الرئيسية>مقالات>طفل سعيد>طفلي والطعام>حلويات صحية للأطفال .. كيكة الحب!

تاريخ النشر 10 مايو, 2020

نستمتع أنا وطفلتي “كنز” بتحضير حلويات صحية مخصصة للأطفال بحيث تتناسب مع غذاءها، نتشارك المهام في المطبخ لإعداد وصفات شهية وغير مضرّة بل ومغذية! سأشارك بعها معكم:

كيكة الحب!

المكونات: ٢ ملعقة صغيرة طحين، ١ ملعقة صغيرة بودرة كاكاو، رشة ملح، ١ ملعقة صغيرة زيت مازولا، ٢ ملعقة صغيرة، حليب، واخيراً حبات شوكولا سوداء صغيرة.

الطريقة: نخلط المكونات الجافة، ثم الزيت والحليب وأخيراً حبات الشوكولا وإلى الميكرويف مدة دقيقة واحدة.

لكن لا تنسي بإمكان طفلك أن يساعدك في تحضير الكيك، شاركيه المتعة والمرح في صنعها واجعليها مليئة بالحب.

 

البوظة الصحية

المكونات: 2 أفوكادو، عصير 2 ليمونة، 250مل لبن زبادي، ملعقة صغيرة فانيليا، ثلاث ملاعق كبيرة عسل

الطريقة: توضع جميع المكونات في محضرة الطعام حتى تصبح كريمية ناعمة، توضع بالقوالب وتترك في الثلاجة طوال الليل.

 

حلوى السميد

المكونات: كوب سميد، ٣ أكواب حليب كامل الدسم، قشطة، عسل، للزينة زبيب (اختياري).

الطريقة: نضع الحليب والسميد على النار مع استمرار التحريك حتى يغلي الخليط ويسمك، نسكب الخليط ونضعه في البراد، قبل التقديم نضيف ملعقة قشطة صغيرة وعسل.

من الضروري الانتباه أن العسل ممنوع قبل عمر السنة، لذلك الوصفة مناسبة لعمر سنة ونصف وما فوق.

 

إعداد حلويات صحية مع طفلك أمر مليء بالمتعة، اجعليه وقتاً للتسلية والمرح ولا ضرر بالقليل من الفوضى، والكثير من الحب.

بإمكانك أيضاً الحصول على أفكار مميزة لوجبات خفيفة مناسبة للأطفال ، و وصفات صحية للعشاء من مقالات الموقع.

———-

تم تحرير هذه المقالة بناءً على تجارب يومية لغزل بغدادي.

لمعلومات أكثر حول موضوع المقالة:
nhs.uk

 

هل كان هذا المقال مفيدا لكِ؟ شاركِيه مع الآخرين

نصيحة اليوم

  • لا تسمحي لأحد أن يصرخ أو يهين كرامة طفلك، كوني شجاعة كـ القطة و دافعي عن طفلك 💪🏻

مقالة اليوم

فيديو اليوم

نشاط اليوم

الأكاديمية

تابعنا

المقالات المرتبطة

  • وجبات خفيفة ومغذية لصحة طفلك

    10 مايو, 2020

  • كيف بدأت إدخال الطعام لكنز؟

    26 نوفمبر, 2021

  • اضطرابات إدخال الطعام للرضيع

    30 أكتوبر, 2021

وجبات خفيفة ومغذية لصحة طفلك

10 مايو, 2020

كيف بدأت إدخال الطعام لكنز؟

26 نوفمبر, 2021

اضطرابات إدخال الطعام للرضيع

30 أكتوبر, 2021