تاريخ النشر 21 سبتمبر, 2022
ما هو الزهايمر؟
الزهايمر من الاضطرابات العصبية، والنوع الشائع من الخرف.
يبدأ بأعراض بسيطة و يتفاقم تدريجياً ليعطّل معظم وظائف الدماغ كالذاكرة ومهارات التفكير..
لم يحدد حتى الآن السبب الرئيسي للمرض، و لكن تبيّن ارتباط عدة عوامل مع ازدياد خطر الإصابة به، مثل:
- التقدم بالعمر
- التاريخ العائلي
- الاكتئاب المهمَل يمكن أن يكون أحد أعراض المرض
- نمط الحياة
- الحالات المترافقة مع الأمراض القلبية الوعائية
أعراض الزهايمر
تبدأ بالتدريج وتتفاقم خلال سنوات لتصبح مزمنة، وتؤثر سلباً على العديد من القدرات العقلية والذهنية.
الإشارات المبكرة تتضمن: ضعف الذاكرة البسيط كنسيان محادثة أخيرة، أو مناسبات حديثة، نسيان أسماء الأماكن والأغراض.
أما الأعراض المزمنة:
- الارتباك والضياع في أماكن مألوفة.
- صعوبة التخطيط واتخاذ القرارات.
- ضعف القدرة على الكلام واستخدام اللغة.
- الحاجة لمرافق أثناء التجول ومساعد لقضاء الحاجيات الشخصية.
- تغيّر الشخصية: عدواني, متطلب, شكاك.
- الهلوسة والتوهم.
- القلق واضطراب المزاج.
من هم الأشخاص المؤهلون للإصابة؟
يزداد خطر الإصابة مع التقدم بالعمر، يصيب المرض الأعمار التي تتجاوز 65 عام
وتُقدَّر الإصابات بنحو:
- 1 من كل 14 شخص مصاب للأعمار فوق 65 عام
- 1 من كل 6 أشخاص مصابين للأعمار أكبر من 80 عام
أما الزهايمر المبكر يصيب 1 من 20 للأعمار أقل من 65 عام.
هل النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال؟
نعم! يصيب النساء أكثر من الرجال لأسباب منها:
- المرأة تعيش لفترة أطول.
- الجهاز المناعي أقوى
ويلاحظ زيادة تراكم الأميلويد المسؤول عن مناعة الدماغ ضد الإنتانات وهو أحد العناصر الإمراضية في الزهايمر.
التشخيص والعلاج
لا يوجد اختبار أو علاج نوعي للمرض.
يجب مرافقة المريض عند زيارة الطبيب للمساعدة في وضع خطة علاج، ورعاية تناسبه ولا تتعارض مع ظروف حياته.
ولابد من التذكير أن النسيان وضعف الذاكرة لا يدلّان بالضرورة على الإصابة بالمرض.
الوقاية
اتبع النصائح التالية لتأخير الخرَف وتقليص خطر الإصابة بالزهايمر:
- الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية.
- اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن للحفاظ على الوزن المثالي.
- الحفاظ على الصحة النفسية والنشاط الذهني.
دمتم دائماً بصحة وعافية 💖
المصادر
هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)
اقرأي أيضاً
نصيحة اليوم
كل ما شعرتي بالغضب من طفلك حطي حالك مكانه وبس ❤️