تاريخ النشر 12 مايو, 2020
لم ينم طفلي ساعات كافية و جسده متعب.. نشاط زائد عن الحد الطبيعي، بكاء، عناد وتصرفات لا يستطيع السيطرة عليها..
هذا كله بسبب إفراز جسمه الصغير لهرمون الأدرينالين الناتج عن التعب المتراكم.
ما الحل؟
1- ليكن وقت نوم طفلك قبل وصوله لهذه المرحلة… لا تنتظره حتى يصل لأعلى درجات التعب، ثم البدء بروتين النوم بمجرد أن يشعر بالتعب.
2- التواصل مع الطفل عن أهمية النوم ومشاعر التعب.
3- القيام مع طفلك بتحدي الشمس المشرقة (تعرف عليه من هنا).
4- هيئ لطفلك جو النوم الهادئ واللطيف.
اسماء بلعوم- موجهة اهالي لجيل الطفولة المبكرة
خريجة تربية وعلم اجتماع من جامعة القدس
حاصلة على شهادة في دورة توجيه وإرشاد الأهالي لجيل الطفولة المبكرة واستشارة النوم
نصيحة اليوم
كل ما شعرتي بالغضب من طفلك حطي حالك مكانه وبس ❤️