ما إذا كان الصيام يؤثر بشكل ملحوظ على صحة  [...]
- [هل ينجح العنف في تأديب الأطفال؟](https://kenzandmom.com/949/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): يعتبر معدل استخدام تأديب الأطفال التعنيفي في الوطن العربي الأعلى عالمياً! لكن ماهو تأثير العنف على دماغ الأطفال وسلوكهم؟ وهل ينجح الضرب فعلاً بتربية الطفل؟ التأديب التعنيفي يعني استخدام الضرب بجميع أشكاله، والإجبار على تناول طعام حاد، والحرق، والعديد من الأشكل الأخرى!   تأثير العنف على دماغ الطفل الدماغ هو المسؤول عن كل شيء في أجسامنا (الأفكار، التصرفات، العواطف…): يوجد جزء في الدماغ يدعى (الحصين: Hippocampus): مسؤول عن الذاكرة والتعلم، ويتقلص حجمه في حالات التعرض للتوتر بصورة مستمرة وفي الظروف الصعبة والأزمات. الجسم الثفني في المخ (Corpus Callosum): مسؤول عن الاتصال بين نصفي المخ، الشهوة، العاطفة، والقدرات العقلية العليا، ويتقلص  [...]
- [اليوم العالمي للتوعية باضطراب التوحد](https://kenzandmom.com/9995/%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%ad%d8%af/): يعتبر الثاني من نيسان من كل عام اليوم العالمي للتوعية باضطراب التوحد، لكن ما هو التوحد وكيف يتم تشخصيه والتعامل معه؟ حسب الدليل التشخيصي و الإحصائي للاضطرابات النفسية يتميز اضطراب طيف التوحد بمجموعتين من السمات، الأولى هي الضعف المستمر في التواصل الاجتماعي المتبادل والتفاعل الاجتماعي، والثانية هي أنماط السلوك المقيدة والمتكررة. يُولد اضطراب التوحد مع الطفل، وحتى اللحظة لا يوجد أي تحاليل يمكن إجراءها أثناء الحمل للكشف عن إصابة الجنين بالتوحد.     أعراض و معايير تشخيص طيف التوحد وفقًا للدليل التشخيصي و الإحصائي للاضطرابات النفسية: أوجه القصور المستمرة في التواصل الاجتماعي / التفاعل عبر سياقات متعددة. مشاكل بدء التفاعل  [...]
- [لماذا يبكي طفلي الرضيع؟!](https://kenzandmom.com/1752/%d8%a8%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d9%8a%d8%b9/): يعتبر بكاء الطفل الرضيع التحدي الأول الذي تتعامل معه الأم، لكن لماذا يبكي الرضيع؟ وكيف نتعامل مع بكائه؟ إليكِ في المقال التالي بعض النصائح وفق منهج مونتيسوري. أنت حالياً في غرفة صغيرة جداً، بحجمك بالضبط دون أي نوع من الثياب، الغرفة مليئة بالماء وأنت قادر على التنفس تحت الماء، هدوء وظلام تام، طعامك يصلك دون أن تشعر أو تتعرف على شعور الجوع حتى. استمر وجودك في هذه الغرفة تسعة أشهر حتى صارت هذه الغرفة وطنك وأمانك واعتدت الحياة فيها. فجأة ولسبب معين اضطررت أن تعيش أوقاتاً صعبة وطويلة للخروج من عالمك. بعد ساعات وربما أيام من الألم أنت في عالم  [...]
- [ماهي الأطعمة المعالجة وكيف نتجنبها؟](https://kenzandmom.com/1201/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a9/): كثيراً ما يتردد على مسامعنا بأن هذا الطعام معالج! تحذيرات بألّا نشتري الكورن فليكس أو ناغيت الدجاج كونها معالجة، فما هي هذه الأطعمة وكيف نتعامل معها؟ الأطعمة المعالجة هي أطعمة تم تعديلها لتدوم لوقت أطول أو لتحسين طعمها، وتتم معالجتها بإضافة الملح أو السكر أو الخميرة؛ مثل: اللحم المقدد، الخبز المنزلي، الفواكه والخضروات المعلبة، السمك المدخن وشراب الشعير. هناك أنواع من هذه الأطعمة تعالج بشكل زائد، حيث تتعرض لعمليات معالجة صناعية، وغالباً يتم إضافة قائمة طويلة من المكونات إلى المنتج، كالمواد الحافظة ومواد للتحلية وأخرى لتحسين اللون.   ماهي تلك المنتجات؟ للأسف هناك الكثير من الأنواع المتواجدة بكثرة في حياتنا  [...]
- [هل طفلتي بحاجة لمساعدتي؟!](https://kenzandmom.com/1313/%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): في الحديقة وبينما كانت “كنز” تزحف وتحاول الوقوف وقعت، فصار بطنها على العشب وقدماها تحتها، مما جعل قيامها عملاً صعباً يحتاج إلى جهد، وقفت أتابعها وهي تحاول النهوض وسألت نفسي هل طفلتي الصغيرة بحاجة للمساعدة؟ بدايةً مدت قدميها، ثم بدأت تسند جسمها بيديها الصغيرتين، وفي هذه الأثناء مرّت امرأة ثلاثينية، نظرت إلي نظرة أقل ما يقال عنها إنها نظرة استحقار وتعجب. ثم قالت: “She needs your help”؛ هي تحتاج مساعدتك!، وفي هذه اللحظة كانت “كنز” قد نجحت في النهوض مجدداً، وعادت لتكتشف أوراق الخريف بفمها.     هل كانت طفلتي تحتاج المساعدة حقاً؟ حقيقة لا، من وجهة نظر أمومية عاطفية  [...]
- [ملف التوعية حول التحرش الجنسي بالأطفال](https://kenzandmom.com/9948/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): التحرش الجنسي بالأطفال هو تعريض الطفل تحت عمر 18 سنة لمواقف جنسية جسدية أو غير جسدية، مباشرة أو إيحائية غير مباشرة، بموافقته أو بعدم موافقته، لمرة واحدة أو لعدة مرات. تشير الإحصائيات إلى أن طفل من بين كل أربعة أطفال يتعرض للتحرش الجنسي، كما أن أكثر من 80% من الحالات تحصل من قبل معتدين من الدائرة الاجتماعية القريبة للطفل. لا صحة للمعتقد الخاطئ الذي يقول أن المعتدي هو شخص شرير و غريب عن حياة الطفل. في الملف التالي من علمتني كنز نقدم لك صور إرشادية لتوعية الطفل حول كيفة التعامل مع جسده، وحماية نفسه من التحرش. بالإضافة للفروقات الجسدية بين  [...]
- [آلام الظهر عند الحامل](https://kenzandmom.com/9887/%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84/): تعتبر آلام الظهر عند الحامل من أكثر التغيرات التي تطرأ على جسد الأم إزعاجاً خلال رحلة الحمل وتؤثر بشكل كبير على حياتها اليومية، ما هي أنواع تلك الآلام، وكيف يجب التعامل معها؟ تقدر نسبة الإصابة بألم أسفل الظهر عند الحامل أو خلال فترة النفاس بحوالي 50%، ثلثهن يعانين من ألم شديد يؤثر على نوعية حياتهنّ، ويرجح سبب الألم لعوامل ميكانيكية وهرمونية وغيرها.       نوعان لألم أسفل الظهر عند الحامل ألم الحزام الحوضي والألم القطني وقلة من النساء يعانين النوعين معاً ألم الحزام الحوضي: شائع خلال فترة الحمل وفترة النفاس وبمعدل انتشار أكثر بأربع مرات من النوع الثاني، يوصف  [...]
- [هل يحتاج طفلي الرضيع للماء؟](https://kenzandmom.com/1237/%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%b6%d9%8a%d8%b9/): كثيراً ما تفكر الأم في إعطاء طفلها الرضيع الماء خاصة في فصل الصيف، لكن هل يحتاج الرضيع شرب الماء فعلاً، وماهي ضوابط تقديم الماء له؟ الطفل الذي يعتمد على الرضاعة الطبيعية ليس بحاجة إلى الماء حتى إدخال الطعام في عمر الستة أشهر. أما الطفل الذي يعتمد على الرضاعة الصناعية فسيحتاج القليل من الماء في الجو الحار.   ما هو الماء الذي أقدمه لطفلي الرضيع؟ لا ينصح بتقديم المياه المعلبة للطفل أو لتحضير الحليب الصناعي بسبب احتوائها على نسبة عالية من الصوديوم أو الكبريت. يشرب الأطفال (تحت) الستة أشهر من ماء الصنبور بعد غليه وتبريده أما الأطفال فوق الستة أشهر يشربون  [...]
- [أعراض تسمم الحمل وأساليب العلاج](https://kenzandmom.com/9566/%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/): هو حالة مرضية تصيب النساء الحوامل خلال النصف الثاني من الحمل أو بعد الولادة مباشرةً، في مقال سابق تحدثنا عن أسباب المرض ومخاطر حدوثه، واليوم سنتكلم أكثر عن أعراض تسمم الحمل وكيفية العلاج.     أعراض تسمم الحمل عادةً ما تكون الأعراض معتدلة الظهور، لكن يجب التصرف فوراً في حال كانت شديدة وصاحبتها مضاعفات سريعة التطور. العلامات المبكرة للإصابة: ارتفاع ضغط الدم. وجود بروتين في البول.   أعراض أخرى: تتطور أعراض أخرى لدى بعض المرضى ومنها:  احتباس سوائل يظهر بانتفاخ في القدمين والكاحل والوجه واليدين. ألم رأس شديد. مشاكل في الرؤية. ألم أسفل الأضلاع.   يجب الحصول على إرشادات ومساعدة  [...]
- [كيف أعلم طفلي الحوار بدل الصراخ!](https://kenzandmom.com/1301/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b1/): معظم المربين يعانون من طلبات الأطفال غير المنقطية، خاصةً بعد نهار طويل ومتعب، عندها من السهل أن يتحول أي نقاش إلى صراخ من قبل الطفل، والجميع يسأل، كيف أعلم طفلي الحوار بدل الصراخ! الساعة قاربت الثامنة مساءً، بدأنا أنا وكنز روتين النوم، وفجأة ونحن نحضر أنفسنا للذهاب إلى السرير قالت كنز: “ماما أريد مشاهدة بيبا”؛ أي أنها تريد مشاهدة كرتونها المفضل على التلفاز! التلفاز ليلاً من الممنوعات القليلة والواضحة جداً في بيتنا، وهي قواعد اتفقنا عليها مسبقاً أنا وكنز. قالت كنز: “ماما وقت قليل فقط!”، حالي في ذاك الوقت كحال أي مربي أتعبه نهاره الطويل بين العمل والمنزل ومتطلبات طفله  [...]
- [ما هو تسمم الحمل وما هي مخاطره؟](https://kenzandmom.com/1461/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/): هو حالة مرضية تصيب النساء الحوامل خلال النصف الثاني من الحمل (حوالي الأسبوع الـ20 من الحمل) أو بعد الولادة مباشرةً، لكن ما هو سبب حدوث تسمم الحمل وما هي المخاطر؟ سنتعرف على ذلك بالمقال التالي. الأسباب على الرغم من أن المسبب الرئيسي للمرض لم يعرف بعد، إلا أنه من المرجح أن يكون السبب هو “المشيمة غير مكتملة النمو”. ففي معظم الحالات لم تحصل المشيمة على الدم الكافي لخلل ما في مراحل نموها المبكرة وذلك في النصف الأول من الحمل. عند حدوث أي خلل في توصيل الدم للمشيمة فإن الدم ومحتوياته من الغذاء والفضلات لا يتم تبادله بشكل كاف بين الجنين  [...]
- [طريقة فعّالة لبناء دماغ الطفل](https://kenzandmom.com/1616/%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): مع ولادة الطفل يترقب الأهل أي علامة تدل على تطور دماغ الطفل واستجابة حواسه، أصوات وحركات الطفل تكون وسيلته الأولى ليتفاعل مع والديه، لكن هل من الممكن للأهل أن يساهموا في بناء دماغه من اليوم الأول؟!   المحادثة لبناء دماغ الطفل هناك طريقة سهلة وفعالة ومثبتة علمياً لبناء دماغ طفلكم والتعزيز من استجابته وغير مكلفة! لقد أثبتت دراسة في علم النفس أن التحدث إلى طفلك من يومه الأول، وفي معظم الأوقات؛  تحفِّز وتنمِّي مركز اللغة. ونقصد بالمحادثة التحدث مع الطفل وليس إليه، فالتفاعل يخلق تغيُّراً ملحوظاً، ويجعله مستعداً لتعلم القراءة والكتابة. اغتنم أي فرصة لبدء الحديث مع الطفل، تحدث معه  [...]
- [يوم الطفل والتفاصيل الممتعة](https://kenzandmom.com/1297/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d8%aa%d8%b9%d8%a9/): استمتع مع طفلتي في الكثير من الأحداث والأنشطة اليومية، بعضها متعب والآخر مسلٍّ، لكن بالتأكيد يوم الطفل يحمل الكثير من التفاصيل الممتعة! أحداث بسيطة ربما لكنها تبني علاقة متينة بين الأهل وطفلهم، وتعزز من الذكريات الجميلة التي سيحملها الطفل معه عندما يكبر. عند كل ليلة ومع بداية رحلة نوم “كنز”، أهمس في أذن صغيرتي قبل قراءة القصة: “أحبك”، ثم أقول لها: “لقد قضينا وقتاً ممتعاً اليوم، أليس كذلك؟”، ثم نبدأ أنا وهي بسرد أحداث يومنا الطويل.     في يومٍ من الأيام وبعد أن قرأت لكنز القصة الأولى، طلبت كعادتها الحكاية الثانية والثالثة وحتى الرابعة! فقلت لها: “ماما لقد تعبنا  [...]
- [ما هو الخلع الولادي؟ الأسباب والعلاج](https://kenzandmom.com/1724/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%84%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d9%8a%d8%9f/): الخلع الولادي من أكثر الأمراض انتشاراً عند الأطفال حديثي الولادة، وفي حال تم اكتشافه مبكراً فيمكن علاجه بطرق غير جراحية، لكن التأخر باكتشافه أو علاجه قد يؤدي إلى تشوه بالمفصل مما يصّعب العلاج ويزيد المضاعفات. الوضع الطبيعي للطفل عند الولادة أن يكون رأس عظمة الفخذ محتوى داخل تجويف في عظمة الحوض (التجويف الحقي)، لكن في حالة الخلع فإن رأس عظمة الفخذ يخرج من التجويف بشكل كامل أو جزئي. التدخل الجراحي يكون ضرورياً في حال لم يتم اكتشاف ومعالجة الخلع بشكل مبكر، وذلك لتجنب زيادة المضاعفات (آلام بالمفصل، العرج، قِصَر في الرجل).  كيف أعرف أن طفلي يعاني من الخلع الولادي؟ يمكنك  [...]
- [فطور كنز و الفواكه .. حُب وتغذية](https://kenzandmom.com/1205/%d9%81%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d9%83%d9%86%d8%b2-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87/): في عمر الستة أشهر بدأت كنز بتناول الفطور عند الساعة العاشرة صباحاً، بدايةً كان فطورأً يقتصر على الفواكه وأولها التفاح المقشر والمبشور،  أطهيه على البخار ثم أطحنه وأقدمه لمدة ثلاثة أيام، ثم حضرت التفاح والخوخ معاً بذات الطريقة ولمدة ثلاثة أيام. بعد ذلك أصبح فطور كنز مزيج بين الشوفان المغذي وأحد أنواع الفاكهة (بإمكانك الاطلاع عليه من هنا)، إضافة لوصفات عدة تعتمد بشكل رئيسي على الفواكه!   وصفات فطور الفواكه   1) تفاح وإجاص مع القرفة الطريقة: طهي الفواكه لدقائق معدودة على البخار ثم الطحن مع رشة بسيطة من القرفة وتقديمها للطفل.   2) خوخ، تفاح وموز الطريقة: الفواكه طرية  [...]
- [أمور تجنبها مع طفلك بعمر ثلاث سنوات](https://kenzandmom.com/992/%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a9-%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%aa/): عندما يبلغ الطفل عمر ثلاث سنوات ستلاحظ الكثير من التغيرات في شخصيته نتيجة نموها وتطورها بشكل سريع، فما هي أهم الأمور التي علينا كمربين تجنبها مع الطفل في هذه المرحلة؟ عموماً علينا أن نكون حذرين في التعامل مع الطفل، وتجنب بعض الأخطاء التي ستؤثر فيه بشكل سلبي على سلوكه ونفسيته.   ما يجب تجنبه مع طفل بعمر ثلاث سنوات التسلط: بدايةً من المهم الابتعاد تماماً عن أسلوب القسوة والتسلط وعدم السماح باستقلالية الطفل في عمر ثلاث سنوات. القسوة والتسلط ستأخذ الطفل إلى منحى من اثنين إما الخضوع والانطوائية أو التمرد والعداونية. لذلك عليك التعامل معه بشكل يسمح ببناء استقلاليته ويعزز  [...]
- [كيف أخفف على طفلي أعراض الزكام؟](https://kenzandmom.com/1760/%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%83%d8%a7%d9%85-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): ثلاثة أسابيع مضت كانت من أصعب الأيام التي مرت منذ أصبحت أمًّا، بحث كثيراً لأجد أي وسيلة تخفف عن ابنتي أعراض الزكام! ربما هو مجرد زكام عابر في رأي البعض، لكن حين يمرض الطفل والأم معاً سيزيد ذلك الأمر صعوبة. ليالٍ كثيرة لم تنم كنز بسبب صعوبة التنفس، أما أنا فبكيت من شدة حزني على كنز وتعبي ونعاسي! بعد البحث في المقالات لدى المراجع الطبية وجدت الكثير من المعلومات والنصائح المفيدة لتخفيف آثار وأعراض الزكام على الطفل، أحببت أن أشارككم إياها.   التعامل مع أعراض الزكام الخطوة الأهم عند شعورك أن طفلك مريض (سيلان أنف، سعال… الخ) هي مراقبة حرارته.  [...]
- [أهمية التحدث مع الطفل في منهج مونتيسوري](https://kenzandmom.com/961/%d9%84%d8%ba%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d9%86%d9%87%d8%ac-%d9%85%d9%88%d9%86%d8%aa%d9%8a%d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%8a/): يعتقد منهج مونتيسوري أن اللغة قدرة فطرية يتمتع بها الطفل، وأن الفترة الحساسة لها تبدأ من وجود الطفل داخل الرحم وحتى سن السادسة، فكيف يجب أن يتحدث الأهل للطفل؟ وما هي الوسائل التي يكتسب من خلالها اللغة؟ إن الطفل في سنواته الأولى يمتص اللغة عن طريق الاستماع إلى الأصوات المحيطة به، فيتعلمها من خلال المحادثات وما يقرأ له بصوت واضح، وعبر الأغاني والملاعبة. في هذه المرحلة يتعلم الطفل الكثير من الكلمات الجديدة، لذلك يقع على الأهل عاتق إعداد البيئة المحيطة بالطفل بعناية، و التفكير بدقة في الكلمات التي نتحدث بها، لأنه وفي السنوات الثلاث الأولى من حياة الطفل تتشكل أنماط  [...]
- [التخدير النصفي "إبرة الظهر" عند الولادة](https://kenzandmom.com/1528/%d8%a5%d8%a8%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/): مع آلام المخاض الشديدة والتي تطول لفترات مطوّلة يستعين الأطباء أحياناً بحقنة التخدير النصفي “إبرة الظهر” عند الولادة لمساعدة الأم على تحمل عملية المخاض وإتمامها بشكل سليم، لكن ما هي تلك الحقنة وما مخاطر استخدامها؟ وكيف ومتى يتم إعطاءها للأم؟       ماهي حقنة التخدير النصفي؟ “إبرة الظهر” والتي تعرف طبياً باسم “حقنة الإبيدورال” هي نوع خاص من التخدير الموضعي، تخدر الأعصاب التي تنقل موجات الألم من قناة الولادة إلى الدماغ. معظم النساء يتخدر نصفهم السفلي بشكل كامل بعد الإبرة، حيث تعد خياراً مساعداً في حالات ألم المخاض الطويل أو الشديد. لا يجب أن تشعرك الإبرة بالغثيان أو النعاس،  [...]
- [الطعام الممنوع و غير المناسب للأطفال](https://kenzandmom.com/1181/%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): عادةً ما يتم إدخال الطعام للأطفال في عمر الستة أشهر، لكن في هذه المرحلة من الضروري التعرُّف على الأطعمة “الممنوعة” و غير المناسبة للطفل، والتي قد تؤدي إلى ضرر في حال تناولها بعمر معين.   أطعمة غير مناسبة للأطفال الملح: عندما يبدأ طفلك الأكل من طعام العائلة تذكري أن تحضري حصته قبل إضافة الملح للطعام، وذلك حتى عمر السنة. ينصح الأطباء بعدم إدخال الملح إلى طعام الطفل قبل عمر السنة، لسببين: الطفل الرضيع يحصل على كمية الملح التي يحتاجها من الحليب، سواء كانت الرضاعة طبيعية أو صناعية. كليتا الطفل غير قادرتين على التعامل مع ملح الطعام قبل عمر السنة.   عندما  [...]
- [الجدول الصيني حقيقة أم خرافة؟!](https://kenzandmom.com/4627/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a-%d8%ad%d9%82%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a3%d9%85-%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a9%d8%9f/): بكل حب يترقب الأهل معرفة جنس مولودهم الجديد ذكراً كان أم أنثى إلا أن استعجالهم يدفعهم لاستخدام طريقة الجدول الصيني، لكن هل لذلك أساس علمي؟!   ما هو الجدول الصيني؟ الجدول الصيني هو إحدى الطرق المتبعة لتوقع جنس الجنين باكراً بحيث يعتمد في ذلك على التقويم القمري وعمر الأم الحامل وتاريخ حصول الحمل. ومن ثم يستخدم صيغة معينة لترجيح جنس المولود، ذكراً أم أنثى، وفق أسلوب تقليدي يعود لأكثر من 700 سنة! يدعي المروجون لهذه الطريقة أن النجاح في توقع جنس الجنين يصل إلى أكثر من 90%، لكن هل هذه النسبة واقعية؟ وهل لها أساس علمي؟   الحقيقة العلمية أوضحت المجلة  [...]
- [تعليم الغباء للطفل!](https://kenzandmom.com/1333/%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): في الكثير من المواقف اليومية للأهل مع أطفالهم يحاولون الالتفاف عن أمر يصعب شرحه باستخدام أساليب ملتوية لا تحترم ذكاء الأطفال! منذ أن تعرفت “كنز” على عصارة الجزر، وهي تصر على استخدامها، ثم ترفض أن تشرب العصير! أمر مزعج بالتأكيد لنا لكن شغفها بالاكتشاف الجديد كان كبيراً. في أحد الأيام لم يكن مزاج “كنز” جيداً بسبب التسنين، وطلبت من والدها استخدام عصارة الجزر ربما ألف مرة! حينها اقترح صديق لنا أن نفصل الكهرباء عن الجهاز كي نوحي لكنز بأنه تعطل ولم يعد يعمل، لكن زوجي رفض: (لن أضحك عليها و أصنع منها طفلة غبية!). حاولنا إلهاء “كنز” بألعاب وقصص تحبها  [...]
- [الطفل وكوكب الضرب!](https://kenzandmom.com/1321/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%88%d9%83%d9%88%d9%83%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%b1%d8%a8/): تلقيت دعوةً إلى كوكب المريخ، حزمت أغراضك وذهبت إلى هناك، ما إن حطت المركبة الفضائية رحالها وخطوت خطوتك الأولى على المريخ بدأ الضرب! مباشرةً تلقيت صفعةً قوية على خدك! خطوةٌ أخرى، فضربةٌ أخرى على قدمك، وأخرى مع قرصة، وأخرى مع لكمة، وهكذا. بعد عدة خطوات تقدم منك رجل ليعطيك وردة، لكنك لحظة اقترابه رفعت يديك الاثنتين لحماية وجهك ورأسك! رغم أنه لم يقصد إخافتك ولم ينوِ ضربك!     الحياة كلها ضرب! هذا تماماً ما ستقوله لنفسك، وتلك الصورة التي كونتِها عن الكوكب الجديد وسكانه، لكن الحقيقة أن كوكب المريخ مليء بالحب أيضاً، وأنت دخلت من الباب الخاطئ، فهل سيستطيع  [...]
- [إجراءات هامّة لحماية صحة الجنين](https://kenzandmom.com/1441/%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%86/): الحمل هدية غالية على قلب كل أم، تخشى على جنينها وتراقب جسدها وتغيراته بكل حرص واهتمام، لكن لا قدر الله في بعض الأحيان من المحتمل أن يحدث موت الجنين داخل الرحم لأسباب مختلفة. قد يموت الجنين الذي لم يبلغ من العمر أكثر من 24 أسبوعًا، هذه الحالة مختلفة عن الإجهاض (موت الجنين المبكر).   إجراءات هامّ لحماية الجنين بداية يجب أن نعلم أنه من الاستحالة منع وفاة الطفل داخل الرحم في جميع الحالات، وللأسف لم يتم اكتشاف جميع الأسباب المؤدية لحالات وفاة الأجنّة، لكن هناك بالتأكيد بعض الإجراءات الوقائية لتقليل احتمالية حدوث ذلك: الالتزام بجميع مواعيد الطبيب والتحاليل والفحوصات اللازمة.  [...]
- [مهارات السرد و الرواية عند طفلك](https://kenzandmom.com/1672/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): منذ أن يبدأ طفلك رحلته مع اللغة والكلام، تبدأ قدراته على التعبير بالتطور بشكل سريع، ويمتلك مهارات جديدة في الرواية والسرد للقصص والأحداث من حوله. ستلاحظين ذلك مع كل مرحلة عمرية، لكن ما هي أبرز تلك الملامح، وكيف تتطور مهارات طفلك في سرد ورواية الأحداث؟   رواية الأحداث البسيطة (من 2 – 3 سنوات) في هذه المرحلة يقوم الطفل باستخدام العناوين، ووصف الأحداث في قصته، بدون وجود موضوع رئيسي، أو تنظيم للأحداث و تسلسلها، وتكون جمل الطفل بسيطة وقصيرة.   رواية مفصلة دون حبكة! (3 سنوات) يستطيع الطفل في هذه المرحلة تحديد عنوان القصة، ووصف الأحداث عن موضوع رئيسي، أو  [...]
- [مراحل تقديم طعام الطفل](https://kenzandmom.com/1173/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d9%84-%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): تتردد الكثير من الأمهات في نوع الطعام الممكن تقديمه للطفل وفي أي عمر، لكن الحقيقة أن طعام الطفل الذي تقدمينه لا يتحدد حسب العمر! طفلك بعد عمر ستة أشهر بإمكانه أكل كل شيء تقريباً ما عدا قائمة من الممنوعات، الأهم أن يكون الأكل على مراحل وبشكل متدرج، لكن ما هي تلك المراحل؟    المرحلة الأولى في هذه المرحلة بإمكانك تقديم الخضار والفواكه بكافة أنواعها (تأجيل الحمضيات أو البقوليات معلومة خاطئة)، إضافةً للشوفان و وجبة الرز المخصص للطفل. من الأخطاء الشائعة الاستمرار بالطعام المطحون بشكل كامل لوقت طويل، ما يجعل الطفل يرفض الطعام الكامل عند تقديمه. التصرف الصحيح هو البدء بتخفيف  [...]
- [الصدمة النفسية وأثرها على الأطفال](https://kenzandmom.com/1040/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): يعتبر الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بأعراض الصدمة النفسية؛ لأنهم لا يملكون القدرة على التعامل معه و التحدث عن معاناتهم، لكن ما هي الصدمة وما أعراضها على الطفل؟ الصدمة هي حدث خارجي فجائي وغير متوقع يظهر نتيجة عوامل عديدة؛ كالحروب و النزاعات، ومن الصعب التأقلم مع هذا الحدث الصادم؛ حيث ينتج عنه تغيرات جسمية وسلوكية إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. أعراض الصدمة النفسية عند الأطفال عدم الاهتمام بأنشطة كانت محببة له قبل حدوث الصدمة. الانعزال و الانطواء. اضطراب النوم لديه بالإضافة إلى الكوابيس المزعجة. قد يحدث لبعض الأطفال اضطراب في النطق؛ كالتأتأة على سبيل المثال، وذلك على الرغم من  [...]
- [الشخصية الانطوائية عند الأطفال](https://kenzandmom.com/4205/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): يبحث الأهل منذ ولادة طفلهم على أي علامة تدلهم على شخصيته، هل سيكون ذو طبيعة مرحة أم جدية؟ هل سيكون منفتحاً أو لديه شخصية انطوائية؟! على الرغم من التغيرات والتطورات التي تطرأ على شخصية الانسان أثناء رحلة نموه إلا أنه يولد إما انطوائي أو منفتح. يبدأ الأطفال بإظهار علامات تدل على ذلك باكراً بدءاً من الشهر الرابع من العمر.   علامات الشخصية الانطوائية  لديهم فضول حول العالم المحيط بهم لكنهم حذرين باكتشافه: على الرغم من ذكائهم الحاد وفضولهم الذي يدفعهم للسؤال عن أشياء كبيرة إلا أنهم يفضلون المشاهدة والمراقبة قبل أن ينضموا للعب أو الحدث أمامهم، أي أنهم كمثال يفكرون  [...]
- [مهارات الطفل في عمر السنتين](https://kenzandmom.com/988/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86%d8%aa%d9%8a%d9%86/): هل بلغ طفلكما عامه الثاني، إذاً ستلاحظان مجموعة من التطورات الحركية والمهارات الأساسية التي غالباً ما يتمتع فيها الطفل في عمر السنتين. لكن ما هي العلامات التي تدل على تطور طفلك في هذه المرحلة الجميلة والمتعبة؟! على مستوى الحركة يمشي وحدَه. يجر ألعابه خلفه أثناء المشي. يمشي وهو يحمل لعبة كبيرة أو عدة ألعاب. يبدأ بالركض. يقف على أصابع قدميه. يركل الكرة. الصعود والنزول من على المفروشات بدون مساعدة. الصعود والنزول على الدرج ممسكاً بشيء ما للمساعدة. مهارات اليدين والأصابع يخربش بسهولة وعفوية. يتحكم بأي وعاء وقادر على سكب محتوياته. يبني برجاً مكوَّناً من أربعة مكعبات أو أكثر. يستخدم عادةً  [...]
- [اكتشاف الأعضاء التناسلية عند الأطفال](https://kenzandmom.com/1072/%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%84%d9%8a%d8%a9/): يُعدّ اكتشاف الأعضاء التناسلية مرحلة طبيعية في تطوّر الطفل ورحلته لفهم جسده، تمامًا كما يلاحظ يديه وقدميه في سنواته الأولى. ومع نمو الوعي الجسدي، يبدأ الفضول تجاه هذه المنطقة دون أي نية أو معنى سلبي. وفي أكاديمية علمتني كنز نحرص على توعية الأهل بأن هذا السلوك جزء من النمو الطبيعي، ونقدّم التوجيه السليم للتعامل مع هذه المرحلة بهدوء واحترام لاحتياجات الطفل النفسية وتطوره السلوكي.  متى يكتشف الطفل أعضائه التناسلية؟ يبدأ اكتشاف الأعضاء التناسلية عند الأطفال في سن الثانية، أو مع بداية مرحلة الاستغناء عن الحفاض، حيث يرى لأول مرة عضواً جديداً في جسده. هذا الاكتشاف بالنسبة للطفل يشابه المرة التي  [...]
- [علاقة الطفل مع الحيوانات الأليفة](https://kenzandmom.com/3962/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%8a%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%84%d9%8a%d9%81%d8%a9/): كثير من الأطفال يحبّون التعامل مع الحيوانات الأليفة بعمر مبكر، ومن الممكن أن يطلبوا بإلحاح من والديهم الحصول على حيوان أليف ليعيش معهم في المنزل، لكن هل هناك ارتباط بين الصحة النفسية للطفل وتواجد حيوان أليف في حياته؟ هل هناك كيمياء خاصة بين الطفل و الحيوانات الأليفة؟ وما التأثير بعيد المدى لتربية قطة في المنزل؟ المشاعر الإيجابية التي يكونها الطفل تجاه الحيوان الأليف ستنعكس عليه إيجاباً من ناحية تقديره لذاته و ثقته بنفسه و قدرته على بناء علاقات جيدة مع أقرانه، متسلحاً بقدرة عالية على التواصل و صفات من الرحمة و التعاطف في شخصيته.   جوانب إيجابية لتواجد الحيوانات الأليفة   [...]
- [خطوات عملية لحماية الطفل من التنمر](https://kenzandmom.com/3950/%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1/): هل تعرض طفلك للتنمر؟ أو كان شاهداً على أحد حوادثها؟ كثيرٌ من المربين يسألون مّا يجب فعله في حال تعرض طفلهم للتنمر، في المقال التالي سنعرض نصائح هامة وخطوات عملية للمساعدة في حماية الطفل من التنمر. معاملة الطفل للآخرين علمي طفلك أن يعامل جميع من حوله باحترام, أخبريه ذلك بجمل بسيطة مثل: توقف و فكر قليلاً قبل أن تقول أو تفعل شيئاً يسبب أذى للآخر. إذا شعرت أنك كنت فظاً مع أحدهم، جد شيئاً آخر لتفعله (لعبة أخرى، مشاهدة التلفاز، التكلم مع صديق). تكلم مع قريب بالغ تثق به ممكن أن يساعدك بإيجاد طريقة لتكون ألطف مع الآخرين. احفظ عبارة  [...]
- [15 دقيقة لحماية طفلك من التعرض للتنمر](https://kenzandmom.com/3951/%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1/): هل من الممكن أن تكون 15 دقيقة في اليوم كافية لتحمي طفلك من التعرض للتنمر؟ كيف و ماهي الخطوات العملية لذلك؟ التنمر سلوك عدائي غير مرغوب فيه من قبل شخص أو مجموعة أشخاص يتضمن خلل توازن بالقوة ملحوظ أو مدرك (أكبر عمراً، أطول قامة، ذو مهارة، ذو شهرة…إلخ) ومكرر عدة مرات أو قابل للتكرار بشكل ملحوظ. أنواع التعرض للتنمر الجسدي: الضرب، الدفع، البصق، الاحتجاز، اللكم. اللفظي: نداء بالألقاب، تهديد شفهي، السخرية، إيماءات، تعليقات جنسية. مختص بأذية العلاقات و السمعة: الاستبعاد، نشر الشائعات، نشر صور غير لائقة. يتعرض الإناث و الذكور لنسب تقريباً متساوية من التنمر, إلا أن الذكور أكثر ميلاً  [...]
- [استراتيجية "الهلكوبتر" في تربية الأبناء](https://kenzandmom.com/3961/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b7-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1/): في بعض الأحيان يلجأ الأهل إلى الإفراط و الإسهاب في رعاية وتربية الأبناء بحجة حمايتهم لكنه يتحول إلى تدخل عميق في تفاصيل حياتهم. في هذه الحالة يظل الأهل جنباً إلى جنب مع أبنائهم كظلهم بكافة حركاتهم و أفعالهم، ما دفع العلماء لتسمية هذا الأسلوب التربوي بمصطلح استراتيجية الحوّامة “الهلكوبتر”، والتي  من الممكن أن تبدأ بعمر الطفولة المبكرة وتستمر حتى البلوغ.   ما هي استراتيجية الهلكوبتر؟ تظهر الاستراتيجية في تربية الأبناء من عمر السنة إلى ثلاث سنوات على الشكل التالي: محاولة حمايته من السقوط ولو كانت عثرات بسيطة أو حمايته من الأخطار التي يتعرض لها الطفل بهذا العمر. منعه من اللعب  [...]
- [صعوبات التعلم عند الأطفال](https://kenzandmom.com/3955/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): يتعلم الأطفال الكثير من المهارات الحياتية كالاستماع، التحدث، القراءة، الكتابة والرياضيات لكن من الطبيعي أن يواجه طفلك بعض صعوبات التعلم ويكون بعض هذه المهارات أصعب من غيرها. لكن إذا كان طفلك يتلق تعليماً جيداً وبإطار جيد ورغم ذلك هو غير قادر على اللحاق بأقرانه فمن واجبك البحث عن أسباب الموضوع وإيجاد الحل له.   ماهي أبرز صعوبات التعلم مصطلح يصف مجال واسع من اختلافات التعليم والتفكير التي تؤثر على طريقة الدماغ في استقبال المعلومات, استعمالها, تخزينها وإعادة طلبها من جديد. بعض الأطفال لديهم عوائق تعلم في مجال محدد كالرياضيات والقراءة، والبعض الآخر لديهم حالات صحية تؤثر على التعليم و التركيز  [...]
- [هل تقبيل الطفل خطر على صحته؟](https://kenzandmom.com/3958/%d8%aa%d9%82%d8%a8%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%88%d8%b5%d8%ad%d8%aa%d9%87/): يعد تقبيل الطفل وخاصة الرضيع عادة اجتماعية منتشرة كثيراً للتعبير عن المحبّة، لكن هل يمكن أن تكون هذه القبلة خطراً على صحة الطفل؟ للأسف فإن قبلة الشفاه ولو كانت من الأم لرضيعها تعد وسيلة لنقل العدوى في الكثير من الأمراض، ومن الممكن أن تسبب مشاكل صحية عدة.   الجراثيم التي تنتقل بالتقبيل داء المكورات السحائية: تعد هذه الحالة مهددة للحياة بحيث تسبب هذه الجراثيم التهاب السحايا و هي الأغشية المحيطة بالدماغ و النخاع الشوكي كما تسبب تسمم الدم. تنتشر الجراثيم عن طريق الاتصال المباشر أو عن طريق الرذاذ وتشير الدراسات أن التقبيل العميق فقط هو عامل الخطورة فيما يتعلق بالنقل  [...]
- [طفل قوس قزح و الحمل بعد الإجهاض](https://kenzandmom.com/3878/%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b6/): عندما يعود الأمل من جديد وتعاود المرأة الحمل بعد الإجهاض يكون لديها خليط كبير من المشاعر، بين الحزن على الجنين السابق والقلق على صحة القادم، مع ترقب المولود بسعادة ليكون بكل حب “طفل قوس قزح”.   من هو طفل قوس قزح؟ يطلق هذا الاسم على المولود الجديد لعائلة عانت من حادثة فقدان لطفل سابق سواء بالإجهاض أو الولادة المبكرة أو الموت المفاجئ. التسمية جاءت من قوس قزح الذي يظهر عادة بعد العاصفة، كذلك يأتي الحمل بعد الإجهاض و الوقت العصيب الذي مرت به العائلة، وقدومه يجلب الأمل و الشفاء لها.   صحتك وصحة جنينك وفقاً للدراسات لا يوجد دليل فيزيزلوجي  [...]
- [العناية بالأسنان خلال فترة الحمل](https://kenzandmom.com/1437/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/): تغفل بعض الأمهات الحوامل العناية بالأسنان واللثة بشكل جيد ما يجعلهم عرضة لمشاكل الفم المرتبطة بالحمل، لكن ما هي تلك المشاكل وكيف يمكن تجنبها؟ إليكِ نصائح هامة وعملية للعناية بصحة الفم طوال فترة الحمل.   التهاب اللثة: معظم النساء الحوامل يلاحظن احمرار اللثة وسهولة نزفها، وقد تكون متورمة قليلًا، تبدأ المشكلة عادةً في الشهر الثاني من الحمل وتكون ذروتها في الشهر الثامن، وتنتهي المشكلة تمامًا بعد الولادة. السبب: زيادة الهرمونات التي تحفز نمو أنواع معينة من البكتيريا التي تزيد من التهاب اللثة، كما أن الاستجابة المناعية للثة تكون كبيرة وحساسة في فترة الحمل. الحل: ممارسة العادات الصحية لتنظيف الفم كتفريش  [...]
- [حقيبة الولادة و أهم ما يلزمك أنتِ وطفلك](https://kenzandmom.com/1493/%d8%ad%d9%82%d9%8a%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%81%d9%89/): في يوم الولادة سيكون تفكيرك مشغول بـأعراض الولادة والمخاض، لذلك عليكِ أن تكوني حريصة على إعداد حقيبة الولادة بفترة سابقة وتجهيز كل ما سيلزمك أنتِ وطفلك أثناء وجودكما معاً في المشفى. لكن ماهي الأغراض التي ستلزمك يوم الولادة ويجب تحضيرها مسبقاً؟   مستلزمات الأم يوم الولادة: بقاءك في المشفى ربما في بعض الحالات سيمتد لعدة أيام لذلك من المهم أن تتضمن حقيبة الولادة على حاجيات أساسية ومهمة لراحتك: ثياب قطنية مريحة وفضفاضة لترتديها أثناء المخاض (3 على الأقل). حمالة صدر قطنية مريحة، حمالات صدر خاصة للرضاعة ( قياس أكبر من قياسك المعتاد). فوط نسائية. ضمادات (فوط) الرضاعة الطبيعية لمنع تسرب  [...]
- [أسئلة الأطفال و حب التعلّم](https://kenzandmom.com/3780/%d8%a3%d8%b3%d8%a6%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): كيف أتيت إلى هذه الحياة؟ لماذا السماء لونها أزرق؟ هل للنملة أسنان؟ .. إلخ، جميعنا نتعامل مع أسئلة الأطفال التي لا تنتهي، لكن هل يجب علينا أن نجيب عليها دائماً؟ وما الحل إذا كنا لانعرف الجواب؟ بينت الدراسات أن البالغين الذين اتصفت طفولتهم بالفضول وحب التعلم مع الكثير من سؤال “لماذا” سجلوا نتائج أفضل في الاختبارات التي أجريت لهم، وكانوا أكثر استمرارية في الدراسة حتى مراحل متقدمة مقارنة بأقرانهم الأقل فضولاً.   لكن لماذا يسأل الأطفال كثيراً ؟ بداية علينا أن نعرف بأن أسئلة الأطفال لا تأتي لجلب الاهتمام وإنما حباً في المعرفة والاكتشاف، حيث أن معارفهم تتكون بالتراكم. فمع  [...]
- [رعاف الأنف عند الأطفال](https://kenzandmom.com/3781/%d8%b1%d8%b9%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d9%81-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): في الكثير من المواقف اليومية يواجه الأهل رعاف الأنف لدى أطفالهم ببعض القلق والخوف على، لكن هل يعتبر الرعاف عند الأطفال خطيراً؟ وما هي الحلول؟   ماهو رعاف الأنف ؟ يعرف رعاف الأنف على أنه نزف من الأنسجة المخاطية المبطنة للأنف بسبب تمزق الأوعية الدموية، يحدث ذلك غالباً في الجزء الأمامي منه قرب الخياشيم حيث تتواجد الأوعية الدموية الدقيقة الأكثر عرضة للأذية. وعلى الرغم من مظهره المرعب، إلا أن رعاف الأنف لا يعتبر مشكلة خطيرة فهو شائع لدى الأطفال وهم غالباً ما يتخلصون منه بعمر البلوغ.   أسباب الرعاف في العديد من الحالات لم يتم تحديد سبب معين للرعاف، لكن  [...]
- [الأم الحامل و تغيرات الدماغ](https://kenzandmom.com/3779/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%88-%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba/): كثيراً ما تشتكي الأم الحامل من تغيرات الحمل الخاصة بجسدها كزيادة الوزن وآلام الظهر، لكن هل سمعت من قبل عن التغيّرات التي تطرأ على دماغ الأم بسبب الحمل؟ أظهرت الدراسات باستخدام تقنية تصوير الرنين المغناطيسي للدماغ تناقص حجم المادة الرمادية في منطقتي الفص الأمامي و الصدغي عند الأم الحامل. وتعد هذان المنطفتان مسؤولتان عن الإدراك الاجتماعي، ويحدث فيها تفسير مشاعر الآخرين ومعتقداتهم وفهم الإشارات غير اللفظية، أما عند الأمهات فهي مسؤولة أيضاً عن الاستجابة لاحتياجات الطفل بعد الولادة.   ما الذي يحدث بالضبط في الدماغ ؟ إن التغيرات في حجم المادة الرمادية وتقلصها يعتبر كإعادة ترتيب للمسارات العصبية الهامة، فهو  [...]
- [حساسية الأطفال من الطعام](https://kenzandmom.com/1185/%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85/): خوفاً من حساسية الأطفال للطعام يقع الكثير من المربين في خطأ شائع وهو تأجيل تقديم بعض أنواع الأطعمة أو إلغاءها من وجبات الطفل وحرمانه من مصادر غذاء أساسية لنموه كالسمك، لبن الزبادي، أو البيض. لكن هل هناك ارتباط حقيقي بين تأخير تقديم الطعام وتجنب حساسية الأطفال تجاه أنواع وأصناف معينة؟ وكيف أعرف إن كان لدى طفلي حساسية من أحد الأطعمة؟   حساسية الأطفال من الطعام و الحقيقة العلمية لا يوجد أي دليل علمي على أن تأخير تقديم هذه الأطعمة ليكبر الطفل سيمنع عنه الحساسية، بعد عمر 6 أشهر طفلك قادر على تناول كافة أنواع الأطعمة، عدا بعض الممنوعات، بشرط: أن  [...]
- [قصص الأطفال ومشكلات الرسوم الخاطئة](https://kenzandmom.com/1117/%d9%82%d8%b5%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b3%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%a6%d8%a9/): في حال اشتريتم أحد قصص الأطفال، واكتشفتم أن هناك مشكلة ما في الرسومات، فريما بإمكانكم التغلب عليها من خلال بعض الإجراءات البسيطة، سنعرض أبرز تلك المشكلات وبعض الأساليب المقترحة للتعامل معها بشكل مناسب. الرسوم تعلم سلوكيات سيئة كأن يكون في القصة طفل يركض، ويدوس على الأزهار، هنا يمكنك لفت انتباه طفلك على هذا الخطأ: (هل تلاحظ أين يدوس الطفل؟ هل هذا سلوك صحيح؟ ماذا عليه أن يفعل؟ أين يجب أن يمشي؟ كيف يمكنه تصحيح الخطأ؟)، ويمكن أيضاً استخدام قلم أو لصاقات لتصحيح السلوك.   تعلّم العنف إذا كانت قصص الأطفال التي اخترتموها تعلّم العنف يفضل الابتعاد عنها قدر الإمكان؛ لأن  [...]
- [الأجهزة الذكية في حياة الطفل](https://kenzandmom.com/1093/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ac%d9%87%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): يستهين الكثير من المربين في إعطاء الأجهزة الذكية للطفل حتى من عمر صغير جداً، وأكثرنا يلحظ وجود الجوال بيد أطفال بأوقات مختلفة كقبل النوم أو عند الاستيقاظ ليلاً. بعضهم نراهم مدمنين على ألعاب الجوال والجهاز اللوحي (التابلت)، وآخرون اعتمدوا على المحتوى المرئي الكثيف لتعليم الطفل الأحرف، الألوان… الخ. لكن هل لهذه الأجهزة من خطر على صحة أطفالنا؟ وهل بإمكانها أن تكون مفيدة لهم؟.   هل الأجهزة الذكية خطرة على الطفل ؟ كل 30 دقيقة يقضيها طفلك (تحت سن العامَين) على جهاز الكتروني: (جوال، آي باد، كومبيوتر ..إلخ) تزيد احتمال تأخره بالنطق بنسبة 49 % !! وعلى المدى القصير أيضاً تتأثر  [...]
- [تعلق الطفل بأمه: الأسباب والحلول لمشكلة التعلق الزائد](https://kenzandmom.com/1060/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a3%d9%85%d9%87/): تعلق الطفل بأمه من أبرز الظواهر التي تواجهها الأمهات في السنوات الأولى من حياة الطفل. قد يبدو الأمر طبيعياً في البداية، لكنه أحياناً يتحول إلى تحدٍ يومي يرهق الأم ويجعل الطفل أكثر قلقاً. علامات تعلق الرضيع بامه تظهر في البكاء المستمر عند غيابها، عدم القدرة على النوم إلا بجوارها، أو حتى رفض التعامل مع الآخرين. في هذا المقال سنناقش أسباب تعلق الطفل الشديد بأمه، كيفية التعامل معه، وأفضل الطرق لتقليل القلق لدى الطفل مع تعزيز شعوره بالأمان. ما سبب تعلق الطفل بأمه؟ يعود سبب تعلق الرضيع الشديد بأمه إلى عدة عوامل، أهمها: الارتباط العاطفي المبكر: منذ الولادة، تمثل الأم مصدر  [...]
- [مكافأة الطفل والتحفيز الداخلي](https://kenzandmom.com/1000/%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad%d9%81%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%d9%8a/): مكافأة الطفل أسلوب تربوي انتشر كثيراً في الفترة الأخيرة، ويعتقد الكثيرون بنجاحه وصحته، يأتي المربي بورقة يكتب عليها المهام التي يجب على الطفل الالتزام بها، وكلما حقق الطفل واحدة منها نال علامة أو نجمة أو… إلخ. لكن هل هذا الأسلوب التربوي قادر فعلاً على بناء إنسان مسقل، وتنشأة طفلكم الذي تحلمون به؟ في السيرك نجد الحيوان يفعل ما يأمره به صاحبه مقابل قطعة لحمة أو قطعة جزر، فما الفرق بين قطعة اللحمة والنجمة التي توضع على لوحة المهام؟ مع الوقت ستكون النجمة هي الدافع والهدف!. طفلك الصغير سيغسل يديه بعد الطعام لينال النجمة، بدل أن يغسل يديه لأسباب حقيقية تتعلق  [...]
- [تعليم الطفل قيمة احترام الآخرين](https://kenzandmom.com/3763/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a2%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d9%86/): يسعى الكثير من الأهل لتعليم طفلهم قيمة احترام الآخرين والاعتذار عند الخطأ، وهو ما يصعب على الطفل إدراكه بين عالمه المليء باللعب والمرح، لكن ما هي الطريقة الأفضل لتعزيز قيمة الاحترام عند طفلك؟ كنا نتحدث أنا وكنز مع خالتها لجين، انشغلنا أنا ولجين بالحديث بعيداً عن كنز، فلم يعجبها الحال، سحبت الجهاز من يدي وضغطت على الزر الأحمر فهي تعلم أنه ينهي المكالمة! سابقاً كنت قد طلبت من إخوتي وصديقاتي أن يقولوا عبارة وداع لكنز قبل إنهاء المكالمة احتراماً وتقديراً لها، وتبادلهم هي تحية الوداع. لم أتردد بالحديث مع كنز ” هل من الصحيح أن نغلق الاتصال مع الآخرين دون  [...]
- [التقليد عند الأطفال](https://kenzandmom.com/1305/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): يبدأ الطفل بعمر مبكر بتقليد حركات الأهل وأصواتهم، لكن في مرحلة ما التقليد عند الأطفال يصبح أكثر تعقيداً، حيث يبدأ الطفل بتقليد سلوكيات الآخرين من حوله، لكن هل لهذا الأمر من فوائد؟ على طاولة الطعام مسكت “كنز” بيدها قطعة خبز ساخنة جداً، وبسرعة كبيرة تناول أباها كأس الماء من على الطاولة ووضع يد “كنز” فيه، وطبعاً “كنز” كأي طفل أُعجبت بالموقف، وبدأت تحرك يدها الصغيرة داخل الكأس. لكن الموضوع استمر لفترة طويلة وابنتي الصغيرة ترفض أن تشرب الماء من الكأس قبل أن تضع يدها فيه أولاً!  تضع يدها وتلعب، ثم تطلب أن تشرب. موقف واحد ولمرة واحدة فقط كان كفيلاً  [...]
- [الذكاءات المتعددة وتنمية مهارات الطفل](https://kenzandmom.com/3697/%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%af%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): كم مرة تمنيت أن يكون طفلك على مستوى عالٍ من الذكاء؟ هل تسعين أن ينمو ذكاءه بالطريقة المثلى و تحتاجين بعض المساعدة؟ إليك اليوم بعض المعلومات عن الذكاءات المتعددة ستعينك في هذا المجال. الصورة التالية هي تلوين طفلتين لذات اللوحة وبالعمر ذاته تقريباً:   الاختلاف بين اللوحتين ملفت بالتأكيد، ويمكن أن نراه في الكثير من أنشطة الأطفال، لكن هل هذا يعني اختلاف مستوى ذكاء الطفلتين؟! عرّفت الدراسات الحديثة الذكاء البشري على أنه نظام ديناميكي مفتوح قابل للتطور طول الحياة تبعاً لرغبة الشخص وإيمانه بقدراته. وحول الذكاء البشري هناك الكثير من الأبحاث والدراسات والنظريات التي تحاول فهم آلية عمل الدماغ وكيفية  [...]
- [خيط الأسنان](https://kenzandmom.com/1865/%d8%ae%d9%8a%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/): هو خيط طبي رفيع مكون من مجموعة من الخيوط الدقيقة ومتواجد بعدة أنواع أفضلها ما يلي: الخيط الطبي المغطى بطبقة شمعية: لأنها أقل عرضة للتمزق ولا تسبب ضرراً للثة. الخيط الطبي المنكه: خاصة للأطفال لتحسين تقبلهم لاستخدامه. الخيط المحتوي على الفلورايد. كما يوجد حامل لخيط الأسنان يساعد على تسهيل عملية تنظيف ما بين الأسنان خاصة للأطفال. أهمية خيط الأسنان: تنظيف الأماكن التي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها (ما بين الأسنان والفراغ الجانبي الموجود بين الأسنان واللثة.) حماية اللثة من الالتهاب بإزالة البلاك المتراكم بين الأسنان واللثة.     طريقة استخدام خيط الأسنان: يبدأ استخدام خيط الأسنان للطفل منذ ظهور عدة  [...]
- [زيارة الطبيب الأولى](https://kenzandmom.com/1861/%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%89/): يجب زيارة طبيب الأسنان خلال ستة أشهر من ظهور أول سن، ويفضل ألا يتجاوز عمر الطفل العام الواحد. الهدف: تعرف الطفل على طبيب الأسنان وجعله جزءا من العناية الصحية الدورية للطفل. وليتعرف طبيب الأسنان على طفلك ويناقش معك طريقة تنظيف الأسنان الصحيحة، العادات الغذائية، التسنين ومشاكله، الحاجة للفلورايد، والعادات الفموية المؤذية كمص الأصابع واستخدام اللهاية. إرشادات قبل الزيارة: يجب أن يكون الطفل مرتاحاً ولا يعاني من أي ألم، تناول طعام كافي قبل الزيارة. تحضير الطفل لمقابلة طبيب الأسنان وتخفيف مخاوفه (قراءة القصص عنه، رؤية فيديوهات قصيرة لأطفال يعالجهم طبيب الأسنان). عدم اخافة الطفل أو تهدديه بالطبيب أو بالإبرة. كوني إيجابية،  [...]
- [تسوس الأسنان](https://kenzandmom.com/1857/%d8%aa%d8%b3%d9%88%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/): هو انحلال المحتوى المعدني والعضوي للسن بواسطة أحماض تنتجها البكتیریا التي تعیش في فم الانسان، وذلك بسبب ثقوب في السن قد تؤدي في النهایة الى فقدان السن. كيفية الوقاية من تسوس الأسنان: الحفاظ على نظافة الاسنان: وذلك بتنظيفها بالفرشاة والمعجون واستخدام خیط الاسنان وذلك ثلاث مرات في الیوم على الأقل. الفلوراید: وهو مادة طبیعیة موجودة في الماء وبعض أنواع الطعام مثل الطعام البحري، السلمون والسردین خاصة) كما أنه موجود في الشاي. تكمن أهمیته في أنه یقوي بنیة السن لیصبح أقل عرضة للتسوس، كما أنه یقلل من تراكم اللویحة الجرثومیة (البلاك) على سطح السن. یمكن تطبیقه بشكل سطحي على الاسنان من  [...]
- ["اللهاية" هل تؤثر على صحة الطفل؟](https://kenzandmom.com/1853/%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%87%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d8%b6%d8%b1%d9%91%d8%a9-%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a%d8%9f/): استخدام اللهاية للأطفال الرضع هو قرار الأهل، لكن يجب أولاً معرفة فوائدها ومضارها بشكل كامل، والأهم معرفة كيف ومتى يجب أن تنهي هذه العادة، في هذا المقال سنقدم معلومات حول أسباب استخدام اللهاية ومضارها على صحة الطفل وبعض النصائح لاستخدامها بشكل صحيح.   فوائد اللهاية: تستخدم لتهدئة الأطفال: فبعض الرضع يحتاجون لأن يلعقوا شيئاً ليشعروا بالهدوء، وذلك لأنه رد فعل طبيعي موجود لديهم. تستخدم اللهاية لتشتيت انتباه الطفل أثناء بعض الإجراءات المؤلمة كوخز الإبر أو بعد العمليات الجراحية، فذلك يساعد على تخفيف الألم لديهم. تساعد الطفل على النوم. تخفف من عدم الراحة أثناء رحلات الطيران: فضغط الأذنين أثناء الرحلة يصبح  [...]
- [صرير الأسنان (الكز على الأسنان)](https://kenzandmom.com/1845/%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b2-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/): هو الصوت الناتج عن الحركة اللاإرادية للفكين فتحتك الأسنان بعضها ببعض في غير أوقاتها الطبيعية (أثناء المضغ)، وتكون عادة أثناء النوم، وقد يحدث الاحتكاك بدون صوت كأن يعض الطفل بقوة على أسنانه من غير وعي، وهو شائع عند الأطفال. أسباب صرير الأسنان: سوء الإطباق: عدم انتظام اصطفاف الأسنان بشكلها الطبيعي في الفك. الألم: قد يحدث صرير الأسنان كرد فعل على ألم التهاب الأذن أو ألم التسنين. التوتر والغضب: من قدوم مولود جديد أو وضع جديد في المنزل مثل الانتقال، أو دخول المدرسة أو غيرها. الأمراض العصبية: مثل الشلل الدماغي.   التأثير السلبي على الأسنان: حركة الأسنان المستمرة واحتكاكها بعضها ببعض  [...]
- [كيف يمكن أن يقلل الذكاء العاطفي من نوبات الغضب والانهيارات العصبية](https://kenzandmom.com/14392/how-emotional-intelligence-can-reduce-anger-outbursts-and-breakdowns/): عند الحديث عن الصحة النفسية للأطفال تبرز نوبات الغضب والانهيارات العصبية كأبرز المشكلات التي تستدعي الاهتمام والمتابعة الجدية من قبل الأهل والمربين كونها في المقام الأول صعبة الفهم، فليس من السهل الوصول للسبب الحقيقي الذي جعل طفل صغير يدخل في نوبة غضب ومن الصعب أيضاً التعامل مع الطفل أثناء حدوثها بطريقة صحيحة تقلل من احتمالية تكرارها وتساعد في معرفة السبب الحقيقي ومعالجته. هناك مرحلة عمرية للطفل من المتوقع فيها حدوث نوبات الغضب ولكن المشكلة عندما تتجاوز هذه النوبات المرحلة المتوقعة لها وتتكرر بشكل يؤثر سلباً على حياة الطفل والأسرة بأكملها. الفروق بين نوبات الغضب والانهيارات العصبية يمكن التفريق بين نوبات  [...]
- [3 سلوكيات تربوية تخالف قواعد التوجيه الصحيح](https://kenzandmom.com/14363/14363/): في الوقت الحالي ومع ازدياد الوعي يسعى الأهل دائماً لتطوير أنفسهم في مهمة تربيتهم لأطفالهم وتوفير بيئة صحية وداعمة لهم، ولكن بالرغم من تزايد الوعي حول أساليب التربية الإيجابية والواعية، لا يزال هناك العديد من الثغرات التي قد لا يلاحظها الأهل في سلوكياتهم اليومية، وبسببها يقعون في أخطاء تربوية غير مقصودة، تتكرر هذه الأخطاء لتتحول إلى عادات تؤثر سلبًا على التوجيه الصحيح للطفل. هذه الثغرات يمكن أن تؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها في سلوكيات الأطفال وتطورهم النفسي والاجتماعي، ولهذا وجب ذكرها والتنبه لها في حال وجودها والعمل على تصحيحها.     1-الاستسلام للتصعيد: تتنوع مواقف التصعيد التي يجد فيها  [...]
- [الكذب عند الأطفال.. ما أسبابه؟ وكيف نتعامل معه بشكل صحيح؟](https://kenzandmom.com/14357/%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b0%d8%a8-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%a7-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%87%d8%9f-%d9%88%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%aa%d8%b9%d8%a7/): تُعتبر ظاهرة الكذب عند الأطفال من القضايا التربوية الشائعة، وتختلف ردة فعل كل أسرة بناء على وعي الأهل وثقافتهم، فبعض الأسر ترى الأمر عادي ومجرد مرحلة مؤقتة، بينما يسارع آخرون لتقويم سلوك طفلهم وتوجيهه بشكل صحيح قبل أن يتحول إلى عادة راسخة في شخصيته يستخدمها للتخلص من المشكلات والهروب من المسؤولية. قد يؤدي اكتشاف الأمر في البداية إلى شعور بالصدمة تدفع الأهل للبحث سريعاً عن حلول ولكن الأهم قبل ذلك هو معرفة الأسباب والدوافع التي أدت لهذا السلوك مع إدراك وفهم أنواع الكذب ومستوياته حتى نتمكن من اختيار الطريقة الصحيحة للتعامل معه.     لماذا يكذب الأطفال؟ يعتقد الكثير من  [...]
- [مع اقتراب سن البلوغ.. كيف تخبرين ابنتك عن العادة الشهرية؟](https://kenzandmom.com/14351/%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%82%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%b3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%84%d9%88%d8%ba-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d8%a8%d9%86%d8%aa%d9%83-%d8%b9/): مرحلة البلوغ من أهم المراحل وأكثرها حساسية في حياة الإنسان، لترافقها مع تغيرات جسدية ونفسية كبيرة، خاصة لدى الفتيات. وبالرغم من أهميتها، يظل الحديث عنها موضع إحراج وبفضل الكثير من الأهل تجنبه، وخاصة موضوع العادة الشهرية وهذا يؤدي إلى نقص في المعلومات والدعم اللازمين للفتيات في هذه المرحلة الحساسة. وقد يجعلهن يشعرن بالوحدة أو الإحراج عند مواجهة التغيرات التي تطرأ على أجسادهن. لذلك، من الضروري كسر حاجز الصمت حول هذه المواضيع، وتوفير جو حوار آمن يشجع الفتيات على طرح الأسئلة والتعبير عن مشاعرهن.   لماذا يجب أن تتحدثي مع ابنتك عن العادة الشهرية؟ في البداية والأهم أن هذا الحوار يقوي  [...]
- [لتفادي الغيرة.. كيف تهيئ طفلك لاستقبال المولود الجديد؟](https://kenzandmom.com/14341/to-avoid-jealousy-how-do-you-prepare-your-child-to-welcome-the-new-baby/): من أجمل اللحظات العائلية ولادة طفل جديد، يختبر فيها الوالدان والأبناء مشاعر جديدة مختلطة بين الفرح والسعادة والترقب والخوف، وفي خضم هذا التغيير الكبير والاستعداد له قد يغفل الأهل عن تهيئة الطفل الأكبر لاستقبال شقيقه الجديد الذي سيكون مركز اهتمام الجميع، مما قد يتسبب في نشوء القلق والغيرة وامتناع الطفل عن المشاركة في رعاية المولود الجديد أو عدم تقبله لمشاركة الألعاب والاهتمام. لذا، فإن إعداد الطفل الأكبر سناً مسبقاً ومساعدته على الشعور بأهمية دوره في هذه المرحلة يمكن أن يسهم بشكل كبير في خلق جو أسري هادئ وسعيد.       متى وكيف تخبر طفلك؟ إذا كان عمر الطفل مناسباً،  [...]
- [5 نصائح قيّمة لبناء الثقة بالنفس عند الطفل](https://kenzandmom.com/14244/5-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%82%d9%8a%d9%91%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b7/): تربية طفل يمتلك القدرة على بناء رؤية واضحة ورسم طريقه الخاص في الحياة ليست بالمهمة السهلة، فنجاحها يتطلب ركائز عديدة أهمها الثقة في اتخاذ القرارات، والشجاعة لتحديد الأهداف، والمثابرة لتجاوز التحديات. عندما يُسأَل الآباء عن أكثر ما يتمنونه لأطفالهم، سيختارون الاستقلالية كهدف أساسي في رحلة تربيتهم. وإذا كانت هذه الصفات الثلاثة السابقة _الثقة والشجاعة والمثابرة_ من أهم الأهداف المرجوّة لأي مربي، فما هي السبل التي يمكننا من خلالها دعم أطفالنا لتحقيق ذلك؟   تتباين الآراء وأساليب التربية حول كيفية تعزيز ثقة الطفل بنفسه، يعتقد البعض أن كثرة المدح والمكافآت أو إخبار الطفل بمدى تميزه عن الآخرين يمكن أن يسهم في  [...]
- [السلوك العدواني عند الأطفال.. ما أسبابه وكيف نتعامل معه بشكل صحيح؟](https://kenzandmom.com/14225/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%af%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%a7-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%87/): السلوك العدواني عند الأطفال من الظواهر المعقدة التي تثير قلق الكثير من الآباء والمعلمين، تعتبر العدوانية مرحلة متوقعة لتفاقم مشاعر الإنسان بشكل عام فهي تعكس مشاعر عميقة من الإحباط أو عدم القدرة على التعبير عن الذات بشكل مناسب. يتجلى هذا السلوك في أشكال متعددة، بدءًا من الكلمات الجارحة أو التنمر وصولاً إلى الاعتداء الجسدي بالضرب وغيره.   تتشكل سلوكيات الأطفال بناء على عوامل نفسية واجتماعية وبيئية عديدة. لذلك، فإن التعرف على أسباب السلوك العدواني وكيفية التعامل معه يُعتبر خطوة أساسية لحل هذه المشكلة ومساعدة الطفل ليعبر عن مشاعره بطريقة بناءة وأكثر نضجاً أثناء التعامل مع الآخرين.    العاطفة الأساسية التي  [...]
- [التحرش الجنسي.. ما هي آثاره وكيف نحمي أطفالنا منه بالتربية الجنسية الصحيحة؟](https://kenzandmom.com/14201/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a-%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a2%d8%ab%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%88%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%ad%d9%85%d9%8a-%d8%a3%d8%b7/):   التحرش الجنسي بالأطفال، من أخطر القضايا الاجتماعية التي تؤثر على سلامة ونمو الطفل. يُعرف التحرش بأنه أي سلوك غير لائق يمس كرامة الطفل وحرمة جسده ويؤثر على صحته النفسية والجسدية. تتعدد أشكال هذا التحرش وتتدرج بدءاً من التحرش اللفظي ثم لمس الطفل بطرق مريبة وغير لائقة، وصولًا إلى الاستغلال الجنسي المباشر الذي يؤدي إلى آثار سلبية عميقة قد تستمر مدى الحياة. تتفاقم هذه المشكلة في ظل غياب الوعي الكافي لدى المجتمع حول كيفية التعرف على علامات التحرش وكيفية حماية الطفل بشكل صحيح. كما أن بعض العوامل الاجتماعية والثقافية مثل التقاليد والعادات، قد تؤدي إلى اكتفاء الكثير من الضحايا بالصمت  [...]
- [التعلق عند الطفل.. حاجة طبيعية أم مشكلة؟ وكيف نتعامل معها بشكل صحيح؟](https://kenzandmom.com/14189/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%82-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%a9-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%a3%d9%85-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d8%a9%d8%9f/): تعتبر الطفولة من أهم مراحل حياة الإنسان، تتشكل خلالها الأسس العاطفية والاجتماعية التي ستؤثر على شخصيته وعلاقاته في المستقبل. ومن بين الظواهر الطفولية التي تثير الكثير من النقاشات والجدل بين متقبِّل ومعارض هي مسألة التعلق عند الطفل. في كثير من الأحيان، يُنظر إلى هذا التعلق على أنه حالة سلبية، تعكس اعتماداً مفرطاً على الوالد وتقيداً لحريته وبذات الوقت خوفاً من عدم قدرة الطفل على الاستقلال. ولكن قبل طرح الأمر كمشكلة يمكننا استكشافه من منظور إيجابي، خاصة عندما يكون التعلق غير مبالغ فيه. يعكس التعلق حاجة الطفل الفطرية للشعور بالأمان والحماية. ففي بداية حياته، يعتمد الطفل بشكل كامل على والديه لتلبية  [...]
- [عندما يخطئ طفلك.. كيف يكون التوجيه الصحيح؟](https://kenzandmom.com/14178/%d8%b9%d9%86%d8%af%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d8%ae%d8%b7%d8%a6-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%ac%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a/): يعتبر الفضول من أبرز سمات مرحلة الطفولة، ولذلك نرى غالبية الأطفال يمتلكون رغبة فطرية في استكشاف العالم من حولهم وشغفاً بتجربة أشياء جديدة ومواقف غير مألوفة فهم يسعون دائمًا لفهم كيفية عمل الأشياء واختبار حدود قدراتهم. وكنتيجة متوقعة سيقود هذا الفضول إلى ارتكاب أخطاء تتنوع درجاتها بين ما يمكن تجاهله وما يجب تقويمه وتوجيه الطفل تدريجياً وبين ما يجب وضع حد فوري له وهو في الغالب يكون من نوع الأخطاء التي تهدد سلامة الطفل أو الآخرين. ولكن في الغالب تكون الأخطاء من الدرجة المتوسطة التي يمكن للأهل بالتوجيه الصحيح وليس العقاب أن يعيدوا الطفل إلى طريق الصواب ضمن بيئة داعمة  [...]
- [مع انتهاء العطلة والعودة للمدرسة.. كيف يمكننا تنظيم نوم الطفل؟](https://kenzandmom.com/14163/%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b7%d9%84%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%88%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%a9-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a/): يعتبر النوم الجيد والكافي أحد العناصر الأساسية الضرورية لنمو الطفل وتطوره بشكل سليم، فخلال فترة النوم والتي تمثل تقريباً ثلث عدد ساعات اليوم تحدث العديد من العمليات الحيوية التي تدعم صحة الطفل الجسدية والعقلية، من خلال إفراز هرمونات النمو التي تنمي الجسد، وتقوي الذاكرة وتعزز القدرة على التعلم والتركيز. وتزداد أهمية هذا الأمر خلال أيام الدوام المدرسي، حيث يحتاج الأطفال إلى مستوى عالٍ من التركيز والانتباه في الصفوف الدراسية. وفي حال لم يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم، فقد يواجه صعوبة في الاستيعاب والتركيز في اليوم التالي مما يؤثر على أدائه المدرسي.   يواجه العديد من الآباء صعوبة كبيرة  [...]
- [أسس ومعايير اختيار الروضة](https://kenzandmom.com/14166/14166/): الروضة.. أول محطة في مسار الطفل التعليمي والأكثر متعة وحماساً إذا ما تمت تهيئة الطفل لها تدريجياً وبطرق سليمة.   الذهاب إلى الروضة يمثل تجربة جديدة ومهمة في حياة الطفل الصغير، حيث يخرج لأول مرة من محيط المنزل الذي يشعر فيه بالأمان والراحة ليواجه عالماً جديداً مليئاً بالتحديات والمغامرات. يمكن أن تكون هذه الخطوة مصدر قلق للطفل، إذ يبتعد عن ابويه لفترة قد تكون طويلة بالنسبة له، مما قد يسبب له شعوراً بالخوف أو الحزن، لذا من المهم أن يدرك الأهل أن هذه المرحلة تحتاج إلى تخطيط وتهيئة نفسية جيدة. أسس ومعايير اختيار الروضة المناسبة الغاية الأساسية من إرسال الطفل للروضة  [...]
- [مع موسم العودة للمدرسة.. كيف نحمي أطفالنا من التنمر](https://kenzandmom.com/14157/%d9%85%d8%b9-%d9%85%d9%88%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%88%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%a9-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%ad%d9%85%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d9%86/): العودة للمدرسة، موسم سنوي يأتي حاملاً معه مزيجاً من المشاعر التي تختلف من طالب لآخر. فبينما ينتظر بعض الطلاب بفارغ الصبر بداية العام الدراسي الجديد متطلعين إلى لقاء أصدقائهم واستكشاف مرحلة جديدة بموادها العلمية وأنشطتها المدرسية المختلفة، يشعر آخرون بقلق وخوف شديد.  هؤلاء الطلاب الذين تعرضوا للتنمر سابقاً يحملون معهم ذكريات مؤلمة أثرت على ثقتهم بأنفسهم وولدت لديهم شعوراً بعدم الأمان والخوف من العودة إلى البيئة الاجتماعية للمدرسة التي كانت السبب في تلك الألم والمعاناة. فبدلاً من شعورهم بالحماس للسنة الجديدة يكون تفكيرهم موجهاً عن إمكانية وكيفية مواجهة أقرانهم المتنمرين مرة أخرى مع شعورٍ بالخوف من عدم وجود أصدقاء أو  [...]
- [كل ما تود معرفته عن الذكاء العاطفي عند الطفل.. أهم مهارة يجب أن يتعلمها](https://kenzandmom.com/14153/%d9%83%d9%84-%d9%85%d8%a7-%d8%aa%d9%88%d8%af-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7/): تخيل معي هذا المشهد: طفل يذهب مع أهله لمكان جديد ويقابل أشخاصاً جدد وبدلاً من البكاء يقول” أنا متوتر الآن”، بالتأكيد استغربت وربما ابتسمت! موضوع تنمية الذكاء العاطفي عند الطفل وبالرغم من أهميته الشديدة إلا أنه لا يلقى الاهتمام الكافي، فكثير من الآباء والأمهات يغفلون عن توجيه ومساعدة الطفل على فهم وإدارة مشاعره أو ربما لا يعرفون الطريقة الصحيحة لذلك، ويتم توجيه الاهتمام عادة إلى احتياجات الطفل الأساسية والواضحة مثل الاهتمام وتوفير الطعام والتعليم واللباس ومساحة للعب، ولكن ماذا عن التحديات التي قد يواجهها الطفل خلال أنشطته اليومية في المدرسة أو مع الأصدقاء، وما ينتج عنها من مشاعر تراكمت مع  [...]
- [الضرب عند الأطفال.. ما سببه وكيف نتعامل معه بشكل صحيح](https://kenzandmom.com/14146/%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%b1%d8%a8-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%a7-%d8%b3%d8%a8%d8%a8%d9%87-%d9%88%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84/): كم مرة كنت مطمئناً وسعيداً أن طفلك يستمع باللعب مع إخوته أو أصدقائه، يمرحون معاً وضحكاتهم تملأ المكان ولكن فجأة بدأ الضرب والصراخ والبكاء! من الطبيعي أن يشعر الأهل بالقلق عندما بتحول ابنهم اللطيف إلى طفل عدواني تجاه الآخرين أو حتى تجاههم، حينها تبدأ مخاوف وأسئلة عديدة في الظهور، لماذا يتصرف طفلي هكذا؟ هل سيصبح عدوانياً بشكل دائم؟ هل سيتسبب ذلك في عزله عن أصدقائه أو شعوره بالرفض؟ هل سيصبح متنمراً وعنيفاً عندما يكبر؟ يعتبر الضرب عند الأطفال سلوكاً شائعاً وغالباً ما يظهر في مراحل عمرية مبكرة خاصة دون سن 4 سنوات، ففي هذه المرحلة يبدأ الطفل باكتشاف نفسه والتفاعل  [...]
- [العناد عند الأطفال.. أسبابه وكيفية التعامل معه بشكل صحيح](https://kenzandmom.com/14134/stubborn-child/): في سنوات مبكرة من الطفولة ومع بدء ظهور ملامح شخصية الطفل يبرز العناد عند الأطفال أو بتعبير آخر الاستقلالية كصفة أساسية واضحة، معلنةً مرحلة جديدة يرغب فيها الطفل بالتعبير عن ذاته وبناء شخصيته المستقلة، فيميل للمقاومة أو الرفض عندما يُطلب منه القيام بشيء ما، العناد عنده ليس مجرد رفض للطلبات أو التعليمات وإنما سعي منه لتحقيق الاستقلالية واختبار وضع حدود خاصة به…   هل العناد سلوك طبيعي؟ يعد العناد مرحلة طبيعية لتطور الطفل نفسياً واجتماعياً حيث يتعلم كيفية اتخاذ القرارات والتعبير عن رأيه، وعلى الرغم من أن هذه الصفة قد تبدو مزعجة للأهل لكنها تمثل خطوة هامة نحو بناء شخصية  [...]
- [كيف أخبر طفلي عن  الطلاق ؟](https://kenzandmom.com/13997/divorceandchild/): كيفية التعامل مع الأطفال أثناء وبعد الطلاق.   كيف أخبر أطفالي بانفصالي عن والدهم؟  سؤال كبير قد يخطر على بالك بعد التأكد من قرارك في الانفصال عن زوجك الحالي  نعلم تمامًا التحدي الذي تواجهه أي أم في هذه المرحلة، فقد تبدو الرؤية ضبابية والمستقبل مجهولاً بالكلية، لكننا هنا معك لنجعل هذه المرحلة تمر بسهولة أكثر وتحديات أقل..  في هذه المقالة سنأخذ بيدك خطوة بخطوة لنجيبك على سؤال:  كيف تخبرين أطفالك عن موضوع الطلاق  لا تنسي الانضمام لدورة الانفصال لتفاصيل أعمق وأدوات أكثر     خطوات عملية لجعل خبر الانفصال أسهل على طفلك    أولًا: شرح مفهوم العائلة للطفل: قبل أن  [...]
- [قواعد التوجيه الصحيح](https://kenzandmom.com/13902/correct-guiding-rules/): ماذا يشعر طفلك عند الخطأ؟ ما تأثير الأخطاء على مشاعر الأطفال و كيفية التعامل معها؟ يتساءل الكثير من الآباء حول مشاعر أطفالهم بعد ارتكابهم للأخطاء وكيف يتصرفون داخلياً  لمواجهة تصرفاتهم الخاطئة. يختبر الأطفال مشاعر متنوعة مثل (الخوف، والتوتر، والوحدة، والخجل، والندم) خاصةً إذا كانت تلك التصرفات تحدث أمام الآخرين. كثيرون يعتقدون أن التربية بالحب خالية من التوجيه وهذا خطأ كبير! فالطفل يحتاج للضوابط والقوانين يحتاج لمن يوضح له التصرف الصحيح والتصرف الخاطئ التوجيه لغةً: هو تقديم التعليمات والإرشادات وهذا تماماً مايحتاجه الطفل بينما العقاب: هو معاقبة الطفل على سلوك قام به دون تقديم الإرشادات والتعليمات الكافية له في هذا السياق،  [...]
- [ما هو الذكاء العاطفي؟](https://kenzandmom.com/13899/emotional-intelligance/): الذكاء العاطفي وأهميته: يعتبر الذكاء العاطفي مهارة تتيح للإنسان التعرف على مشاعره، وفهمها، وتسميتها بدقة. بالإضافة إلى التحكم بها،و إدارتها بشكل فعال  مع مشاعر الآخرين، والتعاطف معها والتصدي لها بطريقة صحيحة وللذكاء  عدة أنواع: الذكاء المنطقي الذكاء الاجتماعي الذكاء اللغوي الذكاء الموسيقي الذكاء العاطفي يعدّ الذكاء العاطفي جزءاً أساسياً من مجموعة الذكاءات، حيث يتفرع عن الذكاء المنطقي والاجتماعي واللغوي والموسيقي أهمية الذكاء العاطفي: أكدت الدراسات الحديثة أن الإنسان الذي يمتلك ذكاءاً  عاطفياً قادر على تحقيق النجاح لأن الذكاء العاطفي مسؤول عن (‎%‎80) من نجاح الفرد في حياته، بالإضافة لحصوله على مناصب إدارية أكثر من غيره. كما أن الأشخاص الذين يمتلكون  [...]
- [مونتيسوري في المنزل](https://kenzandmom.com/13896/montessoriathome/): ماهو منهج المونتيسوري؟ هو منهج متمحور حول الطفل، يعتمد على مبدأ الحرية الذي يسمح للطفل بالتفاعل تلقائيًا مع البيئة. هذه البيئة هي المحور المركزي لطريقة مونتيسوري، وقد تم التخطيط لهذا المنهج وهيكلته بعناية، لتلبية جميع احتياجات الطفل، الاجتماعية والعاطفية، والجسدية والفكرية والروحية. ويتمثل دور المعلم في هذا المنهج بكونه ميسراً ومراقباً، يمكّن الطفل من التعلم من خلال تفاعله مع البيئة. لماذا منهج مونتيسوري؟ لأننا نريد أن نربي طفلاً: مستقلاً حراً منضبطاً ذاتياً عالي التركيز ذو تحصيل أكاديمي متميز ماذا أعلم طفلي؟ وكيف أعلمه؟ ومن أي عمر أبدأ؟ بدايةً لا يمكن إعطاء أي شيء للدماغ قبل إعطائه لليد إذاً كيف يتعلم  [...]
- [كيف تعمل اللقاحات؟](https://kenzandmom.com/13886/vaccines/): بدأ ظهور اللقاح قبل 200 عام عندما لاحظ الطبيب ادوارد جينر أن الفلاحين الذين تعرضوا لمرض جدري الأبقار، لم يصابوا بجدري الماء الذي تسبب بموت المئات حينها، وخلص إلى نتيجة أن تشابهاً في جراثيم المرضين أكسب الجهاز المناعي قدرة على مكافحة المرض وهنا نشأت فكرة اللقاحات. كيف تعمل اللقاحات؟ وماهي مكوناتها؟ أولاً علينا أن نفهم آلية عمل الجهاز المناعي التي تتلخص بتكوين ذاكرة ضمن خلاياه تسمى  الذاكرة المناعية، تحفظ مولدات الضد الخاصة بكل جرثوم أو فيروس قد هاجمته وتفرز الأضداد المكافحة له. ماهو دور اللقاح؟ هو تحفيز الفعل المناعي وتكوين الأضداد دون الحاجة للتعرض الفعلي لمضادات المرض، يأتي ذلك من  [...]
- [معالم النمو لعمر السنة](https://kenzandmom.com/13883/oneyeargrowth/): ما هي معالم التّطوّر الّتي يكتسبها الطّفل عند بلوغه العام الأوّل من عمره؟ يعيش الطّفل جملةً من الأحداث التّطوّريّة خلال المرحلة العمريّة التي تتراوح بين ثمانية أشهر وعامٍ واحدٍ، حيث يكتسب باستمرار مهاراتٍ حركيّةً جديدةً، ممّا يحقّق المتعة والإثارة لدى الطفل والوالدين معاً. إنّ تطوّر قدرة الطّفل على الانتقال من مكانٍ إلى آخرٍ يُكسبه إحساساً بالمتعة والطّاقة والتّحكّم، وهذا يُشكّل له أوّل تجربةٍ شعوريّة فعليّةٍ للاستقلاليّة. معالم التّطوّر الحركي للطّفل: 1- القدرة على أخذ وضعيّة الجلوس دون مساعدةٍ. 2- الزّحف بوضعيّة الاستلقاء البطني ، حيث يستخدم الطّفل ذراعيه للسّحب وساقيه لدفع جسمه للأمام. 3- لاحقاً يستخدم الطّفل يديه وركبتيه كنقاط  [...]
- [الحساسية الأرجية](https://kenzandmom.com/13880/allergies-2/): الحساسية الأرَجيّة هي رد فعل الجسم تجاه مادة أو طعام معين , وهي من أمراض الطفولة الشائعة قد تستمر مدى الحياة أو يتعافى منها الطفل مع التقدم بالعمر. أكثر المواد المحسسة العشب وحبات الطلع و تسبب حمى القش. الأطعمة مثل الفاكهة، الفستق، البيض، حليب البقر، المحار. غبار المنزل، العث. وبر الحيوانات، بقايا الشعر والجلد الميت. لدغات الحشرات. الأدوية مثل الإيبوبروفين, الأسبرين وبعض أنواع المضادات الحيوية. قفازات اللاتيكس. العفن الذي ينشر جزيئات صغيرة في الهواء. بعض الكيماويات المنزلية مثل المنظفات وصبغات الشعر. أعراض التحسس العطاس، حكة في الأنف مع سيلان أو انسداد. عيون دامعة مع حكة واحمرار (التهاب الملتحمة). سعال، صفير، ضيق  [...]
- [الأب العازب](https://kenzandmom.com/13877/singledad/): في إحصائية عام 2017 وجد أن 21% من الأطفال تحت سن 18 يعيشون مع أمهاتهم, بينما يعيش 4% فقط مع آبائهم. مزايا الأب العازب: وفقاً لدراسة نشرت 2013 من المرجح أن يعيش الأب العازب مع شريك في السكن بنسبة 41% مقارنة مع الأب العازب كلياً بنسبة 16% أي أن الآباء العازبون ليسوا بمفردهم كلياً. أما في مجال التعليم والدخل فهم أفضل حالاً من الأمهات العازبات (دراسة عام 2015) أما أكثر ما يعانيه الأب العازب فهي نظرة المجتمع، على أنه غير قادر على مهمة التربية والرعاية مثل الأم مما يؤدي لتعظيم أي فعل يقوم به مع أطفاله، حتى و إن كان  [...]
- [ألم الخصيتين عند الأطفال](https://kenzandmom.com/13874/scrotalpain/): يحدث ألم الخصية نتيجة لإصابة طفيفة كالرض أثناء اللعب. أو لسبب مرضي ويكون في هذه الحالة أشد ألماً ومصاحباً لأعراض أخرى. ولا ينحصر هذا ضمن مرحلة عمرية لكنه أكثر شيوعاً عند الأطفال والبالغين. أسباب ألم الخصيتين: الالتواء إما في: الخصية. القناة الناقلة للنطاف. الأنسجة الرابطة للخصية. عدوى الخصية أو كيس الصفن. القيلة المائية وهي تجمع السوائل حول الخصية. دوالي الخصية نتيجة تجمع الدم في أوردة الصفن. الفتق الإربي ويلاحظ فيه اندفاع الأنسجة للخارج في منطقة أصل الفخذ. غرغرينة فورنييه: تموت الأنسجة بين الصفن والشرج وهو نادر الحدوث. إصابات مختلفة مثل عدوى الجهاز البولي أو الحصيات أو التهاب الزائدة الدودية.. إشارات  [...]
- [سكري الأطفال](https://kenzandmom.com/13868/kidsdiabetes/): مرض السكري: مرض يستمر مدى الحياة، وعلاجه الوحيد هو تناول الأنسولين. أسباب المرض: يهاجم الجهاز المناعي للطفل خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن تصنيع الأنسولين، بعملية تخريب سريعة أو بطيئة، تأخذ عدة سنوات ينتج عنها عجز أكثر من 90% من تلك الخلايا عن العمل، وبالتالي يتوقف نقل السكر من الدم إلى الخلايا التي تحوله إلى طاقة للجسم فترتفع مستوياته. الأعراض: الجوع لدرجة كبيرة مع خسارة وزن. زيادة العطش والتبول. وهنا يمكن للأهل ألا ينتبهوا لحاجة الرضيع المتزايدة لتبديل الحفاض أو تكرار حوادث التبول لدى الأطفال المدربين على الحمام. التعب. سلوك غير معتاد أو انزعاج. تشوش رؤيا وهو عرض نادر يحدث  [...]
- [السعال عند الأطفال (الكحة)](https://kenzandmom.com/13860/cough/): تبدأ معاناة الأطفال مع السعال حين  تبدل الفصول، ليلاً أو نهاراً، ويكون مصاحباً للبلغم أو جافاً. هل للسعال من فائدة؟ يعتبر السعال أحد طرق دفاع الجسم عن نفسه من المواد المخرشة والإنتانات التي تسبب تراكم البلغم والمخاط في مجرى التنفس. يحدث بشكل عارض لعدة مرات يومياً أو يستمر لمدة أسبوعين في حال العدوى الفيروسية، وينصح باستشارة الطبيب في حال استمراره أكثر من ذلك. وماهي أنواع السعال؟ تقسم الحالات إلى: السعال الحاد: عدوى الجهاز التنفسي العلوي (نزلات البرد) هي المسبب لمعظم حالات السعال الحاد عند الأطفال، وخاصة في عمر الروضة، حيث تصل عدد مرات الإصابة عند الأصحاء منهم إلى 8 مرات  [...]
- [السكر المضاف وأثره على الأطفال](https://kenzandmom.com/13849/addedsugar/): يشكل السكر نسبة 17% وسطياً من مجموع ما يتناوله الطفل في اليوم، نصف هذه الكمية مصدرها السكر المضاف للأطعمة والمشروبات المختلفة، فما هو السكر المضاف وهل يؤثر على صحة الطفل؟ السكريات المضافة: كل سكر أضيف للغذاء أثناء عملية التحضير، أو المعالجة ويطلق عليه أسماء عدة منها: شراب الذرة عالي الفركتوز، محلي الذرة. السكر البني. شراب المالت. المولاس. الديكستروز، الفركتوز، غلوكوز، لاكتوز، مالتوز… العسل… السبب الرئيسي لاستخدام السكر في الصناعات الغذائية هو الطعم الحلو، إضافةً لأدواره المختلفة كمادة حافظة، معدّل للقوام، بادئ للتخمر، منكّه وملون… الخطر الصحي للسكر المضاف: الأطفال ممن يشكل السكر لديهم أكثر من 10% من مجموع السعرات الحرارية  [...]
- [كيف أهتم بطفلي؟](https://kenzandmom.com/13846/positiveattention/): يعتقد أغلب المربيين أن الاهتمام هو قضاء الوقت مع الطفل، يستمرون بمحاولاتهم المتعبة لقضاء وقت أكثر وأكثر مع أطفالهم. وفي ظل حياتنا السريعة والمليئة بالضغوط تنتهي هذه المحاولات بتأنيب الضمير والشعور بالفشل.. فكيف أهتم بطفلي إذاً؟ لنبدأ بتعريف الاهتمام أهتم بك: يعني أفكر وأعتني بك، أهتمّ باحتياجاتك، أنت ضمن أولويات حياتي. تلتقي كل هذه التعريفات بنقطة واحدة وهي: الوقت الاهتمام  الصحيح هو أن أعطيك أكبر قدر ممكن من وقتي. الطريقة التي تظهر فيها فرحك بطفلك والدفء بعلاقتكما من خلال: الابتسام بوجهه. التواصل البصري واستخدام تعابير وجه تدل على الاهتمام. أن تكون لطيفاً جسدياً معه وتهتم به. استخدام كلمات  التشجيع والاحتفاء  [...]
- [التهاب الأنف التحسسي عند الأطفال](https://kenzandmom.com/13841/allergic-rhinitis-in-children/): يصاب معظم الأطفال به على مدار العام أو أثناء موسم انتشار حبات الطلع أو الفطور أو غيرها من المواد المحسسة، التي تسبب إفراز الهيستامين في كل من العيون والأنف والحنجرة. يملك المصابين تاريخاً عائلياً للإصابة وتختلف الأعراض فيما بينهم. أعراض التهاب الأنف التحسسي الموسمي: العطاس انسداد وسيلان الأنف. حكة في العيون، الأنف, و الحنجرة. رعاف. سيلان مخاط شفاف من الأنف. أما أعراض الإصابة على مدار العام: التهاب أذن متكرر. شخير وتنفس من الفم. ضعف الأداء الدراسي. علامة خط أو تجعد على الأنف نتيجة مسحه باستمرار.   يرتبط الربو و التهاب الأنف التحسسي عادة، على اعتبار أن التنفس من الفم يمنع  [...]
- [الامتنان](https://kenzandmom.com/13838/gratitiude/): صفات مميزة للأشخاص الممتنين: (ممن لديهم عادة الامتنان)  أثبتت الدراسات أن امتنان الإنسان لمن يلتقيهم ، ويقدم لهم خدمات ولو بسيطة (زميل دراسة، عامل مصعد..) يجعلهم يرغبون باستمرار العلاقة معه، أي أن الامتنان يتيح للشخص الفرصة لتوسيع علاقاته الاجتماعية. يبدو الممتنّون بصحة جيدة ويعانون من آلام وأوجاع أقل من غيرهم، لأنهم يعتنون بصحتهم إما بالتمرين المنظم أو بالزيارات الدورية للطبيب. يزيد الامتنان من السعادة وينقص من الاكتئاب، بشكل فعال كما أنه يقلل الإحساس بالمشاعر السلبية مثل الحسد،الاستياء، الإحباط، الندم… الممتنون أكثر إيجابية وتعاطف مع الآخرين، ولديهم رغبة أقل بالانتقام أو الثأر تجاه من آذاهم. إنّ قضاء 15 دقيقة قبل النوم  [...]
- [أدوية الشراب للأطفال](https://kenzandmom.com/13835/liquidmedicine/): ملعقة وسط ثلاث مرات يومياً.. كم مرة أخطأت بالجرعة بسبب هذه العبارة؟ تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتجنب استخدام ملاعق المطبخ كافة، لقياس جرعات الدواء. وأكدت أن أدوية الشراب تتسبب بأكثر من 80% من الأخطاء الدوائية، المنزلية الخاصة بالأطفال. أكثر من 50 بالمائة من الأهل اكتشفوا أنهم يقدمون الدواء أكثر من 20% زيادة عن الجرعة المطلوبة، وذلك بعد إدخال الطفل لقسم الطوارئ. و واحد من كل أربعة منهم يقدم الجرعة بنسبة خطأ تصل لأكثر من 40%. إذاً !!! ما هي أدوات القياس الدقيقة؟ القطارة، الكأس المدرج، الملعقة المدرجة، الحقنة الفموية بعلامات مرقمة بوضوح. الأفضل هو الاعتماد على واحدة مل ليتر  [...]
- [بكاء الحامل (الأسباب والعلاج)](https://kenzandmom.com/13829/cryingpregnant/): يجلب الحمل الكثير من التغيرات الجسدية والنفسية للأم، حيث يلاحظ عليها المزيد من التقلبات المزاجية التي تتراوح بين الفرح العارم والحزن الشديد والكثير من نوبات البكاء بعد أصغر المشاكل مثل اتساخ الأرض، أو حضور موقف مؤثر ويعدّ كل ذلك طبيعياً، فما هي أسبابها وطرق علاجها؟ أسباب بكاء الحامل لا تختلف نوبات البكاء بين الشخص العاطفي أو الشخص الذي يندر بكاؤه وتختلف النساء عن بعضها في ميعاد حدوثها. في الثلث الأول من الحمل: يرتفع مستوى هرموني الأستروجين والبروجيسترون المسؤولين عن تقلب المزاج والإصابة بالحزن والتوتر. بالإضافة إلى اعتبار الحمل من التغيّرات الكبرى على الحياة الشخصية، وتبعاً لذلك يعد البكاء أثناء الثلث  [...]
- [كيف أتعامل مع ضغط الامتحانات عند أطفالي؟](https://kenzandmom.com/13756/exams/): تعتبر الامتحانات أولى تحديات الحياة  الصعبة عند الأطفال، وما إن تبدأ حتى تظهر علامات الضغط والتوتر عند الأهل والأبناء معاً. فكيف يؤثر الضغط الدراسي على الأطفال؟ وما هي علاماته؟ وهل من طريقة ناجحة للتخفيف من آثاره؟ نبدأ بأهم علامات الضغط الدراسي عند الأطفال واليافعين:       القلق والتوتر والانزعاج.       الصداع وألم المعدة.       اضطرابات النوم.       فقدان الشهية أو زيادتها.       غياب المتعة بالأنشطة المحببة.       السلبية والمزاج السيء.       اليأس من المستقبل.   متى يعتبر ضغط الدراسة مشكلة خطيرة؟ يعتبر ضغط الدراسة مشكلة حقيقية وتحتاج لتدخل  [...]
- [الشخير عند الأطفال](https://kenzandmom.com/13722/snoringkids/): هل يقتصر الشخير  على كبار السن والبالغين فقط؟! وإذا لوحظ عند الأطفال، هل يعتبر أمراً خطيراً أم عارضاً؟ يعتبر شخير الأطفال أمراً عابراً خاصة إذا حصل بوتيرة منخفضة، مرة كل عدة أشهر. أما إذا تكرر وتسبب بانقطاع النوم فهو يدل على اضطراب التنفس النومي. أنواع الشخير عند الأطفال: الشخير الأولي: تتراوح نسبة حدوثه بين 10-12% عند الأطفال بمعدل أكثر من مرتين أسبوعياً دون أية أعراض ظاهرة أخرى. انقطاع التنفس الانسدادي النومي: نسبته بين 1.2-5.7% وأعراضه انقطاع تنفس ثابت ومتكرر أثناء النوم، نتيجة انسداد مجرى الهواء، وهي الحالة الأكثر تأثيراً على الجوانب الجسمانية والعقلية والسلوكية والتعليم.   أسباب الشخير: يحدث الشخير  [...]
- [أنشطة لطفلي في رمضان (2)](https://kenzandmom.com/13703/ramadan2/): ماذا يفيد التفكر اليومي لأطفالنا؟ لماذا اخترنا عبادة التفكّر لتكون هي العبادة الأساسية للطفل ضمن الكتيب خلال شهر رمضان؟ بالتفكر اليومي في شهر رمضان نخلق لدى أطفالنا روتيناً وعادة ونمط حياة . وباتباعهم لهذا الروتين لمدة ثلاثين يوماً سيصبح عندهم نمطاً وقاعدة سلوكية ترافقهم مدى الحياة. وسيكون لديهم منهجاً فكرياً مبنياً على التساؤل والاستنباط ،مترافقاً مع عقلية التفكير الإيجابي الواعي للنعم والامتنان لله تعالى. مع ممارسة التركيز الذهني الواعي أو اليقظة الذهنية، لنساعد أطفالنا على زيادة التركيز، خاصة في ما نعيشه مع  هذا التشتت الفكري والبصري على وسائل التواصل الاجتماعي هذا الكتيب يساعد المعلم في الصف على تهدئة الطلاب وتعليمهم  [...]
- [أنشطة لطفلي في رمضان (1)](https://kenzandmom.com/13699/ramadan1/): شهر رمضان.. شهر البركة والعبادة والصيام، نستعد لاستقباله دائما بفرحة ولهفة ، ونجهز حاجياتنا المنزلية الخاصة بالشهر كالتمر والحلويات والأطعمة المختلفة . ولكن ماذا جهزنا لأطفالنا؟ وكيف سنساعدهم على استقبال هذا الشهر المبارك بطاقة مرحة وباستمتاع بتأدية طقوسه؟! أنت أم؟ أب؟ معلم؟ معلمة؟ كيف سيقضي طفلكم وقته في رمضان؟ عادة ما يحصل في رمضان أن يوقف الأهل  الأنشطة الرياضية والأنشطة النهارية الأخرى  بسبب المشقة من العمل مع الصيام، وبسبب انشغالهم بالتحضير للإفطار. تتمنون لو أنكم تملؤون أوقات أطفالكم بشكل مفيد ومنتج؟ تريدون تعليمهم معلومات  عن شهر رمضان وعن قيمنا الإسلامية  بشكل ممتع وعملي؟؟ إلى المعلمين… هل تخططون لتعليم طلابكم في  [...]
- [الطفل العنيد](https://kenzandmom.com/13690/stubbornchild/): متى يبدأ العناد عند الطفل؟ تبدأ مرحلة العناد بعد عمر سنة بأشهر قليلة، يمر الطفل بها ليثبت أنه طفلٌ مستقل ومنفصل عن والديه، ويعبر عن هذه المرحلة بالعناد،ويتم الرفض لأغلب محاولات الأهل بالإقناع وهنا يصبح أمامهم خياران: إعطاء الطفل الفرصة الكاملة لإثبات ذاته وتحقيق استقلاليته، وبالتالي تمر مرحلة العناد بشكل صحيح ، و تبنى من خلالها شخصية الطفل القوية . معاندة الطفل، ومنعه من الاستقلال وبالتالي يصبح الطفل مستسلماً ومطيعاً وذا شخصية ضعيفة، مستمراً بالعناد والتمرد لينتقم من أهله، إما عن طريق سلوكيات تجاههم أو تجاه نفسه، مثل (التأتأة، قضم الأظافر، الاستيقاظ المتكرر في الليل، وغيرها..)   هل تمتلكين صفات  [...]
- [عن منظمة أشوكا والتعاون مع علمتني كنز](https://kenzandmom.com/13660/ashokaandkenzandmom1/): ما هي منظمة أشوكا؟ تبني منظمة أشوكا شبكة مجتمعية عالمية، ليتمكن كل شخص في أي مكان من العالم من اتخاذ قرارات وإجراءات، لحل مشكلة اجتماعية في محيطه ومجتمعه وتعمل على بناء هذه الشبكة أيضاً من خلال دعم روّاد الأعمال في المجالات الاجتماعية وأصحاب الابتكارات وقادة الأعمال وصانعي القرارات وصنّاع التغيير، وتقدّم لهم تحليلات وتسهيلات رياديّة، من خلال إنشاء شراكات قوية هدفها دفع العمل للأمام. كيف بنت أشوكا هذه الشبكة؟ من خلال الاستفادة من الأدوات والمنتجات الرقمية، لدعم صنّاع التغيير في جميع المجالات وخلق فرص للشركات والمؤسسات والمنظمات المؤثرة، للمشاركة في إحداث تغيير مجتمعي على نطاق واسع. لماذا تؤمن أشوكا بالشراكة والتعاون؟  [...]
- [متلازمة ما قبل الدورة الشهرية](https://kenzandmom.com/11170/%d9%85%d8%aa%d9%84%d8%a7%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%8a%d8%a9/): متلازمة ما قبل #الطمث (ما قبل #الدورة_الشهرية) #PMS : • هي مجموعة من الأعراض تعاني منها الأنثى البالغة في الأسابيع القليلة السابقة للدورة الشهرية. • معظم النساء عانين من أعراض تلك المتلازمة في فترة ما من حياتهن، حيث تبلغ نسبة حدوثها 47.8 % من الإناث, تعاني 20% منهن من أعراض شديدة تعطل نشاطهم اليومي. • الأعراض قد تختلف من أنثى لأخرى وقد تختلف عند نفس الأنثى من شهر لآخر. • الأعراض الأكثر شيوعا : 1- تقلبات المزاج. 2- الشعور بالضيق، القلق، الهياج وسرعة الانفعال. 3- الشعور بالتعب، أو اضطراب النوم. 4- الألم البطني أو الشعور بالنفخة. 5- مضض الثديين (أي  [...]
- [كآبة الولادة](https://kenzandmom.com/11168/%d9%83%d8%a2%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/): تمت الولادة بالسلامة وغمرتنا مشاعر السعادة وأرسلت صور كنز لعائلتي وأصدقائي وأعلنت على الفيسبوك حدث الولادة وفجأة رجعنا عالبيت معنا كائن صغير كتير غير قاد على الكلام أو التعبير عن احتياجاته المختلفة الا بطريقة واحدة هي البكاء. أنا بالنسبة له كل شي وهو مسؤوليتي من أكبر لأصغر تفاصيله وأنا وزوجي وحدنا في هذه البلادلا أم ولا أخت لا عائلة تضاربت مشاعري في ذلك اليوم وبصراحة خفت أن أصارح أي أحد بمشاعري تلك ، فلعلهم سيقولوا (أني أم مو منيحة). في تلك الأيام شعرت بالندم على قرار الحمل وقرار الأمومة وصرت أفكر بحياتي قبل الأمومة كم كانت سعيدة وهادئة (ببساطة صرت  [...]
- [التوأم شخصيتان مختلفتان](https://kenzandmom.com/11176/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a3%d9%85-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%a7%d9%86/): كل إنسان -سواء كان له شقيق توأم أم لا- يرغب في أن يُعامل كشخصية مستقلة بذاتها. في خضم مشاغل الحياة كثيراً ما يجد الآباء سهولة في معاملة أبناءهم التوائم ككيان واحد، لكن الخبراء يؤكدون على أهمية التعامل مع التوائم كأطفال مختلفين، لكل منهما شخصيته المتفردة. والسؤال الأهم هنا هو .. كيف نعزز استقلالية الأطفال التوائم؟ إليكم النصائح التالية ⁦  القراءة الفردية لقصة ما قبل النوم لكل طفل على حده. تمنح كل منهما فرصة أكبر للتركيز، وتنمي لديه مهارات القراءة مبكراً، وتساهم في خلق بيئة تتسم بالهدوء والسكون والاستقرار النفسي للطفل. على الرغم من أن ذلك يتطلب جهداً ووقتاً مضاعفين، لكن  [...]
- [هل أترك طفلي يبكي حتى ينام؟](https://kenzandmom.com/11167/%d9%87%d9%84-%d8%a3%d8%aa%d8%b1%d9%83-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d8%a8%d9%83%d9%8a-%d8%ad%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%9f/): وحدَك في غرفة مظلمة تماماً.. تبكي وتصرخ بشدة ولا أحد يهتم لأمرك.. تسمع أصواتهم في الخارج يأكلون ويشاهدون التلفاز دون أن يلتفتوا لندائك.. ماذا ستشعر؟ ستشعر بالخوف والكره، وستفقد ثقتك بهم، وتشعر بأنك شخص غير مرغوب به، وربما تعاني من مشكلات نفسية…. هذا تماماً ما سيحدث مع طفلك في حال تركته يبكي وحيداً قبل النوم يبكي الطفل لأسباب كثيرة، وكنا نعتقد قديماً أن أسباب بكائه محصورة بالحاجات الجسدية كالجوع والنوم وتغيير الحفاض، لكن في الحقيقة يبكي الطفل أيضاً لحاجته للأمان والحنان والحب ولرائحة أمه، والكثير من الحاجات النفسية الأخرى.. عندما نستجيب لبكاء طفلنا ونداءاته بسرعة، نحن نبني ثقة طفلنا بنا  [...]
- [كيف نعتني بالتوأم؟](https://kenzandmom.com/11166/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%b9%d8%aa%d9%86%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a3%d9%85%d8%9f/): ⁩ أنواع التوائم : يوجد 3 أنواع من التوائم : 1• توأم ثنائي الكيس المشيمائي ثنائي الكيس السلوي: لكل جنين مشيمة خاصة به مع غشائها الداخلي الخاص (السلى) والغشاء الخارجي (المشيماء). 2• توأم أحادي الكيس المشيمائي ثنائي الكيس السلوي: يتشارك الجنينان في مشيمة واحدة مع غشاء خارجي واحد وغشاءين داخليين. 3• توأم أحادي الكيس المشيمائي أحادي الكيس السلوي: يتشارك الجنينان في كل من الأغشية الداخلية والخارجية. جميع التوائم غير المتطابقة هي توائم ثنائية الكيس المشيمائي ثنائية الكيس السلوي، وثلث التوائم المتطابقة هي ثنائية الكيس المشيمائي ثنائية الكيس السلوي. الثلثان الآخران من التوائم المتطابقة هي توائم أحادية الكيس المشيمائي ثنائية الكيس  [...]
- [ضربة الشمس](https://kenzandmom.com/11179/%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3/): كنز : ماما بدي أنزل ع الحديقة ( الساعة 3 الضهر والحرارة 40  ) كانت فرصة جميلة أحكي لكنز عن ضربة الشمس بطريقة مناسبة لعمرها، وفرصة أنتوا وأطفالكم تقرأوا هي المعلومات المهمة. خبرونا كم درجة الحرارة ببلادكم ؟ الإنهاك الحراري لا يعتبر حالة خطيرة إذا تم تبريد المصاب خلال دقائق، أما في حال تحوله إلى ضربة شمس فيتوجب معالجته كحالة طارئة.  علامات الإنهاك الحراري: * الصداع. * الدوخة و الارتباك. * فقدان الشهية و الشعور بالتعب. * فرط التعرق و شحوب الجلد و رطوبته. * تشنجات في الأطراف و المعدة. * تنفس سريع و زيادة عدد ضربات القلب. * حرارة الجسم  [...]
- [التهاب المسالك البولية](https://kenzandmom.com/11178/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a9/): الجهاز البولي يتكون من: الكليتين الحالبين المثانة والإحليل. الالتهاب تسببه غالباً البكتيريا نفسها المتواجدة في الأمعاء والفضلات، تصعد من خلال مجرى البول إلى المثانة أو الكلى وبالتالي يمكن أن تسبب التهاباً بالمسالك البولية. الطفل ((أكثر عرضة)) لهذا الالتهاب في حال : * الجهاز البولي لم يكتمل بصورة كاملة قبل الولادة. * المثانة لاتعمل بصورة طبيعية ولايتم تفريغ البول بصورة طبيعية. * عدم ختان الأولاد. * الإمساك. أسبابه : * وصول أجزاء من البراز إلى مجرى البول. * مسح المنطقة الحساسة من الخلف إلى الأمام (خاصة عند البنات) (( تابعوا فيديو تنظيف المنطقة الحساسة في التعليق الأول ))  أعراضه : *  [...]
- [يوم ولادة كنز](https://kenzandmom.com/11169/%d9%8a%d9%88%d9%85-%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d9%83%d9%86%d8%b2/): قررت منذ بداية حملي أن تكون ولادتي طبيعية تماماً; السبب الأول، رغبتي بالاستمتاع بكافة تفاصيل التجربة، بقمة وعيي وإدراكي، والسبب الثاني، هو فضولي لاختبار الألم الذي تعجز أغلب الأمهات عن وصفه. لم ألق تشجيعاً كبيراً من النسوة المحيطات بي على الولادة الطبيعية، وكنت أسمع الرد نفسه: “كلنا منقول بدنا طبيعي بس وقت يجي الألم حتطلبي أي مخدر شو ماكان تأثيره بكرة بتشوفي”.. مرّ الشهر الأخير ببطء كبير، كنت أنتظر كل يوم ألماً ينبؤني بقدوم ابنتي، إلى أن وجد الألم طريقه إلى جسدي يوم الخميس 25 تشرين الثاني، معلناً بداية المرحلة الأولى من الولادة، حيث تكون دفعات الآلام متباعدة ومحتملة. كنت  [...]
- [تعلق الطفل بالأشياء](https://kenzandmom.com/11199/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b4%d9%8a%d8%a7%d8%a1/): وفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال معظم الأطفال بين 8-12 شهراً يتعلقون بألعابهم المحشوة وأغطية أسرتهم. ويعتبر ذلك طبيعياً جداً حتى أن بعض الأشياء التي ينظر إليها الأهل على أنها قذارة وذات رائحة كريهة فإن الطفل يعتبرها جزء أساسي يبعث في نفسه الطمأنينة والأمان ويربطه بجو غرفته وسريره. 60-70 % من الأطفال وخاصة عندما يبدؤون بمرحلة الاستقلالية يتعلقون بألعابهم ويجلبوها معهم إلى أسرّتهم ..  لكن ماذا لو جلب الطفل أشياء غير ألعابه إلى السرير هل نسمح له بذلك؟ وما التفسير؟ الطفل (حتى عمر ماقبل المدرسة) قادر على تهدئة نفسه بنفسه, فيلجأ للأشياء الجديدة عندما يكون واثقا بنفسه، وللأشياء المألوفة والقديمة عندما  [...]
- [طفلي أعسر - الجزء الثاني](https://kenzandmom.com/13101/left-handed-kid2/): كيف تدعم الطفل الأيسر؟ كيف أدعم الطفل الأيسر، وأساعده في هذا العالم الذي يدعم استخدام اليد اليمنى؟ ليس سهلاً على شخص أيسر العيش في عالم يدعم الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى، لذا فمن واجب كل مربي أن يدعم الطفل بتوفير جميع احتياجاته. استراتيجيات وطرق بسيطة لتسهيل مهام الطفل الأيسر اليومية عند الكتابة إمالة الجزء العلوي من ورقة الطفل أو الدفتر إلى اليمين، بالتوازي مع الساعد. بهذه الطريقة يرتاح الطفل أثناء الكتابة، وتصبح يده تحت السطر الذي يكتب عليه وليس فوق السطر. إعطاء مساحة أكبر على الجانب الأيسر من الطاولة لمنح الذراع المهيمنة مكاناً للراحة، وإبعاد كراسي الطلبة الجالسين بجانب بعضهم  [...]
- [طفلي أعسر - الجزء الأول](https://kenzandmom.com/12912/left-handed-kid/): طفلك أعسر (أيسر)؟ ما السبب؟ ومتى تظهر على الطفل الجهة أو اليد المهيمنة؟ كيف يمكنني أن أتعرف على جهة الطفل المهينة؟ كل هذه الأسئلة تخطر على بال كل مربي، سنجيبك عنها في هذا المقال. الموضوع الأساسي الواجب معرفته هو أن استخدام اليد اليسرى ليس خياراً نختاره كأطفال، فالموضوع متعلق بعدة عوامل حسب رأي العلماء، ومنها الوراثة. نسبة الأشخاص الذين يستعملون اليد اليسرى في العالم هي 10٪ تقريباً.   متى تظهر على الطفل الجهة أو اليد المهيمنة؟ في غالب الأوقات تبدأ هيمنة اليد عند الأطفال في الاستقرار تقريباً في عمر 18 شهرًا إلى سنتين. وبالنسبة لبعض الأطفال، قد لا يحدث استقرار  [...]
- [الربو عند الأطفال](https://kenzandmom.com/11460/asthmainchildren/): يُعتبر الربو من أمراض الطفولة الشائعة، يبدأ عادةً قبل عمر خمس سنوات، وهو من الأمراض الرئوية المزمنة، طويلة الأمد.  يؤثر الربو على الطرق التنفسية، التي تحمل الهواء من وإلى الرئتين ويجعلها ضيقة وملتهبة، فتظهر أعراض ضيق التنفس وصوت الصفير، ويضطر الطفل المصاب للغياب عن المدرسة أو الذهاب للمستشفى في الهجمات الحادة. لم يُعرف سبب المرض بالتحديد، ويرجَّح أن العوامل الوراثية والبيئية تلعب دوراً في الإصابة.  تبدأ هجمات الربو بعد التعرض لمواد محفّزة مختلفة ويصنف الربو إلى: الربو التحسسي سببه التعرض لمواد تسبب ردات فعل تحسسية منها: حبات الطلع، العشب. عثّ الغبار. الفطور. وبر الحيوانات الأليفة، وما يعلق عليها من أوساخ  [...]
- [الملاريا (حمى المستنقعات)](https://kenzandmom.com/11448/malaria/): عام 2020 قدّرت منظمة الصحة العالمية عدد الحالات المسجلة بمرض الملاريا بـ 241 مليون إصابة وعدد الوفيات بـ 627000 معظمهم من الأطفال. تُعتبر حمى المستنقعات (الملاريا) من الأمراض التي يمكن الوقاية والشفاء منها، تنتشر في البلدان الاستوائية وشبه الاستوائية مثل: أفريقيا، جنوب الصحراء الكبرى. ما هي الملاريا؟ وكيف تنتقل للإنسان؟ مرض خطير سببه طفيلي يدعى (المتصوّر) ويتواجد بخمسة أنواع، أشدها خطراً المتصوّر المنجلي والنشيط. ينتقل للإنسان عن طريق لدغة أنثى بعوضة الأنوفيليس الحاملة له. وعلى اعتبار أن الطفيلي يستوطن كريات الدم الحمراء، يمكن للعديد من الإجراءات أن تتسبب بانتقال العدوى بين البشر مثل: 1. نقل الدم. 2. زراعة الأعضاء. 3.  [...]
- [يوم الصحة العالمي](https://kenzandmom.com/11428/worldhealthday2022/): النرجيلة (الأرجيلة) ومخاطرها الصحية بدأ استعمال النرجيلة في القرون الماضية في بلاد فارس والهند، وتشهد الآن تنوعاً بأشكالها وتسمياتها واختلاف نكهات التبغ فيها، كما لا يقتصر تدخينها على فئة عمرية أو جنس واحد. وعلى الرغم من الاعتقاد السائد أنها أقل خطراً من السجائر، إلا أنها لا تعتبر بديلاً آمناً عنها ويعتبر الإقلاع عن التبغ بكافة أشكاله الهدف الأسمى لحماية صحة الفرد والمجتمع. ما هي المخاطر الصحية لتدخين النرجيلة وكيف تؤثر على الجنين؟ ُّيتسبب الفحم المستخدم لتسخين التبغ بإطلاق كميات عالية من أحادي أكسيد الكربون وبعض المعادن الثقيلة والمواد المسرطنة التي تحافظ على مستوياتها بعد مرور الدخان بالماء، ويعد الدخان المنبعث  [...]
- [الإسهال والإقياء عند الأطفال](https://kenzandmom.com/1776/diarrhoea-and-vomiting/): الإسهال والإقياء حالة شائعة عند الأطفال ومعظم الحالات لا تحتاج إلى علاج ويمكن العناية بالطفل في المنزل ولكن عليك الانتباه عزيزتي الأم من أعراض التجفاف.   كيف اعتتي بطفلي في حالة الإسهال والاقياء؟! الاستمرار بإرضاع طفلك كالمعتاد، وأن كان طفلك يتغذى على الحليب الصناعي فمن الممكن تقديم الماء بين الرضعات مع الاستمرار بتقديم الحليب بالتركيز المعتاد دون أن ينقص مقدار الماء. من الممكن للأطفال فوق عمر السنة أن تقدمي لهم أنواع أخرى من المشروبات مثل حليب البقر كامل الدسم. عليك الحذر من استخدام عصائر الفواكه والمشروبات الغازية فهي تزيد من سوء حالة الإسهال عند الأطفال. إن كان طفلك يتناول طعاماً  [...]
- [كيف أساعد الطفل على تطوير لغته؟](https://kenzandmom.com/1656/childs-language-development/): لغة الطفل تتطور بشكل مستمر خاصة في السنوات الأولى، لكن كيف يمكن مساعدة الطفل على تطوير لغته ومهاراته اللغوية، في المقال التالي نقدم بعض النصائح لذلك وبحسب المرحلة العمرية. عمر يوم حتى السنة تجاوبي مع طفلك، انظري إليه عندما يصدر أصواتاً، تحدثي معه وابتسمي له. انظري إلى عيني طفلك أثناء الحديث معه، وحافظي على تواصل العيون. اضحكي في وجه طفلك عندما يقوم بالضحك، وقلدي أصوات المناغاة التي يقوم بها. علمي طفلك حركاتٍ، وساعديه على تقليدها؛ مثل: التصفيق، والتلويح بيديه، ولعبة (بيكا بو) وضع اليدين على العينين و إزالتهما. تحدثي مع طفلك عن كل شيء تقومين به، وعن كل مخطط سوف  [...]
- [التحضير لثياب الطفل قبل الولادة](https://kenzandmom.com/1465/new-born-clothes/): شراء ثياب الطفل وأغراضه من أكثر الأشياء متعة خلال الحمل، استمتعي بها وحاولي أن تكوني بصحبة زوجك لأن هذه اللحظات الجميلة لن تتكرر. تجهيز ثياب الطفل اقترب موعد الولادة وطفلك الصغير جداً بحاجة لثياب مريحة تناسب بشرته الحساسة وتشعره بالراحة كما هو الآن في رحمك، لذلك من المهم جداً قبل شراء أي قطعة ثياب أن نتذكر بأن الطفل داخل الرحم عاري تماماً ولا يوجد ما يزعج بشرته. بعد خروج الطفل للحياة سيتعامل جسده مع اللباس لأول مرة، من الضروري أن تكون الثياب بسيطة، مريحة وخفيفة على جسد الطفل وتمنحه القدرة على الحركة بحرية. تجنبي الملابس المليئة بالشك وقطع الزينة، قبعات  [...]
- [أمراض الغدة الدرقية عند الأطفال](https://kenzandmom.com/11338/thyroid-gland-disorders/): تقع الغدة الدرقية في مقدمة الرقبة أسفل الحنجرة، حيث تأخذ شكل الفراشة وتحيط بالقصبة الهوائية. تتحكم الغدة بعملية الاستقلاب في الجسم وهي ضرورية لنمو وتطور الدماغ. هناك العديد من أمراض الغدة الدرقية التي تصيب الأطفال، منها:   قصور الدرق الخلقي حالة تصيب المواليد الجدد بنسبة تتراوح بين 1 من 2000 إلى 1 من 4000 مولود. و تتضمن علاماته المبكرة صفرة الجلد أو العينين. أما أعراضه (نوم مفرط، ضعف عضلات، برود وشحوب البشرة، انتفاخ اللسان، بطن كبير وسرة بارزة) يعالج القصور مباشرة ببدائل هرمون الدرق الدوائية. يعاني الرضيع المصاب من قصور الدرق الخلقي المهمل من تأخر في النمو والتطور أما البالغين  [...]
- [مرض الفوال](https://kenzandmom.com/11180/%d9%85%d8%b1%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%84/): هو اضطراب وراثي يصيب الإنزيم المتواجد في الكريات الحمراء المسؤول عن استمرار الحياة الطبيعية للكريات و المسمى G6PD كما يلعب هذ الأنزيم دوراً هاماً في عمليات الأكسدة . نقص هذا الأنزيم يمكن أن يحرض تدمير مفاجئ للكريات الحمراء مما يؤدي إلى حدوث فقر دم انحلالي مع يرقان وذلك بعد تناول الفول وبعض أنواع البقوليات والعديد من الأدوية.  كيفية انتقال المرض: الأم ( غالباً سليمة لكنها تحمل المرض ) هي من تنقل المرض لطفلها الذكر ليصبح مصاب و لطفلتها الأنثى لتصبح بدورها حاملة للمرض و سليمة . أهم نسب الإصابة : إفريقيا 20%, حوض المتوسط 4-30%. الأعراض : * ارتفاع مفاجئ  [...]
- [اختبار مسحة عنق الرحم](https://kenzandmom.com/11297/cervical-screening/): يحتل سرطان عنق الرحم الدرجة الرابعة عالمياً لأكثر السرطانات تشخيصاً و الدرجة ذاتها لأكثر أنواع السرطان المسببة للوفاة لدى النساء. عنق الرحم هو العضو الواصل بين المهبل والرحم، وللتأكد من صحة هذا العضو والحد من انتشار السرطان ينصح بإجراء  اختبار مسحة عنق الرحم. أهمية الاختبار – التأكد من صحة العضو. – يساعد على منع الإصابة بسرطان عنق الرحم أو كشفه مبكراً. – ولا يعتبر اختبار خاص بنوع أو درجة السرطان. – يجرى للنساء بأعمار بين 25-64 سنة ويكرر بعد استشارة الطبيب حسب النتائج وعمر المرأة.     كيفية إجراء مسحة عنق الرحم تؤخذ عينة من خلايا عنق الرحم، ليتم البحث  [...]
- [تهديد الطفل بالفراق!](https://kenzandmom.com/984/separation-anxiety/): “إذا لم تنفذي هذا الأمر فإن علاقتنا انتهت” “”عليّ الطلاق لن تذهبي” ” لنفترق إذاً”… كثيراً ما تستخدم مثل هذه العبارات في مجتمعاتنا، لكن هل ندرك حجم أثرها على حياتنا وأطفالنا؟ أخصائيوا المجتمع والعلاقات الزوجية يحذرون دائماً وبشدة من استخدام التهديد بالفراق بسبب تأثيراته السلبية البشعة على نفسية الأفراد وعلى العلاقة بحد بذاتها.     الأنثى والطفل الأنثى إذا هددها مثلاً زوجها بالترك تصلها الرسائل التالية (للأسف لم يكن لي قيمة كبيرة بحياته، لو كان يحبني لما هددني) … (إن هددني بالترك أي أنه قادر أن يعيش بدوني، أنا لا أعني له شيئاً). عادةً ما تترافق هذه الرسائل بشعور فقدان  [...]
- [اليوم العالمي لرفض ختان الإناث](https://kenzandmom.com/11247/female-genital-mutilation-day/): ختان الإناث هو كل عملية تهدف إلى تغيير الشكل الطبيعي للأعضاء التناسلية الأنثوية دون وجود حاجة طبية لذلك، وله أشكال عدة، أبرزها:  إزالة البظر الكلي أو الجزئي.  إزالة وتغيير شكل الشفرين الكبيرين أو الصغيرين. تضييق فتحة المهبل.   ختان الإناث والمجتمع يستهدف الختان الإناث اللواتي أعمارهن بين عمر الرضاعة إلى اليافعات بعمر 15 سنة وأحياناً حتى البالغات. نحو 200 مليون أنثى حول العالم يعانين من آثار الختان، منهم في دول إفريقيا و شرق المتوسط كالعراق، اليمن، سلطنة عمان، المملكة السعودية، الإمارات ومصر حيث يعتقد نصف الإناث في المجتمع  أن الختان يجب أن يستمر! في الغالب يكون الدافع الرئيسي هو العرف  [...]
- [الواقي الشمسي](https://kenzandmom.com/11181/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%82%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b3%d9%8a/): المستحضرات الواقية من الشمس مناسبة للاستخدام للأطفال بدءً من عمر 6 أشهر .. إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر ، فابقه بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة واحمه من التعرض للشمس من خلال ارتدائه لملابس واقية ، وقبعة ذات حافة  وأيضاً تأكد من عدم تعرضه للحرارة الزائدة. نصائح أثناء استخدام الواقي الشمسي : 1. تجنب تعريض الطفل لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، وعادة تكون من الساعة 10 صباحا حتى الساعة 2 ظهرًا. 2. ارتداء الطفل لملابس واقية وقبعة ذات حافة. 3. عند اختيار واقي الشمس للأطفال ، اختر واقي شمس واسع النطاق مع عامل الحماية من الشمس spf 15  [...]
- [مصادر الكالسيوم وبدائل الحليب](https://kenzandmom.com/11196/%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d9%88%d9%85-%d9%88%d8%a8%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8/): طفلك لا يشرب الحليب ولا يتناول أي من مشتقاته ويحتاج لتعويض الكالسيوم في غذائه ؟ سنعرفك اليوم على الأغذية الغنية بالكالسيوم بعيداً عن الحليب و مشتقاته .  أولاً لنتذكر معاً أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنوات بحاجة إلى 600 وحدة دولية من فيتامين (د) يومياً أما الأطفال الأصغر من عام يحتاجون إلى 400 وحدة دولية يومياً منه , بالإضافة إلى الكالسيوم كما هو موضح بحسب العمر : * من 1 إلى 3 سنة : 700 مغ كالسيوم / اليوم. * من 4 إلى 8 سنة : 1000 مغ كالسيوم / اليوم. * من 9 إلى 18 سنة: 1300  [...]
- [تقديم السمك للمرة الأولى بغذاء الطفل](https://kenzandmom.com/11197/%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%83-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%89-%d8%a8%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): السمك والحليب لا يسببان التسمم اخترت سمك الكود (القد باللغة العربية) حسب نصيحة اخصائية الصحة المسؤولة عن كنز بإمكانك شراء السمك الطازج أو المجمد مع التأكد من اختيار محل نظيف وموثوق الطريقة: نقطة زيت زيتون قليت قطع فطر صغيرة (غير معلب) و قطعة السمك ثم أضفت كمية قليلة جداً من حليب البقر كامل الدسم(يمكن استبداله بالماء) وعلى نار هادئة انتظرت السمك حتى نضج بالكامل في وعاء آخر سلقت بروكولي وكوسا الخطوة الأخيرة: هرس السمك والفطر بالشوكة ثم هرس القليل من البروكولي والكوسا بقية الخضار مسكتها كنز أثناء الطعام الطعمة رائعة يمكنك تغيير نوع الخضار حسب الموجود البرتقالي في الصورة هو  [...]
- [بدائل السيريلاك بتغذية الطفل](https://kenzandmom.com/11200/%d8%a8%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%83-%d8%a8%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): المعلومة الثانية من أخصائية الصحة هي تصحيح لخطأ شائع جداً في بلادنا العربية للأسف في بلادنا العربية ارتبط مفهوم تغذية الطفل بالسيريلاك و شوربة الخضار ونوع خضار واحد مطحون وجبنة الدهن ولهذا السبب نجد الطفل في عمر معين يبدأ برفض أنواع عديدة من الطعام  لأنه لم يعتد على أطعمة مختلفة منذ البداية ومازاد الوضع سوءاً هو المعلومات الطبية القديمة التي يتناولها البعض وينصح بها بعض الأطباء حتى اليوم  مثل منع الألبان ومشتقاتها قبل عمر السنة منع بياض البيض الطفل بعد عمر الستة أشهر يحتاج إلى أنواع مختلفة من الخضار والفواكه واللحوم بكافة أنواعها. عندما تقدمين لطفلك أنواع أكثر ومذاقات مختلفة أكثر  [...]
- [علاقة الطفل بالأب مفتاح الذكاء](https://kenzandmom.com/11198/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%a8-%d9%85%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1/): هل تريدين طفلاً ذكياً ؟؟؟ قضاء وقت أطول مع والده هو المفتاح الآباء الذين يتمتعون بطباع هادئة وصبورة ويستطيعون بناء علاقة فعالة وناجحة مع أطفالهم لهم تأثير إيجابي وفعال على زيادة ذكاء أطفالهم دور الأب في العناية بأطفاله أكبر بكثير من شراء الأغراض المنزلية اللازمة، حيث يجب على الأب قضاء وقت ممتع مع طفله من اليوم الأول للولادة، ومع بدء وعي الطفل يصبح هذا الوقت أكثر متعة في حال ممارسة لعبة مسلية أو قراءة قصة أو ممارسة رياضة معينة ..الخ ويزيد هذا الوقت من قدرات الطفل العقلية خلال حياته درست جامعة بريطانية قدرات أطفال يقضون وقتاً مع آبائهم بشكل كبير  [...]
- [ورقة المهام وتحفيز الطفل](https://kenzandmom.com/11206/%d9%88%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%aa%d8%ad%d9%81%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): في #يوم_الطفل_العالمي وبينما كنت أتصفح الفيسبوك، استوقفني أسلوب تربوي انتشر كثيراً في الفترة الأخيرة ويعتقد الكثيرون أنه أسلوب ناجح وصحيح. ورقة يكتب عليها المهام التي يجب على الطفل الالتزام بها وكلما حقق الطفل واحدة منها نال علامة أو نجمة او… الخ والسؤال هنا: هل هذا الطفل الذي تحلمين به؟ هل هذه طريقة التربية التي تظنين أنها قادرة على بناء إنسان مستقل قادر على النهضة بأمتنا الميتة؟؟ هل ذهبتم مرة إلى السيرك؟؟ في السيرك يفعل الحيوان ما يأمره به صاحبه مقابل قطعة لحمة أو قطعة جزر، فما الفرق بين قطعة اللحمة و النجمة على لوحة المهام؟؟ ومع الوقت ستكون النجمة هي الدافع والهدف!  [...]
- [نصائح للآباء بعد الانفصال](https://kenzandmom.com/11207/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a2%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84/): بعض النصائح للآباء لمساعدة أبنائهم على تخطي هذه المرحلة: 1. يجب أن تشرح للطفل مبكرا وقبل حدوث الطلاق أنكما ستنفصلان ولن تعيشا معا بعدها بأسلوب بسيط وواضح. 2. يجب أن توضح للطفل أنه ليس سببا في انفصالكما لأن بعض الأطفال قد يشعرون بالذنب عند حدوث الطلاق (والداي انفصلا لأني لم أسمع كلامهما). 3. وضح للطفل كيفية تقسيم وقته بين الأب والأم. 4. يجب أن تتوقع ردود فعل مختلفة من الطفل (كالغضب، الانعزال، الحزن الشديد) ولكنها ستمر بإذن الله. 5. يجب عدم التشاجر أمام الطفل وعدم ذكر الطرف الآخر بأي صفة سلبية. 6. تخصيص وقت لقضائه مع الطفل من قبل الأب  [...]
- [كيف أحمي طفلي من الأغراض المؤذية؟](https://kenzandmom.com/972/child-safety-at-home/): في كل مرة تحاول كنز لمس قطعة أو غرض ما أحاول جهدي أن أقربها من الشيء الذي لفت انتباهها وأثار فضولها، أجعلها تلمسه واحكي لها عنه. عندما بدأت كنز بمحاولاتها الأولى للحبو (الزحف) صار هاجسي تأمين المنزل ليصبح بيئة سليمة وآمنة لها. قمت بإزالة كافة التحف والأغراض الكهربائية، وبدأت البحث عبر غوغل عن أفكار لتأمين فتحات الكهرباء وزوايا الأبواب…الخ، كان هدفي الأول ألّا أمنع كنز من لمس شيء إلا نادراً أثناء زحفها. بين الأمان والفضول يأتي الطفل إلى هذه الحياة الغريبة المختلفة ليجد كل ما فيها جديد وغريب، الأشجار، الثياب، البيت، الأرض، التلفاز والأجهزة كلها تثير استغرابه، يلمسها ليشبع فضوله  [...]
- [عسر القراءة لدى الأطفال](https://kenzandmom.com/11119/dyslexia/): عسر القراءة هو اضطراب يصيب حوالي 20% من الناس ويمثل 80-90% من مجمل المصابين بصعوبات التعلم وهو أكثر الاضطرابات المعرفية العصبية شيوعاً. يتسبب الاضطراب بمشكلات معينة تؤثر على سير العملية التعليمية للطفل ولا علاقة له بمستوى الذكاء أبداً. يستمر عسر القراءة مدى الحياة لتظهر معه تحديات يومية، ومع ذلك يتميز المصابين به بالتفكير الإبداعي ومهارة حل المشكلات. أما عن سببه فما زال مجهولاً ويرجح أن يكون السبب وراثة بعض الجينات التي تؤثر على نمو الدماغ في السنوات الأولى من العمر.   أعراض عسر القراءة تختلف علامات وأعراض عسر القراءة من مصاب لآخر فكل لديه نمط خاص من القوة والضعف. الأعراض  [...]
- [هل يمكن للطفل أن يختار كتابه بنفسه؟](https://kenzandmom.com/1109/choosing-children-books/): “يجب ألا يسمح أن يقرأ الأطفال أي كتب تقع بين أيديهم بالصدفة، أو تقدم إليهم لمطالعتها، بل عليهم التعلم أن من واجبهم استشارة والديهم”. هذا ما قالته “سارة تريمر” كوالدة لـ (12) طفلاً، وكاتبة وناقدة، وعالمة تربوية! لكن حين تقرأ كتاب “الهامسون في الكتب” الذي وضعت فيه “دونالين ميلر” الكثير من الاستراتيجيات، بهدف إحياء القارئ الكامن لدى كل طفل، فإنك ستجد التوجه الأقوى لترك حرية اختيار الكتاب للطفل بما يتناسب مع ميوله وتوجهاته؛ فمن نصدق؟! الكتاب الجيّد حين تمتلك معايير الكتاب الجيد، وتُحسِن التصرف مع أخطاء السيئ منها، وتنقل مقدرتك إلى طفلك، وتمكنه من تمييز الجيد واستغلال السيئ فاسمع نصيحة  [...]
- [متى أقدم عصير الفواكه لطفلي؟](https://kenzandmom.com/1233/fruit-juice-for-children/): من لا يحب عصير  الفواكه خاصةً عندما يكون طبيعياً وطازجاً، لكن هل هو مناسب للأطفال؟ عموماً، لا يحتاج الأطفال تحت عمر السنة لعصير الفاكهة أو (الكوكتيل،..السموذي) كونها تحوي بشكل مركز على حمض الفواكه والسكر الطبيعي.     كيف نقدم عصير الفاكهة للأطفال؟ في حال الرغبة بتقديمه للأطفال يجب أن يمدد بنسبة 1 إلى 10 في الماء، وأن يقدم وقت الوجبات وليس بينها لتقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان. أما الأطفال الصغار فيمنع تقديم العصائر والحليب المنكه لهم لأنه يقلل من شهيتهم، إضافةً لكونه غني بالسكر المضر بالصحة. بإمكانك استبدال عصير الفاكهة  المقدم مع الوجبات بكمية كافية من ماء الشرب. يمكن تقديم  [...]
- [جلوس الطفل بوضعية خاطئة](https://kenzandmom.com/3963/%d8%ac%d9%84%d9%88%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d9%88%d8%b6%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%a6%d8%a9/): من الطبيعي تماماً أثناء جلوس الأطفال على الأرض للعب أن يتخذوا وضعيات خاطئة، حيها يتوجب على الأهل منعهم من ذلك بكل محبّة وتقديم الجلسات الصحية كبديل. إن أكثر الوضعيات الخاطئة شيوعاً على الجلوس على شكل حرف W، حيث يجلس الطفل واضعاً مقعده على الأرض و ركبتيه منحنيتين و معكوستين للخلف بشكل حرف W.   متى يلجأ الطفل للجلوس بهذه الوضعية؟ هناك فئة من الأطفال من الممكن أن تعتمد هذه الطريقة في الجلوس بشكل أكبر، وهم الأطفال الذين لديهم: ضعف في العضلات. فرط حركة في المفاصل (مرونة عالية في المفاصل تجعل مجال حركتها أكبر من المعتاد). قلة توازن و تحكم في  [...]
- [كيف نتعامل مع الواجبات المدرسية؟](https://kenzandmom.com/11057/school-homework-tips/): تختلف الواجبات المنزلية من مرحلة دراسية لأخرى، لكن ما هي فائدة الواجبات المدرسية وكيف أشجع الطفل على القيام بها؟ الفوائد الأكاديمية للواجبات المنزلية لا يوجد دليل واضح على تأثير الواجبات المنزلية على الأداء الدراسي للأطفال في السنوات الأولى من المدرسة. يظهر التأثير الإيجابي للواجبات على التحصيل العلمي للطفل مع تقدمه بالصفوف ووصوله للمرحلة الثانوية. وبشكل عام تساعد الواجبات المنزلية الطفل على: تطوير المهارات المكتسبة في المدرسة. الاستعداد لليوم الدراسي التالي. العمل على أبحاث ومشاريع مبتكرة. اكتساب مهارة إدارة الوقت لتحقيق التوازن بين الدراسة واللعب وتسليم الواجبات في الوقت المحدد.   أما الأهل فلديهم فرصة لمعرفة ما يتلقاه أبنائهم من علوم  [...]
- [إدخال الطعام للمرة الأولى في حياة الطفل](https://kenzandmom.com/1169/babys-first-solid-foods-2/): إدخال الطعام للمرة الأولى في حياة طفلك هو خطوة مهمة لكِ وله، ومن الممكن أن تكون هذه الخطوة مليئة بالسعادة والمتعة في حال تمت بالوقت المناسب لإدخال الطعام، وهو عمر ستة أشهر. لماذا يجب أن ننتظر حتى عمر الستة أشهر ؟ الأبحاث الطبية أكدت أن حليب الأم ( أو الحليب الصناعي) يحتوي على احتياجات الطفل كاملة حتى عمر ستة أشهر، فطفلك الصغير يأخذ كل ما يحتاجه من غذاء وفوائد منكِ أنتِ. الأبحاث الطبية أكدت أن الجهاز الهضمي يكتمل في عمر الستة أشهر، فيصبح جاهزاً لاستقبال الأطعمة. الرضاعة الطبيعية فقط في أول ستة أشهر من عمر طفلك تعمل على زيادة مناعة  [...]
- [نوبات حبس النفس عند الأطفال](https://kenzandmom.com/11034/breath-holding-in-children/): يتوقف أحياناً الرضيع أو الطفل عن التنفس لدقيقة أو أقل أثناء البكاء، عند الخوف، الغضب، والانزعاج، الألم المفاجئ، وهذا ما يسمى نوبات حبس النفس. لكن هل هي حالة خطيرة؟ ومتى يجب الذهاب للطبيب؟ ما الذي يمكن أن يحدث؟ من الممكن أن يصبح لون الطفل أزراق أو رمادي، وفي حال وصل لدرجة الإغماء سيستعيد وعيه خلال 1-2 دقيقة. من الطبيعي أن يشعر بعدها بالنعاس أو الاضطراب لفترة قصيرة. سجّلي الآن في كورس السنة الأولى لتفهمي نوبات حبس النفس عند طفلك وتتعلمي كيف تتعاملي معها بطريقة علمية وآمنة. هل تضر جسد الطفل؟ تعتبر نوبات حبس النفس حالة غير مضرة بالصحة بشكل عام،  [...]
- [كيف أفهم طفلي؟!](https://kenzandmom.com/1008/understand-childrens-behaviour/): في أي موقف أو أي مشكلة أو أي صعوبة تعترضك مع طفلك ستبدأ بالسؤال، كيف أفهم طفلي؟ الخطوة الأولى والأكثر نجاحاً لفهم الطفل وإيجاد الحل المناسب هي قياس كل تصرف على نفسك. ضعي نفسك مكان طفلك! هل طفلي مرتاح؟ تخيلوا أنفسكم مكان الطفل مرتدين ثيابه ونائمين بالمكان نفسه، هل ستشعرون بالراحة؟ طفلي عصبي ومتوتر جداً، وأنا أضربه! تخيل نفسك مكان الطفل في المنزل نفسه مع الأشخاص أنفسهم وابحث عن سبب عصبيته، وتخيل بعد ذلك أنك متوتر جداً و قام أحد الأشخاص بضربك، كيف ستشعر؟ هل أنظم رضاعة طفلي؟ هل تقبلين أن يقوم شخص ما بتنظيم مواقيت طعامك؟ فيمنعك عن الطعام  [...]
- [كيف يساهم كرسي المنزل في تطور طفلك؟](https://kenzandmom.com/1489/baby-seat/): أحد أهم أغراض الطفل والتي تساهم بشكل كبير في تطوره المعرفي في الأشهر الأولى هو “كرسي المنزل”، لكن كيف؟ الطفل إنسان صغير لكنه يشعر بالضجر والملل ولديه شغف كبير بالتعرف على محيطه والعالم من حوله، كيف سيحقق ذلك وهو مستلقٍ على ظهره دون أن يتمكن من الحركة بعد! كرسي المنزل يمنح الطفل فرصة الاستمتاع بما يجري حوله والتجول من مكان لآخر برفقتك داخل المنزل. رافقي طفلك في أرجاء المنزل واحكي له عن الجلي، التنظيف الطبخ.. إلخ كل فعل وحركة تقومين بها اشرحي لطفلك أسبابها ونتائجها وكيفية القيام بها فهو يحب صوتك ويسعد بالتعرف على الأشياء المحيطة والحديث عنها ولو لم  [...]
- [طفلك سندك ..](https://kenzandmom.com/1293/emotional-support/): اعتدت دائماً أن أخبر “كنز” بكل شيء، وبكل ما أشعر به وما يجول في خاطري، وكل ما يخيفني أيضاً! في أحد الليالي وقبل نومها بدقائق جرت بيننا محادثة لطيفة. أنا: “كنز؛ لدي عمل بتركيا، وأنا آسفة أني سأضطر لتركك لكني مضغوطة وخائفة قليلاً! ومن الممكن أن أضطر إلى تركك في الليل وقت نومك”. “هل من الممكن عندما تشعري بالنعاس أن تدعي رولا تساعدك كي تنامي بالعربة؟” ردت كنز حرفياً: “ماما أنا إلى جانبك كثيراً، إذا نعست سأخبر رولا وأنام بالعربة”. بكيت ولله من قلبي وحضنتها بشدة! طفلة السنتين وضعت يدها على خدي، وقالت: “روقي ماما روقي”، هي نور عيوني وسندي  [...]
- [متلازمة المبيض المتعدد الكيسات](https://kenzandmom.com/10988/polycystic-ovary-syndrome/): تعد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أحد أكثر مسببات العقم للنساء شيوعاً، تصل نسبة الإصابة لحوالي 20% عالمياً من كل الجنسيات والأعراق. ورغم تسببها بالعقم، إلا أنها تعتبر من الحالات الصحية التي تستمر إلى ما بعد سن الإنجاب.   أعراض المتلازمة تعاني معظم المصابات من مقاومة الأنسولين وفيه ينتج الأنسولين طبيعياً لكن يحدث خلل في استجابة الجسم له مما يؤهب للإصابة بالنمط الثاني من السكري. كما يرتفع مستوى هرمون الأندروجين (الهرمون الذكري) الذي يمنع الإباضة فتظهر أعراض منها: دورة شهرية غير منتظمة حَبُّ الشّبَاب شعر رأس رقيق نمو متزايد لشعر البدن والوجه   المضاعفات تزيد السمنة والوزن الزائد من خطر ظهور  [...]
- [تأثير العنف على الأطفال](https://kenzandmom.com/10987/violence-effect-on-children/): يأخذ العنف أشكال عدة منها الجسدي والجنسي والإساءة العاطفية وقد يتضمن الإهمال أو الحرمان لكن ما هو تأثير العنف على الأطفال ؟ من الممكن أن يحصل العنف في أماكن عدة كالمنزل والمدرسة والمجتمع أو عبر شبكة الانترنت، من قبل أفراد العائلة أو الجيران أو الغرباء أو الأطفال الآخرين. تؤدي مشاهدة العنف لنفس العواقب، فالطفل الذي ينشأ في بيت أو مجتمع يشهد مظاهر عنف يميل لقبول ذلك السلوك كطريقة لحل النزاعات ويكرره على أقرانه. أما خطر تعرض الأطفال للعنف فيتجاوز المستوى الشخصي والعائلي ليصل إلى تكاليف اجتماعية واقتصادية باهظة تتعلق بنقص الإمكانات والإنتاجية.   تأثير العنف الأسري على الأطفال يشعر الطفل  [...]
- [كنز و شقاوة الطفولة](https://kenzandmom.com/1358/childhood-reality/): في يوم من الأيام حضّرت لكنز فطورها لتتناوله وحدها كالمعتاد، كان فطورها بيضاً مسلوقاً مقطعاً مع خضار، فتناولت “كنز” الفطور. ما إن انتهت حتى أمسكت الصحن، وبدأت بمسحه برأسها، وهي موهبة جديدة تعلمتها “كنز” فجأة، وجربتها بالبرتقال بداية. عندما شاهدت بقايا صفار البيض واللبن على شعرها، غضبت بدل تصويرها والضحك معها كالعادة حتى ذهاب التوتر. غضبت لأول مرة من فعل قامت به “كنز”، وربما زاد توتري بسبب ضغوط أخرى كنت أمرّ بها بعيداً عن ابنتي. لأروِّح عن نفسي ذهبت إلى غرفة النوم، وسجلت تسجيلاً صوتياً لصديقتي نور عبَّرت فيه عن غضبي. تحدثت عن الموقف وعدت إلى “كنز” هادئة، وانتهت الحادثة  [...]
- [كيف بدأت إدخال الطعام لكنز؟](https://kenzandmom.com/1177/babys-first-foods/): في الأيام الأولى من إدخال الطعام لكنز لم أكن أهتم كثيراً بكمية الطعام الذي تتناوله، فغذاءها الأساسي كان الحليب، لكن الهدف هو تعريف طفلتي على النكهات الجديدة وفكرة الطعام. اخترت وقتاً مناسباً لي ولها خلال النهار، وبدأت بوجبة واحدة في اليوم الساعة الثانية ظهراً.   الوجبة الأولى كانت البداية مع الكوسا، (غسيل سلق ثم طحن كامل في الخلاط)، واخترت طريقة الطهي على البخار؛ لأنها تحتفظ بفوائد الطعام أكثر واستمريت على ذلك لمدة ثلاثة أيام. من المهم تذوق الطعام قبل إطعام الطفل للتأكد من حرارته، ولا داعي لأي إضافات؛ كالملح، السكر، أو مكعبات مرق الدجاج. يجب إدخال نوع جديد واحد كل  [...]
- [كيف أحمي طفلي من التنمر؟](https://kenzandmom.com/10944/protecting-children-from-bullying/): كشفت إحصائيات منظمة اليونيسكو أن هناك طالب من كل ثلاثة طلاب يتعرض للتنمر من قبل زملائه. وبينت أن التنمر قد يؤدي إلى الاكتئاب، القلق، تدني الثقة بالنفس، وأحيانا الانتحار. إضافة إلى آثاره على الصحة العامة كاضطرابات النوم، التبول الليلي، آلام المعدة، الصداع والتعب.   ما هو التنمر؟ بحسب منظمة اليونيسيف يعتبر التنمر أحد أشكال العنف الذي يمارسه طفل أو مجموعة من الأطفال ضد طفل أخر أو إيذائه بطرق متعمدة ومتكررة. وقد يأخذ التنمر أشكالًا متعددة كنشر الإشاعات، أو التهديد، أو مهاجمة الطفل المُتنمَّر عليه بدنيًا أو لفظيًا، أو عزل طفلٍ ما بقصد الإيذاء أو حركات وأفعال أخرى تحدث بشكل غير  [...]
- [قيمة الاختلاف، كل إنسان مختلف](https://kenzandmom.com/10931/difference-value/): كانت كنز قد تجاوزت السنتين بقليل – وكنا في السوبر ماركت نشتري بعض الحاجيات، وطفلتي الصغيرة تجلس في عربة التسوق- عندما مرت بجانبنا طفلة  تقارب عمر كنز ، تأكل  قطعة  جبن  مستمتعة بها. نظرت إليها كنز وفي نفس اللحظة تماماً، قالت: “ماما جبنة” أسرعت بفتح حقيبة الطعام – التي لا أخرج دونها – وقدمت لكنز موزة. لكنها قالت “لا جبنة” وأشارت بيدها إلى تلك الطفلة. أنا داخل السوبر ماركت، وبالتالي شراء قطعة جبن لطفلتي ليس أمراً صعباً! ولكني وجدت الفرصة سانحة لتعليم كنز قيمة جديدة أضيفها  لقيمة “الاحترام” التي كانت قد تعلمتها سابقاً.   لنتعلم قيمة الاختلاف ” كل إنسان ياماما  [...]
- [ما هي الحساسية وكيف نتعامل معها؟](https://kenzandmom.com/10924/allergies/): تعرف الحساسية بأنها رد فعل الجسم تجاه مادة أو طعام معين، وتكون في معظمها حالات متوسطة يمكن التحكم بأعراضها رغم تسببها بإزعاج وتأثيرها على الحياة اليومية. تعتبر الحساسية من أمراض الطفولة الشائعة ومن الممكن أن تستمر مدى الحياة أو يتعافى منها الطفل مع التقدم بالعمر. عند وصول الحساسية لحد مزمن يستدعي ذلك التوجه للطوارئ لتلقي العالج فوراً. أكثر المواد المسببة للحساسية  العشب وحبات الطلع تسبب حمى القش. غبار المنزل، العث. وبر الحيوانات، بقايا الشعر والجلد الميت. لدغات الحشرات. الأدوية مثل الإيبوبروفين، الأسبرين وبعض أنواع المضادات الحيوية. قفازات اللاتيكس. العفن الذي ينشر جزيئات صغيرة في الهواء. بعض الكيماويات المنزلية مثل المنظفات  [...]
- [كيف نعتني بصحة طفل مرض السكري؟](https://kenzandmom.com/10917/diabetes/): يستمر مرض السكري مدى الحياة، وللأسف فإن علاجه الوحيد هو تناول الأنسولين، لكن ماهي أسباب المرض وكيف يمكن التعامل مع الطفل المصاب بالسكري؟ أسباب مرض السكري يهاجم الجهاز المناعي للطفل خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن تصنيع الأنسولين، بعملية تخريب سريعة أو بطيئة، تأخذ عدة سنوات ينتج عنها عجز أكثر من 90% من تلك الخلايا عن العمل. نتيجة لذلك يتوقف نقل السكر من الدم إلى الخلايا التي تحوله إلى طاقة للجسم فترتفع مستوياته. أعراض السكري  الجوع لدرجة كبيرة مع خسارة وزن.  زيادة العطش والتبول، وهنا يمكن للأهل ألا ينتبهوا لحاجة الرضيع المتزايدة لتبديل الحفاض أو تكرار حوادث التبول لدى الأطفال  [...]
- [الأمومة، والشعور بالتقصير](https://kenzandmom.com/1257/motherhood-feelings/): من الصعب أن نجد أمّا لا تعاني من ضغوط الحياة اليومية إضافةً للأمومة ومسؤولياتها، لكن مع تراكم كل ذلك سنجد أنفسنا مقصرين بجانب أو آخر ويتولد لدينا شعور سيء بالتقصير تجاه أطفالنا. الشعور بالتقصير ليس سلبياً بالمجمل، جزء منه إيجابي، فيه محاسبة للنفس ومراجعة للأفعال حتى نطورها ونحسن منها، لكنه يكون سلبياً عندما يزيد عن حده ويصبح مزعجاً وغير طبيعي! شعور التقصير الطبيعي أكبر دليل على أنك أمّ جيدة ورائعة؛ لأن الشخص الناجح هو الذي يراجع أخطاءه ويحاول تفاديها وإصلاحها ما أمكن. لذلك كلما شعرت بالتقصير احضني طفلك، قبِّليه، وعانقيه، بهذا تكونين أروع أم في العالم. الحضن من أهم ما  [...]
- [كيف نتعامل مع الكذب عند الأطفال؟](https://kenzandmom.com/1036/how-to-deal-with-child-lies/): ظاهرة الكذب عند الأطفال في الأعمار المبكرة أمر شائع وطبيعي خلال نموه العقلي والنفسي وفي بعض الأحيان دليلاً على ذكاء وقدرة أفضل على الخيال والإبداع. لكن مع ذلك يعتبر الكذب بالتأكيد سلوكاً سيئاً، وله آثار كبيرة على الطفل نفسه وعلى المجتمع عموماً، فكيف نتعامل مع هذه الظاهرة بالشكل الأنسب؟ الوقاية من الكذب خيرٌ من العلاج! تكون الوقاية من اعتياد الطفل على الكذب بالقدوة الصادقة الحسنة أولاً؛ لأن الطفل يكوِّن مفهوم الصدق لديه من الأسرة والمحيط، فيجب الالتزام بالأقوال والأفعال والوعود في التعامل مع الطفل. يمكننا كمربين تعويد الطفل على الصراحة وقول الحقيقة، دون تخويفه من العقاب فيضطرَّ إلى الكذب ليخفي  [...]
- [اضطرابات إدخال الطعام للرضيع](https://kenzandmom.com/1193/babys-first-solid-foods/): فجأة وبدون سابق إنذار: استيقظت صباحاً لتجد نفسك في الصين، تشعر بجوع كبير وعلى الطاولة أمامك أكل صيني فقط. رز مقلي، وسباغتي مقلية، ضفادع … وأشياء أخرى، قررت الصبر على الجوع، لكن أحداً ما وضع اللقمة في فمك بالقوة! ماذا ستعشر حينها؟ رغبة بالإقياء، ومشاعر استغراب من المذاق، وبالطبع ستحاول إخراج الطعام من فمك. الطفل في عمر الستة أشهر سيسافر إلى الصين، فطعامنا بالنسبة له تماماً مثل الطعام الصيني بالنسبة لنا؛ مذاق غريب وشكل غريب، ويزيد على ذلك أنه سيأكل طعاماً صلباً لأول مرة. لذلك عزيزتي الأم محاولات طفلك للتقيؤ أو تعابير وجهه الغريبة هي ليست دليلاً على كرهه للطعام،  [...]
- [الأطفال وقلق الانفصال](https://kenzandmom.com/1044/separation-anxiety-in-children/): من رَحِمِك يولد الطفل إلى العالم الخارجي، هنا لا يعرف أحداً، ففي عالمنا الجديد هذا، كل شيء غريب بالنسبة له، إلا أنتِ، وصوتك، ورائحتك، وضربات قلبك. تلك أشياء تعرَّف عليها طفلك منذ يومه الأول في الرَّحِم، وبعد ولادته يبدأ الطفل بالتعرف على هذا العالم خطوة خطوة. “هذا أبي، هذا بيتنا، هذه شجرة، هذه سيارة..” لكن وجهك ورائحتك يبقيان هما مصدر الأمان والاطمئنان في كل وقت. ومع تطور إدراك الطفل يرتبط مفهوم الأمان في وعيه بالعائلة؛ أي: الأب والأم، فقد يبكي بشدة عندما تجتمعون بأشخاص لا يعرفهم، وقد يشعر بالتوتر في حال غاب وجهكما عنه لدقائق. “أين ذهبا، هل أنا هنا وحدي؟”،  [...]
- [مرض فم يد قدم](https://kenzandmom.com/10848/hand-foot-mouth/): يعتبر مرض فم يد قدم أكثر أمراض الطفولة شيوعاً تسببه عدوى فيروسية متوسطة، و تتحسن أعراضه تلقائياً، كما يمكن للبالغين أن يصابوا به وتظهر عليهم الأعراض ذاتها. أعراض المرض التهاب الحلق. رفض الطعام. ارتفاع الحرارة. تليها بعد عدة أيام ظهور تقرحات داخل الفم وعلى اللسان، ما يجعل تناول الطعام والشراب صعباً ومؤلماً. كذلك يظهر طفح جلدي على شكل بقع حمراء، على اليدين والقدمين، وأحياناً على الفخذين والمؤخرة. تبدو البقع بلون أحمر زهري أو لون أغمق من الجلد، ثم تتحول لبثور مؤلمة بلون رمادي أو لون أفتح من الجلد. تزداد الأعراض سوءاًعند الأطفال تحت عمر الخمس سنوات كما يمكن للإصابة أن تتكرر.  [...]
- [صفات لا يتحلّى بها الآباء الناجحون!](https://kenzandmom.com/1020/things-parents-dont-do/): ستجدون الكثير من المقالات والمواضيع التي تتحدث عن صفات الأبوين الناجحين، وماذا يجب أن تفعل كي تنجح في تربية أطفالك وتنشئتهم بشكل سليم، لكن ماذا عن الصفات التي يجب الابتعاد عنها! في المقال التالي سنذكر لكم أهم الصفات التي يجب ألّا يتحلى بها الآباء الناجحون التصرف بعقلية الضحية أمام الطفل عقلية الضحية مصطلحٌ في علم النفس لوصف الناس الذين يرددون عبارات؛ مثل: (لماذا أنا، الدنيا غير عادلة، دائماً يحصل هذا معي، أنا حظي سيئ، الحياة صعبة وقاسية ..إلخ). أنت حر في تقمُّص هذه العقلية وحيداً، إلا أنه مع وجود طفل فهو يستقي هذه الكلمات المسمومة التي تجعله اتِّكالياً، وتسحب منه  [...]
- [مراحل تعليم الطفل كلمة جديدة](https://kenzandmom.com/1121/teach-baby-new-words/): يعتمد تعليم الطفل كلمة جديدة في مرحلة التعلم المبكر بحسب منهج “مونتيسوري” على ثلاث مراحل أساسية: 1- المسمى: هذا حصان، وهذه بقرة. 2- الإدراك: أعطني الحصان، وأعطني البقرة. 3- نطق الكلمة: في حال كان الطفل يتكلم يتم سؤاله: ما هذا؟ وإلا ننطق الكلمة بوضوح: بــ ـقــ  ـر ة). عموماً لا يوجد وقت مخصص لتعليم الطفل، فالتعليم يتم أثناء اللعب، وأثناء قيامك بمهامك اليومية، لكن يجب مراعاة حالة الطفل ونشاطه. وأيضاً لا يوجد عمر محدد للبدء، فأنا بدأت التحدث مع “كنز” من عمر يوم، و خلال عملي بالمنزل، أمسك البقرة وأقول: هذه بقرة، ثم بعد فترة اسأل “كنز”: أين البقرة؟ تحاول  [...]
- [طفلي في عيون الآخرين](https://kenzandmom.com/1012/kids-social-skills/): جاءتني طفلتي “شام” وهي حزينة بعد عودتها من المدرسة، أخبرتني بأن صديقتها لم تعجبها الرسمة التي رسمَتها ليلة أمس، وبدأت تلوح بالرسمة في إشارة توحي بنيّة تمزيقها، ووضعها في سلّة المهملات!! يتجه الطفل في عمر الخامسة – وفي هذا السن تحديداً- ليكون مستقلاً بذاته، حيث يصبح أكثر تفاعلاً واندماجاً بالآخرين. ويتجه لتكوين الصداقات؛ فهي بالنسبة له ذات معنى كبير، عدا عن حضور الأصدقاء في حياته، ومحاولة استدعاء أسمائهم بصورة مكررة خارج البيت وداخله. لهذا بدت طفلتي حزينة أكبر من أي وقت مضى؛ لأني أعلم جيداً كم تولي اهتماماً لتكوين صورة جيدة عن ذاتها في عيون أًصدقائها، أو على الأقل من  [...]
- [شهر التوعية بسرطان الثدي](https://kenzandmom.com/10702/breast-cancer/): يعتبر سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان انتشاراً حسب منظمة الصحة العالمية, تصاب به واحدة من كل 12 امرأة معظمهن في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل, اعتبر السبب الأول للوفيات الناجمة عن السرطان في أوساط النساء.     العوامل المسببة لسرطان الثدي الوراثة على رغم الاعتقاد السائد أن سرطان الثدي سببه وراثي كلياً إلا أن غالبية المصابات به ليس لديهن تاريخ عائلي للإصابة به. مع العلم أن السوابق العائلية لسرطان الثدي ترفع خطر الإصابة به، كذلك وجود بعض الطفرات الجينية الموروثة مثل: BRCA1 و BRCA2 و PALB-2.  عوامل خطورة قابلة للتعديل قلة النشاط الجسدي والوزن الزائد و السمنة بعد سن انقطاع الطمث.  [...]
- [علمتني كنز معك في كل وقت](https://kenzandmom.com/10697/%d8%b9%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%86%d9%8a-%d9%83%d9%86%d8%b2-%d9%85%d8%b9%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d9%83%d9%84-%d9%88%d9%82%d8%aa/):   مساء الخير من فريق علمتني كنز.. مع تعطل وسائل التواصل الاجتماعي هذا المساء، ننشر هذا المقال لنذكرك بإمكانية تصفح محتوى #علمتني_كنز عبر التطبيق والموقع الإلكتروني.. وكذلك قناة اليوتيوب اغتنمي هذا الوقت بتعلم مهارات تربوية جديدة نحن معك في كل وقت علمتني كنز صديقة أمومتك
- [هل أنتِ أم سريعة الغضب؟](https://kenzandmom.com/964/angry-mom/): هل أنت أم سريعة الغضب على أطفالك؟ فكّرت يوماً بالتّخلّص من هذا الطّبع؟ هل عملت بشكل جدّي لذلك؟ إن كانت لديك إرادة ورغبة جدّيّة بذلك فإليك هذه الفكرة، جهّزي ورقة وقلم بجانب سريرك، كلّ يوم قبل النّوم و اكتبي كم مرّة انفعلت على طفلك؟ بجانب كل مرة اذكري السّبب، وطريقة الانفعال (صراخ ضرب كلام بذيء..). كيف كانت ردّة فعل طفلك؟ هل باشر بالبكاء أم بدت عليه علامات الصدمة؟ أم بدأ يصرخ! هل حقق غضبك أي نتائج؟ مثلاً كتوقّف طفلك عن إعادة الفعل؟ هل طفلك سعيد و مرتاح؟ ولا يرتكب الأخطاء ويكررها؟. بعد أسبوع اختاري وقتاً مناسباً، البيت هادئ، وأنت بمزاج  [...]
- [ما هو المخاض الكاذب؟](https://kenzandmom.com/1421/braxton-hicks-contractions/): يعرف التقلص والاسترخاء المتقطع لعضلة الرحم بتقلصات براكستون هيكس أو آلام الطلق الكاذب، يمكن أن تظهر بحوالي الأسبوع السادس وغالباً تلاحظ بقوة في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. وهي فعلياً الطريقة التي يحضر فيها الجسم للطلق الحقيقي لكنها لا تدل على بدايته أو وقت حدوثه. تصف معظم النساء هذه التقلصات بأنها تشبه آلام الدورة الشهرية الخفيفة، أو شد متناوب بمنطقة معينة من البطن، وتعتبر جزء طبيعي غير مريح وغير مؤلم من الحمل.       كيف نتعرف على الطلق (المخاض) الكاذب؟ التقلصات غير منتظمة في الشدة والفترة الزمنية. قليلة الحدوث وغير متوقعة دون تواتر معين. لا تسبب توسع عنق  [...]
- [كنز و محبّة الشوكولا](https://kenzandmom.com/1379/kids-love-chocolate/): في مرحلة ما أصبحت كنز تعرف الشوكولا وتشتهيها، فصرت أشتري لها الشوكولا الداكنة (نسبة الكاكاو 60% أو 80%)، وأقدم لها قطعة أو قطعتين بشكل غير يومي وعندما تطلب. المشكلة أن “كنز” صارت تطلب أكثر من قطعتين، وفي كل مرة تبكي؛ لأنها تريد المزيد والمزيد. فكان الحوار التالي – ماما “كنز”؛ كثرة الشوكولا مؤذية للجسم، حتى في من يأكل الشوكولا بكثرة من الممكن أن يصابوا بحساسية. – ماما؛ ماذا يعني تحسس؟ – يعني: أن تظهر حبوب على جسم الإنسان، ويشعر بالحكة، هناك أناس لديهم حساسية من الحليب، أو من البيض (مثل بابا)، أو من الشوكولا، وبعضهم يتحسس من الشامبو العادي مثل  [...]
- [حبوب منع الحمل .. ما هي وكيف أستخدمها؟](https://kenzandmom.com/1285/%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/): تُعتبر حبوب منع الحمل من أكثر وسائل تنظيم الأسرة شيوعًا وفعالية حول العالم، إذ تعمل على إيقاف عملية الإباضة ومنع حدوث الحمل بشكل آمن وموثوق. ومع تعدد أنواعها وطرق استخدامها، يظل الوعي والمعرفة الصحيحة هما الأساس لاختيار الوسيلة المناسبة لكل امرأة. في موقع علمتني كنز نؤمن أن التثقيف الصحي والوعي العاطفي جزء لا يتجزأ من حياة المرأة والأسرة، لذلك سنأخذكِ في هذا المقال في جولة شاملة للتعرف على أفضل أنواع حبوب منع الحمل، بما في ذلك الحبة الإسعافية لمنع الحمل، وحبوب البروجستوجين، مع توضيح أهم السلبيات والآثار الجانبية المرتبطة بها. كما سنرشدك إلى موارد إضافية مثل الكورسات التعليمية التي تساعدك  [...]
- [كيف نختار ألعاب الطفل؟](https://kenzandmom.com/1149/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%ae%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%d8%a3%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): يحتار الكثير من الأهل عند اختيار ألعاب الطفل هل هي مناسبة لعمره أم لا، في كثير من الأحيان يرفق عادةً دليل بسيط يوضح العمر المناسب، لكن ماذا لو لم نتمكن من معرفة ذلك؟ في الحقيقة لا يوجد ألعاب محددة لسن محدد! اللعبة التعليمية الآمنة ليس لها سن محدد. المهم ألّا تحتوي على قطع صغيرة يمكن بلعها بحيث تشكل خطورة على الطفل خاصة دون الثلاث سنوات. كيفية اختيار ألعاب مناسبة للطفل حسب عمره لاختيار الألعاب المناسبة للطفل، ركّزي على العمر، السلامة، اهتمامات الطفل، والقيمة التعليمية. يجب أن تكون الألعاب ممتعة، ذات جودة عالية، وتعزز المهارات الذهنية والجسدية والاجتماعية للطفل. كما ينبغي  [...]
- [علاج التنمر المدرسي: خطوات عملية لحماية طفلك وبناء ثقته](https://kenzandmom.com/15105/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a/): علاج التنمر المدرسي لا يقتصر على المدرسة فقط، بل يبدأ من البيت ومن طريقة الأم في تربية طفلها، وفي أكاديمية علمتني كنز نوضح لكِ كيف تساهمي في تقليل آثاره عبر التوجيه والدعم، ليتمكن طفلك من تجاوز تلك التجارب بأمان نفسي. علاج التنمر المدرسي بخطوات عملية تواجه الكثير من الأمهات تحدي كبير عندما يتعرض أطفالهن لمشكلة التنمر المدرسي، وهنا يبرز دوركِ كأم في تقديم الدعم النفسي والعملي لطفلك، فـ علاج التنمر المدرسي لا يقتصر فقط على إيقاف السلوك السلبي من الآخرين بل يمتد لبناء شخصية قوية واثقة تستطيع مواجهة المواقف المستقبلية بثبات. وأول خطوة أساسية هي الاستماع لطفلك بهدوء ومنحه الأمان  [...]
- [احمي طفلك من التنمر: أسرار بناء شخصية قوية resilient](https://kenzandmom.com/15086/%d8%a7%d8%ad%d9%85%d9%8a-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1/): احمي طفلك من التنمر عبر خطوات عملية تبدأ من تعزيز ثقته بنفسه، فالأم الواعية تستطيع ملاحظة العلامات المبكرة والتعامل معها، وفي أكاديمية علمتني كنز نمنحك أدوات وأساليب مدروسة تساعدك على حماية صغيرك من آثار التنمر السلبية، ليشعر بالأمان والراحة. احمي طفلك من التنمر لتعزيز ثقته بنفسه عزيزتي الأم من أهم مسؤولياتك تتكمن في احمي طفلك من التنمر لأنه قد يترك أثر نفسي سلبي طويل الأمد على حياته، فالتنمر لا يؤثر فقط على سلوكيات الطفل اليومية بل قد يضعف ثقته بنفسه ويجعله أكثر عزلة وانطواء، لذلك، تحتاجين إلى خطوات عملية تمكنك من دعمه وحمايته. ابدئي أولاً بتقوية شخصية طفلك من خلال  [...]
- [تعليم الطفل الحمام، هل طفلي جاهز؟](https://kenzandmom.com/3173/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85/): تعليم الطفل الحمام وتدريبه على استخدامه يعد لدى الكثير من الأهل التحدي الأكبر في مرحلة الطفولة المبكرة. كثير من الأمهات يتساءلن: ما هو السن المناسب لتعليم الطفل الحمام علميًا؟، وهل هناك افضل وقت لتعليم الطفل الحمام؟ في هذا المقال من علّمتني كنز سنأخذكِ في رحلة شاملة حول تعليم الحمام للاطفال، العلامات التي تدل على جاهزية الطفل، الأخطاء الشائعة، والعمر المثالي لبدء هذه التجربة المهمة. ما هو العمر المناسب لتعليم الحمام عند الأطفال؟ تتباين الآراء بين الأطباء والأمهات، لكن الدراسات العلمية توضح أن العمر المناسب لتعليم الحمام غالبًا يبدأ ما بين سنتين إلى سنتين ونصف. البعض يفضل الانتظار حتى عمر ثلاث  [...]
- [دليل عملي: كيف تتحدث مع أطفالك عن التنمّر بثقة ووعي](https://kenzandmom.com/15081/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d9%85%d8%b9-%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%91%d8%b1/): كيف تتحدث مع أطفالك عن التنمّر قد يبدو موضوعًا حساسًا للأم، لكنه ضرورة لبناء وعي يحمي الصغير من أي أذى، وفي أكاديمية علمتني كنز نرشدك إلى طرق بسيطة وعملية لفتح حوار آمن مع طفلك، يجعله أكثر استعداد للتعامل مع هذه الظاهرة بوعي وثقة. كيف تتحدث مع أطفالك عن التنمّر؟ عزيزتي الأم كثيرًا ما تحتارين في كيف تتحدث مع أطفالك عن التنمّر بطريقة تجعليهم يفهمون ما يمرون به دون خوف أو ارتباك، والحوار مع طفلك يحتاج لأسلوب بسيط وواضح يجعله يشعر أنكِ ملجأه الأول عند مواجهة أي موقف صعب. لذا ابدئي أولاً بالاستماع الجيد لطفلك وامنحيه مساحة للتعبير عن مشاعره دون  [...]
- [أهمية اللعب في النمو الاجتماعي عند الطفل: أساليب عملية للتعلم](https://kenzandmom.com/15061/%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%85%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a/): أهمية اللعب في النمو الاجتماعي عند الطفل لا تقتصر على الترفيه بل هي وسيلة أساسية تساعده على بناء شخصيته والتفاعل مع من حوله، ومع توجيهات أكاديمية علمتني كنز تستطيع كل أم أن تفهم كيف تجعل اللعب أداة لبناء مهارات طفلها الاجتماعية. أهمية اللعب في النمو الاجتماعي عند الطفل عزيزتي الأم، هل تعلمين أن أهمية اللعب في النمو الاجتماعي عند الطفل لا تقتصر على التسلية فقط، بل هي أداة أساسية لتطوير مهاراته الاجتماعية والعاطفية؟ من خلال اللعب يتعلم طفلك كيفية التواصل مع الآخرين، مشاركة الأشياء، حل النزاعات، وبناء الثقة بالنفس، وكل لحظة تقضينها مع طفلك في اللعب هي فرصة لتقوية هذه  [...]
- [اكتشفي أسرار الاهتمام بالصحة النفسية بلا توتر أو ضغط](https://kenzandmom.com/15054/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%87%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/): الاهتمام بالصحة النفسية يمنحكِ عزيزتي الأم القدرة على مواجهة ضغوط الحياة اليومية بروح أقوى وذهن أكثر صفاء، ومع ما تقدمه أكاديمية علمتني كنز من برامج عملية ستجدين وسائل تساعدك على استعادة طاقتك وتحقيق توازن داخلي ينعكس على أسرتك. خطوات الاهتمام بالصحة النفسية الأمومة رحلة مليئة بالحب والمسؤولية لكنها قد تحمل أحيانًا شعور بالضغط والتوتر إذا لم تهتمي بنفسك، فـ الاهتمام بالصحة النفسية لا يعني الترف بل ضرورة تساعدك على تربية طفلك بشكل متوازن وسعيد، وعندما تكونين متوازنة نفسياً ينعكس ذلك مباشرةً على طفلك، فتشعرين بالرضا وتمنحين طفلك شعور بالأمان والدفء. للبدء، خصصي لحظات يومية صغيرة لكِ بعيدًا عن المهام المنزلية  [...]
- [كيف تبدأ رحلة التخطيط اليومي الذي سيغير حياتك للافضل؟](https://kenzandmom.com/15047/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b7%d9%8a%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%8a-%d8%b3%d9%8a%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%83/): التخطيط اليومي الذي سيغير حياتك للافضل يبدأ من خطوات صغيرة لكنها تحدث فرق كبير في طريقة عيشك وتنظيم يومك، ومع محتوى أكاديمية علمتني كنز تجد الأمهات أساليب عملية تساعدهن على تحويل الروتين المرهق إلى نظام منظم ومريح. التخطيط اليومي الذي سيغير حياتك للافضل هل تبحثين عن وسيلة عملية تخلصك من الفوضى وتمنحك راحة بال أكبر؟ إن سر نجاح أي أم في حياتها يكمن في التخطيط اليومي الذي سيغير حياتك للافضل، فعندما تضعين جدول واضح لأعمالك يصبح من السهل إدارة وقتك بين مسؤولياتك العائلية واهتماماتك الشخصية دون الشعور بالإرهاق أو الضغط المستمر. الخطوة الأولى لبدء التخطيط اليومي الذي سيغير حياتك للافضل  [...]
- [الصحة النفسية للأم والطفل: مفاتيح بناء جيل سليم نفسيًا](https://kenzandmom.com/15041/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): الصحة النفسية للأم والطفل تعد حجر الأساس في بناء علاقة صحية مليئة بالحب والطمأنينة، ومع ما تقدمه أكاديمية علمتني كنز من برامج موجهة للأمهات يصبح من السهل تعزيز التوازن النفسي الذي ينعكس مباشرةً على سلوك الأطفال ونموهم العاطفي. أسرار تعزيز الصحة النفسية للأم والطفل إن الصحة النفسية للأم والطفل هي الأساس الذي تبنى عليه حياة أسرية مستقرة وسعيدة، فهي تؤثر بشكل مباشر على طريقة تربية طفلك وعلى قدرتك أنتِ كأم في مواجهة ضغوط الحياة اليومية، وعندما تتمتعين بالاتزان النفسي ينعكس ذلك على سلوك طفلك وثقته بنفسه وهذا يساعده على التعبير عن مشاعره بطريقة صحية وبعيدة عن التوتر أو الخوف. ومن  [...]
- [لماذا تمثل أهمية العناية بالصحة النفسية للأم أولوية قصوى؟](https://kenzandmom.com/15034/%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%85/): أهمية العناية بالصحة النفسية للأم تنعكس على طاقتها وحبها وقدرتها على رعاية أسرتها بسلام داخلي، ومن خلال توجيهات أكاديمية علمتني كنز تستطيع كل أم أن تتعلم استراتيجيات عملية تحافظ بها على توازنها النفسي وسط ضغوط الحياة اليومية. أهمية العناية بالصحة النفسية للأم كثير من الأمهات يركزن على تلبية احتياجات أسرهن وينسين أن لهن احتياجات نفسية خاصة، لكن الحقيقة أن الاهتمام بالجانب النفسي ليس رفاهية بل ضرورة، وإن أهمية العناية بالصحة النفسية للأم تكمن في أنها الأساس الذي يمنحك القوة للاستمرار والقدرة على منح أطفالك الحب والاهتمام اللازمين. عندما تخصصين وقت لنفسك للراحة أو ممارسة هواية محببة، فأنتِ لا تهربين من  [...]
- [كيفية التعامل مع الطفل العنيد: دليل شامل للوالدين](https://kenzandmom.com/1052/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af/): العناد من أكثر السلوكيات التي يواجهها الآباء والأمهات في رحلة تربية أطفالهم، فهو قد يكون تحديًا يوميًا يثير التوتر داخل الأسرة. لكن الحقيقة أن التعامل مع الطفل العنيد يحتاج لفهم عميق لطبيعته النفسية والمرحلة العمرية التي يمر بها، مع تطبيق أساليب تربوية صحيحة تضمن تعديل السلوك دون إلحاق الضرر بثقته بنفسه. في هذا المقال سنستعرض صفات الطفل العنيد، وطرق علاج العناد عند الأطفال، وكيفية التعامل مع الطفل العنيد والعصبي في عمر 4 سنوات و5 سنوات، إضافة إلى تقديم الحل مع الطفل العنيد بأساليب عملية. ما هو العناد عند الأطفال؟ العناد هو إصرار الطفل على رأيه ورفضه الاستجابة لتعليمات والديه أو  [...]
- [أهمية تنظيم الوقت للأمهات: سر النجاح والتوازن الأسري](https://kenzandmom.com/15026/%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%aa/): أهمية تنظيم الوقت للأمهات تكمن في قدرته على تحويل الأيام المزدحمة إلى لحظات أكثر هدوء وإنتاجية، فمع دعم أكاديمية علمتني كنز تستطيع كل أم أن تكتشف كيف تجعل ساعات يومها وسيلة لتحقيق التوازن بين التربية والراحة. أهمية تنظيم الوقت للأمهات في خضم المسؤوليات اليومية بين تربية الأطفال، الاهتمام بالمنزل، والالتزامات الاجتماعية، تشعر الكثير من الأمهات أن الوقت يمر بسرعة دون إنجاز حقيقي، وهنا تبرز أهمية تنظيم الوقت للأمهات كأداة فعالة تمنحك القدرة على إدارة تفاصيل يومك دون إرهاق. عندما تتقنين مهارة التخطيط المسبق ستلاحظين فرق كبير في مستوى إنجازك وهدوئك النفسي، وتخصيص وقت محدد للعب مع طفلك، أو لمذاكرته، أو  [...]
- [إدارة الوقت للأم: كيف تحققين التوازن بين البيت والعمل؟](https://kenzandmom.com/15020/%d8%a5%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%85/): إدارة الوقت للأم تعد من أهم مفاتيح الراحة النفسية والتربية السليمة، فهي تمنحها القدرة على الموازنة بين مسؤولياتها وأحلامها، ومع دعم أكاديمية علمتني كنز يمكن للأم أن تتعلم استراتيجيات واقعية تجعل يومها أكثر تنظيمًا وسعادة. إدارة الوقت للأم بذكاء مع أكاديمية علمتني كنز؟ الكثير من الأمهات العاملات يشعرن بالضغط اليومي نتيجة محاولة الموازنة بين متطلبات البيت ومسؤوليات العمل، ولأن الإرهاق المستمر يؤثر سلبًا على صحتك النفسية والجسدية يصبح تعلم إدارة الوقت للأم خطوة أساسية تمنحك شعور بالسيطرة والتنظيم. أول ما تحتاجينه هو وضع جدول أسبوعي مرن، بحيث يضم مهامك الوظيفية وأعمال المنزل مع تخصيص وقت محدد لطفلك، على سبيل المثال  [...]
- [تنظيم وقت الأم: حلول سريعة لتوازن يومك مع أطفالك](https://kenzandmom.com/15015/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%85-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85/): تنظيم وقت الأم ليس مجرد رفاهية بل هو أساس لحياة متوازنة تساعدها على الاهتمام بأطفالها وأسرتها دون إرهاق، ومن خلال إرشادات أكاديمية علمتني كنز يمكن لكل أم أن تكتشف استراتيجيات بسيطة تمنحها وقت أكبر لنفسها ولعائلتها. كيفية تنظيم وقت الأم تعانين أحيانًا من صعوبة إنجاز مهامك اليومية بين احتياجات أطفالك، أعمال المنزل، ورغبتك في الحصول على بعض الوقت لنفسك؟ هنا يأتي دور تنظيم وقت الأم بشكل عملي وبسيط يساعدك على تحقيق التوازن في يومك دون ضغط أو إرهاق. في أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن راحة الأم تنعكس بشكل مباشر على صحة وسعادة الطفل، ولهذا نقدم لكِ خطوات عملية تساعدك على  [...]
- [كيف أبدأ في تعليم الأطفال الدفاع عن النفس؟ | خبراء أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/15008/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3/): تعليم الأطفال الدفاع عن النفس لا يعني العنف بل يهدف إلى بناء شخصية قوية قادرة على التعامل مع المواقف بحكمة، وأكاديمية علمتني كنز تدعم الأمهات بخطوات عملية تساعدهن على غرس هذه القيمة لدى أطفالهن بطريقة تربوية آمنة وفعالة. كيفية تعليم الأطفال الدفاع عن النفس؟ تعليم الأطفال الدفاع عن النفس يبدأ من تنمية الوعي الذاتي والقدرة على اتخاذ القرار قبل أي مهارة جسدية، فالطفل القوي ليس فقط من يستطيع مواجهة المواقف الصعبة، بل من يعرف متى وكيف يحمِي نفسه بطريقة سليمة، وفي أكاديمية علمتني كنز نركز على خطوات عملية تناسب كل مرحلة عمرية. أول خطوة هي فهم الحقوق الشخصية، اجلسي مع  [...]
- [استخدام الواقي الذكري والأنثوي لمنع الحمل](https://kenzandmom.com/1261/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%86%d8%af%d9%88%d9%85-%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/): يرغب الكثير من الأزواج في استخدام وسائل منع الحمل الآمنة والمؤقتة التي لا تحمل مخاطر صحية أو تأثيرات جانبية كبيرة. في هذه الحالة، يكون الخيار الأمثل هو استخدام الواقي الذكري أو الواقي الأنثوي لمنع الحمل. هذه الوسيلة تُعتبر من أكثر الطرق شيوعًا وانتشارًا حول العالم نظرًا لسهولة استخدامها وفعاليتها الكبيرة في منع الحمل وحماية الشريكين من الأمراض المنقولة جنسيًا. ما هو الكوندوم؟  الكوندوم هو غلاف رقيق يصنع عادة من المطاط أو البلاستيك أو مادة البولي يوريثين، ويعمل كحاجز يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى بويضة المرأة. وبهذا يمنع حدوث الحمل دون التدخل في عملية الإباضة الطبيعية. الواقي الأنثوي لمنع الحمل  [...]
- [متى يتعلم الطفل الدفاع عن نفسه وكيف أساعده؟ | أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/15000/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%87/): متى يتعلم الطفل الدفاع عن نفسه؟ سؤال يتكرر في ذهن الأمهات والإجابة تعتمد على العمر والظروف المحيطة بالطفل، لذا أكاديمية علمتني كنز تقدم للأم الأدوات التربوية التي توضح متى وكيف تبدأ بتعليم طفلها هذه المهارة دون مبالغة أو خوف. متى يتعلم الطفل الدفاع عن نفسه؟ قد تتساءلين كثيرًا: متى يتعلم الطفل الدفاع عن نفسه؟ الحقيقة أن هذه المهارة لا تأتي فجأة بل تبدأ تدريجياً منذ سنواته الأولى من خلال مواقف بسيطة في البيت أو أثناء اللعب مع الأصدقاء، فـ الطفل يبدأ أولاً بالتعبير عن رغباته بكلمة “لا”، ثم يتطور ليعبر عن مشاعره بشكل أوسع، ومع الوقت يصبح قادر على مواجهة  [...]
- [أكاديمية علمتني كنز | كيف اخلي طفلي يأخذ حقه بدون خوف أو تردد؟](https://kenzandmom.com/14993/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d8%a3%d8%ae%d8%b0-%d8%ad%d9%82%d9%87/): كيف اخلي طفلي يأخذ حقه دون خوف أو ضعف؟ سؤال يشغل الكثير من الأمهات، خاصةً في ظل التحديات التي يواجهها الأطفال يومياً، وفي أكاديمية علمتني كنز نضع بين يديكِ استراتيجيات تربوية عملية تجعل طفلك قادر على الدفاع عن نفسه باحترام وثقة متوازنة. كيف اخلي طفلي يأخذ حقه؟ كثير من الأمهات يتساءلن: كيف أخلي طفلي يأخذ حقه دون أن يشعر بالخوف أو التردد؟ الحقيقة أن تربية الطفل على الجرأة الإيجابية لا تعني تعليمه العدوانية، بل تعني منحه الثقة ليعبر عن نفسه بلباقة ويحافظ على حقوقه باحترام، وفي أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن هذه المهارة أساسية لكل طفل خاصةً في المراحل الأولى  [...]
- [التواصل مع الطفل في الروضة | أكاديمية علمتني كنز لدعم الأمهات بالأساليب الحديثة](https://kenzandmom.com/14986/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9/): التواصل مع الطفل في الروضة هو المفتاح لمساعدته على التكيف مع أجواء جديدة بعيدًا عن أسرته، فـ عندما تشارك الأم طفلها الحوار والإنصات يشعر بالأمان والراحة، ولهذا نحن في أكاديمية علمتني كنز تقدم طرق بسيطة للأمهات لتعزيز هذا التواصل وجعل الطفل أكثر استعداد للمرحلة الدراسية. أشكال التواصل مع الطفل في الروضة إن مرحلة الروضة تمثل البداية الحقيقية لتفاعل طفلك مع العالم الخارجي، وهنا يبرز دورك في فهم التواصل مع الطفل في الروضة وكيفية دعمه بشكل إيجابي، فالتواصل ليس مجرد كلمات تُقال بل هو مجموعة من الرسائل اللفظية وغير اللفظية التي تصنع فارق كبير في نموه النفسي والاجتماعي، وفي أكاديمية علمتني  [...]
- [أفضل طرق تنمية مهارة التحدث عند الأطفال مع أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/14976/%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): تنمية مهارة التحدث عند الأطفال تمنحهم القدرة على التعبير عما بداخلهم بسهولة وثقة، وكلما دعمت الأم طفلها في هذه المرحلة زادت قدرته على التواصل مع من حوله، لذا فإن أكاديمية علمتني كنز توفر للأمهات أساليب مبتكرة لتشجيع الطفل على الكلام بطلاقة منذ سنواته الأولى. طرق تنمية مهارة التحدث عند الأطفال كأم تدركين أن تنمية مهارة التحدث عند الأطفال ليست مجرد خطوة تعليمية، بل هي أساس بناء شخصية قوية قادرة على التعبير عن نفسها بثقة، وفي أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن كل طفل يمتلك طاقة لغوية تحتاج إلى التوجيه السليم لتزدهر بشكل طبيعي وسلس. أول ما تحتاجين إليه هو توفير بيئة  [...]
- [متى يكتمل نمو الدماغ عند الطفل؟ مراحل نمو الدماغ وأسرار اكتماله](https://kenzandmom.com/10012/%d9%86%d9%85%d9%88-%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): يعد الدماغ من أعقد الأعضاء وأكثرها أهمية في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن التفكير، الذاكرة، الانفعالات، واتخاذ القرارات. وعندما نتحدث عن متى يكتمل نمو الدماغ عند الطفل فإننا نتحدث عن رحلة طويلة تبدأ منذ وجوده في رحم الأم وتستمر حتى سنوات الشباب. في هذا المقال من علمتني كنز سنتعرف على مراحل نمو الدماغ عند الطفل، وكيفية دعمه ليصل إلى اكتماله بشكل سليم، إضافة إلى أبرز العوامل التي تؤثر سلباً أو إيجاباً في هذا النمو. متى يكتمل نمو الدماغ عند الطفل؟ ينمو دماغ الطفل بسرعة مذهلة خلال السنوات الثلاث إلى الخمس الأولى من حياته. وبحلول عمر 9 سنوات تقريباً يكون قد  [...]
- [أنواع التواصل عند الطفل في مرحلة التعليم الأولى: نصائح أكاديمية علمتني كنز للأهل](https://kenzandmom.com/14970/%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b1%d8%ad%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84/): أنواع التواصل عند الطفل في مرحلة التعليم الأولى تكشف للأم الكثير عن مشاعره واحتياجاته وقد يعبر بالكلمة أو الإشارة أو حتى بالصمت، وكلها رسائل تحتاج لفهم صحيح، لذا نحن في أكاديمية علمتني كنز نساعد الأمهات على قراءة هذه العلامات بوضوح لتتمكن من دعم طفلها بشكل أفضل في سنواته الأولى. أنواع التواصل عند الطفل في مرحلة التعليم الأولى عزيزتي الأم تعلمين أن كل طفل يمر بمرحلة مهمة جدًا في التعليم الأولى، حيث يبدأ في التعبير عن نفسه بطرق مختلفة، وفي أكاديمية علمتني كنز نؤكد على أهمية فهم أنواع التواصل عند الطفل في مرحلة التعليم الأولى لدعم نموه الذهني والاجتماعي والنفسي بطريقة  [...]
- [تعليم الأطفال النظام والتخطيط: خطوات عملية مع أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/14962/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b7%d9%8a%d8%b7/): تعليم الأطفال النظام والتخطيط خطوة أساسية في بناء شخصية ناجحة ومنضبطة، فالنظام يعزز الاستقرار والتخطيط يفتح أبواب الإنجاز، ومن خلال أكاديمية علمتني كنز ستتعلمين طرق عملية تساعدك على غرس هذه العادات في طفلك ليصبح أكثر وعي وتنظيم في حياته اليومية. تعليم الأطفال النظام والتخطيط تعليم الأطفال مهارات النظام والتخطيط لا يعني فرض جدول صارم بل جعل التنظيم جزء ممتع من حياتهم اليومية، وفي أكاديمية علمتني كنز نؤمن بأن الأطفال يتعلمون بشكل أفضل من خلال الممارسة والتجربة، لذلك نقدم نصائح عملية تساعد الأمهات على ترسيخ هذه المهارات بطريقة طبيعية وفعالة. ابدئي بتخصيص زاوية صغيرة في المنزل يكون فيها الطفل مسؤول عن  [...]
- [أهمية تعليم الأطفال تنظيم أولويات حياتهم وأوقاتهم: دليل عملي للأمهات من أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/14956/%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%85-%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%d9%8a%d8%a7/): أهمية تعليم الأطفال تنظيم أولويات حياتهم وأوقاتهم تكمن في قدرتهم على إدارة المستقبل بوعي واستقلالية، فالطفل الذي يتعلم التخطيط منذ الصغر يحقق إنجازات أفضل، وفي أكاديمية علمتني كنز نمنحك المعرفة التي تساعدك على دعم طفلك ليبني أساس متين لحياته. أهمية تعليم الأطفال تنظيم أولويات حياتهم وأوقاتهم تعليم الطفل تنظيم أولوياته وأوقات يومه منذ الصغر يؤثر بشكل مباشر على قدرته على اتخاذ القرارات وتحمل المسؤولية، وفي أكاديمية علمتني كنز نوضح للأمهات أن هذا لا يعني فرض جدول صارم بل تبني أساليب عملية تجعل التنظيم عادة ممتعة ومفيدة للطفل. يمكنك البدء بتقسيم اليوم إلى فترات واضحة تشمل الدراسة، اللعب، والراحة، مع إشراك  [...]
- [كيف نعلم الأطفال تحديد الأولويات؟ نصائح عملية من أكاديمية علمتني كنز لتنمية مهارات طفلك](https://kenzandmom.com/14948/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%aa%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d8%9f/): كيف نعلم الأطفال تحديد الأولويات؟ سؤال مهم لكل أم ترغب في تربية طفل منظم وواعٍ بوقته. إن تعليم الأولويات يساعد الطفل على الإنجاز وتحمل المسؤولية، أكاديمية علمتني كنز تقدم لكِ أساليب عملية لتدريب صغيرك على الاختيار الصحيح وإدارة مهامه اليومية بذكاء. كيف نعلم الأطفال تحديد الأولويات؟ أحيانًا نجد أن الأطفال يشعرون بالإرهاق أو التشتت بين واجبات المدرسة والأنشطة اليومية، وهذا طبيعي جدًا، لذا في أكاديمية علمتني كنز نقدم طرق عملية تساعد الأمهات على إجابة سؤال كيف نعلم الأطفال تحديد الأولويات؟ بشكل سلس وواقعي، مع تعزيز قدراتهم على زيادة جرأة الطفل في مواجهة المسؤوليات. ابدئي بدمج مهام بسيطة يومياً مثل ترتيب حقيبة  [...]
- [الشوفان فطور الطفل الصحي!](https://kenzandmom.com/1209/%d9%81%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a/): منذ اللحظة الأولى التي تصبح فيها الأم مسؤولة عن تغذية صغيرها، تبدأ رحلة مليئة بالبحث والتجربة. وفي هذه الرحلة، نؤمن في علمتني كنز أن كل وجبة تُحضَّر بحب يمكن أن تصبح درسًا صغيرًا في الحياة، وفرصة لنمو صحي وسعيد للطفل. بعد مرحلة الفطور المقتصر على أحد أنواع الفاكهة المطهية أو مجموعة من الفواكه، أصبح الشوفان فطورًا كنزًا يوميًا لما يحتويه من فوائد كبيرة ومعادن مهمة للجسم، مما يجعله أحد أفضل الخيارات في السنة الأولى من عمر الطفل. الشوفان من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، وهو سهل التحضير والهضم، مما يجعله مناسبًا للرضع منذ الأشهر الأولى للتغذية التكميلية. وفي هذا  [...]
- [زيادة جرأة الطفل بسهولة: دليل الأمهات لتنشئة أطفال واثقين](https://kenzandmom.com/14941/%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%ac%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): زيادة جرأة الطفل لا تعني دفعه للتصرف باندفاع بل مساعدته على التعبير عن نفسه دون خوف، ودور الأم هنا محوري في التشجيع المستمر وتوفير البيئة الآمنة، ونحن في أكاديمية علمتني كنز نرشدك إلى الطرق السليمة التي تمنح طفلك الثقة والشجاعة في المواقف اليومية. خطوات عملية لزيادة جرأة الطفل  كل أم تتمنى أن يكون طفلها واثق من نفسه لكن أحيانًا نجد أن الخجل أو الخوف يعيق تطوره الاجتماعي والنفسي، وفي أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ خطوات عملية تساعدك على زيادة جرأة الطفل بطريقة سلسة وواقعية. أول خطوة هي التشجيع المستمر أي اطلبي من طفلك تجربة أشياء جديدة حتى لو كانت بسيطة،  [...]
- [كيفية تعزيز ثقة طفلي بنفسه؟ دليل الأمهات من أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/14933/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%87/): كيفية تعزيز ثقة طفلي بنفسه تمثل أحد أهم الأهداف التي تسعى إليها كل أم واعية، فالثقة بالنفس هي الأساس الذي يدعم الطفل في تعامله مع المجتمع، ولأجل ذلك نحن في أكاديمية علمتني كنز تقدم لكِ الأدوات والأساليب التي تساعدك على بناء شخصية قوية وواثقة لطفلك. كيفية تعزيز ثقة طفلي بنفسه؟ تتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية تعزيز ثقة طفلي بنفسه بطريقة صحيحة تضمن له النمو السليم نفسياً واجتماعياً، وفي الحقيقة البداية تكون دائمًا من داخل المنزل، حيث يمثل الجو الأسري الداعم والآمن قاعدة أساسية لبناء شخصية الطفل الواثقة. الخطوة الأولى هي إتاحة الفرصة للطفل للتعبير عن رأيه بحرية حتى في  [...]
- [كيف أجعل ابني قوي الشخصية ويواجه الحياة بثقة ووعي | خطوات عملية من أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/14925/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%ac%d8%b9%d9%84-%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d9%82%d9%88%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9/): كيف أجعل ابني قوي الشخصية في مواجهة الحياة؟ سؤال يقلق الأمهات اللواتي يردن تنشئة طفل واثق وصاحب رأي، وفي أكاديمية علمتني كنز نمنحك استراتيجيات عملية تساعدك على بناء شخصية قوية لطفلك، تجعله قادر على التفاعل بإيجابية مع العالم من حوله. كيف أجعل ابني قوي الشخصية؟ تربية الأطفال اليوم لم تعد مجرد توفير الطعام والملابس بل أصبحت مسؤولية أكبر تتعلق ببناء شخصيات قوية قادرة على مواجهة تحديات الحياة، وكثير من الأمهات يتساءلن: كيف أجعل ابني قوي الشخصية بحيث يتمكن من التعبير عن نفسه بثقة، ويمتلك القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة، والجواب يبدأ من البيت، حيث يكون للأهل الدور الأول في غرس  [...]
- [كيف تتعرفين على علامات الطفل الواثق من نفسه بسهولة؟](https://kenzandmom.com/14919/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%ab%d9%82-%d9%85%d9%86-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%87/): علامات الطفل الواثق من نفسه تظهر بوضوح في طريقة تعامله مع الآخرين، وقدرته على التعبير عن مشاعره دون خوف ودور الأم أساسي في ملاحظة هذه العلامات وتنميتها، لذا في أكاديمية علمتني كنز نساعدك على قراءة سلوكيات طفلك وفهمها لبناء شخصيته بثبات. علامات الطفل الواثق من نفسه تهتم الأمهات بالتعرف على علامات الطفل الواثق من نفسه منذ السنوات الأولى، لأن هذه العلامات تعد مؤشر أساسي على قوة الشخصية واستعداد الطفل لمواجهة التحديات، ومن أبرز هذه العلامات قدرة الطفل على التعبير عن رأيه بوضوح دون تردد، إلى جانب استعداده لتجربة أمور جديدة حتى وإن واجه بعض الصعوبات، حيث يكشف ذلك عن شجاعته  [...]
- [كيف أجعل ابني يدافع عن نفسه؟ خطوات تربوية مضمونة](https://kenzandmom.com/14912/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%ac%d8%b9%d9%84-%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d9%8a%d8%af%d8%a7%d9%81%d8%b9-%d8%b9%d9%86-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%87/): كيف أجعل ابني يدافع عن نفسه دون خوف أو تردد؟ هذا تحدِِ يواجه كثيرًا من الأمهات في تربية أطفالهن، وفي أكاديمية علمتني كنز نوفر لكِ الإرشادات التي تساعدك على تنمية قوة شخصية طفلك، ليعبر عن نفسه ويحمي حقوقه بأسلوب واثق ولائق. كيف أجعل ابني يدافع عن نفسه كثير من الأمهات يتساءلن: كيف أجعل ابني يدافع عن نفسه؟ فالدفاع عن النفس لا يعني الدخول في صراعات أو الرد بعنف، بل هو مهارة حياتية تساعد الطفل على مواجهة المواقف اليومية بثقة مع الحفاظ على احترام الآخرين، فالطفل الذي يدرب على التعبير عن رأيه بوضوح وهدوء يصبح قادر على وضع حدود للآخرين، وفي  [...]
- [كيف يصبح طفلك من صناع القرار بالمنزل؟ نصائح أكاديمية علمتني كنز للأمهات](https://kenzandmom.com/14905/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%b5%d8%a8%d8%ad-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%b5%d9%86%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1/): كيف يصبح طفلك من صناع القرار بالمنزل؟ سؤال يراود كل أم ترغب في بناء شخصية قيادية لإبنها، ومن خلال أكاديمية علمتني كنز ستجدين أساليب عملية تمنح طفلك القدرة على المشاركة في القرارات وهو ما يزيد ثقته بنفسه ويعلمه تحمل المسؤولية مبكرًا. كيف يصبح طفلك من صناع القرار بالمنزل؟ تتساءل كثير من الأمهات كيف يصبح طفلك من صناع القرار بالمنزل؟ والإجابة تبدأ من اللحظة التي تعطيه فيها فرصة للتعبير عن رأيه والمشاركة في اختيارات يومية بسيطة، فـ حين تسمحين له باختيار ملابسه، أو ترتيب أدواته الدراسية، أو المساهمة في قرار الأسرة حول مكان التنزه، فأنتِ تمنحينه مساحة ليشعر أن صوته مسموع  [...]
- [أفضل طرق تعزيز مهارة اتخاذ القرار للاطفال مع أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/14899/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%b0-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): مهارة اتخاذ القرار للاطفال من أهم القدرات التي يجب أن يتعلمها مبكرًا، فهي تمنحه الثقة والقدرة على تحمل المسؤولية، وفي أكاديمية علمتني كنز نساعدك على تعليم طفلك كيف يختار بشكل صحيح، ويدير مواقفه اليومية بوعي يجعله أكثر استقلالية وقوة. مهارة اتخاذ القرار للاطفال تسعى كل أم جاهدة إلى تربية طفل يتمتع بالاستقلالية والقدرة على مواجهة تحديات الحياة بثقة، ومن هنا تبرز أهمية مهارة اتخاذ القرار للاطفال، فهي ليست مجرد قدرة على الاختيار بين بديلين، بل هي عملية متكاملة تنمي التفكير المنطقي، وتحفز الطفل على تحمل المسؤولية منذ الصغر. في أكاديمية علمتني كنز ندرك أن تعليم الأطفال هذه المهارة يبدأ بدور  [...]
- [كيف تنمي مهارات التعلم الأساسية مع دعم أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/14892/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9/): مهارات التعلم الأساسية لا غنى عنها لأي طفل يسعى للنمو والتطور فهي تعطيه القدرة على الفهم والتحليل والتواصل مع الآخرين، ومن خلال أكاديمية علمتني كنز ستتمكنين من معرفة أهم هذه المهارات وكيفية غرسها في طفلك بأسلوب بسيط وفعال منذ سنواته الأولى. مهارات التعلم الأساسية الطريق نحو التفوق الدراسي يبدأ من إتقان مهارات التعلم الأساسية، فهي المفتاح الذي يساعد الطفل على فهم المعلومات، تنظيمها، وتطبيقها بذكاء في حياته اليومية والدراسية، وفي أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن كل طالب قادر على النجاح إذا حصل على الدعم المناسب لتنمية هذه المهارات منذ الصغر. من أبرز المهارات التي يحتاجها الطفل: مهارة التركيز والانتباه، فـ  [...]
- [المهارات التعليمية للاطفال: أساسيات التعلم المبكر والنجاح الدراسي](https://kenzandmom.com/14872/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): المهارات التعليمية للاطفال هي الأساس الذي يبنى عليه مستقبلهم الدراسي والشخصي لأن كل مهارة يتعلمها الطفل تساعده على مواجهة الحياة بثقة، لذلك في أكاديمية علمتني كنز نوجهك لتطوير هذه المهارات عند صغيرك بطريقة عملية تضمن له التقدم والقدرة على التفكير والإبداع. المهارات التعليمية للاطفال تحلمين بأن يصبح طفلك متحمس للتعلم ويكتسب المهارات التعليمية للاطفال بسهولة ودون ضغوط؟ السر يكمن في اختيار أساليب ممتعة وآمنة تحفز فضوله وتجعله يتفاعل مع المعرفة بشكل طبيعي، وفي أكاديمية علمتني كنز نركز على دمج التعلم باللعب والأنشطة العملية، لضمان أن كل تجربة تعليمية تضيف للطفل قدرات جديدة وتغذي شخصيته الدراسية والاجتماعية. واحدة من أفضل الطرق  [...]
- [أنواع مهارات التعلم: دليل عملي لتطوير قدرات الطلاب](https://kenzandmom.com/14870/%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85/): أنواع مهارات التعلم متعددة ولكل طفل طريقته الخاصة في استقبال المعلومات وفهمها، ودورك كأم أن تكتشفي ما يناسب طفلك وتدعميه به، لذا في أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ المعرفة التي تساعدك على التمييز بين هذه المهارات وتطبيقها بفعالية في حياة صغيرك. أنواع مهارات التعلم هل تبحثين عن الطريقة الأمثل لدعم طفلك في المدرسة وجعله يتفوق بذكاء؟ فهم أنواع مهارات التعلم هو الخطوة الأولى نحو تطوير مهارات الطالب الناجح بطريقة منظمة وفعالة، وفي أكاديمية علمتني كنز نقدم لك دليل شامل يساعدك على معرفة كيف يمكن لطفلك اكتساب المهارات الأساسية التي تجعله أكثر قدرة على التعلم والاستيعاب. أولًا، مهارات التعلم تشمل مهارات  [...]
- [اكتشف مهارات الطالب الناجح وحقق أفضل نتائج دراسية مع أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/14868/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d8%ac%d8%ad/): مهارات الطالب الناجح لا تأتي صدفة بل تبنى بالتربية الصحيحة والدعم المتواصل من الأم، فكل طفل يحتاج إلى التوجيه والقدوة ليتمكن من اكتساب العادات التي تضمن له التفوق، وفي أكاديمية علمتني كنز نمنحك الأدوات لتربية طالب ناجح في حياته ودراسته. مهارات الطالب الناجح تحتاجين كأم إلى معرفة أن طفلك لا يولد دائمًا بقدرة طبيعية على التفوق، بل يمكنه تعلم مهارات الطالب الناجح تدريجياً وتطويرها من خلال أساليب منظمة وصحيحة، وفي أكاديمية علمتني كنز نقدم لك الأدوات التي تساعد طفلك على اكتساب هذه المهارات بطريقة سلسة وبسيطة، بحيث تصبح جزء من حياته الدراسية اليومية. أول خطوة هي التركيز على أنواع مهارات  [...]
- [أهمية الروضة في بناء شخصية الطفل | أسرار التربية الناجحة](https://kenzandmom.com/14845/%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): أهمية الروضة في بناء شخصية الطفل تتجلى في كونها المكان الأول الذي يتعلم فيه كيف يواجه العالم الخارجي، فهي تضع الأسس للثقة بالنفس والتواصل مع الآخرين، لذا فإن أكاديمية علمتني كنز ترافقك بخبرتها لتدركي كيف تساهم هذه المرحلة في تنمية طفلك وصقل مهاراته الاجتماعية والسلوكية. أهمية الروضة في بناء شخصية الطفل إن أهمية الروضة في بناء شخصية الطفل لا يمكن إنكارها، فهي أول محطة حقيقية في حياة صغيرك خارج حدود المنزل، حيث يتعلم كيف يتعامل مع الآخرين ويبدأ في اكتساب القيم الاجتماعية والمهارات الأساسية، وفي هذه المرحلة لا يتعلق الأمر بالتعليم الأكاديمي فقط، بل بتشكيل شخصية قوية قادرة على التفاعل  [...]
- [كيف اختار روضة طفلي؟ أهم المعايير لاختيار الروضة المثالية](https://kenzandmom.com/14844/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a%d8%9f/): كيف اختار روضة طفلي؟ سؤال يتردد في قلب كل أم تخشى على مستقبل صغيرها وتبحث عن المكان الأمثل له، لذا نحن في أكاديمية علمتني كنز نمنحك الأدوات والمعايير التربوية التي تساعدك على اتخاذ القرار الصحيح، مع مراعاة الجوانب النفسية والسلوكية والتعليمية لطفلك ليشعر بالأمان والثقة. كيف اختار روضة طفلي؟ من أكثر الأسئلة التي تشغل الأمهات في المراحل الأولى من حياة أطفالهن هو كيف اختار روضة طفلي؟ فهذه الخطوة لا تحدد فقط مكانًا يقضي فيه الطفل ساعات يومه بل تؤثر بشكل مباشر على تكوين شخصيته ومستقبله التعليمي، وعند التفكير في الاختيار عليكِ مراعاة عدة عناصر أساسية وأولها المنهج التعليمي المستخدم، فالمناهج  [...]
- [كيف يساهم دور رياض الأطفال في تنمية مهارات الطفل بذكاء؟](https://kenzandmom.com/14843/%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): دور رياض الأطفال في تنمية مهارات الطفل يعد من أهم العوامل المؤثرة في مستقبله، فهي المرحلة التي يكتسب فيها أساسيات التعامل والتعلم والاعتماد على نفسه، لذا فإن أكاديمية علمتني كنز تدعمك بفهم أعمق لهذه الفترة، لتوفري لطفلك تجربة مليئة بالاكتشافات والمعارف التي تبني ثقته وقدراته الاجتماعية. دور رياض الأطفال في تنمية مهارات الطفل يمثل الالتحاق بالروضة بداية حقيقية في رحلة طفلك التعليمية والاجتماعية، حيث يكتشف فيها العالم خارج نطاق الأسرة ويبدأ في بناء شخصيته بشكل متكامل، ولا يمكن إنكار أن دور رياض الأطفال في تنمية مهارات الطفل يتجاوز التعليم الأساسي ليشمل الجوانب العاطفية، الاجتماعية، وحتى السلوكية. ففي هذه المرحلة يتعلم  [...]
- [نصائح لاختيار روضة الأطفال المناسبة | دعم أكاديمية علمتني كنز للأمهات](https://kenzandmom.com/14836/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): نصائح لاختيار روضة الأطفال المناسبة تمثل حجر أساس لرحلة طفلك التعليمية والاجتماعية، فاختيارك السليم للبيئة سيؤثر بشكل مباشر على شخصيته وثقته بنفسه، ومن خلال أكاديمية علمتني كنز نضع بين يديك معايير واضحة تساعدك على تحديد الروضة التي تدعم طفلك وتنمي قدراته في جو صحي وآمن. نصائح لاختيار روضة الأطفال المناسبة عندما تبدأين البحث عن مكان لطفلك قد تحتارين بين العديد من الخيارات وتحتاجين إلى معرفة أهم نصائح لاختيار روضة الأطفال المناسبة، فالقرار لا يتعلق فقط بالمكان الأقرب إلى المنزل بل بمدى ملاءمته لتطور شخصية طفلك وتعلمه، فـ على سبيل المثال من المهم أن تسألي عن عدد الأطفال في كل فصل،  [...]
- [تغير سلوك الطفل بعد الحضانة – حلول تربوية ذكية مع أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/14829/%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b6%d8%a7%d9%86%d8%a9/): تغير سلوك الطفل بعد الحضانة أمر قد يربكك خاصةً عندما تلاحظين تصرفات لم تكن مألوفة من قبل، وهنا تحتاج الأم إلى نظرة أعمق تفهم بها ما وراء هذه التغيرات، وتحولها لفرصة إيجابية، وفي أكاديمية علمتني كنز نساعدك لتكوني أكثر وعياً في احتواء تلك المرحلة بحكمة وبساطة. تغير سلوك الطفل بعد الحضانة قد تلاحظين تغير سلوك الطفل بعد الحضانة بشكل مفاجئ، مثل البكاء المستمر، العناد، أو حتى الانطواء، وهنا تبدأ الحيرة هل هذا طبيعي أم يحتاج إلى تدخل؟ الحقيقة أن انتقال طفلك من جو المنزل الآمن إلى بيئة جديدة مليئة بالأطفال والمعلمات قد يخلق لديه مشاعر مختلطة بين القلق والرفض، وهنا  [...]
- [متى يكون خوف الطفل غير طبيعي من الروضة؟ علامات يجب معرفتها](https://kenzandmom.com/14822/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%ae%d9%88%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a/): متى يكون خوف الطفل غير طبيعي من الروضة؟ سؤال قد يثير قلقك حين تلاحظين رفض شديد أو بكاء متكرر كل صباح، وهنا تبرز أهمية فهم المؤشرات النفسية الدقيقة وكيفية التعامل معها بحكمة، لذا لدينا في أكاديمية علمتني كنز تجدين ما يدعمك لتتعاملي مع هذه المرحلة بثبات ووعي. متى يكون خوف الطفل غير طبيعي من الروضة؟ من الطبيعي أن يرافق الطفل بعض القلق في أيامه الأولى داخل الروضة، فهو ينتقل من حضن الأسرة إلى بيئة جديدة مليئة بالوجوه المختلفة والأنشطة غير المألوفة، لكن يبقى السؤال الأهم لكل أم متى يكون خوف الطفل غير طبيعي من الروضة؟ يعتبر الخوف غير طبيعي إذا  [...]
- [كيف تتم تهيئة الطفل للروضة بطريقة سهلة وذكية؟](https://kenzandmom.com/14815/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d9%85-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d8%a6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9/): تهيئة الطفل للروضة ليست مجرد خطوة تعليمية بل هي بداية لتأسيس شخصيته وثقته بنفسه، وكثير من الأمهات يتساءلن كيف يواجهن هذا التحدي دون قلق، لذا في أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن الأم الواعية قادرة على تحويل التجربة إلى لحظة فرح تجعل صغيرها يندمج بحب وسلاسة وهذا ما نقدمه لكِ. تهيئة الطفل للروضة خطوة بخطوة إن تهيئة الطفل للروضة خطوة بخطوة تعد من أهم المراحل التي تحتاج فيها الأم إلى وعي وصبر، حتى تمنح صغيرها بداية آمنة ومليئة بالثقة، فالانتقال من البيت إلى بيئة جديدة مليئة بالأطفال والمعلمات قد يسبب للطفل القلق أو البكاء، لكن الدور الأكبر يقع على عاتقك في  [...]
- [طفلي يرفض الذهاب للروضة ويبكي | استراتيجيات ذكية لتسهيل اليوم الدراسي](https://kenzandmom.com/14809/%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d8%b1%d9%81%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d9%84%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9-%d9%88%d9%8a%d8%a8%d9%83%d9%8a/): طفلي يرفض الذهاب للروضة ويبكي مشهد يرهق قلب كل أم ويجعلها تتساءل: هل أخطأت في تهيئته؟ الحقيقة أن الأمر يحتاج إلى وعي وفهم لطبيعة الطفل ومشاعره، لذلك في أكاديمية علمتني كنز نضع بين يديك مفاتيح تربوية تمنحك القوة لتصنعي بداية مطمئنة لصغيرك. طفلي يرفض الذهاب للروضة ويبكي من أكثر المواقف التي تربك الأمهات هو حين تقولين لنفسك طفلي يرفض الذهاب للروضة ويبكي كل صباح، وهذا البكاء ليس عناد بقدر ما هو انعكاس لمشاعر خوف وقلق من الانفصال عنك أو من بيئة جديدة لم يعتدها، تخيلي مثلًا أن يستيقظ طفلك وهو يردد “لا أريد الذهاب”، هنا دورك ليس في إسكاته بسرعة،  [...]
- [كيف اتعامل مع الطفل الذي لا يحب الذهاب إلى الروضة | استراتيجيات ذكية للأمهات](https://kenzandmom.com/14802/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%8a-%d9%84%d8%a7-%d9%8a%d8%ad%d8%a8/): كيف أتعامل مع الطفل الذي لا يحب الذهاب إلى الروضة؟ سؤال يتكرر في ذهنك كثيرًا كل صباح، حين تجدين صغيرك متردد أو رافض للخطوة الأولى في طريق تعليمه، وقد تشعرين أن الأمر مرهق، لكن الحقيقة أن الحل يكمن في طريقة فهمك لاحتياجاته النفسية والعاطفية، وكيفية توجيهه بأسلوب يجعل من الروضة مكان محبوب بدلاً من كونه عبئاً عليه.  في أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن كل أم تملك القدرة على صناعة الفارق في شخصية طفلها، فقط حين تختار أن تستثمر في نفسها لتعرف الأسلوب الصحيح في التربية والتعامل. كيف اتعامل مع الطفل الذي لا يحب الذهاب إلى الروضة قد تتساءلين كثيرًا: كيف  [...]
- [مشكلة البكاء عند طفل الروضة : الأسباب والحلول](https://kenzandmom.com/14778/%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9/): مشكلة البكاء عند طفل الروضة قد تكون من أصعب اللحظات على قلبك كأم خاصةً عندما تتركين صغيرك لأول مرة في بيئة جديدة بعيدًا عنك، ولهذا في أكاديمية علمتني كنز نعرف تمامًا ما تشعرين به لذلك نقدم لكِ طرق عملية تساعدك على تهدئة مخاوفه ودعمه عاطفياً، وهدفنا أن يتحول البكاء إلى بداية مليئة بالحب، الثقة، والقدرة على التكيف مع أجواء الروضة بسهولة. مشكلة البكاء عند طفل الروضة التحاق الطفل بالروضة يعد تجربة جديدة ومثيرة لكنها قد تكون صعبة أحيانًا، خاصةً عند مواجهة مشكلة البكاء عند طفل الروضة في الأيام الأولى، وهذا البكاء غالبًا يعكس شعور الطفل بعدم الأمان أو القلق من  [...]
- [كيفية إقناع الطفل الذهاب للروضة | خطوات عملية مع أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/14795/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d9%82%d9%86%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d9%84%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9/): كيفية إقناع الطفل الذهاب للروضة قد تبدو لكِ تحدي يومياً، خاصةً إذا كان صغيرك يرفض الفكرة أو يشعر بالخوف من الابتعاد عنك، لذلك في أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن الحل ليس بالإجبار، بل بالحب والذكاء في التعاملن ولهذا نقدم لكِ طرقًا مبتكرة تساعدك على جذب طفلك للروضة بحماس، ليتحول رفضه إلى شغف باللعب والتعلم وسط أصدقائه. كيفية إقناع الطفل الذهاب للروضة عزيزتي الأم قد تواجهين أحيانًا صعوبة في تشجيع طفلك على الذهاب إلى الروضة، وهذا أمر طبيعي يمر به معظم الأطفال، ودورك هنا أساسي لأنك المصدر الأول للأمان والطمأنينة في حياته، وتذكري أن كيفية إقناع الطفل الذهاب للروضة تبدأ من  [...]
- [كيفية التعامل مع الطفل في أول يوم في الروضة | نصائح أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/14789/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%88%d9%84-%d9%8a%d9%88%d9%85-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9/): كيفية التعامل مع الطفل في أول يوم في الروضة قد تبدو لكِ خطوة صعبة خاصةً عندما ترين مشاعره متضاربة بين القلق والفضول، وفي أكاديمية علمتني كنز نحن نعلم أن الأم هي الركيزة الأساسية في منح طفلها الشعور بالأمان، لذلك نقدم لكِ استراتيجيات عملية تساعدك على تهدئته وتشجيعه، وهدفنا أن يكون اليوم الأول بداية مليئة بالحب والثقة، لا مجرد لحظة انفصال. كيفية التعامل مع الطفل في أول يوم في الروضة؟ اليوم الأول في الروضة يمثل خطوة كبيرة في حياة طفلك وقد تلاحظين شعور بالقلق أو مشكلة البكاء عند طفل الروضة عند الانفصال عنك، وفهم كيفية التعامل مع الطفل في أول يوم  [...]
- [ما السن المناسب لدخول الطفل الروضة؟](https://kenzandmom.com/14771/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d9%84%d8%af%d8%ae%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9/): السن المناسب لدخول الطفل الروضة هو أكثر ما يشغل بالك كأم حريصة على مستقبل صغيرك، لأنك ترغبين في أن يبدأ هذه المرحلة وهو مستعد نفسياً وعقلياً، وفي أكاديمية علمتني كنز ندرك أن لكل طفل طبيعته المختلفة لذلك نقدم لكِ إرشادات عملية تساعدك على تحديد التوقيت الأنسب لطفلك، لتضمني له بداية تعليمية صحيحة مليئة بالمرح والثقة والنجاح. السن المناسب لدخول الطفل الروضة اختيار السن المناسب لدخول الطفل الروضة يعد خطوة أساسية لضمان تجربة تعليمية ناجحة ومريحة لطفلك، وعادة يفضل أن يبدأ الطفل بين 3 و 4 سنوات، بحسب نموه النفسي والاجتماعي، ليكون قادر على التكيف مع البيئة الجديدة والمشاركة في الأنشطة  [...]
- [أهم أسباب خوف الطفل من الروضة | استكشف الأسباب والحلول](https://kenzandmom.com/14766/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%ae%d9%88%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9/): أسباب خوف الطفل من الروضة قد تجعلك قلقة ومترددة في اتخاذ هذه الخطوة، لكن الحقيقة أن الأمر أبسط مما تتصورين إذا تعاملتِ معه بالوعي الكافي، لذا لدينا في أكاديمية علمتني كنز نضع بين يديك أدوات عملية تساعدك على تهدئة مخاوف صغيرك، لنحوله من شعور بالرهبة إلى تجربة مليئة بالمرح والاطمئنان، فنحن نؤمن أن الأم هي الأساس في بناء ثقة طفلها بنفسه منذ أول يوم دراسي. أسباب خوف الطفل من الروضة عزيزتي الأم، قد تلاحظين أحيانًا أسباب خوف الطفل من الروضة من خلال بكاء طفلك المستمر أو رفضه الذهاب، أو شعوره بالتوتر عند الاقتراب من المكان الجديد، وهذه المخاوف طبيعية جدًا  [...]
- [5 طرق سهلة في تقوية شخصية الطفل 5 سنوات](https://kenzandmom.com/14732/%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-5-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%aa/): تقوية شخصية الطفل 5 سنوات رحلة مهمة تحتاج فيها لطفلك إلى ثقتك ودعمك المستمر لكي يتعلم مواجهة تحدياته الصغيرة والتعبير عن نفسه بحرية، ولأن طفلك في هذا العمر مليء بالطاقة والفضول فمع الأساليب الصحيحة يمكن تحويل هذه الطاقة إلى قدرات اجتماعية وعاطفية قوية، لذلك نحن في أكاديمية علمتني كنز صممنا دورات للأمهات لتقديم الأدوات العملية التي تساعدك على تنمية شخصية طفلك بذكاء، وتحويل يومياتكم إلى تجارب تعليمية ممتعة ومليئة بالنجاحات الصغيرة. تقوية شخصية الطفل 5 سنوات إن مرحلة الخمس سنوات تعد نقطة فارقة في نمو الطفل، ففيها يبدأ باكتساب استقلالية أوضح ويصبح أكثر وعياً بمشاعره وسلوكه مع الآخرين، وهنا تظهر  [...]
- [ماذا يجب أن يتعلم الطفل في عمر 5 سنوات؟](https://kenzandmom.com/14726/%d9%8a%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%85%d8%b1-5-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%aa/): ماذا يجب أن يتعلم الطفل في عمر 5 سنوات؟ هو سؤال يشغل بال كل أم تهتم بمستقبل طفلها وقدراته العقلية والاجتماعية، فـ طفلك في هذه المرحلة يحتاج إلى اكتساب مهارات اللغة والرياضيات البسيطة، التعرف على العالم من حوله، وتنمية قدراته الاجتماعية والحركية بطريقة ممتعة ومبدعة، ونحن في أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ دورات مخصصة للأمهات، لتتمكني بسهولة من تنمية مهارات طفلك، ومتابعة نموه خطوة بخطوة، مع أنشطة عملية تساعده على التعلم والاكتشاف بثقة ومتعة. ماذا يجب أن يتعلم الطفل في عمر 5 سنوات؟ مع بلوغ الطفل عمر الخامسة تبدأ ملامح جديدة من النمو العقلي والاجتماعي بالظهور، وهنا يتساءل الكثير من  [...]
- [كيفية تنمية ذكاء الطفل 4 سنوات؟](https://kenzandmom.com/14719/%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-4-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%aa/): تنمية ذكاء الطفل 4 سنوات أصبحت من أهم الأولويات التي تفكر فيها كل أم تسعى لمستقبل أفضل لطفلها، فـ طفلك في هذه المرحلة يحتاج إلى الدعم والتوجيه لكي يكتسب مهارات التفكير، التركيز، والقدرة على حل المشكلات بطريقة ممتعة.  في أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ مجموعة متميزة من الدورات المصممة خصيصًا للأمهات، لتستطيعي بسهولة تنمية مهارات طفلك العقلية والاجتماعية في البيت بطريقة علمية وشيقة، مع أنشطة عملية وتفاعلية تجعله يكتشف قدراته ويستمتع بكل خطوة. أفضل طرق تنمية ذكاء الطفل 4 سنوات تعتبر مرحلة الأربع سنوات من أهم المراحل لنمو ذكاء الطفل، حيث يبدأ العقل في استيعاب مفاهيم جديدة وتنمية مهارات التفكير  [...]
- [أهم دورات تنمية مهارات الأطفال من أكاديمية كنز](https://kenzandmom.com/14712/%d9%83%d9%88%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): دورات تنمية مهارات الأطفال أصبحت من أكثر ما تبحث عنه الأمهات اللاتي يحرصن على مستقبل أطفالهن، فطفلك يحتاج دائمًا إلى دعمك ليطور قدراته العقلية والاجتماعية والسلوكية منذ سنواته الأولى، ولكي تتمكني من منحه هذه الفرصة الذهبية تقدم لكِ أكاديمية علمتني كنز مجموعة مميزة من الدورات المصممة خصيصًا للأمهات حتى تستطيعي أن تكوني أنتِ المعلمة الأولى لطفلك.  هذه الدورات لا تركز فقط على تعليم مهارات أساسية بل تمنحك الخطوات الفعالة التي تساعدك على تعزيز ذكاء طفلك، تقوية شخصيته، وتنمية ثقته بنفسه، ومع كل دورة ستشعرين أنكِ تسيرين مع طفلك في رحلة ممتعة نحو الإبداع والتفوق. دورات تنمية مهارات الأطفال تعد دورات  [...]
- [أنشطة تنمية مهارات طفل الروضة PDF](https://kenzandmom.com/14699/%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9-pdf/): تنمية مهارات طفل الروضة PDF أصبحت أداة مهمة لكل أم تريد أن تطور قدرات صغيرها بطريقة صحيحة، وهذا ما نقدمه لكِ في أكاديمية علمتني كنز من خلال دوراتنا العملية والإرشادية، حيث نرشدك خطوة خطوة لتعليم طفلك المهارات الأساسية بطريقة سهلة وممتعة، لتكوني أنتِ الداعم الأول له في هذه المرحلة المهمة من حياته وتضمني له بداية قوية ومليئة بالثقة والاستقلالية. تنمية مهارات طفل الروضة PDF تعد أفكار تنمية مهارات طفل الروضة PDF بمثابة المفتاح الذي يفتح أمام طفلك أبواب النجاح ويضع أسس مستقبله المزدهر، فهي تساعده على تعزيز ثقته بنفسه وتقوية شخصيته وتمكنه من مواجهة التحديات وحل المشكلات بذكاء وفطنة دون  [...]
- [7 من أهم أنواع المهارات في رياض الأطفال](https://kenzandmom.com/14694/%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): أنواع المهارات في رياض الأطفال أمر يجب أن تدركه كل أم تحرص على تنمية قدرات صغيرها، وهذا ما نسعى إليه في أكاديمية علمتني كنز من خلال دوراتنا المخصصة لكِ، حيث نرشدك بأسلوب سهل وبسيط إلى الطرق السليمة لتنمية مهارات طفلك العقلية والجسدية والاجتماعية، لتكوني أنتِ الداعم الأول له في سنواته الأولى وتضمني له بداية قوية في حياته التعليمية والشخصية. أهم أنواع المهارات في رياض الأطفال تطوير اللغة والتواصل في الروضة يكتسب طفلك أساسيات اللغة بطريقة ممتعة، حيث يبدأ بالتعرف على الأحرف وطريقة قراءتها وكتابتها، ويبدأ تدريجياً في توسيع قاموسه اللغوي وتحسين مهاراته في الاستماع والتحدث، وهذه الخطوات العملية تعتبر جزءً  [...]
- [كيفية تنمية مهارات الطفل عمر 4 سنوات بالتفصيل](https://kenzandmom.com/14690/%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%b9%d9%85%d8%b1-4-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%aa/): تنمية مهارات الطفل عمر 4 سنوات هي الخطوة الأساسية التي تضمن للأم تأسيس مستقبل قوي لطفلها، وهنا يأتي دور أكاديمية علمتني كنز التي تقدم لكِ دورات متخصصة تساعدك على صقل ذكاء طفلك وتنمية قدراته بطريقة سليمة ومحترفة.  في هذا العمر يكون الطفل في أوج اكتشافه للعالم من حوله، لذا فإن الاستثمار في تطوير مهاراته العقلية والحركية والاجتماعية يمنحه انطلاقة قوية في الحياة ويجعل عملية التعلم لديه ممتعة وفعالة في الوقت نفسه. تنمية مهارات الطفل عمر 4 سنوات في مسيرة الأمومة تأتي مرحلة تحتاجين فيها إلى التركيز على تنمية مهارات الطفل عمر 4 سنوات، وهنا يبرز دورك في منحه الرعاية والتوجيه  [...]
- [ما هي وضعيات النوم الأفضل لطفلي الرضيع؟](https://kenzandmom.com/1568/%d9%88%d8%b6%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): كثيراً ما يشغل بال الأمهات الجدد وضعية نوم الرضيع، فالنوم السليم لا يقتصر فقط على عدد الساعات، بل يمتد ليشمل الوضعية الصحيحة التي تضمن للطفل نوماً آمناً وصحياً. ومع كثرة الآراء والنصائح، قد تحتار الأم: هل الأفضل أن ينام الطفل على ظهره؟ أم على أحد جانبيه؟ أم على بطنه؟ في هذا المقال من علمتني كنز سنوضح لكِ افضل وضعية لنوم الرضيع، مع أهم التوصيات الطبية التي تساعدك على اختيار الطريقة الصحيحة لنوم الرضيع، لضمان راحته وسلامته في نفس الوقت. الوضعية الصحيحة لنوم الرضيع بحسب توصيات منظمة الصحة العالمية وهيئة الصحة البريطانية، الوضعية الصحيحة لنوم الرضيع هي على الظهر. هذه الوضعية  [...]
- [افضل انواع حليب الاطفال: دليل شامل للأمهات](https://kenzandmom.com/1241/%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): في السنة الأولى من عمر الطفل يكون الحليب هو الغذاء الأهم، إذ يمده بكل ما يحتاجه من عناصر لنمو صحي وسليم. ومع كثرة الخيارات قد تحتار الأمهات في تحديد افضل انواع حليب الاطفال المناسبة، خاصة بين الحليب الطبيعي، الصناعي، المبستر أو حليب الماعز. وهنا يأتي دور علمتني كنز في توضيح المعلومات بشكل مبسط لمساعدة كل أم على اختيار الغذاء الأنسب لطفلها. اختيار الحليب الصحيح لا يعتمد فقط على النوع، بل على العمر والاحتياجات الصحية للطفل. لذلك في هذا المقال سنقدم دليلًا عمليًا يوضح افضل نوع حليب اطفال وما هو الفرق بين انواع حليب الاطفال مع التركيز على افضل انواع اللبن  [...]
- [أفضل 7 أفكار تنمية مهارات الطفل عمر 8 سنوات](https://kenzandmom.com/14662/%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%b9%d9%85%d8%b1-8-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%aa/): تنمية مهارات الطفل عمر 8 سنوات قد تكون سر صغير يخفي وراءه عالم من الاكتشافات المدهشة التي لا تتوقعها أي أم، وهنا يأتي دور أكاديمية علمتني كنز التي تمنحك نافذة مختلفة تمامًا لرؤية طفلك بعيون جديدة. تخيلي أن هناك طرق وأفكار ليست تقليدية قد تغير نظرته للحياة وتفتح أمامه أبواب من الإبداع والتفكير؟ كل ذلك بأسلوب يجعلك أنتِ المحرك الأول لرحلته المميزة، فـ ما قد تكتشفينه لاحقًا ربما يفاجئك أكثر مما تتوقعين. تنمية مهارات الطفل عمر 8 سنوات في كثير من الأحيان تتساءل الأمهات عما إذا كان طفلها يسير في طريق النمو والتطور بالشكل الصحيح، والحقيقة أن كل طفل يمتلك  [...]
- [10 خطوات لتنمية مهارات الطفل المدرسية](https://kenzandmom.com/14657/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a%d8%a9/): خطوات لتنمية مهارات الطفل المدرسية تبدأ من معرفتك أنتِ كأم بكيفية دعمه في البيت والمدرسة، فدورك لا يقتصر على المتابعة فقط، بل على توجيهه وتنمية قدراته يومًا بعد يوم، ولدينا في أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ دورات متخصصة تمكنك من فهم احتياجات طفلك التعليمية، وتزودك بأدوات واستراتيجيات عملية تساعدك على تطوير مهاراته الأكاديمية والسلوكية، ليخوض رحلته الدراسية بثقة وتفوق، فـ مع كل خطوة تتعلمينها وتطبقينها تضعين حجر أساس جديد في بناء مستقبله. 10 خطوات لتنمية مهارات الطفل المدرسية خطوات لتنمية مهارات الطفل المدرسية تبدأ من وعيكِ أنتِ كأم بأن دورك يتجاوز المتابعة إلى صناعة بيئة غنية بالتجارب التي تدعم ذكاء  [...]
- [تنمية مهارات للاطفال طرق لبناء الشخصية وتعزيز القدرات](https://kenzandmom.com/14651/%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): تنمية مهارات الأطفال ليست مجرد خطوة تعليمية، بل هي رحلة ممتعة مليئة بالمفاجآت التي تفتح أمام طفلك أبواب عالم جديد لا يتخيله. تخيلي أن يكون لدى طفلك عالمه الخاص المليء بالإبداع والحماس، حيث يكتشف قدراته الخفية يومًا بعد يوم. في اكاديمية علمتني كنز، نؤمن أن كل لحظة يمكن أن تتحول إلى فرصة ذهبية، وكل تجربة قد تصبح بداية قصة نجاح ملهمة. ولأننا نهتم بكل التفاصيل الصغيرة التي تصنع الفارق، ستجدين أن مفهومنا لتنمية مهارات الطفل أعمق وأثرى مما تتصورين. تنمية مهارات للاطفال تنمية مهارات للاطفال تعد من الركائز الأساسية التي تساهم في نموهم وتطورهم الشخصي والاجتماعي بشكل متكامل، فمن خلال  [...]
- [كيف أختار أفضل فرشاة أسنان للأطفال؟](https://kenzandmom.com/1837/%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b4%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): من المهم جداً تعليم الطفل كيفية استخدام فرشاة الأسنان بسكل صحيح من عمر مبكر، بهدف الحفاظ على أسنانهم بصحة جيدة ، لكن هناك معايير خاصة لاختيار فرشاة مناسبة بحسب العمر، إضافةً لقواعد أساسية للعناية بها.     اختيار فرشاة مناسبة للطفل تتكون الفرشاة من جزأين أساسيين هما المقبض والرأس. الطفل حتى عمر السنتين: فرشاة أسنان برأس صغيرة جداً وشعيرات ناعمة، لتلائم فمه وتكون آمنة على لثته. الطفل من 2 – 5 سنوات: فرشاة أسنان برأس صغير وشعيرات ناعمة، ويفضل أن يكون لها مقبض كبير ليسهل على يد الطفل الصغيرة إمساكها والتحكم بها، ويمكن للطفل في هذا العمر استخدام الفرشاة الكهربائية  [...]
- [فوائد وأضرار الفلورايد للأطفال](https://kenzandmom.com/1873/%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d8%af-%d8%b5%d8%ad%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d8%9f/): الفلورايد معدن، يتواجد بشكل طبيعي في البيئة (الماء والهواء). مصادر الفلورايد: الماء، (بعض الدول تضيفه إلى مياه الشرب). يتوفر بكميات كبيرة في الشاي والسمك والمحار. نسبة توافره قليلة في الخضروات والفواكه. تمت إضافته إلى الملح وحليب الأطفال وحبوب الإفطار. في معجون الأسنان ووسائل المضمضة وجل الفلورايد. مكملات الفلورايد الغذائية.   فوائد الفلورايد: يدخل في تركيب العظام والأسنان أثناء تكونها لتقويتها. حماية الأسنان من التسوس. يساعد على إعادة تمعدن السن بعد تعرضه للهجوم الحمضي البكتيري وتكوين جزيئات مقاومة للتسوس. منع تكون ونمو البكتيريا في الفم.   كمية الفلورايد اليومية: الجرعة اليومية الآمنة من الفلورايد هي 0.03-0.05 ملغم/كغ للطفل والبالغ. يجب تحديد  [...]
- [مص الإصبع و صحة أسنان الطفل](https://kenzandmom.com/1829/%d9%85%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a8%d8%b9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): مص الإصبع أمر شائع عند الرضع خاصة في السنة الأولى لكن غالباً ما يتوقف الطفل عن مص إصبعه في عمر السنتين بشكل طبيعي دون تدخل الأهل، لكن في بعض الأحيان يستمر مص الأصابع لأعوام أخرى حينها يتوجب على الأهل على مساعدة الطفل للتخلي عن هذه العادة، لما لها من تأثير سلبي على صحة أسنان الطفل ونمو فكَّيه. آثار مص الإصبع على صحة الأسنان: ظهور فراغات كبیرة بین الأسنان. بروز في الأسنان الأمامیة العلویة. عدم انتظام في ترتیب الأسنان، حیث یتحرك خط المنتصف نحو الجانب. تضیق في الفك العلوي. مشاكل في الإطباق، حيث لا تتلامس الأسنان الأمامية العلویة مع السفلية وذلك  [...]
- [كيف تساعد الضوضاء البيضاء طفلي على النوم؟](https://kenzandmom.com/1596/%d8%a7%d9%84%d8%b6%d9%88%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): تعتبر الضوضاء البيضاء للرضع أو ما يعرف بـ”الضجيج الأبيض” واحدة من أكثر الأساليب انتشاراً في السنوات الأخيرة لمساعدة الأهل على تنظيم نوم الطفل وتهيئة البيئة المناسبة له. ومع ازدياد الدراسات الأكاديمية حول النوم وصحة الأطفال، ظهر الاهتمام بهذا النوع من الأصوات بوصفه وسيلة عملية وفعّالة لتحسين جودة النوم سواء للرضع أو حتى البالغين. وقد تناولت العديد من الأبحاث العلمية أثر الضوضاء البيضاء لنوم الأطفال من حيث تعزيز الاسترخاء وتقليل فترات الاستيقاظ الليلي، إضافة إلى دورها في محاكاة الأصوات التي اعتاد عليها الطفل داخل رحم الأم. في هذا المقال، الذي أعده فريق علمتني كنز مع إضافة الرؤية الأكاديمية من خلال خبراء  [...]
- [مراحل انحسار النوم وتراجعه عند الأطفال](https://kenzandmom.com/1588/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%86%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d9%88%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d8%b9%d9%87-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7/): النوم هو أحد أهم عناصر النمو الصحي للرضع، لكن الكثير من الأمهات يلاحظن أن طفلهم فجأة لم يعد ينام كما كان، يستيقظ ليلاً بشكل متكرر ويصبح نومه متقطعاً. هذه الظاهرة تُعرف باسم انحسار النوم عند الرضع، وهي مرحلة طبيعية مؤقتة يمر بها الطفل نتيجة التغيرات الجسدية والعقلية التي تحدث له. في هذا المقال من علّمتني كنز سنتعرف على ما هو انحسار النوم عند الرضع، ومتى يحدث، وما أسبابه، وكيف يمكن التعامل معه بطرق عملية تساعد طفلك على تجاوز هذه المرحلة بسلام. ما هو مراحل انحسار النوم عند الرضع؟ انحسار النوم أو “انتكاسة النوم عند الرضع” هو فترة مؤقتة (تتراوح بين  [...]
- [الاستماع بحب لكلام الأطفال](https://kenzandmom.com/1317/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9-%d9%84%d9%83%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): منذ اللحظة التي بدأت فيها طفلتي الصغيرة بالكلام، تغيّر شيء عميق في يومنا العائلي. كانت كلماتها تتدفق كعصافير صغيرة تتعلم الطيران لأول مرة، متعثرة أحيانًا، مضحكة أحيانًا أخرى، لكنها دائمًا مفعمة بالحياة والعفوية. كنا جميعًا نجلس حولها منصتين بكل حواسنا، نتابع كل جملة تقولها، نضحك حين تخطئ، ونندهش من خيالها الواسع الذي لا يعرف حدودًا. كانت تبدأ حديثها بحماس كبير، نسمع منها قصصًا غريبة عن ألعابها، عن حكايات في خيالها، أو مواقف عاشتها في الحضانة. وكلما تحدثت أكثر، كلما زاد بريق عينيها لأنها تشعر أننا نستمع. أقول لها دائمًا: – “أووو فعلاً؟ وماذا حدث أيضًا؟” فتبتسم وتسترسل في الكلام، تشرح  [...]
- [ما هي أعراض الاعتداء الجنسي على الأطفال وكيف نكتشفه؟](https://kenzandmom.com/1084/%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a/): الاعتداء الجنسي على الأطفال يُعد من أخطر التهديدات التي قد تواجه الطفل، ليس فقط بسبب الضرر الجسدي المباشر، ولكن أيضًا بسبب آثاره النفسية والاجتماعية الممتدة مدى الحياة. لكن ما هو الاعتداء الجنسي على الاطفال بالضبط؟ وكيف يمكن للأهل والمعلمين اكتشافه والتعامل معه؟ ما هو الاعتداء الجنسي على الاطفال؟ الاعتداء الجنسي هو أي تصرف قسري أو استغلالي يُفرض على الطفل بهدف الإثارة أو المتعة الجنسية من قِبَل شخص بالغ أو أكبر عمرًا. يتضمن: لمس الأعضاء التناسلية للطفل. إجبار الطفل على لمس جسد المعتدي. كشف الأعضاء التناسلية أمام الطفل. إدخال الطفل في أنشطة أو صور ذات طابع جنسي. الاغتصاب أو محاولة الاغتصاب.  [...]
- [متلازمة الموت المفاجئ](https://kenzandmom.com/13777/suddendeath/): هل هناك أمّ لم تستيقظ فجأة لتتأكد أن طفلها يتنفّس؟ تقريباً كل الأمهات مرّوا بهذه اللحظة! وفي أكاديمية علمتني كنز نسمع هذا السؤال كثيراً، لأن الخوف من موت الرضيع المفاجئ أو ما يُعرف باسم متلازمة موت الرضع المفاجئ هو من أكثر المخاوف انتشاراً بين الأمهات خصوصاً في السنة الأولى. لكن… هل هو شائع فعلاً؟ وما معناه؟ وهل يستدعي كل هذا القلق؟ ما هي متلازمة موت الرضيع المفاجئ؟ متلازمة موت الرضيع المفاجئ هي وفاة طفل يبدو بصحة جيدة تماماً، بشكل مفاجئ وغير متوقع، ودون سبب واضح.ورغم أن الاسم مخيف، إلا أنّ الأطباء يؤكدون أن موت الرضع المفاجئ يُعتبر نادر الحدوث. ففي  [...]
- [السلوك الجنسي عند الطفل.. متى يكون طبيعياً؟ ومتى يجب أن يقلق الأهل؟](https://kenzandmom.com/14258/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a/): عندما تكون أباً أو أماً أو مربياً بشكل عام، ستجد نفسك في مواقف متعددة تتعلق بتربية طفلك وتوجيهه للتمييز بين الخطأ والصواب. معظم هذه المواقف يمكن التعامل معها بسهولة عبر الحوار والتوجيه، لكن هناك بعض المواضيع الحساسة التي قد تثير القلق لدى الأهل، مثل التربية الدينية أو التربية الجنسية. ومن أبرز ما يثير القلق هو السلوك الجنسي عند الطفل. في علمتني كنز نؤمن أن هذه المواضيع الحساسة لا ينبغي تجاهلها، بل التعامل معها بوعي وهدوء، لأن فهم طبيعة نمو الطفل يساعد الأهل على حماية أبنائهم نفسياً وجسدياً وتربوياً. الفضول الطبيعي لدى الأطفال حول أجسادهم الأطفال في سنواتهم الأولى يتميزون بفضول  [...]
- [الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل الثاني](https://kenzandmom.com/1449/tandem-breastfeeding/): قد تجد بعض الأمهات أنفسهن في موقف لم يكن بالحسبان: الحمل الجديد قد بدأ، والطفل الأول ما زال بحاجة إلى الرضاعة الطبيعية. وهنا يكثر السؤال: هل الرضاعة أثناء الحمل آمنة؟ وهل من الضروري التوقف عن إرضاع الطفل الأول حفاظًا على صحة الحمل؟ في علمتني كنز نؤمن أن الأم تستحق المعرفة الموثوقة بعيدًا عن الخرافات والمعلومات المضللة. لذلك أعددنا لك هذا الدليل الشامل الذي يجيب عن كل ما يشغلك حول موضوع الرضاعة مع الحمل، ويضع بين يديك نصائح عملية وخيارات مدعومة بالدراسات والتجارب. هل الرضاعة أثناء الحمل آمنة؟ من الناحية الطبية، لا يوجد تعارض بين الحمل والرضاعة الطبيعية، طالما أن الحمل  [...]
- [الابتسامة الأولى.. الجلوس وغيرها الكثير.. علامات التطور الحركي للطفل في عامه الأول](https://kenzandmom.com/14626/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d9%88%d8%b3-%d9%88%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%ab%d9%8a/): خلال السنة الأولى من الحياة، يشهد دماغ الطفل نمواً وتطوراً مذهلاً يتسم بالسرعة والحيوية، فيبدو كل أسبوع يختلف عما قبله بحركة أو صوت جديد ولذلك تعتبر هذه المرحلة من أهم الفترات في حياة الطفل، حيث تتداخل فيها عملية التطور البدني مع التنسيق الحركي بطريقة غاية في الدقة يتمكن الطفل من تحريك جسده واستخدامه بفعالية لالتقاط الأشياء أو إبعادها وهذا ما يسمى بالتطور الحركي. يتضمن التطور الحركي مجموعة متنوعة من الحركات الكبيرة والصغيرة، بالإضافة إلى تطور حواس الجسم. فعندما يهز الطفل خشخيشة أو يحاول التوازن على قدميه، تتشكل روابط دماغية جديدة تُساعد في تنسيق أجزاء معينة من الجسم لإتمام هذه الحركات.  [...]
- [ التلامس الجلدي المباشر.. ممارسة صحية لك ولطفلك](https://kenzandmom.com/14623/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d8%b1-%d9%85%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%84/): تعتبر تجربة المخاض والولادة قاسية على المولود كما هي بالنسبة للأم، وبعد تلك الشدة والتقلصات التي يتعرض لها من الضروري أن يشعر بقرب أمه منه بأسرع وقت ممكن. ولذلك يعرف التلامس الجسدي المباشر أن وضع الطفل حديث الولادة مباشرةً على صدر أحد الوالدين ويفضل الأم دون ملابس، مما يُتيح لهما التواصل الجلدي المباشر. تعود جذور هذا الفعل إلى سنين طويلة عبر التاريخ حيث تم استخدامها في مختلف الثقافات حول العالم كوسيلة لتعزيز الروابط الأسرية. وفي إطار الرعاية الصحية الحديثة، يُشجع الأطباء والمختصون على اعتماد هذه الممارسة فور ولادة الطفل، نظراً لفوائدها العديدة على مستوى الترابط العاطفي والصحة البدنية.   التفسير  [...]
- [الضوضاء البيضاء.. ماهي وهل تساعد طفلك دائماً على النوم؟](https://kenzandmom.com/14606/%d8%a7%d9%84%d8%b6%d9%88%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d9%88%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d8%af%d8%a7/): هل لاحظت يوماً أن طفلك غط في نوم عميق أثناء تشغيلك لمجفف الشعر أو المكنسة الكهربائية؟ هذه ليست بمصادفة، فهذه الأصوات الرتيبة تلغي جميع الضوضاء من حولها ولذلك يسترخي الطفل وينام. في الغالب سبق وسمعت عن الضوضاء البيضاء فقد كثر الحديث عنها وعن دورها في تهدئة الطفل ومساعدته على النوم، ولكن هل تعتقدين أنها الخيار الأمثل لطفلكِ؟ وهل استخدامها طوال الليل آمناً؟   ما هي الضوضاء البيضاء وكيف تُساعد الأطفال على النوم؟ الضوضاء البيضاء هي مزيج متوازن من ترددات صوتية مختلفة ضمن مجال محدد، ينتج عنها صوت ثابت يشبه السكون. تُستخدم بعض الأصوات الأخرى، مثل أزيز المروحة أو صوت المطر،  [...]
- [البكاء لغة حديث الولادة الوحيدة.. فكيف نفهمه ونلبي احتياجاته بالطريقة الصحيحة؟](https://kenzandmom.com/14590/crying-is-a-newborns-only-language-how-can-we-understand-it-and-meet-its-needs-in-the-right-way/): يُعتبر البكاء عند حديثي الولادة الوسيلة الأساسية للتعبير عن احتياجاتهم، فهو اللغة الوحيدة التي يمتلكونها للتواصل مع العالم من حولهم. من خلال البكاء، يعبرون عن مشاعرهم واحتياجاتهم، مثل الجوع، الألم، أو الحاجة إلى الراحة والحنان. لذا، من الضروري أن نستجيب بشكل صحيح ليهدأ ويطمئن.   الأسباب الشائعة للبكاء عند طفل حديث الولادة تتعدد الأسباب التي قد تدفع الطفل للبكاء، ومن أبرزها: الجوع: يحتاج الطفل للرضاعة خلال فترات زمنية متقاربة، وغالباً ما يكون الجوع هو السبب الرئيسي لبكائه. الحفاض المتسخ أو المبلل: يعطي الطفل شعوراً بعدم الراحة بعير عنه بالبكاء. التعب: عندما يشعر الطفل بالتعب ولا يستطيع النوم، بالتأكيد سيبدأ في  [...]
- [في عامهم الأول ..كيف نحمي أطفالنا من متلازمة موت الرضع المفاجئ ؟](https://kenzandmom.com/14567/in-their-first-year-how-do-we-protect-our-children-from-sudden-infant-death-syndrome/): تُعتبر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) من أكثر التجارب المؤلمة التي يمكن أن يواجهها الآباء، فهي تحدث هذه الحالة بشكل غير متوقع عند طفل يبدو بصحة جيدة أثناء النوم، وغالباً ما تحدث دون أي إنذار أو تفسير واضح. وعلى الرغم من التقدم الطبي الكبير إلا أنه لا يزال هناك الكثير من الغموض حول العوامل التي تؤدي إلى حدوث هذه المتلازمة، ويبقى خطرها قائماً منذ الولادة وحتى سن 12 شهراً. كيف نقلل خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) وضع الطفل للنوم على ظهره: يجب وضع طفلك دائماً على ظهره سواء كان ذلك أثناء النوم ليلاً أو نهاراً. هذا الإجراء البسيط يمكن  [...]
- [في عامه الأول.. كيف تساعدين طفلك الرضيع على النوم جيداً؟](https://kenzandmom.com/14548/in-his-first-year-how-do-you-help-your-infant-sleep-well/): خلال السنة الأولى من حياة الطفل يأخذ النوم حيزاً كبيراً ومهماً في حياة الطفل، ويختلف نمط النوم من طفل لآخر بشكل كبير. فبعض الأطفال ينامون لفترات طويلة دون انقطاع، بينما يفضل آخرون غفوات قصيرة متتالية. مع مرور الأيام ستلاحظين أن لطفلك نمط خاص به في الاستيقاظ والنوم، وقد يختلف كثيراً عن الأطفال الآخرين الذين تعرفينهم. بالإضافة إلى احتمالية تعارضه مع احتياجكِ الكافي من النوم، لذا يُنصح بأن تحاولي الاستفادة من وقت نوم طفلكِ للحصول على قسط من الراحة. في الأسابيع الأولى قد يغفو الطفل لفترات قصيرة أثناء الرضاعة، استمري حتى تشعري أنه قد انتهى أو حتى ينام تماماً.  أثناء النهار  [...]
- [الرضاعة الطبيعية.. رحلة صحية لكِ ولطفلك](https://kenzandmom.com/14540/breastfeeding-a-healthy-journey-for-you-and-your-baby/): تعتبر الأيام الأولى بعد الولادة مهمة جداً في حياة المولود، حيث يتم خلالها الانتقال من بيئة الرحم إلى العالم الخارجي. فهي بداية حياة جديدة وأساس لتكوين روابط عاطفية قوية بين الأم وطفلها. في هذه الأيام الأولى، يكون المولود في أشد الحاجة إلى الرعاية والاهتمام، وعلى الأم أن تكون واعية لاحتياجات طفلها الجسدية والعاطفية. ومن أبرز جوانب هذه الرعاية هي الرضاعة الطبيعية لدورها الأساسي في تزويد الطفل بالعناصر الغذائية الهامة لنموه وتطوره وتعزيز مناعته، لاحتواء حليب الأم يحتوي على مكونات فريدة من نوعها، مثل الفيتامينات والمعادن، التي توفر حماية طبيعية ضد الأمراض وتعزز نمو الطفل. بالإضافة لذلك، فإن الرضاعة الطبيعية تساهم  [...]
- [طرق منع الحمل الطبيعية بعد الولادة: كل ما تحتاجين لمعرفته](https://kenzandmom.com/1289/%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a/): بعد الولادة، تبدأ الكثير من الأمهات في التفكير بوسيلة آمنة تمنع الحمل دون أن تؤثر على الرضاعة الطبيعية أو الصحة العامة. وهنا تبرز طرق منع الحمل الطبيعية بعد الولادة كخيار مفضل للعديد من النساء اللواتي يرغبن في الابتعاد عن الهرمونات أو الأدوات الطبية. لكن قبل اتخاذ القرار، من المهم أن نفهم ما هي وسائل منع الحمل الطبيعية؟ وكيف يمكن تطبيقها بشكل صحيح لتكون فعالة. ما هي وسائل منع الحمل الطبيعية؟ وسائل منع الحمل الطبيعية هي طرق تعتمد على وعي المرأة بجسمها وفهم علامات الخصوبة لديها. أي أنها لا تحتاج إلى أدوية أو لوالب أو أدوات طبية، بل تعتمد على المراقبة  [...]
- [ ما الذي يمكن أن توقعه في الأسبوع الأول لطفلك حديث الولادة؟](https://kenzandmom.com/14535/what-can-you-expect-in-your-newborns-first-week/): تعتبر الأسابيع الأولى من حياة المولود الجديد فترة مليئة بالتغيرات والتحديات، حيث يبدأ الطفل في التأقلم مع عالمه الجديد، هذا العالم المختلف جذرياً عن البيئة التي اعتاد عليها داخل الرحم، حيث كانت درجة الحرارة ثابتة والحاجات الغذائية مؤمنة دون الحاجة لطلب الطعام أو الشعور بالجوع. أما الآن، سيواجه الطفل العديد من المؤثرات الجديدة، مما يجعل دورك كأم في تقديم الدعم والرعاية أمراً بالغ الأهمية. يمكنكِ مساعدة طفلكِ على التأقلم مع العالم الخارجي من خلال منحه الدفء والحب والأمان والاهتمام والكثير من العناق والابتسامات والحديث اللطيف، فهذه اللحظات تعزز من شعور الطفل بالحب والأمان، وتسهل عليه التكيف مع محيطه الجديد. التغيرات  [...]
- [مراحل نمو الطفل وتطوره في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة](https://kenzandmom.com/14530/stages-of-child-growth-and-development-in-the-first-three-months-after-birth/): إن مجيء المولود الجديد إلى هذا العالم هو مغامرة كبيرة ومخيفة بالنسبة له. ففي البداية، لا يدرك معنى أنكِ موجودة لإطعامه ورعايته، كل ما يعرفه هو شعوره بالراحة والأمان. منذ الولادة، يبدأ طفلك بالتواصل معكِ وإرسال إشارات صغيرة عندما يكون متعباً أو جائعاً، أو منتبهاً. فهو يتعلم طوال الوقت، ومهمة الوالدين هي مساعدته على إدراك أن العالم مكان مُرحّب به تُلبّى فيه احتياجاته. التطور الاجتماعي والعاطفي للأطفال بعد الولادة يبدأ كل طفل رحلة فريدة من نوعها في فهم نفسه والآخرين من حوله. فتراه يراقب بتركيز صوتكِ ووجهكِ. جزء كبير من الدماغ مخصص لفهم الوجوه وتذكرها، وهذا يشير إلى أهمية التواصل  [...]
- [في الأيام والأسابيع الأولى بعد الطلاق.. ما هي المشاعر والتحديات التي تواجهها المرأة كأم عزباء؟](https://kenzandmom.com/14481/in-the-first-days-and-weeks-after-divorce-what-are-the-feelings-and-challenges-faced-by-a-single-mother/): عندما تختبرين لأول مرة عالم الأمومة كأم عزباء بعد تجربة الطلاق، تجدين نفسك في مرحلة جديدة متسارعة الأحداث مع تغييرات جذرية تتطلب منك التكيف السريع. هذه المرحلة الانتقالية مليئة بالتحديات والمشاعر التي تترك أثراً عميقاً في النفس، خاصة فيما يتعلق بتربية طفلك بمفردك، أو كيفية التنسيق مع والده في الأمور المتعلقة برعايته وتربيته.   في الأيام الأولى، من الطبيعي أن تعاني من تقلب كبير في المشاعر بين الغضب والحزن والإحباط والخوف، وقد تراودك مشاعر الصدمة والذنب والندم والعار والأسى، لكن في المقابل، قد تجدين أيضاً شعوراً بالراحة والأمل والحماس تجاه حياة جديدة خالية من الصراعات التي عكرت حياتك أثناء الزواج.  [...]
- [هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية؟](https://kenzandmom.com/10083/breastfeeding-during-ramadan/): علمتني كنز أن الأمومة ليست مجرد عطاء، بل هي توازن جميل بين الحب والمسؤولية، بين الاهتمام بالنفس والرعاية الدائمة للطفل. ومع قدوم شهر رمضان، تبدأ الكثير من الأمهات بالتساؤل: هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية؟ وهل يمكن للأم أن تصوم دون أن يتأثر طفلها؟ من هنا، قررت أكاديمية علمتني كنز أن تضع بين يديك دليلًا وديًّا وعمليًا، يشرح كل ما تحتاجينه حول الصيام أثناء الرضاعة من الجوانب الصحية والدينية، حتى تصومي براحة وطمأنينة دون خوف على صحتك أو صحة صغيرك هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية فعلًا؟ تشير الدراسات الحديثة إلى أن الصيام أثناء الرضاعة لا يُغيّر كثيرًا من مكونات  [...]
- [من البراءة إلى البلوغ.. أبرز التغيرات الجسدية في سن المراهقة ودور الأهل في التوجيه](https://kenzandmom.com/14475/from-innocence-to-adulthood-a-teenage-player-is-more-expensive-than-his-parents-in-guidance/): مع اقتراب نهاية مرحلة الطفولة المفعمة بالعفوية والمرح، تبدأ مرحلة حساسة جداً في حياة الإنسان وهي المراهقة. إبتداءً  من السنة الثامنة للإناث والتاسعة للذكور  وحتى ست عشر عاماً تترافق هذه السنوات مع مجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية التي تؤثر بشكل كبير على نمط الحياة والسلوك والتفكير والمشاعر. تنقسم هذه التغييرات إلى جسمانية مرئية ونفسية وعاطفية غير مرئية، ويؤثر تنوع هذه التغييرات على نمط حياة المراهق وشكل علاقاته مع الآخرين.    البلوغ تحدث التغيرات الجسدية والنفسية خلال فترة المراهقة كنتيجة لما يعرف بالبلوغ، وهي عملية تطورية معقدة تحدث بشكل رئيسي عند إفراز هرمونات معينة من الدماغ إلى باقي الجسد. وهذه الهرمونات  [...]
- [بعد الطلاق .. كيف يمكن أن نعيد الاستقرار النفسي للطفل؟](https://kenzandmom.com/14468/after-divorce-how-can-we-restore-psychological-stability-to-the-child/): الطلاق من أصعب المراحل بلا شك على كل أسرة خاصة عند وجود أطفال. بالتأكيد كل الأزواج بدؤوا حياتهم بنية تأسيس عائلة سعيدة محبة لآخر العمر، ولكن ولأسباب عديدة تصبح حياة الشريكين مع بعضهما مستحيلة، وبالرغم من التبعات السلبية الكبيرة للطلاق على الأطفال إلا أنه يبدو الخيار الأقل ضرراً مقارنة مع بقائهما مع أبوين على خلاف دائم وسط أجواء عائلية مشحونة تفتقر للمحبة والود. ومن أهم الأولويات التي يجب أن يضعها للأبوين نصب أعينهم خلال هذه الفترة هي ضمان استمرار نمو الأطفال العاطفي والنفسي بشكل صحي، من خلال اتخاذ خطوات فعّالة لدعم أطفالهم ومساعدتهم على الشعور بالأمان والراحة خلال هذه المرحلة  [...]
- [  6 أقوال يجب أن نتجنبها مع أطفالنا خلال فترة الامتحانات](https://kenzandmom.com/14464/6-sayings-we-should-avoid-saying-to-our-children-during-exams/): مثل كل عام يأتي موسم الامتحانات حاملاً معه القلق والتوتر للطلاب وأهاليهم على حد سواء. في هذه المرحلة يشعر الأهل بواجب ورغبة قوية في تقديم الدعم والنصائح معتقدين أن كلامهم سيحفز أبناءهم على الدراسة والتركيز، إلا أن تلك النقاشات قد تنتهي في كثير من الأحيان بنتائج عكسية تزيد من توتر الطلاب. وفي النهاية يجدون أنفسهم غير قادرين على تقبل هذه النصائح، مما يؤدي إلى شعورهم بالإحباط والضغط النفسي. سنستعرض في هذا المقال بعض الأمثلة الشائعة للعبارات التي قد يقولها الأهل خلال فترات الامتحانات وكيف يمكن أن تؤثر سلباً على حالة الأبناء النفسية ودراستهم.       1-“كانت الامتحانات أصعب بكثير  [...]
- [قلق الانفصال عند الأطفال](https://kenzandmom.com/14461/%d9%82%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): اضطراب قلق الانفصال Separation anxiety disorder يُعرف اختصاراً (SAD) هو اضطراب نفسي يعاني الفرد منه جراء القلق المفرط من الانفصال عن المنزل أو عن الأشخاص الذين تربطهم به علاقة عاطفية قوية كالوالدين أو الأجداد أو الأشقاء. وفقاً لجمعية علم النفس الأمريكية فإن اضطراب قلق الانفصال هو المبالغة المفرطة في إظهار الخوف والضيق عند مواجهة حالات الانفصال عن العائلة أو شخص مقرب.ويصنف القلق المقصود هنا بأنه قلق غير اعتيادي في هذه المرحلة العمرية من النمو. وأن شدة الأعراض تتراوح بين عدم الارتياح الذي يسبق الانفصال والقلق التام من الانفصال، وهذا يؤثر على سلوك الفرد ونموه الاجتماعي والتواصلي وبالتالي أداؤه الأكاديمي. وقد  [...]
- [كيف يمكن أن يتم التحرش الجنسي بأطفالنا من أصحاب المكانة الاجتماعية الراقية أو المقربة؟](https://kenzandmom.com/14455/how-can-our-children-with-social-or-close-backgrounds-be-sexually-harassed/): التحرش الجنسي بالأطفال، من أخطر القضايا الاجتماعية التي تؤثر على سلامة ونمو الطفل. يُعرف التحرش بأنه أي سلوك غير لائق يمس كرامة الطفل وحرمة جسده ويؤثر على صحته النفسية والجسدية. تتعدد أشكال هذا التحرش وتتدرج بدءاً من التحرش اللفظي ثم لمس الطفل بطرق مريبة وغير لائقة، وصولًا إلى الاستغلال الجنسي المباشر الذي يؤدي إلى آثار سلبية عميقة قد تستمر مدى الحياة. التحرش قضية شائكة جداً، فعلى الرغم من شيوعها بكثرة في المجتمع إلا أن أغلب الناس يفضلون تجنب الحديث عنها والاعتبار وكأنها غير موجودة، لأسباب كثيرة وأهمها الاعتبارات الاجتماعية والخوف من التعبير بصوت عال خشية من وصمة عار قد تلاحق  [...]
- [5 أساليب يستخدمها المتحرش، احذري من استخدامها مع طفلك](https://kenzandmom.com/14450/5-%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d9%85%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d8%b4%d8%8c-%d8%a7%d8%ad%d8%b0%d8%b1%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa/): التحرش بالأطفال من الممارسات ذات الأثر السلبي الممتد مع الطفل، لهذا يقع على عاتقنا حماية أطفالنا منه قدر المستطاع، ولكن قد نقع -دون قصد- في أخطاء في أسلوبنا التربوي تجعل أطفالنا أكثر استجابة و عرضة للتحرش. في هذا المقال تجدين خمسة أساليب يستخدمها المتحرش: 1-التهديد: قد يستخدم المتحرش أسلوب التهديد لتخويف الطفل ومنعه من إخبار أحد، يهدده مثلاً: بأن أمه ستغضب، أو أنها لن تصدقه أو ستكرهه، وإذا كان الطفل معتاداً على أسلوب التهديد من قبل والدته سيكون أكثر استجابة لطلبات المتحرش. استخدمي أسلوب الحوار والتوجيه وإعطاء الأمان بدلاً من التهديد. 2-المكافآت والهدايا: تسعى كل أم لتوفر لطفلها كل ما  [...]
- [كيف نساعد أطفالنا على تحقيق أفضل النتائج في الامتحانات دون ضغط نفسي؟](https://kenzandmom.com/14445/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%aa%d8%ad%d9%82%d9%8a%d9%82-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%aa%d8%a7/): مع اقتراب موسم الامتحانات، يبدأ الطلاب في الشعور بمزيج من الحماس والترقب لعطلة الصيف المنتظرة، إلا أن هذا الحماس غالبًا ما يترافق مع قلق متزايد، حيث تشكل هذه الأيام الحاسمة ترجمة فعلية للجهود التي بذلها الطلاب على مدار السنة الدراسية. وفي بعض المراحل الدراسية تعد الامتحانات مرحلة مفصلية تحدد مسار وتوجه المرحلة التي تليها خاصة في ختام المرحلة الإعدادية والثانوية. بشكل عام شعور القلق مُبرر ومن الطبيعي أن يشعر الطلاب بضغط كبير لتحصيل أفضل النتائج. وفي هذه المرحلة من المهم أن يكون الأهل ومقدّمو الرعاية على دراية بكيفية دعم أطفالهم  بالطريقة الصحيحة. علامات التوتر الجسدية والنفسية بمراقبة بسيطة للطفل نلاحظ  [...]
- [اضطراب فرط النشاط ونقص التركيز](https://kenzandmom.com/14438/attention-deficit-hyperactivity-disorder/): نموهم وتطورهم بطريقة متوازنة وصحية نفسياً وجسدياً وتعليمياً وسلوكياً مما يلي: •ابني لا يركز كثيراً •ابني كثير الحركة •ابني لا يتابع مع المعلمة •يتعبني أثناء الدراسة •كثير الشرود والتشتت •يلعب مع أصدقائه بطريقة عدوانية ومؤذية ويتساءلون: هل ابني لديه مشكلة أو مرض؟ هل عنده نقص تركيز؟ لنأخذ موضوع فرط الحركة ونقص التركيز في إطاره العام: من المهم لدى الأهل والمهتمين بشؤون الأطفال عدم الاستعجال في إطلاق الأحكام والتسميات على الأطفال وسلوكهم بشكل غير محدد وغير مدروس، لأنهم يختلفون في طريقة تفاعلهم وتعاطيهم مع الآخرين تبعاً لأعمارهم وقدراتهم. خاصة أنهم يتأثرون بأبسط التغيرات في محيطهم (كالأسرة والمقربين والمسؤولين عن رعايتهم). ومن  [...]
- [بين زحمة المسؤوليات والتغييرات.. كيف يمكنك كأم أن تستمتعي بشهر رمضان المبارك؟](https://kenzandmom.com/14431/amidst-the-rush-of-responsibilities-and-changes-how-can-you-as-a-mother-enjoy-the-holy-month-of-ramadan/): مع اقتراب شهر رمضان المبارك، ستطرأ تغييرات ملحوظة على روتين حياتك اليومية. ستستيقظين في ساعات الليل المتأخرة لتناول السحور، وتجهيز نفسك ليوم جديد من الصيام والعبادة. وفي الوقت الذي يتعب فيه أطفالك ويصبحون مستعدين للنوم ستجدين نفسك مشغولة بالإعداد للإفطار، كل هذه التغيرات في الروتين اليومي يمكن أن تسبب لك إرهاقاً وتؤثر على صحتك النفسية والجسدية وقدرتك على تقديم الرعاية اللازمة لعائلتك، لذلك من الضروري أن تهتمي بنفسك أولاً لتتمكني من العناية بأحبائك بشكل أفضل. من خلال خطوات بسيطة يمكنك أن تحققي التوازن بين العناية بنفسك وبين تلبية احتياجات عائلتك خلال هذا الشهر الفضيل   1-استعدي وادخلي في حالة ذهنية  [...]
- [7 خطوات بسيطة تجعل شهر رمضان المبارك ممتعاً لأطفالنا](https://kenzandmom.com/14422/7-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%a9-%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84-%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%83-%d9%85%d9%85%d8%aa/): يُعتبر شهر رمضان فترة مميزة بالنسبة للمسلمين مليئة بالعبادات الروحية العظيمة، وتطوير النفس وتهذيبها الذات، وتقريب الروابط في العائلة والمجتمع. يدرك المسلم البالغ جميع معاني رمضان الروحانية الجميلة ولكن بالنسبة للأطفال فالأمر محير قليلاً خاصة أن طقوسه مختلفة عن باقي المناسبات والأعياد الصاخبة نوعاً ما بأجوائها وزخم أطايب المأكولات والمشروبات فيها طيلة اليوم.   إن الصيام هو عبادة عظيمة تحمل في طياتها معاني سامية ودروسًا قيمة، وينبغي أن نوضح للأطفال أنه ليس مجرد فرض أو واجب ديني لتحمل مشقة الجوع والعطش، بل هو فرصة لتقوية الإرادة وصقل النفس. فعندما نصوم، نتعلم كيف نتحكم في شهواتنا ورغباتنا، ونكتسب قوة داخلية تعزز  [...]
- [3 سلوكيات تربوية تخالف قواعد التوجيه الصحيح](https://kenzandmom.com/14361/3-educational-behaviors-that-violate-the-rules-of-proper-guidance/): في الوقت الحالي ومع ازدياد الوعي يسعى الأهل دائماً لتطوير أنفسهم في مهمة تربيتهم لأطفالهم وتوفير بيئة صحية وداعمة لهم، ولكن بالرغم من تزايد الوعي حول أساليب التربية الإيجابية والواعية، لا يزال هناك العديد من الثغرات التي قد لا يلاحظها الأهل في سلوكياتهم اليومية، وبسببها يقعون في أخطاء تربوية غير مقصودة، تتكرر هذه الأخطاء لتتحول إلى عادات تؤثر سلبًا على التوجيه الصحيح للطفل. هذه الثغرات يمكن أن تؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها في سلوكيات الأطفال وتطورهم النفسي والاجتماعي، ولهذا وجب ذكرها والتنبه لها في حال وجودها والعمل على تصحيحها.1P 1-الاستسلام للتصعيد: تتنوع مواقف التصعيد التي يجد فيها الأهل أنهم  [...]
- [هل تنظيم الوقت مهمة مستحيلة بالنسبة للأمهات؟ إليك 8 نصائح لتحسين هذه المهارة](https://kenzandmom.com/14408/who-is-the-most-intelligent-person-in-the-world-8-people-who-are-tired-of-eating-hamburgers/): الأم بكبنونتها ودورها هي روح الأسرة، ومسار مسؤولياتها ابتداء من كونها عروساً إلى مرحلة الأمومة وما بعدها هو خط تصاعدي تزداد فيه واجباتها وأيضاً حقوقها واحتياجاتها، تلك الاحتياجات التي يؤدي إشباعها إلى شحن طاقة المرأة وإعطائها القوة النفسية والجسدية لتؤدي واجباتها، ولكن المهمة ليست شهلة ولذلك نجد الكثير من الأمهات في بحث مستمر عن أساليب لتنظيم الوقت بين العمل وإدارة شؤون العائلة كما يجب ومتابعة احتياجات الأطفال.. كل تلك المهام وغيرها تجعل جدول المرأة مزدحماً للغاية خاصة عندما تضيف لها احتياجاتها الأساسية مثل النوم الكافي والراحة البدنية والنفسية والوقت الخاص الممتع. إن “كتيب تنظيم الوقت” المقدم من كنز أكاديمي يساعدك  [...]
- [اختلاف الدماغ بين الأم والأب](https://kenzandmom.com/13889/diffrentbrains/): يبكي الرضيع ليلاً.. تستيقظ الأم ويبقى الأب نائماً! هل هو تقصير من الأب؟ أم  أنه مجرد اختلاف طبيعي؟ أثبتت أحدث الدراسات أن دماغ الأم يختلف ببرمجته تجاه صوت بكاء الرضيع الجائع عن دماغ الأب. كيف تمت التجربة؟ أجريت الدراسة على 18 شخصاً بالغاً من ضمنهم أمهات وآباء، طلب منهم تصفية دماغهم والاستماع إلى صوت ضوضاء بيضاء و تقاطع ذلك مع صوت بكاء رضيع جائع تم تسجيل النشاط الدماغي للجميع ولوحظ ما يلي: تبدل النشاط الدماغي للأم فجأة لوضع اليقظة والانتباه، بينما بقي دماغ الأب في حالة الاسترخاء والشرود. لم تختلف النتيجة بين الذكور والإناث من غير الأمهات والآباء. متى تتساوى  [...]
- [العلامات المبكرة لوجود صعوبات تعلم عند الطفل](https://kenzandmom.com/14401/early-signs-of-learning-difficulties-in-a-child/): هل سبق ووجدت ابنك الصغيرة يجلس بتركيز شديد محاولاً بكل جهده كتابة رقم أو حرف ما؟ ترى كيف كانت ردة فعله على المحاولات غير الصحيحة، هل بدت ملامح الإصرار على وجهه أم بعد محاولات قليلة بدأ الإحباط بالتسلل إليه وانتهى الأمر بالاستسلام والبكاء وإلقاء القلم على الأرض مع الاعتراف بصعوبة الأمر   في الواقع هذا المشهد ليس غريبًا بالنسبة لطفل في مرحلة ما قبل المدرسة، لا يزال في بداية رحلته مع الأرقام والحروف، وبرغم معرفة ذلك إلا أن شعوراً بالقلق على طفلك يبقى بداخلك كأب أوأم ولا يمكن تجاهله.    عندما كنا أطفالاً، واجهنا صعوبات كبيرة في الكتابة والحساب. وعندما  [...]
- [حرارة الطفل: متى يجب زيارة الطبيب؟](https://kenzandmom.com/1824/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): كثيراً ما ترتفع حرارة الطفل بشكل مفاجئ ودون سابق إنذار لكن متى تعد الحرارة طبيعية ومتى عليك القلق؟ لنتعرف في هذه المقالة على أهم المعلومات حول حرارة طفلك وكيفية العناية به ومتى يجب استشارة الطبيب. في هذا المقال عبر موقع علمتنى كنز سوف نتناول النقاط التالية: مؤشرات ارتفاع درجة الحرارة. أسباب ارتفاع حرارة الطفل. طرق قياس الحرارة. أنواع موازين الحرارة. كيفية الاعتناء بالطفل أثناء ارتفاع حرارته. متى تعتبر درجة حرارة الرضيع مرتفعة. أنواع الأدوية المناسبة. بداية علينا معرفة أن الحرارة الطبيعية للرضيع والطفل عموماً هي 36.4 درجة، وتعد الحرارة مرتفعة في حال كانت 38 درجة وما فوق.   مؤشرات ارتفاع  [...]
- [أطفال متلازمة داون "متلازمة الحبّ"](https://kenzandmom.com/9893/%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%aa%d9%84%d8%a7%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%86/): اجتماعيون ومحبّون للتواصل مع كل من يعاملهم بلطف، هل سمعت مسبقاً عن متلازمة دوان؟ أو التقيت أحد المصابين بها؟ هل لديك معلومات كافية عنها؟ علمياً تعتبر متلازمة داون اضطراباً جينياً يتسبب في زيادة عدد الكروموسومات في الخارطة الجينية، لتصبح 47 بدلاً من 46 كروموسومًا وذلك في الخانة رقم 21 بالتحديد. الكروموسوم أو (الصِّبْغِي) بحسب معجم المعاني، هو الأجزاء الصَّغيرة التي تحمل الصِّفات الوراثيّة، وعددها ثابت في النَّوع من كلّ كائن حيّ. يسبب هذا الكروموسوم (الصِّبْغِي) الزائد إعاقة ذهنية، تأخُراً في النمو مدى الحياة، و صعوبات في التعلم. وتتراوح الصعوبات الفكرية وصعوبات النمو لدى المصابين بين خفيفة إلى معتدلة. كلما كان  [...]
- [ما سبب رائحة الفم الكريهة عند الاطفال](https://kenzandmom.com/1841/bad-breath-in-children/): تُعد رائحة الفم الكريهة عند الأطفال من المشكلات المزعجة التي تثير قلق الأمهات، خاصة عندما تظهر بشكل مفاجئ أو تستمر لفترات طويلة. فبرغم أن الأمر قد يبدو بسيطًا في بدايته، إلا أن رائحة الفم قد تكون مؤشرًا على عادات يومية خاطئة أو مشاكل صحية تحتاج إلى الانتباه. في موقع علمتنى كنز، نوضح اسباب رائحة الفم الكريهة عند الاطفال، وكيف يمكن التعامل معها بطريقة صحيحة لضمان صحة الفم وراحة طفلك. اسباب رائحة الفم الكريهة عند الاطفال فيما يلي أبرز الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة لدى الأطفال: عدم تنظيف الأسنان بشكل منتظم يؤدي إهمال تنظيف الأسنان إلى  [...]
- [هل يعيق كرسي القفز "النطاطة" نمو طفلك؟](https://kenzandmom.com/1485/baby-jumper/): لا يوجد شيء أجمل من قفز الطفل، لكن ماذا عن كرسي قفز الأطفال (النطاطة) هل يمكن أن يعيق تطور ونمو طفلك؟!  تسمح النطاطة لطفلك بالقفز مستخدماً أصابع قدميه فيدفع بنفسه عن الأرض. هذه الحركة تبهج العديد من الأطفال، لكن للأسف لها مخاطرة عديدة على نمو طفلك الصغير لنتعرف عليها معاً.  بحسب مشفى Rady Children’s Hospital في سان دييغو يحفز كرسي القفز حركة طفلك إلا أنه يدفعه لنمط حركة غير مجدي لنموه الطبيعي. فإن معظم حركة الطفل على الكرسي تتمثل بالوقوف على رؤوس الأصابع والحركة السريعة غير المنضبطة. كل ذلك لن يساهم في تطوير تحكمه بالجذع والساقين لديه أو تحقيقه التوازن المطلوب بينهما للوصول  [...]
- [الحمى الوردية للأطفال الرضع، كيف أعتني بطفلي؟](https://kenzandmom.com/1780/%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%8a%d8%a9%d8%8c-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%b9%d8%aa%d9%86%d9%8a-%d8%a8%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a%d8%9f/): تعتبر الحمى الوردية للأطفال الرضع من الأمراض الفيروسية الشائعة التي تصيب معظم الأطفال لمرة واحدة فقط. على الرغم من أن المرض غالبًا ما يكون خفيفًا، إلا أن معرفة الأعراض وطرق التعامل معه تساعد الأهل على طمأنة أطفالهم وتقديم الرعاية المناسبة في المنزل. وعبر موقع علمتنى كنز، نقدم لك تقريرا مفصلا عن الحمى الورديه عند الرضع وكيفية علاجها والاعتناء بطفلك العناية الكاملة. ما هي الحمى الوردية للرضع وأعراضها تُعرف الحمى الوردية أيضًا باسم الوَرْدِيَّةُ الطِّفْلِيَّة (Roseola)، ويظهر المرض عادةً بشكل مفاجئ مع ارتفاع الحرارة قبل ظهور الطفح الجلدي. من أبرز الأعراض: ارتفاع حرارة مفاجئ. أعراض شبيهة بالإنفلونزا: سيلان الأنف، السعال، التهاب  [...]
- [أربعة أساليب خاطئة في تأديب الطفل](https://kenzandmom.com/953/%d8%aa%d8%a3%d8%af%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%a6%d8%a9/): في معظم المدارس التربوية لا يعد العقاب أسلوباً صحيحاً في تأديب الطفل وتربيته، فإذا أردت أن تربي إنساناً قادراً على البناء يجب أن يتمتع بشخصية مستقلة ومتوازنة وسليمة. وإذا كان هدفك أن تربي إنساناً متزناً يحبك ويميز الخطأ من الصواب في كل الأوقات، فعليك أن تبتعد عن الأساليب الخاطئة في التأديب والتي يغلب عليها “معاقبة الطفل” بدل تعليمه والتي للأسف تستخدم في الكثير من المجتمعات. نقدم لك عبر موقع علمتنى كنز، ما هي تلك الأساليب، وما هو أثرها وكيف نتجنبها؟     أولاً: الصراخ والغضب: كان يركض الطفل بسرعة في البيت، فكسر تحفة زجاجية كبيرة جداً، وأصيب بعدها بالخوف الشديد،  [...]
- [خرافات سلبية حول الرضاعة الطبيعية!](https://kenzandmom.com/1684/%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/): الأيام والأسابيع الأولى بعد الولادة، تخبرك “علمتني كنز” أن الأم تسمع كثيرًا من العبارات السلبية من حولها مثل: “ابنك يتسلى بالثدي فقط!”“حليبك خفيف!”“ابنك لا يشبع، لذلك لا ينام!” هذه هي خرافات شائعة حول الرضاعة الطبيعية، التي تجعل بعض الأمهات يبدأن بإدخال الحليب الصناعي دون مراجعة الطبيب، أو تقديم اللهاية بدلًا من الثدي. الحقيقة العلمية، كما توضح علمتني كنز، مختلفة تمامًا: الرضيع يرضع كثيرًا لأنه يحتاج لذلك، لا لأن الحليب قليل أو غير مغذٍ. لماذا يرضع الطفل كثيرًا في البداية؟ معدة الطفل عند الولادة صغيرة جدًا، بحجم حبة الجوز تقريبًا، وتكبر لتصبح بحجم بيضة في نهاية الأسبوع الثاني.لهذا السبب، تمتلئ بسرعة  [...]
- [فوائد الرضاعة الطبيعية وكيفية إدرار الحليب](https://kenzandmom.com/1676/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/): الرضاعة الطبيعية لها دور محوري في صحة طفلك ونموه، فهي توفر له التغذية المثالية وتعزز مناعته منذ الأيام الأولى بعد الولادة. ومع ذلك، تواجه كثير من الأمهات تحديات وأسئلة حول إدرار الحليب وكفاءة الرضاعة، خصوصًا في الأشهر الأولى. في هذا المقال، يشاركك فريق علمتني كنز كل ما تحتاجين معرفته عن الرضاعة الطبيعية، من فوائد الرضاعة الطبيعية وكيفية زيادة إدرار الحليب، إلى علامات تأكد أن طفلك يرضع بشكل جيد ومتى يجب زيارة الطبيب. سواء كنتِ أمًا مبتدئة أو تبحثين عن تعزيز تجربة الرضاعة، هذا الدليل يقدّم لكِ نصائح عملية، مبنية على خبرة علمتني كنز والمصادر الطبية الموثوقة، لتجعل الرضاعة الطبيعية رحلة  [...]
- [أعراض الولادة وألم المخاض](https://kenzandmom.com/1501/%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d9%88%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b6/): بدأت رحلتي مع علامات الولادة في الشهر التاسع في لحظة لا تُنسى. كنت في الأسبوع الـ38 من الحمل، والساعة تقترب من الرابعة فجرًا حين استيقظت على ألم واضح أسفل الظهر ورغبة متكررة في دخول الحمام. شعرت أن الموعد أصبح قريبًا جدًا، لكنني لم أكن متأكدة متى يبدأ الطلق تحديدًا بعد نزول سدادة الرحم. ومن هنا بدأت مرحلة الانتظار… تلك اللحظات التي تجمع بين القلق والفرح، بين الألم والحمد. ومع كل نبضة ألم وكل لحظة ترقب، تعلّمت أن الأمومة ليست لحظة ميلاد فحسب، بل رحلة حياة تبدأ من أول شعور وتستمر إلى ما لا نهاية. ما هي سدادة الرحم؟ سدادة الرحم  [...]
- [كيفية التعامل مع جرح الولادة الطبيعية](https://kenzandmom.com/1524/%d8%ac%d8%b1%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/): تُعد الولادة الطبيعية من التجارب المميزة والمليئة بالتحديات في حياة كل أم. وبينما تُعتبر لحظة خروج الطفل إلى الدنيا من أسعد اللحظات، إلا أن الأم قد تواجه بعض الصعوبات الجسدية بعد الولادة، ومن أبرزها جرح الولادة الطبيعية أو ما يُعرف بـ جرح شق العجان. هذا الجرح يحدث نتيجة التمزق الطبيعي أو الشق الذي يقوم به الطبيب لتسهيل خروج الجنين. في جميع الحالات، يتم إغلاقه عن طريق غرز الولادة الطبيعية التي تحتاج إلى فترة زمنية للالتئام. في هذا المقال سنستعرض بالتفصيل من علمتني كنز عن كيفية التعامل مع جرح الولادة الطبيعية، أسرع طريقة لالتئام الجرح، أشياء تساعد على التئام جرح الولادة  [...]
- [أخطاء شائعة في الرضاعة الطبيعية](https://kenzandmom.com/1704/%d9%85%d8%b9%d8%aa%d9%82%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%a6%d8%a9-%d8%ad%d9%88%d9%84-%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85/): تعد الرضاعة الطبيعية الخيار الأفضل لصحة الطفل والأم، فهي ليست مجرد تغذية، بل رابطة حب ودفء وطمأنينة بينكما. ومع ذلك، قد تمر بعض الأمهات بظروف خاصة يقرر فيها الطبيب استبدال حليب الأم بالحليب الصناعي.لكن في كثير من الأحيان، لا يكون السبب طبيًا بل نتيجة معتقدات خاطئة حول الرضاعة الطبيعية تجعل الأم تتسرع بإدخال الحليب الصناعي دون استشارة الطبيب. فهل هذه المعتقدات صحيحة فعلًا؟ تعالي نتعرف معًا أشهر المعتقدات الخاطئة حول حليب الأم “شعرت أنه لا يشبع طفلي”إحساسك لا يكفي لاتخاذ قرار كبير مثل إدخال الحليب الصناعي. فالجوع عند الطفل يُقاس بعلامات واضحة مثل عدد الحفاضات المبللة أو معدل نموه، وليس  [...]
- [أهم مشاكل الأطفال النفسية بعد الطلاق ونصائح للتخفيف منها](https://kenzandmom.com/16418/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82/): تمر الأم بعد الانفصال بمرحلة مليئة بالتحديات، لكن الأصعب هو رؤية مشاكل الأطفال النفسية بعد الطلاق التي تظهر في سلوكيات أبنائها، وفي أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن وعي الأم هو الأساس لتخفيف هذه الاضطرابات ومساعدة الطفل على التكيف الصحي مع التغيير الأسري دون أن يشعر بفقدان الأمان أو الحب. مشاكل الأطفال النفسية بعد الطلاق   تبدأ مشاكل الأطفال النفسية بعد الطلاق في الظهور خلال الأشهر الأولى بعد الانفصال، حتى لو حاول الأهل إخفاء التوتر، وقد يلاحظ على الطفل تقلب المزاج، التعلق الزائد بالأم، أو نوبات البكاء المفاجئة دون سبب واضح، لذا في هذه المرحلة من الضروري أن تدرك الأم أن الطفل  [...]
- [تأثير انفصال الوالدين على المراهق وكيف يمكن للأم دعمه نفسيًا](https://kenzandmom.com/16410/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%82/): تمر مرحلة المراهقة بتغيرات كبيرة تجعل تأثير انفصال الوالدين على المراهق أعمق من أي مرحلة عمرية أخرى، إذ يواجه خلالها اضطراب في المشاعر وصراع داخلي بين التقبل والرفض، وفي هذه المرحلة الحساسة يحتاج المراهق إلى بيئة مستقرة ودعم نفسي حقيقي من الأسرة، حتى يتمكن من تجاوز التجربة دون آثار طويلة المدى على ثقته بنفسه أو علاقاته الاجتماعية. تأثير انفصال الوالدين على المراهق تشير خبرات أكاديمية علمتني كنز إلى أن تأثير انفصال الوالدين على المراهق يظهر بوضوح في ثقته بنفسه وطريقة تفاعله مع الآخرين، فقد يشعر المراهق بأنه سبب الانفصال ما يخلق لديه شعور بالذنب أو النقص.  كما قد يعاني من  [...]
- [أبرز أخطاء تربوية يرتكبها الآباء بعد الطلاق ونصائح لتجنبها](https://kenzandmom.com/16404/%d8%a3%d8%ae%d8%b7%d8%a7%d8%a1-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d8%b1%d8%aa%d9%83%d8%a8%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a2%d8%a8%d8%a7%d8%a1-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%84%d8%a7/): تمر الأم بعد الطلاق بمرحلة مليئة بالتحديات ومن أهمها حذر وتجنب أخطاء تربوية يرتكبها الآباء بعد الطلاق والتي تؤثر بشكل مباشر على نفسية الطفل وسلوكه اليومي، لذا نحن في أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن الوعي التربوي هو الأساس في بناء بيئة آمنة للطفل بعد الانفصال، لذلك نساعد الأمهات على فهم طبيعة هذه الأخطاء وكيفية التعامل معها بذكاء وهدوء، لضمان استقرار أطفالهن العاطفي والنفسي. أخطاء تربوية يرتكبها الآباء بعد الطلاق في السنوات الأولى بعد الانفصال يظهر تأثير أخطاء تربوية يرتكبها الآباء بعد الطلاق بشكل واضح على الأطفال، خاصةً عند غياب التنسيق بين الأبوين، وقد تتمثل هذه الأخطاء في الإفراط في تدليل  [...]
- [متى يكون الانفصال هو الحل للحفاظ على استقرار الأسرة وصحة الأطفال النفسية](https://kenzandmom.com/15752/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b5%d8%a7%d9%84-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84/): عندما تواجه الأسرة خلافات مستمرة، يبدأ السؤال الأهم لدى الأم: متى يكون الانفصال هو الحل للحفاظ على استقرار الأطفال وصحتهم النفسية؟ في أكاديمية علمتني كنز نؤكد أن التقييم الواعي للواقع العائلي ومصلحة الطفل هما الأساس لاتخاذ القرار الأمثل، بعيدًا عن أي شعور بالذنب أو ضغط اجتماعي. الانفصال ليس فشلًا بقدر ما هو وسيلة لحماية الطفل وضمان بيئة آمنة، خاصة عندما تكون الخلافات المستمرة تؤثر سلبًا على نموه النفسي والعاطفي. التخطيط المدروس خطوة بخطوة يساعد على تقليل الصدمات النفسية ويضع الطفل في قلب القرار بطريقة سليمة ومدروسة. متى يكون الانفصال هو الحل تتساءل الأم دائمًا: متى يكون الانفصال هو الحل إذا  [...]
- [أهم اثار الطلاق على الطفل اقل من 5 سنوات وطرق الدعم العاطفي](https://kenzandmom.com/15745/%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%82%d9%84-%d9%85%d9%86-5-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%aa/): عندما تفكر الأم في اثار الطلاق على الطفل اقل من 5 سنوات يكون شغلها الشاغل هو حماية طفلها من أي صدمة نفسية أو عاطفية، لذلك نحن في أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ خطوات عملية لتمكين طفلك من مواجهة الانفصال بثقة وأمان مع الحفاظ على توازنه النفسي في هذه المرحلة الحرجة من حياته. اثار الطلاق على الطفل اقل من 5 سنوات الطفل في السنوات الأولى من عمره شديد الحساسية لذا فإن اثار الطلاق على الطفل اقل من 5 سنوات تظهر غالبًا في التوتر، القلق، أو الانطواء المفاجئ، لذا فإن الأم الواعية تستطيع حماية توازنه النفسي بالاستماع له، احتوائه، وتوفير بيئة آمنة  [...]
- [أبرز مظاهر تأثير الطلاق على الطفل وطرق التعامل معها بوعي](https://kenzandmom.com/15738/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): حين تواجه الأم قرار الانفصال أول ما يشغل ذهنها هو تأثير الطلاق على الطفل وكيف يمكن تقليل أثره النفسي والعاطفي، لذا نحن في أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن الوعي والتفاهم هما المفتاح لعبور هذه المرحلة بسلام، فكل كلمة وكل تصرف بعد الطلاق يترك بصمة في وجدان الطفل إما تزرع فيه الأمان أو تولد الخوف. تأثير الطلاق على الطفل من الناحية النفسية والسلوكية يظهر تأثير الطلاق على الطفل غالبًا في اضطراب مشاعره وسلوكه مثل القلق، الانطواء، أو الغضب المفاجئ، وهذه التصرفات ليست تمرد بقدر ما هي صرخة داخلية تبحث عن الطمأنينة، وهنا يأتي دور الأم في الاحتواء لا في العتاب. في  [...]
- [كيف اخبر طفلي بطلاقي؟ نصائح أكاديمية علمتني كنز لحديث صادق وآمن](https://kenzandmom.com/15732/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%b1-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82%d9%8a/): عندما تسأل الأم نفسها كيف اخبر طفلي بطلاقي فهي في الحقيقة تبحث عن طريقة تحفظ قلبه من الخوف وتمنحه شعور بالأمان، وفي أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن هذا الحديث الحساس يمكن أن يكون بداية لمرحلة نضج وتفاهم إذا تمت إدارته بعاطفة ووعي، فكل كلمة تنطقين بها في هذه اللحظة تحمل أثر عميق في تكوين طفلك النفسي وثقته فيك وفي الحياة. كيف اخبر طفلي بطلاقي بطريقة تراعي عمره ومشاعره لكي تعرفي على إجابة كيف اخبر طفلي بطلاقي دون أن تشعريه بالذنب، يجب أولاً أن تراعي المرحلة العمرية التي يمر بها، فالطفل الصغير يحتاج إلى شرح مبسط ومطمئن، مثل “ماما وبابا مش  [...]
- [كيف أتعامل مع طفلي في حالة الطلاق؟ خطوات بسيطة لتجاوز المرحلة بسلام](https://kenzandmom.com/15727/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82/): تمر الأم في مرحلة الانفصال بمزيج من المشاعر بين القلق والبحث عن الاستقرار، وغالبًا يكون السؤال الأول هو كيف أتعامل مع طفلي في حالة الطلاق؟ فالأم الواعية تدرك أن الطفل يحتاج إلى توازن نفسي يفوق احتياجه لأي شيء آخر، وفي أكاديمية علمتني كنز نهتم بمساعدتك على فهم مشاعر طفلك وكيفية احتوائها لتجاوز هذه المرحلة بسلام من خلال نصائح عملية ودورات متخصصة في التربية الواعية. كيف اتعامل مع طفلي في حالة الطلاق الطلاق لا يعني نهاية الأمان لطفلك بل بداية مرحلة جديدة من الوعي الأسري، والسر في كيف أتعامل مع طفلي في حالة الطلاق هو أن يشعر أن حبك له لم  [...]
- [كيف أتعامل مع غيرة الطفل من أخيه بطريقة تربوية واعية](https://kenzandmom.com/15719/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d9%8a%d9%87/): تبدأ رحلة الأم مع تحدٍ جديد عند ولادة طفل آخر داخل الأسرة، ويتبادر إلى ذهنها السؤال كيف أتعامل مع غيرة الطفل من أخيه بطريقة هادئة تراعي مشاعره؟ في أكاديمية كنز نؤمن أن وعي الأم وفهمها لمشاعر طفلها هما المفتاح لبناء علاقة قوية بين الإخوة، لذا سنساعدك اليوم على فهم الغيرة وكيفية التعامل معها بخطوات عملية وفعالة. كيف اتعامل مع غيرة الطفل من اخيه حين يشعر الطفل بأن المولود الجديد قد سرق مكانه في قلب والديه، تبدأ مشاعر الغيرة بالظهور تدريجياً، لذلك الخطوة الأولى في كيف أتعامل مع غيرة الطفل من أخيه هي إدراك أن الغيرة ليست سلوك سيئ بحد ذاتها  [...]
- [علامات غيرة الطفل من المولود الجديد ونصائح من أكاديمية علمتني كنز للتعامل معها](https://kenzandmom.com/15713/%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af/): علامات غيرة الطفل من المولود الجديد تظهر بطرق مختلفة بعد قدوم المولود، وقد تكون أحيانًا واضحة أو صامتة، لذا فـ كل أم تحتاج لفهم هذه العلامات لتتمكن من دعم طفلها الأول بطريقة صحية وحماية نفسيته أثناء مرحلة التكيف، ونحن في أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ خطوات عملية للتعامل مع الغيرة مع نصائح وأدوات تساعدك على تربية طفلك الأول بشكل إيجابي، مع الحفاظ على طاقتك ووقتك، وتعلمك لهذه الأساليب يساعدك على أن تتحولين من مجرد مراقبة التصرفات إلى تقديم دعم مستمر يعزز الثقة بالنفس ويقلل من التوتر الأسري. علامات غيرة الطفل من المولود الجديد​ غالبًا ما تظهر علامات غيرة الطفل من  [...]
- [كيفية التعامل مع الطفل الأول عند قدوم المولود الجديد بدون غيرة أو رفض](https://kenzandmom.com/15708/%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d9%82%d8%af%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d9%88%d8%af/): كيفية التعامل مع الطفل الأول عند قدوم المولود الجديد هو سؤال تطرحه كل أم ترغب في تربية أولادها بطريقة إيجابية وسليمة، ونحن في أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ استراتيجيات عملية تساعدك على فهم طفلك الأول وتعزيز ثقته بنفسه وإعداد العلاقة بينه وبين المولود الجديد منذ البداية بطريقة صحية وآمنة. كيفية التعامل مع الطفل الاول عند قدوم المولود الجديد؟ أول خطوة في كيفية التعامل مع الطفل الاول عند قدوم المولود الجديد هي توفير بيئة يشعر فيها بالأمان والحب، أي يجب أن تخصصي له وقت يومي للعب والمحادثة حتى يشعر أنه ما زال محور اهتمامك، فـ هذا يقلل من شعور الغيرة ويقوي  [...]
- [وصفات لغداء طفلك مع اللحوم](https://kenzandmom.com/1229/meat-recipes-for-children/): سيحتاج طفلك في مراحل نموه إلى غذاء متنوع وفيه كمية كافية من البروتين المتوفر باللحوم على اختلاف أنواعها، إليكِ بعض المقترحات لوصفات غداء صحية للأطفال مرفقة بأحد أنواع اللحوم. في هذا المقال عبر موقع علمتنى كنز، سنقدم لك مجموعة من أشهى الوصفات باللحمة المفرومة للرضع، سهلة التحضير، مليئة بالقيمة الغذائية، ومناسبة لاحتياجات طفلك في مراحل الرضاعة المختلفة. اشهي الوصفات باللحمه المفرومة للرضع تبحث كل أم عن وصفات شهية وصحية لطفلها الصغير، وخاصة عندما يبدأ بالاعتماد على الطعام المهروس والمطبوخ منزليًا. تُعد اللحمة المفرومة من أفضل المصادر الغنية بالبروتين والحديد الضروري لنمو الرضيع وتطوره. كبدة الخروف  المكونات: كبدة خاروف (أو دجاج)  [...]
- [هل الأناناس مضر للحامل؟](https://kenzandmom.com/10082/pregnancy-and-pineapple/): تسمع الحامل خلال رحلتها كثيرًا من النصائح والمعلومات من الأقارب والأصدقاء، وبعضها مفيد بينما الكثير منها قد يكون مضللًا. ومن أكثر ما يُقال للحامل هو السؤال المتكرر: هل الأناناس مضر للحامل؟يعتقد البعض أن تناول ثمرة أناناس كاملة قد يسبب ولادة مبكرة أو حتى إجهاضًا! لكن كما علمتني كنز، الأمومة رحلة وعي قبل أن تكون رحلة خوف، لذلك لا تتخذي قراراتك بناءً على الكلام المتداول فقط. قبل أن تحرمي نفسك من هذه الفاكهة اللذيذة والمغذية طوال شهور الحمل… إليك الحقيقة كاملة. الحمل والأناناس: ما بين الخرافة والعلم على الرغم مما تقوله الشائعات، يعتبر الأناناس من الفواكه الآمنة وخياراً صحياً جيداً للحامل،  [...]
- [تعرفي على كيفية التعامل مع شرقة الطفل الرضيع بطريقة آمنة وصحيحة](https://kenzandmom.com/15588/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%b4%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d9%8a%d8%b9/): تمر الأم بأوقات من القلق عندما تواجه موقفًا مثل شرقة طفلها، لذا من الضروري معرفة كيفية التعامل مع شرقة الطفل الرضيع، خصوصًا في الأيام الأولى من حياته حين يكون كل شيء جديدًا وهشًا، وفي أكاديمية علمتني كنز نساعدك على فهم السبب الحقيقي وراء الشرقة وكيفية التصرف بسرعة وهدوء لحماية طفلك. فإن التعرف على العلامات المبكرة والتصرف السليم في اللحظة المناسبة يجعل تجربة الأمومة أكثر ثقة وطمأنينة، فكل أم قادرة على التعامل مع الموقف إذا امتلكت المعرفة الصحيحة والخبرة الكافية. كيفية التعامل مع شرقة الطفل الرضيع​ أول ما يجب معرفته حول كيفية التعامل مع شرقة الطفل الرضيع هو أن الهدوء أهم  [...]
- [كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة كثير البكاء بدون توتر أو قلق](https://kenzandmom.com/15581/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/): تبدأ رحلة الأمومة بالكثير من الأسئلة حول كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة كثير البكاء، خصوصًا عندما يصبح البكاء وسيلة الطفل الوحيدة للتعبير عن احتياجاته، وفي أكاديمية علمتني كنز نحن نؤمن أن فهم لغة البكاء هو الخطوة الأولى لبناء علاقة آمنة بين الأم وطفلها، وتجاوز القلق المصاحب لهذه المرحلة الحساسة بثقة وهدوء. كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة كثير البكاء​ تعد معرفة كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة كثير البكاء أمر أساسي لكل أم جديدة تواجه نوبات البكاء الطويلة، فالطفل لا يبكي عبثًا بل يحاول إخبارك بشيء ربما يشعر بالجوع، أو يحتاج لتغيير الحفاض، أو يفتقد دفء حضنك، وعندها احمليه  [...]
- [كيفية التعامل مع الطفل المتعلق بأمه بذكاء وهدوء | دليل الأمهات](https://kenzandmom.com/15574/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%82-%d8%a8%d8%a7%d9%85%d9%87/): تبحث الكثير من الأمهات عن كيفية التعامل مع الطفل المتعلق بامه بطريقة تجمع بين الحنان والحزم، خصوصًا عندما يصبح التعلق الزائد عبئ على الحياة اليومية، فرفض الطفل الابتعاد عن أمه أو البكاء المستمر عند غيابها من أكثر المواقف التي تثير القلق لدى الأمهات الجدد، وهذه الحالة تعد طبيعية في بعض المراحل العمرية لكنها تحتاج إلى إدارة ذكية حتى لا تتحول إلى سلوك دائم يمنع الطفل من اكتساب استقلاله العاطفي. وفي هذا الدليل من أكاديمية علمتني كنز سنوضح لكِ الأساليب التربوية والعاطفية التي تساعدك على بناء علاقة صحية مع طفلك وقائمة على الأمان والثقة وتمنحه في الوقت نفسه حرية النمو والاكتشاف.  [...]
- [ماهي حلقة المهبل وكيف تستخدم لمنع الحمل؟](https://kenzandmom.com/1281/%d8%ad%d9%84%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%87%d8%a8%d9%84-%d9%88%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/): علمتني كنز إن فهم جسمك واختيار الوسيلة المناسبة من موانع الحمل هو جزء من حبك لذاتك واهتمامك بصحتك. ومن بين الوسائل الحديثة اللي بتجمع بين السهولة والفعالية هي الحلقة المهبلية لمنع الحمل، أو كما تُعرف أيضًا باسم حلقة المهبل.وسيلة صغيرة وبسيطة تساعدك على منع الحمل بطريقة آمنة، بدون الحاجة لتذكّر الحبوب كل يوم أو التعامل مع إجراءات معقدة. ما هي الحلقة المهبلية لمنع الحمل؟ الحلقة المهبلية هي قطعة صغيرة ومرنة مصنوعة من البلاستيك الشفاف، تُوضع داخل المهبل لمدة 21 يومًا، ثم تُزال لمدة 7 أيام قبل وضع حلقة جديدة.خلال وجودها داخل الجسم، تُطلق الحلقة المهبلية لمنع الحمل نوعين من الهرمونات  [...]
- [كيفية التعامل مع الطفل السارق والكاذب | نصائح تربوية من أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/15568/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d9%82/): تشعر كثير من الأمهات بالقلق والارتباك عندما تلاحظ سلوك السرقة أو الكذب لدى طفلها، لكن الهدوء والفهم هما الخطوة الأولى نحو الحل، وفي هذا المقال من أكاديمية علمتني كنز سنتناول بعمق كيفية التعامل مع الطفل السارق والكاذب بطريقة تربوية فعالة تساعدك على بناء علاقة قائمة على الثقة والاحترام، دون استخدام العنف أو التوبيخ، لأن الهدف ليس العقاب بل فهم السبب وراء السلوك ومساعدة الطفل على الإصلاح بثقة وأمان. كيفية التعامل مع الطفل السارق والكاذب إن كيفية التعامل مع الطفل السارق والكاذب تبدأ من الفهم وليس من الغضب، فالطفل لا يدرك تمامًا مفهوم الملكية أو العواقب في السنوات الأولى من عمره،  [...]
- [دليل الأمهات: كيفية التعامل مع الطفل العصبي وكثير البكاء بسهولة وهُدوء](https://kenzandmom.com/15561/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a/): تمر الأمهات بمواقف كثيرة تتعلق بانفعالات أطفالهن خاصةً عندما يبدو الطفل سريع الغضب أو يبالغ في البكاء لأسباب بسيطة، وهنا تظهر الحاجة إلى فهم كيفية التعامل مع الطفل العصبي وكثير البكاء بأساليب علمية وعاطفية في آنٍ واحد، والتي تضمن نموه النفسي السليم وتساعد على تكوين شخصية متوازنة.  في هذا المقال الشامل من أكاديمية علمتني كنز ستتعلمين استراتيجيات فعالة مبنية على دراسات علمية وتجارب واقعية حول كيفية إدارة الغضب والبكاء لدى الأطفال، كما ستجدين ما يفيدك من دورات تربية الطفل والتربية السليمة للأطفال التي تمنحك أدوات عملية لتطبيقها في حياتك اليومية. كيفية التعامل مع الطفل العصبي وكثير البكاء لكي تنجحي في  [...]
- [كيفية التعامل مع الطفل المشاغب: نصائح عملية للأمهات الجدد](https://kenzandmom.com/15554/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%ba%d8%a8/): تبحث الكثير من الأمهات عن كيفية التعامل مع الطفل المشاغب بطريقة صحيحة تحفظ توازنه النفسي وتساعده على النمو في بيئة آمنة، ونحن في أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن الفهم والاحتواء هما أولى خطوات النجاح في التربية، لذا نوجه لك هذا الدليل العملي الذي يجمع بين الحب والانضباط في التعامل مع الطفل المشاغب داخل المنزل أو خارجه. كيفية التعامل مع الطفل المشاغب إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية التعامل مع الطفل المشاغب في مواقف الحياة اليومية، فينصح خبراء أكاديمية علمتني كنز بأن تبدئي أولًا بفهم دوافعه، لأن الطفل المشاغب لا يسعى للإزعاج بل يبحث عن الاهتمام أو اختبار ردود أفعالك، لذا كوني  [...]
- [ما سبب ضرب الطفل لنفسه؟ الأسباب النفسية وطرق التعامل مع  أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/15548/%d9%85%d8%a7-%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%b6%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%87/): تسأل كثير من الأمهات بقلق ما سبب ضرب الطفل لنفسه؟ وهل يدل هذا التصرف على مشكلة نفسية أم أنه مجرد سلوك عابر؟، ونحن في أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن فهم السلوك هو أول خطوة نحو تغييره وأن الأم الواعية تستطيع باحتوائها وصبرها أن تحول الموقف المقلق إلى فرصة لفهم مشاعر طفلها وتعليمه التعبير عنها بطريقة صحيحة. ما سبب ضرب الطفل لنفسه؟ في عمر مبكر قد يبدأ الطفل بضرب نفسه عندما يشعر بالإحباط أو الغضب أو العجز عن التعبير بالكلمات، وما سبب ضرب الطفل لنفسه هنا ليس عنف متعمد بل محاولة فطرية للتنفيس عن مشاعر يصعب عليه تفسيرها، وعندما لا يجد  [...]
- [كيفية التعامل مع الطفل العنيد والعصبي في عمر السنتين بطريقة صحيحة](https://kenzandmom.com/15541/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a/): تبحث كثير من الأمهات عن كيفية التعامل مع الطفل العنيد والعصبي في عمر السنتين دون اللجوء للصراخ أو العقاب، وهنا يأتي دور أكاديمية علمتني كنز التي ترافقك بخطوات عملية وعلمية تساعدك على فهم شخصية طفلك وتربيته بطريقة إيجابية تراعي احتياجاته العاطفية وتنمي مهاراته منذ الصغر. كيفية التعامل مع الطفل العنيد والعصبي في عمر السنتين عندما يبدأ طفلك في عمر السنتين بإظهار ملامح العند أو العصبية، فهذه ليست مشكلة بحد ذاتها، بل مرحلة طبيعية من النمو تحتاج أسلوب تربوي هادئ ومدروس، ومن أهم الخطوات التي تضعها لكِ أكاديمية علمتني كنز لتساعدك على التعامل الصحيح: راقبي مشاعره قبل تصرفاته في كثير من  [...]
- [دليل الأمهات: كيف أربي طفلي تربية صحيحة ومتوازنة](https://kenzandmom.com/15528/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d9%8a-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%ad%d8%a9/): كيف اربي طفلي تربية صحيحة؟ سؤال يشغل بال كل أم تريد أن تنشئ طفل متوازن، واثق، ومستعد لمواجهة الحياة، وفي أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ الأدوات العملية والنصائح العلمية التي تساعدك على توجيه طفلك بأسلوب علمي وواقعي.  ومن خلال دمج التربية السليمة للاطفال وأساليب عملية يومية يمكن للأم بناء شخصية طفل متوازنة، يكتسب مهارات اجتماعية وعاطفية قوية، ويصبح قادر على اتخاذ قراراته بثقة ومسؤولية، مع خلق بيئة منزلية دافئة وآمنة تساعد على التعلم والنمو. كيف اربي طفلي تربية صحيحة؟ لكل أم تبحث عن إجابة لسؤال كيف اربي طفلي تربية صحيحة ينصح خبراء أكاديمية علمتني كنز أنه يجب البدء بفهم أن  [...]
- [كيف تبني شخصية طفلك بطريقة سليمة وناجحة – أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/15520/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83/): كيف تبني شخصية طفلك سؤال يشغل بال كل أم وأب يسعون لتنشئة طفل واثق ومستقل، وفي أكاديمية علمتني كنز نقدم أساليب عملية وعلمية تساعد الأمهات على فهم احتياجات أطفالهن وتنمية مهاراتهم منذ الصغر، ومن خلال التربية السليمة للاطفال وأساليب عملية يومية يمكن لكل أم خلق بيئة إيجابية تدعم نمو شخصية طفل متوازن يكتسب القيم الصحيحة ويستطيع التعامل مع تحديات الحياة بثقة ومسؤولية. كيف تبني شخصية طفلك لكل أم ترغب في معرفة كيف تبني شخصية طفلك بشكل فعال، يوضح خبراء أكاديمية علمتني كنز أنه يجب البدء بفهم أن الشخصية تتشكل منذ الطفولة المبكرة وأن لكل مرحلة عمرية احتياجاتها الخاصة، ويبدأ ذلك  [...]
- [هل تساهم الأسرة في بناء شخصية أطفالها وكيفية تعزيز ذلك عمليًا](https://kenzandmom.com/15513/%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%a7/): هل تساهم الأسرة في بناء شخصية أطفالها وكيف؟ الإجابة نعم، فالأسرة هي البيئة الأولى التي يتعلم فيها الطفل القيم، السلوكيات، والمهارات الحياتية، وفي أكاديمية علمتني كنز نقدم للأمهات أدوات عملية وأساليب علمية تساعد في تكوين شخصية طفل متوازن، واثق من نفسه، ومستعد لمواجهة تحديات الحياة. هل تساهم الأسرة في بناء شخصية أطفالها وكيف؟ يوضح خبراء أكاديمية علمتني كنز أن الأسرة هي اللبنة الأساسية في تكوين شخصية الطفل، فالطفل يتعلم سلوكياته وقيمه الأولى من البيت، وضمن الإجابة على هل تساهم الأسرة في بناء شخصية أطفالها وكيف؟ يتضح أن التربية الفعالة تبدأ بفهم احتياجات الطفل، وتطبيق أساليب تربوية علمية مثل الصبر والاستماع  [...]
- [تعلمي أسس التربية السليمة للأطفال بطريقة عملية وصحية](https://kenzandmom.com/15503/%d8%a7%d8%b3%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%85%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): اسس التربية السليمة للاطفال هي حجر الأساس الذي يبني شخصية طفلك منذ الصغر ويعزز ثقته بنفسه، وفي موقع أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ أدوات عملية لتطبيق أساليب علمية تساعدك على توجيه طفلك بطريقة إيجابية وصحية للتعلمي كيف يمكن لكل أم أن تصنع بيئة منزلية محفزة تجعل الطفل يكتشف مهاراته ويكتسب عادات سليمة، مع تقليل المشكلات السلوكية. اسس التربية السليمة للاطفال​ لكل أم تتطلع لتربية طفل واثق ومستقر نفسياً يُنصح خبراء أكاديمية علمتني كنز أن فهم اسس التربية السليمة للاطفال هي الخطوة الأولى، فالمبادئ الأساسية تشمل الاستماع للطفل بانتباه، تقدير مشاعره، وتقديم التوجيه بأسلوب ودود ومتوازن، وعندما تبدأ الأم بتطبيق هذه  [...]
- [الزهايمر (مرض النسيان)](https://kenzandmom.com/13602/alzheimer/): هل سبق أن نظرتِ في عيني شخص عزيز عليكِ ولاحظتِ أنه لا يتذكّرك كما كان؟ تلك اللحظة المؤثرة قد تكون أولى إشارات مرض الزهايمر، أحد أكثر الأمراض التي تمسّ القلب والعقل في آنٍ واحد. في هذا المقال من علمتني كنز، سنأخذكِ في رحلة لفهم هذا المرض، اعراض الزهايمر، وكيفية التعامل مع مريض الزهايمر، وهل الزهايمر وراثي فعلًا؟ ثم نختم معكِ بأهم طرق الوقاية من الزهايمر لتبقي صحتكِ وذاكرتكِ في أفضل حال. ما هو الزهايمر؟ الزهايمر ليس مجرد “نسيان بسيط”، بل هو اضطراب تدريجي يصيب خلايا الدماغ ويؤدي إلى تدهور الذاكرة والقدرات الذهنية. ومع مرور الوقت، تتأثر قدرة الشخص على التفكير  [...]
- [سحب الحليب الطبيعي من الثدي](https://kenzandmom.com/1692/%d8%b3%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a/): علمتني كنز أن الأمومة ليست مجرد مشاعر وحنان، بل هي علم وفن في العناية بصحة الأم والطفل. ومن أبرز الجوانب التي تحتاج الأم إلى فهمها بعمق هي فوائد وأضرار شفط الحليب وتخزينها، وطرق استخراج حليب الثدي وتخزينه بشكل آمن، بالإضافة إلى كيفية التعامل مع مشكلة الحليب المتحجر في الثدي وأسبابها. في هذا المقال، سنأخذكِ في رحلة متكاملة لتتعرفي على أسرار العناية بحليبك الطبيعي، وأفضل الممارسات للحفاظ على جودته، ومتى يصبح الشفط ضرورة طبية أو عملية. لماذا تلجأ الأم إلى شفط الحليب من الثدي؟ يُعد حليب الأم الطبيعي الغذاء الأمثل للطفل في شهوره الأولى، إذ يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي  [...]
- [افضل عمر لفطام الطفل وتعليمة الحمام​ بطريقة صحيحة – أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/15482/%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%84%d9%81%d8%b7%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%88%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85%d8%a9/): افضل عمر لفطام الطفل وتعليمة الحمام سؤال يهم كل أم تسعى لتعليم طفلها العادات الصحية بطريقة سلسة وآمنة، ومع أكاديمية علمتني كنز ستجدين خطوات عملية لتحديد الوقت المناسب للفطام وطرق تعليم الحمام بطريقة ممتعة للطفل مع الحفاظ على العلاقة الإيجابية بينك وبين طفلك، ونقدم لكِ أيضًا دوراتنا التي تم تصميمها لدعم الأمهات في فهم سلوك الطفل، التعامل مع مقاومته، وتطبيق أساليب تربوية فعالة تضمن نجاح عملية الفطام والتعليم بطريقة علمية وآمنة. افضل عمر لفطام الطفل وتعليمة الحمام​ تحديد الوقت المناسب يعتمد على استعداد الطفل النفسي والجسدي، وغالبًا ما يكون الأطفال بين عامين ونصف وأربع سنوات مستعدين للفطام، لكن هذا يختلف  [...]
- [طرق مبتكرة لتعليم الطفل الحمام أثناء النوم | نصائح أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/15477/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/): تعليم الطفل الحمام اثناء النوم يمثل تحدي تواجهه معظم الأمهات خاصةً إذا كان الطفل عنيد أو مقاوم لأي تغيير في روتينه، لكن مع أكاديمية علمتني كنز ستكتشفين خطوات عملية، سهلة، وممتعة تجعل طفلك يعتاد على استخدام الحمام أثناء الليل بثقة وهدوء، وذلك لأن دوراتنا مصممة لدعم الأمهات في تعليم الأطفال العادات الصحية مع الحفاظ على العلاقة الإيجابية بينك وبين طفلك، ومن خلال الاستراتيجيات الصحيحة ستصبح هذه المرحلة تجربة تعليمية ممتعة، تقلل التوتر، وتعزز استقلالية طفلك. طرق تعليم الطفل الحمام اثناء النوم​ لبداية تعليم الطفل الحمام اثناء النوم من المهم أن تتبعي خطوات متدرجة بدءً من فهم روتين طفلك اليومي ومراقبة  [...]
- [تعليم الحمام للطفل العنيد: خطوات فعالة بدون توتر مع أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/15472/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%84%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af/): تعليم الحمام للطفل العنيد من أهم التحديات التي تواجه كل أم لكنه ليس مستحيلًا، ومع أكاديمية علمتني كنز ستجدين أسلوب متدرج وعملي يساعدك على تعليم طفلك استخدام الحمام بثقة وسلاسة مع الحفاظ على هدوئك وراحة طفلك، فلدينا دوراتنا المصممة لمساعدة الأم على فهم سلوك طفلها وتطبيق أساليب تربوية إيجابية تجعل التجربة ممتعة وآمنة لك ولطفلك، فاعتماد خطوات صحيحة من البداية يجعل العملية أسرع وأكثر نجاح ويزيد من استقلالية الطفل. خطوات تعليم الحمام للطفل العنيد لتعليم الحمام للطفل العنيد تنصح أكاديمية علمتني كنز أن تتبعي روتين يومياً ثابت يبدأ بالحديث مع طفلك بلطف عن أهمية استخدام الحمام، وقد تشعرين أحيانًا بالإحباط  [...]
- [تعليم الطفل الحمام بعمر ثلاث سنوات: خطوات عملية وناجحة مع أكاديمية علمتني كنز](https://kenzandmom.com/15466/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%aa/): إذا كنتِ تبحثين عن تعليم الطفل الحمام بعمر ثلاث سنوات بطريقة صحيحة وناجحة، فأنتِ في المكان المناسب، في أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ استراتيجيات عملية تساعدك على تدريب طفلك خطوة بخطوة مع دعم كامل يشمل دورة استخدام الحمام ودورات تربية الطفل، لتنشئي عادة صحية ومستمرة لطفلك وتمنحيه الثقة والاعتماد على نفسه منذ الصغر. تعليم الطفل الحمام بعمر ثلاث سنوات عزيزتي الأم تعليم الطفل الحمام بعمر ثلاث سنوات يحتاج إلى صبر وروتين يومي واضح، لذا ابدئي بتخصيص أوقات محددة خلال اليوم لوضع الطفل على القعادة، وراقبي إشارات حاجته للذهاب إلى الحمام، مثل شد الملابس أو إظهار القلق. استخدمي كلمات مشجعة مثل:  [...]
- [خطتك المثالية: أفضل جدول تدريب الطفل على الحمام للأمهات](https://kenzandmom.com/15458/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85/): تعليم الطفل استخدام الحمام مرحلة مهمة تتطلب تخطيط وصبر، لذا فإن جدول تدريب الطفل على الحمام يوفر لك خطة منظمة تساعدك على متابعة تقدم طفلك خطوة بخطوة، وتقليل الضغط والتوتر خلال هذه المرحلة، وفي أكاديمية علمتني كنز نوفر لكِ أدوات وأساليب عملية تجعل العملية سهلة وفعالة، مع مراعاة احتياجات طفلك النفسية والجسدية، وتحويل التدريب إلى تجربة ممتعة للطرفين. الجدول يساعدك على تنظيم الوقت والروتين اليومي، بحيث يصبح الذهاب إلى الحمام جزء طبيعي من حياة الطفل، وباستخدام هذا الجدول يمكن مراقبة كل محاولة ومكافأة الطفل عند النجاح وهو ما يعزز شعوره بالاستقلالية والفخر بنفسه. جدول تدريب الطفل على الحمام لمتابعة التقدم  [...]
- [تعليم الطفل للحمام في ثلاث أيام مع أكاديمية علمتني كنز | طريقة مضمونة للأمهات](https://kenzandmom.com/15451/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%81%d9%8a-%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab-%d8%a3%d9%8a%d8%a7%d9%85/): قد يبدو تعليم الطفل للحمام في ثلاث أيام مهمة صعبة أو حتى مستحيلة لكن مع القليل من الفهم والصبر والتخطيط، يمكنكِ تحقيقها بسهولة ونجاح، وفي أكاديمية علمتني كنز نرافقك بخطوات عملية مجربة لتصبحي قادرة على تعليم طفلك استخدام الحمام بثقة دون ضغط أو قلق، مستندة إلى أساليب تربوية حديثة تراعي نفسية الطفل واحتياجاته، وهدفنا أن نحول هذه التجربة من تحدٍ مرهق إلى رحلة صغيرة من الفخر والاكتشاف بينكِ وبين صغيرك. كيفية تعليم الطفل للحمام في ثلاث أيام تعتمد خطة أكاديمية علمتني كنز لتطبيق تعليم الطفل للحمام في ثلاث أيام على التوازن بين الالتزام والمرونة، فهي لا تجبرك على جدول صارم  [...]
- [دليلك الشامل من أكاديمية علمتني كنز لتدريب الطفل على استخدام الحمام بطريقة صحيحة](https://kenzandmom.com/15444/%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85/): في رحلة تدريب الطفل على استخدام الحمام تشعر الكثير من الأمهات بالحيرة بين التوقيت المناسب والطريقة المثلى التي تضمن لطفلها الراحة والثقة، وهنا يأتي دور أكاديمية علمتني كنز لتكون الدليل العملي الذي يرافقك خطوة بخطوة في هذه المرحلة الحساسة من نمو طفلك بأسلوب تربوي بسيط وعلمي في الوقت نفسه، فهدفنا أن نمنحك الفهم لا التوتر، وأن نساعدك على تحويل هذه التجربة من مصدر قلق إلى لحظة فخر لكِ ولطفلك. تدريب الطفل على استخدام الحمام كأم قد تتساءلين عن الوقت المثالي الذي يمكنك فيه البدء في تدريب الطفل على استخدام الحمام دون أن تشعري بأنك تضغطين عليه أو تربكينه؟ في الحقيقة  [...]
- [لولب منع الحمل طويل الأمد](https://kenzandmom.com/1277/%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a8-%d9%88%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d8%af/): في “علمتني كنزي”، نؤمن أن وعي المرأة بجسدها واختيار موانع الحمل المناسبة هو أساس العلاقة الصحية المتوازنة بينها وبين شريكها. ومن بين الوسائل التي أثبتت فعاليتها على المدى الطويل، يبرز لولب منع الحمل كخيار عملي وآمن يناسب الكثير من النساء اللواتي يبحثن عن راحة البال دون عناء التذكير اليومي. لكن ما هو اللولب بالضبط؟ وما الفرق بين أنواعه؟ وهل تركيبه مؤلم؟ دعينا نبدأ رحلتنا معك خطوة بخطوة  ما هو لولب منع الحمل؟ اللولب هو قطعة بلاستيكية صغيرة على شكل حرف T، يتم إدخالها في الرحم من قبل طبيب مختص أو ممرضة.يطلق اللولب هرمون البروجسترون داخل الرحم، ما يزيد من سماكة  [...]
- [ما هي لاصقة منع الحمل وكيف تستخدم؟](https://kenzandmom.com/1269/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%b5%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84%d8%9f/): علمتني كنز أن وعي المرأة بجسدها واختيار موانع الحمل المناسبة لها هو أول خطوة نحو علاقة صحية ومتوازنة. ومن بين الوسائل الحديثة التي تلجأ إليها الكثير من النساء هي لصقات منع الحمل، أو كما تُعرف أيضًا باسم لاصقة منع الحمل، التي تجمع بين السهولة والفعالية العالية. ما هي لصقات منع الحمل وكيف تعمل؟ تشبه لاصقة منع الحمل لصاقة النيكوتين من حيث الشكل والملمس، فهي لاصقة لزجة قليلاً توضع على الجلد لتُوصل الهرمونات إلى الجسم عبره.تحتوي على نفس الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل المركّبة، وتعمل بالطريقة ذاتها، حيث: تزيد من سماكة مخاطية عنق الرحم مما يمنع وصول الحيوانات المنوية إلى  [...]
- [مانع الحمل المزروع في الذراع](https://kenzandmom.com/1273/%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%b1%d8%a7%d8%b9/): علمتني كنزي إن كل قرار بتاخده المرأة بوعي تجاه جسدها هو شكل من أشكال الحب لنفسها. وموضوع موانع الحمل مش مجرد وسيلة طبية، لكنه خطوة بتعبّر عن إدراكك لاحتياجات جسمك، وفهمك لدورتك، ورغبتك في التوازن بين الأمومة وحياتك الخاصة. واحدة من الوسائل الحديثة اللي بقت مفضلة عند كثير من النساء هي شريحة منع الحمل المزروعة في الذراع  وسيلة صغيرة وبسيطة في شكلها، لكنها قوية وفعّالة جدًا في وظيفتها.في المقال ده، هنتكلم عن كل ما تحتاجي تعرفيه عن مانع الحمل المزروع في الذراع، مميزاته، آثاره الجانبية، وهل فعلًا يناسبك أنتِ؟ اختيار وسيلة منع الحمل المناسبة لا يقتصر على الجسد فقط، بل  [...]
- [يا روح ماما..](https://kenzandmom.com/1309/child-first-word/): الأمومة رحلة مليئة باللحظات الصغيرة التي تبدو عابرة لكنها تحمل أعمق المشاعر. كل ضحكة، كل كلمة، كل لمسة، تترك بصمة في قلب الأم لا تمحى.  وفي هذا المقال من علمتني كنز، سنغوص معًا في تجربة الأمومة، مع قصة صغيرة لكنها كبيرة في المعنى، لنرى كيف يمكن لكلمة واحدة أن تغيّر يومًا أو حياة كاملة. عندما نطقت طفلتي كلمة “ماما” للمرة الأولى كان عمرها لم يتجاوز الأشهر، يومها نطقتها دون قصد! ربما نطقتها دون أن تعلم بأنني أنا ماما، لكنني جننت وصرخت، وأرسلت مقطع الفيديو لعائلتي وصديقاتي. “الآن أنتِ سعيدة بذلك، انتظري حتى تكبر وتقول ماما ألف مرة في الدقيقة الواحدة،  [...]
- [هل الرضاعة الطبيعية مؤلمة؟](https://kenzandmom.com/1680/breastfeeding-pain/): ترتبط الرضاعة الطبيعية في مجتمعنا العربي بالعديد من المشاعر المختلطة، فبين الرغبة في منح الطفل الغذاء الأفضل وبين الخوف من الألم والتعب، تجد الأم نفسها أمام تجربة جديدة قد تكون مرهقة في بدايتها. كثير من الأمهات يعتقدن أن الرضاعة الطبيعية صعبة أو مؤلمة بطبيعتها، لكن الحقيقة أن الألم أو التعب غالبًا ما ينتج عن أخطاء بسيطة في طريقة الإرضاع أو وضعية الطفل. وفي “علمتني كنز”، نؤمن أن مشاركة التجارب الحقيقية للأمهات يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا، فكل “أنا أم مرضعة” تحمل قصة خاصة مليئة بالصبر والتعلّم والحب. في هذا المقال من علمتني كنز، سنتحدث بعمق عن تحديات الرضاعة الطبيعية التي  [...]
- [حقنة مانع للحمل](https://kenzandmom.com/1265/contraceptive-injection/): يحدث الحمل عندما تلتقي نطفة الرجل ببويضة المرأة الجاهزة للإخصاب، وهنا يأتي دور موانع الحمل، التي تعمل على منع هذا الالتقاء أو إيقاف إنتاج البويضات.ومن بين هذه الوسائل، تبرز إبرة منع الحمل أو ما يُعرف باسم حقنة منع للحمل كخيار فعال وسهل الاستخدام، يناسب العديد من النساء اللواتي يبحثن عن وسيلة طويلة الأمد وآمنة. في هذا المقال من علمتني كنز، سنتحدث بالتفصيل عن حقنة منع الحمل الشهرية وحقنة منع الحمل ثلاث شهور، طريقة عملها، مميزاتها، أضرارها، ونصائح قبل استخدامها وبعدها.  ما هي إبرة منع الحمل؟ إبرة منع الحمل (أو حقنة منع للحمل) هي وسيلة هرمونية تحتوي على هرمون البروجيسترون الصناعي،  [...]
- [كيف أصبح أمّاً هادئة!](https://kenzandmom.com/1253/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%b5%d8%a8%d8%ad-%d8%a3%d9%85%d9%91%d8%a7%d9%8b-%d9%87%d8%a7%d8%af%d8%a6%d8%a9/): من الطبيعي أن تكوني كأي أمٍّ متقلبةَ المزاجِ بين يومٍ وآخر. أحيانًا تشعرين بأنكِ قادرة على العطاء بلا حدود، وأحيانًا أخرى يرهقكِ التعب وتفقدين السيطرة على أعصابك. لكن، عندما تلاحظين أثر ذلك على أطفالك، تدركين فورًا أنكِ لا تريدين أن تكوني مصدر خوفهم أو قلقهم، بل مصدر أمانهم وسعادتهم. وهنا يأتي دور صحة ماما في تذكيركِ دائمًا بأن هدوءكِ النفسي هو الخطوة الأولى نحو تربية سليمة وحياة أكثر اتزانًا. لهذا، تسعين بكل ما لديكِ لأن تكوني أمًّا أكثر هدوءًا واتزانًا. ولأجل هذا الهدف، أحببت أن أشاركك فلسفتي وتجربتي الشخصية في رحلة البحث عن الهدوء، والتي تلخصت في عبارة واحدة غيرت  [...]
- [مشكلات الرضاعة الطبيعية الشائعة](https://kenzandmom.com/10440/common-breastfeeding-challenges/): الرضاعة الطبيعية من أجمل التجارب اللي بتعيشها أي أم، بتغذي الطفل، وتقوّي الرابط بينك وبينه بشكل ما يتوصفش. ومن خلال رحلتي، فهمت إن الحياة علمتني كنز… كنز من الصبر، والعطاء، والحنان. لكن، زي أي تجربة حقيقية، الرضاعة مش دايمًا سهلة. بتواجه أمهات كتير صعوبات خصوصًا في أول أسابيع بعد الولادة، ومعرفة المشكلات دي وطرق التعامل معاها بتخلي الطريق أهدى وأريح. مشاكل في الرضاعة الطبيعية وحلولها  تشقق الحلمات وألمها دي من أكتر المشاكل اللي بتحصل للأمهات الجدد، وغالبًا بتكون بسبب وضعية رضاعة مش صحيحة. الحل: خدي بالك إن فم البيبي يغطي الهالة كلها مش الحلمة بس. بعد كل رضعة، حطي شوية  [...]
- [مخاطر التلفاز على الطفل](https://kenzandmom.com/1016/%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%b2-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): أثناء قيامي بالأعمال المنزلية أترك طفلي يشاهد التلفاز؛ هل هذا خطأ؟ وهل هناك مخاطر من مشاهدة التلفاز؟ بدايةً يطور الطفل لغتَه مِن البيئة اليومية الطبيعية، والتي تتكون من تفاعل وتبادل لغوي وعاطفي ما بين الطفل ومحيطه. التلفاز يعزل الطفل عن محيطه، ويمنعه من سماع اللغة واستخدامها، ويؤدي أيضاً إلى تقليل المداعبة اللفظية التي تقوم بها الأم عادةً، وعدد الأصوات التي يصدرها الطفل أثناء تلك المداعبة. إن كل (ساعة) يتم فيها التعرض لأجهزة التلفاز يقلُّ عدد الكلمات التي يسمعها الطفل من أحد البالغين بمعدل 7 %. هذا بالإضافة إلى تقليل عدد الكلمات التي يحاول الطفل أن ينطقها أو الأصوات التي يصدرها.  [...]
- [الغرق](https://kenzandmom.com/13768/drowning/): هل الغرق الجاف حقيقة أم خرافة؟ ما الذي يحدث أثناء الغرق؟ متى نبدأ بتعليم السباحة للأطفال؟ وكيف نحميهم من الغرق؟ عرّفت منظمة الصحة العالمية الغرق على أنه: التعرض للتلف الرئوي نتيجة الغمر الكامل بالسائل، أي أن الطرق الهوائية تحت سطح الماء، أو الغمر شبه الكامل حيث تبقى طرق التنفس أعلى من سطح السائل أو الماء. كما شددت على منع استخدام مصطلحات مثل: الغرق الجاف، الثانوي، الرطب.. واعتبرتها غير مقبولة علمياً، لكنها مع الأسف تستخدم إعلامياً بكثرة!   يبدأ الغرق فعلياً عندما يفشل الإنسان بإبقاء مجرى الهواء خالياً من المياه، والمنعكس البدئي لذلك هو إما ابتلاع الماء أو بصقه لعدة دقائق  [...]
- [حقائق عن صحة المرأة](https://kenzandmom.com/13893/womenhealth/): عندما نتحدث عن الاختلافات بين الرجل والمرأة، فنحن أمام عالمٍ من التفاصيل المدهشة التي تكشف لنا مدى دقّة تصميم الجسد الإنساني وتكامله. ليست الفروق الجسدية وحدها هي ما يميز كلًّا منهما، بل أيضًا تلك الفروق البيولوجية بين الرجل والمرأة التي تشمل الذاكرة والمناعة والقدرة على التحمّل وطول العمر. وتُعد صحة المرأة مرآة لهذه الاختلافات، فهي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بتوازنها الهرموني، وقدرتها الفريدة على التكيّف مع التغيرات البيولوجية والنفسية في مختلف مراحل الحياة. لذلك، فإن فهم الفرق بين الرجل والمرأة يساعدنا على إدراك عظمة الخَلق، وأهمية دعم صحة المرأة بشكل متكامل.     تتمتع المرأة بذاكرة أقوى من الرجل خاصة في  [...]
- [كي لا تضيع اللغة العربية](https://kenzandmom.com/1341/%d9%83%d9%8a-%d9%84%d8%a7-%d8%aa%d8%b6%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ba%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9/): منذ ولدت كنز، اخترت أن تكون لغتها الأولى اللغة العربية. كنت أتحدث معها بالعربية الفصحى منذ أيامها الأولى، أقرأ لها القصص وأروي الحكايات بلغة سليمة وواضحة. ومع مرور الوقت، بدأت ألاحظ كم أصبحت الكلمات العربية جزءًا من عالمها الصغير، حتى أن بعض المفردات كانت بالفصحى من البداية لأنها تختلف عن العامية في اللفظ والمعنى مثل: خرطوم، ثقيلة، كبيرة… وغيرها. لكن مع متابعة كنز للكرتون باللغة الإنجليزية، بدأت بعض الكلمات الأجنبية تتسلل إلى حديثها اليومي. لم أقلق كثيرًا من تعلم الإنجليزية، لأن إتقانها سيحدث طبيعيًا خلال أسبوع في الروضة. ما أخافه فعلًا هو أن تبتعد عن لغتها الأم لغة عائلتها ودينها  [...]
- [أم سعيدة.. عائلة سعيدة](https://kenzandmom.com/13863/happymother/): تُبنى سعادة الإنسان على أربعة مركبات كيميائية يفرزها الجسم بشكل طبيعي، تؤثر بشكل مباشر على صحته العامة، ومزاجه، وطريقة تفاعله مع الآخرين. ولا شك أن جميعنا نسعى جاهدين لنشر السعادة في محيطنا، ونطمح أن تكون حياتنا أكثر توازنًا وهدوءًا. لكن إذا تأملنا قليلًا، نجد أن الأم هي محور هذه السعادة داخل الأسرة، فهي التي تسعى يوميًا لتوفير الدفء والراحة والطمأنينة لجميع أفراد عائلتها. إلا أن السؤال الأهم هو: ماذا عن سعادتها هي؟ وكيف يمكن أن تحافظ على توازنها النفسي والجسدي حتى تظل قادرة على إسعاد الآخرين؟ في هذا المقال، سنتحدث عن هرمونات السعادة، وهي أربع مواد طبيعية مذهلة تفرزها أجسامنا،  [...]
- [متى تبدأ ذاكرة الطفل بالتخزين؟](https://kenzandmom.com/15345/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%a3-%d8%b0%d8%a7%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b2%d9%8a%d9%86/): متى تبدأ ذاكرة الطفل بالتخزين من أهم الأسئلة التي تشغل بال كل أم تسعى لفهم نمو طفلها العقلي منذ الصغر، ففي السنوات الأولى يبدأ الطفل بتكوين مخزون من المعلومات التي تتعلق بالعالم المحيط به مثل أسماء الأشخاص المألوفين، الألعاب، والأنشطة اليومية، ومتابعة هذه المرحلة تساعد الأهل على تعزيز التطور الذهني والعاطفي للطفل بطريقة علمية، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على مراحل نمو الذاكرة عند الأطفال، ونعرض أساليب عملية لتقوية هذه القدرة، مع تقديم نصائح تسهل على الأمهات فهم كيفية عمل دماغ الطفل واستغلال كل مرحلة عمرية لتعزيز قدراته الإدراكية. متى تبدأ ذاكرة الطفل بالتخزين؟ للإجابة على متى تبدأ ذاكرة الطفل  [...]
- [وضعية ملامسة الجسد بعد الولادة](https://kenzandmom.com/1513/skin-to-skin-care/): عملتني كنز… عبارة تختصر المشاعر العميقة التي تعيشها كل أم حين تحتضن طفلها للمرة الأولى، وتلمس جلده الصغير الذي خرج للتو إلى الحياة. في تلك اللحظة، لا تكون الملامسة الجسدية مجرد احتضان، بل هي ولادة جديدة للحب والدفء والأمان. ولهذا السبب يوصي الأطباء بممارسة ما يُعرف باسم وضعية ملامسة الجسد بعد الولادة أو التلامس الجلدي (Skin to Skin Contact)، لما لها من فوائد جسدية ونفسية كبيرة لكلٍّ من الأم والطفل. يخفف التلامس الجلدي لحديثي الولادة مع أمهاتهم بعد الولادة بفترة وجيزة من الانتقال المجهد من الرحم إلى العالم الخارجي، ويدعم الأمهات لبدء الرضاعة الطبيعية بسهولة وتطوير علاقات وثيقة ومحبة مع  [...]
- [الرضاعة الطبيعية وصحة الأسنان](https://kenzandmom.com/1700/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/): هل أنت متخوفة من الرضاعة الطبيعية وتأثيرها على صحة أسنانك؟ إليكِ بعض الحلول والنصائح التي ستساعدك على حماية أسنانك ورعايتهم بشكل جيد. الرضاعة الطبيعية تستهلك مخزون الكالسيوم لدى الأم ما يؤدي بدايةً إلى فقدان العظام والأنسجة المحيطة بالأسنان وبالتالي احتمال فقدان السن. الحل بالتأكيد هو تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم كاللوز، السبانخ، الحليب، الألبان، والإكثار من الخضار والفواكه. في بعض الحالات قد تحتاج الأم إلى حبوب الكالسيوم في حال كان النقص شديداً. فيتامين د لصحة الأسنان من المهم أيضاً تناول كمية كافية من فيتامين د الضروري لامتصاص الكالسيوم في الجسم والحفاظ على صحة الأسنان. بإمكانك الحصول على فيتامين د من مصادر  [...]
- [كيفية عمل دماغ الطفل في سنواته الأولى وتأثير البيئة عليه](https://kenzandmom.com/15351/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): كيفية عمل دماغ الطفل هي نقطة الانطلاق لفهم نموه العقلي والعاطفي، وفي أكاديمية علمتني كنز نسعى لمساعدة الأمهات على اكتساب المعرفة العملية حول تطوير مهارات أطفالهن بطريقة سليمة وصحية، ومن خلال تقديم دورات متخصصة نتعرف على كيفية تنمية التفكير، الذاكرة، والإبداع لدى الطفل منذ سن مبكرة مع التركيز على بيئة محفزة وآمنة تشجع التعلم والاكتشاف المستمر. كيفية عمل دماغ الطفل؟ يفكر الكثير من الآباء والأمهات في فهم الطريقة التي يعمل بها دماغ أطفالهم، لأن معرفة هذه العملية تساعدهم على دعم نموهم العقلي والعاطفي بشكل أفضل، دماغ الطفل ليس مجرد عضو بسيط بل هو شبكة معقدة من الخلايا العصبية التي تتواصل  [...]
- [كيف تعرفين علامات ذكاء الطفل بعمر ثلاث سنوات؟ نصائح مفيدة](https://kenzandmom.com/15334/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab-%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%aa/): علامات ذكاء الطفل بعمر ثلاث سنوات من أكثر الأمور التي تشغل الأمهات في هذه المرحلة الحساسة من النمو، حيث يبدأ الطفل في إظهار قدراته الذهنية والعاطفية بشكل أوضح، وفي هذا العمر تظهر على الصغير إشارات تدل على مدى تطور فهمه للغة، ذاكرته، وقدرته على حل المشكلات البسيطة، لذا فمتابعة هذه العلامات لا تساعد فقط على الاطمئنان على تطور الطفل بل تتيح لكِ كأم فرصة توجيه طاقاته بشكل صحيح. علامات ذكاء الطفل بعمر ثلاث سنوات تظهر علامات ذكاء الطفل بعمر ثلاث سنوات في عدة سلوكيات يومية يمكن ملاحظتها بسهولة، على سبيل المثال يبدأ الطفل في استخدام جمل أطول وأكثر تعقيد للتعبير  [...]
- [طرق التعبير عن المشاعر للأطفال بشكل صحي | نصائح تربوية هامة](https://kenzandmom.com/15324/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%b4%d9%83%d9%84-%d8%b5%d8%ad%d9%8a/): طرق التعبير عن المشاعر للاطفال بشكل صحي تعتبر من أهم الأسس التي تساعد الوالدين على بناء جيل قوي نفسياً وقادر على مواجهة المواقف الحياتية بمرونة، فالطفل في سنواته الأولى يمر بالكثير من المشاعر المتناقضة مثل الخوف، الغضب، الفرح، الحزن، والقلق، وهنا يأتي دور الأهل في تعليمه كيف يعبر عنها بطريقة سليمة وآمنة.  عندما ينجح الأهل في ترسيخ هذه المهارة فإنهم يضعون حجر الأساس لعلاقات اجتماعية ناجحة وثقة بالنفس منذ الصغر، ولا يمكن النظر إلى طرق التعبير عن المشاعر للاطفال بشكل صحي على أنها رفاهية بل هي ضرورة تربوية توازي في أهميتها التعليم الأكاديمي لأنها تمثل الدرع الواقي ضد السلوكيات السلبية.  [...]
- [كيف نختار قصص جيدة للأطفال؟](https://kenzandmom.com/1105/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d9%82%d8%b5%d8%b5-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): في الأعوام الأولى يبدأ الأهل باقتناء قصص للأطفال حتى قبل أن يتعلموا القراءة، وعلى اختلاف المرحلة العمرية وما يناسبها من الكتب والحكايات المصورة، هناك عدة معايير مهمة يجب مراعاتها أثناء اختيار القصة، سنعرض لكم أهمها. أسئلة يجب أن الإجابة عنها قبل اقتناء قصص لطفلك.. هل هناك مشكلة في رسومات القصة أو النص؟ هل هي مرعبة؟ (خاصة لطفل ما قبل السادسة حيث يغيب الفرق بين الواقع والخيال عنده): قصص: سبايدر مان، العملاق الذي يسافر إلى السماء، الأشباح الساحرات ..إلخ. هل يوجه الطفل لاكتساب عادات سيئة بطريقة مباشرة أو غير مباشرة ؟ كالأنانية، والنزاقة، والغيبة، والخنوع ..إلخ. هل يحتوي على إيحاءات جنسية؟  [...]
- [تعلمي كيف يعبر الطفل عن مخاوفه بخطوات بسيطة؟](https://kenzandmom.com/15317/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%b9%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%b9%d9%86-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d9%88%d9%81%d9%87/): كيف يعبر الطفل عن مخاوفه سؤال يشغل بال كثير من الأمهات، لأن الخوف شعور طبيعي يمر به كل طفل لكنه يحتاج إلى توجيه سليم حتى لا يتحول إلى قلق دائم، لذا فـ عندما تساعدين طفلك على فهم مخاوفه والتعبير عنها بالكلمات فأنتِ تبنين لديه شخصية واثقة وقادرة على مواجهة المواقف المختلفة. كيف يعبر الطفل عن مخاوفه؟ أول ما تحتاجينه لفهم كيف يعبر الطفل عن مخاوفه هو أن تمنحيه الوقت الكافي للتحدث، الأطفال عادةً لا يملكون القدرة الكاملة على التعبير بالكلمات ولهذا قد يظهر خوفهم في صورة بكاء أو انطواء، هنا يأتي دورك في تشجيعه على استخدام جمل بسيطة مثل: أنا  [...]
- [خطوات تنميه مهارات الذكاء الوجداني عند الاطفال | نصائح تربوية مهمة](https://kenzandmom.com/15302/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d9%87-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%8a/): خطوات تنميه مهارات الذكاء الوجداني عند الاطفال هي المفتاح الأساسي لبناء شخصية متوازنة وقادرة على التفاعل مع المجتمع بشكل صحي، عندما تبدأ الأم في التركيز على هذا النوع من الذكاء فإنها تمنح طفلها الفرصة لفهم مشاعره والتعامل معها، وفي الوقت نفسه تساعده على إدراك مشاعر الآخرين واحترامها، لذا فإن العمل على هذا الجانب لا يقل أهمية عن الاهتمام بالدراسة أو الأنشطة البدنية. خطوات تنميه مهارات الذكاء الوجداني عند الاطفال توجد عدة أساليب عملية تساعد الأمهات على تنمية هذا النوع من الذكاء، من أبرز خطوات تنميه مهارات الذكاء الوجداني عند الاطفال تعليمهم التعرف على مشاعرهم أولاً، حيث يمكن للأم أن تبدأ  [...]
- [الذكاء العاطفي عند الأطفال | خطوات لبناء شخصية متوازنة](https://kenzandmom.com/15295/%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): الذكاء العاطفي عند الأطفال أصبح من أهم المهارات التي تبحث عنها الأمهات اليوم، لأنه يمثل الأساس لبناء شخصية متوازنة قادرة على مواجهة الحياة بثقة، ونحن في أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن دعم طفلك في فهم مشاعره والتعبير عنها يساعده على تحسين تواصله معكِ ومع الآخرين، ومن خلال اتباع خطوات عملية بسيطة يمكنك أن تكوني السبب في تعزيز استقرار طفلك النفسي والاجتماعي، وجعله أكثر وعي بذاته وبالآخرين. تنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال إن فهم الذكاء العاطفي عند الأطفال هو الخطوة الأولى لأي أم تبحث عن تربية سليمة، حين تدركين أن طفلك يحتاج إلى من يستمع له بتركيز ستكتشفين أن مجرد إنصاتك  [...]
- [أهم مهارات الذكاء العاطفي للطفل ودور الأهل في تنميتها](https://kenzandmom.com/15288/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): مهارات الذكاء العاطفي للطفل تعد من الركائز الأساسية التي يحتاجها ليتمكن من مواجهة تحديات الحياة اليومية وبناء علاقات صحية مع الآخرين، فالقدرة على فهم المشاعر والتعبير عنها والتحكم فيها منذ الصغر تساعد الطفل على النمو بشكل متوازن، وإدراك الأهل لهذه المهارات يمنحهم فرصة ذهبية لتهيئة بيئة داعمة تحمي أطفالهم من الاضطراب النفسي وتعزز ثقتهم بأنفسهم. 7 خطوات لتنمية مهارات الذكاء العاطفي للطفل من أجل دعم طفلك في اكتساب مهارات الذكاء العاطفي للطفل بطريقة عملية وفعالة، يمكن للأهل اتباع مجموعة خطوات عملية كالتالي: الإصغاء الفعال يحتاج الطفل إلى أن يشعر أن مشاعره مسموعة ومقدرة، لذا احرصي على الاستماع له دون مقاطعة،  [...]
- [كيف نقدم أنشطة جديدة للأطفال ؟](https://kenzandmom.com/1088/%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%86%d8%b4%d8%b7%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): تلعب الأنشطة دوراً مهماً في نمو الطفل وتوسيع مداركه وقدراته، لكن يبقَ السؤال الأهم الذي يواجه الأهل ما هي الطريقة الصحيحة لتقديم انشطة للاطفال ؟ بالتأكيد هناك خطوات هامة لتقديم النشاط لتكون طريقة التلقي والاستجابة من قبل الطفل بالشكل الأفضل.   كيف أقدم الأنشطة لطفلي؟ اختيار الوقت المناسب، حيث يكون الطفل بمزاج هادئ، وحفاض نظيف، ومعدة ممتلئة. وضع أدوات النشاط على طاولة أو صينية بشكل مفكك؛ (يعني: بزل غير مركب مثلاً). الانتظار للحصول على انتباه الطفل بالكامل.   بعد الحصول على انتباه الطفل أصبح بإمكانك تطبيق النشاط أمامه بهدوء وبطء شديدين، وكلمات محدودة؛ لأن الكلام الكثير سيحول تركيز طفلك عن  [...]
- [دليل الأمهات في تنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال](https://kenzandmom.com/15283/%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): عزيزتي الأم إذا كنتِ تبحثين عن الطريقة المثلى لتربية طفلٍ متوازن نفسياً واجتماعياً فإن تنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال تعد المفتاح الذهبي، حيث لا يقتصر الذكاء على التحصيل الدراسي أو القدرة العقلية فحسب بل يمتد ليشمل قدرة طفلك على فهم ذاته، التعبير عن مشاعره، وبناء علاقات إيجابية مع الآخرين، لذلك تهتم أكاديمية علمتني كنز بتقديم برامج وورش عملية تساعدك على تنمية هذه القدرات داخل طفلك بأسلوب بسيط وسليم. من خلال هذا الدليل ستتعرفين على أسس ومهارات الذكاء العاطفي وأبرز الطرق لتطويره في المراحل المختلفة، مع لمحة عن أهم الدورات مثل دورات تربية الطفل ودورة الذكاء العاطفي التي تعزز وعيك بكيفية  [...]
- [أهم علامات تعرض طفلك للإيذاء الجسدي والعاطفي وكيف تكتشفها مبكرًا](https://kenzandmom.com/15276/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d9%84%d9%84%d8%a5%d9%8a%d8%b0%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d8%af%d9%8a/): علامات تعرض طفلك للإيذاء الجسدي والعاطفي قد تكون أحيانًا غير واضحة لكنها تترك أثر عميق في سلوكياته وحياته اليومية، ومن الضروري أن تكوني كأم يقظة لهذه المؤشرات المبكرة لأنها قد تكشف عن تجربة مؤلمة يمر بها ابنك، وفي هذا المقال سنوضح أهم العلامات وكيفية اكتشافها بسرعة لتتمكني من حمايته ودعمه قبل أن تتفاقم الأزمة. علامات تعرض طفلك للإيذاء الجسدي والعاطفي تظهر علامات تعرض طفلك للإيذاء الجسدي والعاطفي غالبًا في صورة تغيرات نفسية ملحوظة، قد تلاحظين أن صغيرك أصبح أكثر انعزالاً، يتجنب أصدقاءه، أو يرفض المشاركة في أنشطة كان يحبها سابقًا، وأحيانًا يظهر الخوف المبالغ فيه من مواقف عادية أو يعبر  [...]
- [أهمية التعبير عن المشاعر للاطفال: مفتاح الذكاء العاطفي والتوازن النفسي](https://kenzandmom.com/15309/%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b9%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): أهمية التعبير عن المشاعر للاطفال هي الخطوة الأولى التي تضع الأساس لتربية نفسية متوازنة لطفلك، فـ عندما تعلمين طفلك كيف يعبر عن مشاعره بصدق فأنتِ تمنحيه القدرة على فهم ذاته والتعامل مع الآخرين بثقة ومرونة، لأن الطفل الذي يمتلك لغة عاطفية واضحة يكون أكثر استعداد للتكيف مع المواقف المختلفة وبناء صداقات ناجحة، من هنا يقدم لكِ موقع أكاديمية علمتني كنز محتوى علمي وتربوي يساعدك على تحويل هذا المفهوم إلى ممارسة يومية داخل حياتك مع طفلك. أهمية التعبير عن المشاعر للاطفال تكرار الحديث عن أهمية التعبير عن المشاعر للاطفال ليس ترفًا تربوياً بل ضرورة نفسية واجتماعية، فالطفل الذي يتعلم تسمية مشاعره  [...]
- [علامات تدل أن الطفل تعرض للتحرش | إشارات يجب أن ينتبه لها الأهل](https://kenzandmom.com/15270/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%af%d9%84-%d8%a3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d8%b4/): علامات تدل أن الطفل تعرض للتحرش قد تكون صامتة لكن تأثيرها قوي على نفسية طفلك وسلوكه اليومي، وكثير من الأمهات لا ينتبهن لهذه الإشارات المبكرة وهو يجعل الأمر أكثر خطورة مع الوقت، لذلك فإن فهم تلك العلامات يمنحك القدرة على حماية ابنك من آثار عاطفية وجسدية قد تلازمه طويلاً، وفي هذا المقال سنرشدك إلى أهم المؤشرات التي تحتاجين لملاحظتها كأم واعية. علامات تدل أن الطفل تعرض للتحرش تعد علامات تدل أن الطفل تعرض للتحرش نفسياً من أخطر ما يمكن أن يظهر على سلوك صغيرك، فـ قد تلاحظين فجأة أن طفلك أصبح منطوي أو لا يرغب في اللعب مع أصدقائه، ومن  [...]
- [دور الأبوة الأمومية في التوعية الجنسية للأطفال وتجنب السلوكيات الخاطئة](https://kenzandmom.com/15264/%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%a8%d9%88%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%b9%d9%8a%d8%a9/): إن دور الأبوة الأمومية في التوعية الجنسية للأطفال يمثل حجر الأساس لحماية أبنائنا من المخاطر الفكرية والسلوكية في عالم يمتلئ بالمغريات والمصادر المتنوعة، في هذه المرحلة يصبح الوالدان مسؤولين عن تقديم المعلومات بوعي ليشعر الطفل بالثقة ويعرف كيف يواجه أي موقف أو تساؤل دون خوف أو ارتباك. دور الأبوة الأمومية في التوعية الجنسية للأطفال تجنب الحديث عن الجنس مع الأبناء خطأ تربوي كبير، فالصمت لا يحميهم بل يدفعهم للبحث عن المعلومات من أماكن أخرى وقد تكون مضللة أو خطرة، هنا يظهر بوضوح دور الأبوة الأمومية في التوعية الجنسية للأطفال، حيث يعمل الأب والأم معًا على كسر حاجز الصمت والحرج. يمكن  [...]
- [التأثير النفسي للجنس المبكر وكيفية مواجهته بطرق نفسية وتربوية](https://kenzandmom.com/15256/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1/): التأثير النفسي للجنس المبكر وكيفية مواجهته من أهم القضايا التي تحتاج كل أم لفهمها بوعي، فالمراهق عندما يمر بتجارب مبكرة غير مناسبة قد يتعرض لاضطرابات نفسية وتحديات سلوكية تلازمه لاحقًا، دوركِ هنا هو الاحتواء والتوجيه من خلال الحوار الصادق والمتوازن الذي يحافظ على براءة طفلك ويحميه من الوقوع في أخطاء خطرة. التأثير النفسي للجنس المبكر وكيفية مواجهته عندما نتحدث عن التأثير النفسي للجنس المبكر وكيفية مواجهته فإننا ندخل في منطقة حساسة ترتبط بتوازن شخصية المراهق ونموه النفسي والاجتماعي، فـ الجنس المبكر قد يؤدي إلى مشاعر الخوف أو الذنب، وربما انعدام الثقة بالنفس، وهو ما يؤثر على تكوين الهوية الشخصية، وفي  [...]
- [أسئلة الأطفال الجنسية وكيفية الإجابة عليها بذكاء وهدوء](https://kenzandmom.com/15250/%d8%a3%d8%b3%d8%a6%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9/): أسئلة الأطفال الجنسية وكيفية الإجابة عليها تعد من أبرز التحديات التي تواجه الأمهات في المراحل العمرية المختلفة، فمع فضول الطفل الفطري تبدأ التساؤلات التي قد تربكك أحيانًا، لكن بوعي وهدوء يمكنك تحويل هذه الأسئلة إلى فرصة لتربية سليمة تجعل طفلك أكثر فهمًا لذاته وللعالم من حوله. أسئلة الأطفال الجنسية وكيفية الإجابة عليها حين تسمعين أول سؤال من طفلك حول جسده أو العلاقة بين الجنسين قد تشعرين بالارتباك، ولكن الحقيقة أن أسئلة الأطفال الجنسية وكيفية الإجابة عليها بشكل صحيح هي بداية حوار آمن وضروري، وعليكِ اتباع هذه الخطوات: الخطوة الأولى، هي الاستماع بانتباه ولا تظهري انزعاج أو دهشة، فهذا يعطي الطفل  [...]
- [خطوات عملية لتدريب الطفل على الحمام](https://kenzandmom.com/3174/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85/): مرحلة التدريب على استخدام المرحاض هي خطوة مهمة في استقلالية الطفل، حيث يتعلم أن يعتمد على نفسه تدريجياً مثلما فعل في المشي أو الفطام. لكن هذه المرحلة لا تقتصر فقط على التخلص من الحفاض، بل تشمل تعلّم مهارات يومية مثل غسل اليدين، الجلوس بمفرده، وفهم معنى النظافة. التعامل مع هذه الخطوة يحتاج لصبر وتشجيع من الأهل أكثر من أي وقت آخر. هذه المرحلة تمنح الطفل شعوراً بالاستقلالية. ليست مجرد التوقف عن الحفاض بل تعلم مهارات حياتية. تحتاج لصبر وتدرج في التطبيق. مشاركة الأهل تشجع الطفل وتزيد ثقته بنفسه. معنى التدريب على استخدام المرحاض كثير من الأمهات يعتقدن أن خطوات تدريب  [...]
- [التربية الجنسية للمرحلة المراهقة: كيف نوجه أبناءنا بوعي؟](https://kenzandmom.com/15242/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%ad%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%82%d8%a9/): التربية الجنسية للمرحلة المراهقة تعد من أهم القضايا التي تحتاج كل أم للوعي بها حتى تستطيع توجيه أبنائها بطرق صحيحة وآمنة، وهذه المرحلة مليئة بالأسئلة، التغيرات، والتحديات لذلك تحتاجين كأم أن تمتلكي أسلوب بسيط وصريح في التعامل مع طفلك لتكوني أنتِ المصدر الموثوق بدلاً من أن يبحث عن معلومات مغلوطة في أماكن غير آمنة. كيفية التربية الجنسية للمرحلة المراهقة حين تسمعين عبارة التربية الجنسية للمرحلة المراهقة ربما يتبادر لذهنك القلق أو الحرج، لكن الحقيقة أن الحوار المبكر والصحيح هو خط الأمان الأول لطفلك، وكأم أنتِ تحتاجين لتهيئة جو من الثقة والراحة حتى يشعر المراهق أنه قادر على سؤالك دون خوف.  [...]
- [كيف تتحدث مع طفلك عن الجنس دون حرج | دليل التربية الإيجابية](https://kenzandmom.com/15235/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d9%85%d8%b9-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3/): كيف تتحدث مع طفلك عن الجنس دون حرج؟ هو سؤال يثير قلق الكثير من الآباء والأمهات، خاصةً في مجتمعاتنا العربية التي اعتادت على تجنب هذه المواضيع بدافع الحرج أو الخوف من تأثيرها السلبي، لكن الحقيقة أن التربية الجنسية المبكرة عندما تتم بأسلوب علمي وإيجابي تعتبر خط الدفاع الأول لحماية الطفل من المعلومات المغلوطة أو التجارب المؤذية.  كيف تتحدث مع طفلك عن الجنس دون حرج؟ عندما يفكر الوالدان في موضوع حساس مثل التربية الجنسية غالبًا ما يتردد السؤال: كيف تتحدث مع طفلك عن الجنس دون حرج؟ المفتاح هنا هو أن تبدأ المحادثة بصدق وهدوء دون أن تظهر توتر أو قلق أمام  [...]
- [أهمية التربية الجنسية للأطفال: وعي يحميهم من المخاطر](https://kenzandmom.com/15230/%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): عزيزتي الأم ربما يكون الحديث عن التربية الجنسية من أكثر المواضيع التي تشعرين فيها بالحرج، لكن الحقيقة أن هذا النوع من التربية لا يقل أهمية عن أي جانب آخر في تنشئة طفلك، فالوعي المبكر يحمي صغيرك من المخاطر ويمنحه القدرة على التفرقة بين السلوكيات السليمة وتلك التي قد تؤذيه، وإن أهمية التربية الجنسية للأطفال تكمن في أنها تمنحهم أدوات لحماية أنفسهم، وتعزز ثقتهم بكِ كأم قادرة على الإجابة عن تساؤلاتهم بشكل سليم وبعيد عن أي التباس. في أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن التربية الجنسية ليست ترف بل هي أساس في بناء شخصية متوازنة، لذلك نحرص على توعية الأمهات بالأساليب الصحيحة  [...]
- [باركنسون](https://kenzandmom.com/13855/parkinson/): يُعد داء باركنسون من الاضطرابات التنكسية العصبية المزمنة، التي تصيب الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين في منطقة من الدماغ تُعرف باسم المادة السوداء (Substantia Nigra). عندما تتضرر هذه الخلايا، يقل إنتاج الدوبامين، وهو الناقل العصبي المسؤول عن تنسيق الحركة، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض المميزة للمرض. تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 10 ملايين شخص حول العالم يعانون من مرض باركنسون، وتزداد النسبة مع التقدم في العمر. ورغم أن المرض غالبًا ما يصيب كبار السن، إلا أن حوالي 4% من الحالات تم تسجيلها لأشخاص تقل أعمارهم عن 50 عامًا. ويُلاحظ أن الرجال أكثر عرضة للإصابة به من النساء بمعدل 1.5 مرة  [...]
- [تصبغ الأسنان عند الأطفال](https://kenzandmom.com/1849/%d8%aa%d8%b5%d8%a8%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/): تغير لون الأسنان الطبيعي من اللون العاجي إلى أي لون آخر، وهذا التلون قد يكون سطحياً أو داخلياً. تصبغ الأسنان عند الأطفال هو تكون طبقة ملونة على سطح السن.  الأسباب: تناول الأطعمة المحتوية على الملونات مثل الشاي والمشروبات الغازية والأطعمة الملونة والفواكه ذات الألوان الصابغة مثل الفراولة والتوت البري. تناول المكملات الغذائية المحتوية على الحديد. عدم تنظيف الأسنان بالشكل الكافي وبذلك يتراكم البلاك على سطح السن عادة يكون لون الأسنان “المتلونة سطحياً” أسود أو أخضر أو برتقالياَ أو أحمر أو أزرق. العلاج: تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون يكون كافياً لإزالة هذا التصبغ عادةً. تنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان باستخدام مادة مخرشة  [...]
- [كيف يدافع الطفل عن نفسه إذا تعرض للتنمّر دون خوف أو ضعف](https://kenzandmom.com/15219/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%af%d8%a7%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%b9%d9%86-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%87/): كيف يدافع الطفل عن نفسه إذا تعرض للتنمّر سؤال تطرحه الأمهات لحماية أبنائهن، فـ الدفاع عن النفس لا يعني الرد بالعنف بل امتلاك المهارات التي تمنح الطفل الثقة والقدرة على المواجهة السليمة، وفي أكاديمية علمتني كنز نقدم استراتيجيات عملية تساعد طفلك على حماية ذاته والتعبير عن نفسه بوعي. كيف يدافع الطفل عن نفسه إذا تعرض للتنمّر من أكثر التساؤلات التي تطرحها الأمهات: كيف يدافع الطفل عن نفسه إذا تعرض للتنمّر داخل المدرسة بطريقة تحميه من الأذى؟ في البداية يجب أن تدركي أن الدفاع عن النفس لا يعني استخدام العنف أو الرد بنفس الأسلوب، بل يركز على بناء وعي الطفل بكيفية  [...]
- [كيف اجعل طفلي غير متنمر؟ خطوات عملية لبناء شخصية إيجابية](https://kenzandmom.com/15213/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d8%ac%d8%b9%d9%84-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1/): كيف اجعل طفلي غير متنمر؟ هو سؤال مهم يطرحه الآباء والأمهات الواعيون، فالتربية الصحيحة تمنع السلوكيات السلبية من جذورها، وفي أكاديمية علمتني كنز نركز على تعزيز القيم الإيجابية لدى الطفل منذ الصغر وتعليمه التعاطف والتعاون والاحترام، حتى ينشأ بعيدًا عن أي سلوك تنمري. كيف اجعل طفلي غير متنمر من أبرز التساؤلات التي تشغل الأمهات: كيف اجعل طفلي غير متنمر في بيئة مليئة بالضغوط النفسية والاجتماعية؟ الحقيقة أن تنشئة الطفل على التعاطف مع الآخرين وغرس قيم الاحترام هي أول خطوة للوقاية من السلوكيات العدوانية، وفي هذا السياق تعمل أكاديمية علمتني كنز على توعية الأمهات من خلال ورش متخصصة تساعدهن على فهم  [...]
- [علاج التنمر المدرسي: كيف نعيد الثقة للأطفال؟](https://kenzandmom.com/15206/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a-2/): علاج التنمر المدرسي يبدأ من احتواء الطفل ودعمه نفسياً ثم تدريبه على مهارات المواجهة والتواصل بثقة، فالأمهات لهن الدور الأكبر في هذه المرحلة الحساسة، وفي أكاديمية علمتني كنز نوفر دورات وورش عملية تساعدك على وضع خطوات واضحة لحماية طفلك والتعامل مع أي مواقف تنمر قد يواجهها. كيفية علاج التنمر المدرسي من أكثر الأخطاء الشائعة التي يقع فيها بعض أولياء الأمور والمعلمين عند محاولة تقديم علاج التنمر المدرسي الاعتماد على أساليب العنف أو العقاب المباشر، وهذه الطرق قد تؤدي لنتائج عكسية، حيث تجعل الطفل أكثر عدوانية أو تزيد من إحساسه بالظلم، وبالتالي يترسخ سلوك التنمر بدلاً من التخلص منه، والمطلوب هنا هو اتباع  [...]
- [أهم أنواع التنمر المدرسي وتأثيرها على نفسية الأطفال](https://kenzandmom.com/15200/%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a/): أنواع التنمر المدرسي لا تتوقف عند الأذى الجسدي فقط بل تمتد إلى التنمر اللفظي والاجتماعي وحتى الإلكتروني، وفهم هذه الأنواع يمنح الأم وعي أكبر بكيفية التعامل مع الموقف مبكرًا، ونحن في أكاديمية علمتني كنز نساعدك على التمييز بين هذه الصور لتقدمي لطفلك الدعم الذي يحتاجه لبناء شخصيته القوية. أنواع التنمر المدرسي عندما نبحث في أنواع التنمر المدرسي نجد أن التنمر اللفظي والجسدي من أكثر الأشكال شيوعًا وتأثيرًا على الأطفال، فالتنمر اللفظي يتمثل في السخرية، إطلاق الألقاب الجارحة، أو استخدام كلمات تقلل من قيمة الطفل، وهو شكل قد يبدو بسيطًا لكنه يترك آثارًا عميقة على نفسية الطفل، والأطفال الذين يتعرضون للتنمر  [...]
- [أسباب التنمر المدرسي: دور البيئة التعليمية والأسرة في المشكلة](https://kenzandmom.com/15193/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a/): أسباب التنمر المدرسي متعددة، فقد ترتبط بضعف ثقة المتنمر بنفسه أو بغياب التوجيه السليم في الأسرة والمدرسة، وإدراك هذه الأسباب يساعد الأم على التدخل المبكر لحماية طفلها، لذا نحن في أكاديمية علمتني كنز نعمل على توعية الأمهات بأساليب فعالة لفهم جذور التنمر ومعالجة جذوره بطرق تربوية سليمة. أسباب التنمر المدرسي عندما نحاول فهم أسباب التنمر المدرسي نجد أن الصورة أوسع من مجرد سلوك سلبي من طفل تجاه آخر، فالتنمر قد ينشأ نتيجة ضغوط نفسية أو بيئة أسرية غير مستقرة، وبعض الأطفال الذين يمارسون التنمر قد يكونون ضحايا في منازلهم، يتعرضون للعنف أو الإهمال فيعيدون إنتاج هذا السلوك في المدرسة ليشعروا  [...]
- [كيف احمي طفلي من التنمر المدرسي | دليل شامل للأمهات](https://kenzandmom.com/15186/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d8%ad%d9%85%d9%8a-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a/): كيف احمي طفلي من التنمر المدرسي؟ سؤال يشغل بال الكثير من الأمهات، فالتنمر قد يؤثر على شخصية الطفل وثقته بنفسه بشكل مباشر، وفي أكاديمية علمتني كنز نؤمن أن حماية الطفل تبدأ بالوعي المبكر وتوجيهه للتعامل مع المواقف الصعبة بطريقة إيجابية، تمنحه شعور بالقوة والأمان داخل بيئته التعليمية والاجتماعية. كيف احمي طفلي من التنمر المدرسي السؤال المتكرر من كثير من الأمهات هو: كيف احمي طفلي من التنمر المدرسي بطريقة واقعية وفعالة؟ وفي الحقيقة الإجابة تكمن في مجموعة من الخطوات العملية التي تبدأ من البيت ولا تنتهي عند باب المدرسة.  ومن أهم هذه الخطوات بناء علاقة ثقة قوية مع الطفل فكلما شعر  [...]
- [نصائح عن التنمر في المدارس: كيف تحمي طفلك بوعي؟](https://kenzandmom.com/15179/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3/): نصائح عن التنمر في المدارس مهمة لكل أم تريد أن تحمي صغيرها من هذه الظاهرة المنتشرة، ومن خلال أكاديمية علمتني كنز ستتعرفين على أفضل الطرق لمساعدة طفلك ليبقى قوي ومتوازن مهما واجه من مواقف صعبة مع زملائه. ظاهرة التنمر المدرسي ظاهرة التنمر المدرسي أصبحت من أكثر السلوكيات انتشارًا في المجتمعات التعليمية الحديثة، حيث تؤثر بشكل مباشر على صحة الطفل النفسية والاجتماعية، وهذه الظاهرة لا تتوقف فقط عند الإيذاء الجسدي بل تمتد لتشمل أشكال متعددة مثل السخرية، العزلة، التنابز بالألقاب، أو حتى التنمر عبر الإنترنت.  وفي هذا السياق تشير الدراسات إلى أن الكثير من الأطفال يخشون التحدث عما يتعرضون له ما  [...]
- [ابني يتعرض للتنمر في المدرسة: كيف أتعامل مع الموقف بهدوء ووعي؟](https://kenzandmom.com/15172/%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d9%8a%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%a9/): ابني يتعرض للتنمر في المدرسة جملة قد تحزن قلب كل أم، لكن الخطوة الأولى هي معرفة كيفية التعامل مع الأمر دون انفعال، ونحن في أكاديمية علمتني كنز نرشدك إلى الأساليب الصحيحة التي تدعم صغيرك، وتمنحه القوة لتجاوز هذه التجربة المؤلمة. ماذا أفعل إذا كان ابني يتعرض للتنمر في المدرسة؟ كأم قد تجدين نفسك تسألين: ماذا يمكن أن أفعل إذا كان ابني يتعرض للتنمر في المدرسة؟ الموقف صعب بالفعل، لكنه ليس مستحيلاً إذا تعاملتِ معه بخطوات صحيحة، فـ أول ما تحتاجينه هو الإصغاء لطفلك بتركيز لأن مجرد أنه شاركك معاناته يعني أنه يثق بكِ ويحتاج لدعمك العاطفي قبل أي إجراء آخر.  [...]
- [أفضل معجون أسنان للأطفال](https://kenzandmom.com/1869/%d9%87%d9%84-%d9%8a%d8%ad%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%ac%d9%88%d9%86-%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%d8%9f/): لماذا يجب أن ننظف أسناننا بمعجون أسنان مخصص؟ لماذا لا نكتفي بالماء فقط؟ معجون الأسنان مهم جداً للحفاظ على صحة الأسنان والفم لأنه يحتوي على: مادة كاشطة: تقوم هذه المادة بإزالة التصبغات العالقة على سطح السن. الفلورايد: يساعد على تقوية مينا الأسنان وحمايتها من التسوس. مواد مختلفة مثل المنكهات والمنظفات والمواد المرطبة..   كيفية شراء أفضل معجون أسنان للأطفال: يجب اختيار معجون الأسنان الذي يحمل إشارة ADA أو FDIوالتي تعني أن المعجون معتمد من المنظمات العالمية. اختيار معجون الأسنان المناسب لعمر طفلك (يمكن ايجاده على علبة المعجون) لأن بعض الأنواع تحتوي على مواد كاشطة قوية لا تناسب أسنان الطفل الضعيفة.  [...]
- [كيف أساعد طفلي على التجشؤ بشكل صحيح](https://kenzandmom.com/1736/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%b4%d8%a4%d8%9f-%d9%88%d8%b6%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3/): التجشؤ عملية هامة جدًا للطفل الرضيع، خاصة في الأشهر الأولى من عمره، إذ لا يتمكن خلالها من إخراج الهواء المتراكم في معدته بشكل تلقائي بعد الرضاعة. هذا الهواء قد يسبب شعورًا بعدم الراحة أو المغص، وقد يؤدي إلى بكاء الطفل أو استيقاظه من النوم. لذلك من المهم أن تعرفي كيف أساعد طفلي على التجشؤ بطريقة صحيحة وآمنة. ما معنى التجشؤ ولماذا هو مهم؟ قد تتساءلين: ما معنى التجشؤ؟التجشؤ هو خروج الهواء الذي ابتلعه الطفل أثناء الرضاعة سواء كانت طبيعية أو صناعية. هذا الهواء إذا بقي داخل المعدة قد يسبب ضغطًا وانتفاخًا يجعل الطفل غير مرتاح أو حتى يرفض استكمال الرضاعة.  [...]
- [علامات التنمر عند الأطفال: سلوكيات تكشف تعرض طفلك للأذى](https://kenzandmom.com/15140/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): علامات التنمر عند الاطفال قد لا تكون واضحة دائمًا، لكنها تترك أثر عميق في شخصياتهم، وعلى الأم الانتباه لهذه التغيرات وفهمها جيدًا، لذا في أكاديمية علمتني كنز نوضح لكِ أبرز العلامات وكيفية التعامل معها بحكمة قبل أن تتفاقم المشكلة. ما هي علامات التنمر عند الاطفال؟ إن فهم علامات التنمر عند الاطفال أمر ضروري لكل أم حريصة على نفسية ابنها، فالطفل قد يخفي ما يمر به خوفًا أو خجلاً، ومن أبرز هذه العلامات هو الانعزال المفاجئ بعد أن كان اجتماعياً، أو تراجع حماسه للذهاب إلى المدرسة، وأحيانًا يظهر ذلك في قلة النوم أو اضطرابات في الشهية، بالإضافة إلى الانفعالات الزائدة من  [...]
- [كيف أعرف أن ابني يتعرض للتنمر المدرسي؟ وما الحلول المتاحة؟](https://kenzandmom.com/15137/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%a3%d9%86-%d8%a7%d8%a8%d9%86%d9%8a-%d9%8a%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%8a%d8%9f/): كيف أعرف أن ابني يتعرض للتنمر المدرسي؟ سؤال يقلق الأمهات عندما يلاحظن تغيرًا في سلوك أطفالهن، والعلامات قد تكون صامتة لكنها مؤثرة، لذا نحن أكاديمية علمتني كنز نساعدك على التعرف إليها بوضوح لتتمكني من التدخل في الوقت المناسب وحماية طفلك. كيف أعرف أن ابني يتعرض للتنمر المدرسي؟ كأم، قد تتساءلين دائمًا: كيف أعرف أن ابني يتعرض للتنمر المدرسي؟ الحقيقة أن الإجابة تبدأ من ملاحظتك الدقيقة لتصرفاته اليومية، فالأطفال نادرًا ما يعبرون بوضوح عن معاناتهم لكنهم يظهرون مؤشرات واضحة إذا كنتِ منتبهة لها، على سبيل المثال الطفل الذي كان يحب الذهاب إلى المدرسة وفجأة بدأ يرفضها باستمرار قد يكون ذلك إشارة  [...]
- [طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الطفل](https://kenzandmom.com/3175/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/): من أكثر الأمور التي تقلق الأمهات في السنوات الأولى من حياة الطفل هي طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الطفل. هذه المنطقة تحتاج إلى عناية خاصة بسبب حساسيتها، وأي خطأ في التنظيف قد يؤدي إلى التهابات أو مشاكل صحية. كثير من الأمهات يتساءلن: كيف اعتني بالمنطقه الحساسة لطفلتي؟ وهل هناك فرق بين تنظيف المنطقة الحساسه للبنات والأولاد؟ في هذا المقال من علّمتني كنز ستجدين دليلاً عمليًا مبنيًا على توصيات المنظمات الصحية العالمية، يشرح لكِ أهم خطوات العناية بالمنطقة الحساسة لطفلك منذ أيامه الأولى وحتى بعد التدريب على الحمام. لماذا العناية بالمنطقة الحساسة مهمة للطفل؟ تجنب الالتهابات الجلدية الناتجة عن الرطوبة. تقليل  [...]
- [حل مشكلة التنمر عند الأطفال: دليل الأهل لحماية الأبناء](https://kenzandmom.com/15129/%d8%ad%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/): حل مشكلة التنمر عند الأطفال يحتاج إلى تواصل مفتوح بين الأم وطفلها، وفهم حقيقي لجذور المشكلة، وفي أكاديمية علمتني كنز نساعدك على معرفة الأساليب التربوية التي تعالج هذه المواقف وتعيد لطفلك الثقة والشعور بالأمان وسط أقرانه. حل مشكلة التنمر عند الأطفال إن حل مشكلة التنمر عند الأطفال يبدأ دائمًا من وعي الأم بكيفية التعامل مع الموقف بهدوء دون لجوء إلى ردود أفعال عنيفة، فالطفل الذي يتعرض للتنمر يحتاج إلى أن يشعر بأن البيت هو المساحة الأكثر أمانًا له، وأنكِ قادرة على احتوائه وفهم مشاعره، فـ عندما يستمع إليك طفلك وأنتِ تشرحين له أن ما يواجهه ليس خطأه الشخصي بل سلوك سلبي من  [...]
- [اكتشف أفضل طرق الوقاية من التنمر في المدرسة والمجتمع](https://kenzandmom.com/15122/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1/): طرق الوقاية من التنمر تعتمد على غرس الثقة في الطفل منذ الصغر، وتعليمه أساليب الدفاع عن نفسه، وفي أكاديمية علمتني كنز نقدم لكِ خطوات عملية تساعدك على حماية صغيرك ليكبر محصنًا بالوعي والقدرة على التعامل مع أي مواقف سلبية. ما هو التنمر وأسبابه وعلاجه؟ التنمر هو أحد السلوكيات السلبية المنتشرة بين الأطفال داخل المدارس، وهو عبارة عن اعتداء لفظي أو جسدي أو حتى نفسي متكرر يهدف لإيذاء الطرف الآخر، وقد يظهر في صورة سخرية من شكل الطفل أو نشر شائعات عنه، أو عزله عن زملائه عمدًا، ولأن الأم هي خط الدفاع الأول كان لا بد من فهم أسبابه وطرق علاجه  [...]
- [كيفية مواجهة التنمر: استراتيجيات فعالة لحياة آمنة](https://kenzandmom.com/15115/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%85%d8%b1/): كيفية مواجهة التنمر تبدأ من إعداد الطفل نفسياً ليعرف كيف يحمي نفسه ويتصرف بوعي، والأم تلعب الدور الأكبر في منحه الدعم اللازم، لذا نحن أكاديمية علمتني كنز تقدم لكِ استراتيجيات تربوية تمنح صغيرك القوة لمواجهة التنمر بطريقة آمنة وسليمة. كيفية مواجهة التنمر؟ إن كنتِ تبحثين عن كيفية مواجهة التنمر في المدارس بخطوات عملية تحمي طفلك فاعلمي أن البداية تكون من البيت، طفلك يحتاج إلى أن يتعلم كيف يعبر عن مشاعره بطريقة سليمة، وألا يخاف من مشاركة ما يتعرض له معك، لذا اجلسي معه يومياً ولو لفترة قصيرة لتسأليه عن تفاصيل يومه في المدرسة، وحاولي أن تستمعي أكثر مما تتكلمي، فهذا يمنحه  [...]

## Pages

- [برنامج التربية الجنسية الشامل](https://kenzandmom.com/sex-education-program/)
- [باقة كنز 2026 لمدى الحياة](https://kenzandmom.com/kenz2026/)
- [Checkout-Result](https://kenzandmom.com/stripe-checkout-result/): [accept_stripe_payment_checkout]
- [صفحة الدفع](https://kenzandmom.com/payment/)
- [الشروط والاحكام](https://kenzandmom.com/terms-and-conditions/)
- [برنامج سنة طفلك الأولى](https://kenzandmom.com/firstyear/)
- [Waiting List Payment](https://kenzandmom.com/bookingpress-waiting-payment/): [bookingpress_waiting_payment]
- [Complete Payment](https://kenzandmom.com/bookingpress-complete-payment/)
- [إعادة جدولة الموعد](https://kenzandmom.com/appointment-reschedule/)
- [تأكيد إلغاء الموعد](https://kenzandmom.com/appointment-cancellation-confirmation/)
- [إلغاء الدفع](https://kenzandmom.com/cancel-payment/): عذراً! حدث خطأ. فشلت عملية الدفع./h4>
- [تم إلغاء الموعد الاستشارة](https://kenzandmom.com/cancel-appointment/): نأسف لسماع أنك طلبت إلغاء الموعد. لقد أرسلنا إشعاراً عبر البريد الإلكتروني لإلغاء الموعد. يرجى الضغط على الزر أدناه لتأكيد الإلغاء.
- [شكراً لك](https://kenzandmom.com/thank-you/):   معرّف الحجز: تم حجز موعدك بنجاح! لقد أرسلنا معلومات الحجز إلى عنوان بريدك الإلكتروني. الخدمة: التاريخ والوقت: اسم العميل: أضف إلى التقويم ملاحظة هامة حول الدفع: إذا قمت بالدفع مباشرة، فقد تم تثبيت موعدك بنجاح. أما إذا اخترت الدفع عبر وكيل، فيجب عليك تحويل المبلغ خلال ٢٤ ساعة عبر صفحة الوكلاء لتأكيد الموعد. بعد التحويل، يُرجى التواصل مع خدمة العملاء لتأكيد الموعد من خلال الضغط هنا للتحدث معنا على واتساب.
- [مواعيدي](https://kenzandmom.com/my-bookings/)
- [حجز استشارة](https://kenzandmom.com/book-appointment/)
- [طفولة واعية حرة](https://kenzandmom.com/syriachildhood/)
- [الوكلاء](https://kenzandmom.com/agents/)
- [عملية الدفع](https://kenzandmom.com/checkout/)
- [بودكاست علمتني كنز](https://kenzandmom.com/podcast/)
- [الدعم الفني](https://kenzandmom.com/support/)
- [تواصلي معنا](https://kenzandmom.com/contact/)
- [فريق العمل](https://kenzandmom.com/team/)
- [المناسبات](https://kenzandmom.com/events/)
- [الأنشطة](https://kenzandmom.com/activities/)
- [اتفاقية الاستخدام](https://kenzandmom.com/user-agreement/)
- [سياسة الخصوصية](https://kenzandmom.com/privacypolicy/)
- [المقالات](https://kenzandmom.com/articles/)
- [انضمي إلينا](https://kenzandmom.com/join/)
- [المسارات](https://kenzandmom.com/tracks/)
- [الرئيسية](https://kenzandmom.com/)
- [تطبيق علمتني كنز](https://kenzandmom.com/app/)
- [الاستشارات](https://kenzandmom.com/consulting/)
- [حول علمتني كنز](https://kenzandmom.com/about-kenz/)

## Optional

- [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/kenzandmom.com/mcp)

[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)