متلازمة ما قبل الدورة الشهرية

• هي مجموعة من الأعراض تعاني منها الأنثى البالغة في الأسابيع القليلة السابقة للدورة الشهرية.

• معظم النساء عانين من أعراض تلك المتلازمة في فترة ما من حياتهن، حيث تبلغ نسبة حدوثها 47.8 % من الإناث, تعاني 20% منهن من أعراض شديدة تعطل نشاطهم اليومي.

• الأعراض قد تختلف من أنثى لأخرى وقد تختلف عند نفس الأنثى من شهر لآخر.

• الأعراض الأكثر شيوعا :

1- تقلبات المزاج.

2- الشعور بالضيق، القلق، الهياج وسرعة الانفعال.

3- الشعور بالتعب، أو اضطراب النوم.

4- الألم البطني أو الشعور بالنفخة.

5- مضض الثديين (أي الشعور بالألم عند اللمس).

6- الصداع.

7- تغير طبيعة الشعر (يصبح زيتياً) أو تغيرات جلدية (بقع غامقة اللون).

8- تغيرات في الشهية.

9- تغيرات في الرغبة الجنسية.

• متى يجب زيارة الطبيب العام ؟

1- عندما تؤثر هذه الأعراض على النشاطات اليومية والنمط الطبيعي للحياة.

2- عندما لا تفيد الإجراءات المعتادة في تخفيف الأعراض.

• حيث يقوم الطبيب بوصف الأدوية المناسبة للحالة، والتي تتضمن:

1- أدوية هرمونية، كحبوب منع الحمل المشتركة (تتضمن هرموني الأستروجين والبروجسترون).

2- العلاج المعرفي-السلوكي (العلاج بالتحدث إلى المريضة).

3- الأدوية المضادة للاكتئاب.

4- بعض أنواع الفيتامينات.

• في حال استمرار هذه الأعراض، يتم تحويل المريضة إلى طبيب مختص (اختصاصي الأمراض النسائية، اختصاصي الأمراض النفسية أو المرشد النفسي) وذلك بحسب الحالة.

• ما تزال أسباب متلازمة PMS غير واضحة بدقة، لكن ربما تكون المستويات الهرمونية المتغيرة بشكل طبيعي خلال مرحلة الدورة الطمثية مسؤولة عن حدوثها، حيث تتأثر بعض الإناث بتلك التغيرات بشكل أكبر من غيرهن.

هل تعانين من هذه الأعراض؟

المصادر: منظمة الصحة البريطانية, Pubmed .
https://www.nhs.uk/conditions/pre-menstrual-syndrome/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32809533/