توصيات الأكاديمية الأمريكية لمنع تسطح رأس الرضيع

يوجد عدة أسباب تؤدي لتغير شكل رأس الرضيع أثناء نموه, منها:

• تفضيل وضعية معينة أثناء النوم أو الرضاعة.
• وقت اللعب على البطن غير كاف علماً أنه يساعد في تطوير مهارات عديدة مثل رفع الرأس و التقلب والجلوس والزحف.
• التوائم ووضعيتهم داخل الرحم.
• الخداجة: وما تحتاجه من وقت طويل داخل الحاضنة بوضعية الاستلقاء على الظهر, بالإضافة إلى امتلاك الخدج لعظام ألين من الرضع مكتملي النمو.
• صعوبات الولادة واستخدام أدوات تؤثر على شكل الرأس.
• داء الصَعَر وهي حالة تصيب عضلات الرقبة وتحتاج لعلاج فيزيائي لتجنب تغير شكل الرأس.
• نصائح لمنع تسطح الرأس:

1. بدلي بين ذراعيك أثناء حمل الطفل وأثناء رضاعته.
2. ضعي طفلك في سريره بأماكن مختلفة، فليكن رأسه مرة في مقدمة السرير، ومرة في مؤخرة السرير.
3. ابذلي جهدكِ في تقليل الوقت الذي يقضيه الطفل في مقعد السيارة،أو حمالة الطفل،أو الأرجوحة،أو أي شي يضع ضغطاً على مؤخرة رأسه.
4. أعطي طفلكِ الكثير من وقت اللعب على البطن (تحت إشرافك بالتأكيد)، فاللعب على البطن مفيد لأنه يقوي عضلات كل من الرقبة , الظهر, الأكتاف, الذراعين والورك.
   ابدأي بالتدريج حتى يبلغ وقت اللعب على البطن حوالي ساعة يومياً.
5. اطلبي من طبيبكِ الكشف على رأس ورقبة طفلكِ في كل زيارة،وإذا لاحظ الطبيب أي علامة مثيرة للشك أو القلق سوف يطلب صوراً شعاعية أو فحوصات إضافية.

ما هو الوقت المناسب للتأكد من سلامة الطفل في المنزل:
استغلي الوقت بعد الاستحمام عندما يكون شعر الطفل مازال مبللاً وتأكدي من العلامات التالية:
* خلفية رأس الطفل مدورة بتساوي.
* أذنيه على مستوى واحد ومتساويتين.
* عرض خلفية الرأس يساوي و متوازن مع عرض الجبهة.
إذا لاحظت أي تغير أو لديك قلق ما استشيري طبيبك فوراً.

تذكري أن تسطح الرأس في حدوده الوسطي شيء شائع جداً ويزول مع نهاية العام الأول من عمر الطفل.

المصدر:
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/Cleft-Craniofacial/Pages/Positional-Skull-Deformities-and-Torticollis.aspx