تاريخ النشر 5 نوفمبر, 2025
الأيام والأسابيع الأولى بعد الولادة، تخبرك “علمتني كنز” أن الأم تسمع كثيرًا من العبارات السلبية من حولها مثل:
“ابنك يتسلى بالثدي فقط!”
“حليبك خفيف!”
“ابنك لا يشبع، لذلك لا ينام!”
هذه هي خرافات شائعة حول الرضاعة الطبيعية، التي تجعل بعض الأمهات يبدأن بإدخال الحليب الصناعي دون مراجعة الطبيب، أو تقديم اللهاية بدلًا من الثدي. الحقيقة العلمية، كما توضح علمتني كنز، مختلفة تمامًا: الرضيع يرضع كثيرًا لأنه يحتاج لذلك، لا لأن الحليب قليل أو غير مغذٍ.
لماذا يرضع الطفل كثيرًا في البداية؟
معدة الطفل عند الولادة صغيرة جدًا، بحجم حبة الجوز تقريبًا، وتكبر لتصبح بحجم بيضة في نهاية الأسبوع الثاني.
لهذا السبب، تمتلئ بسرعة وتفرغ بسرعة أكبر، ويصبح من الطبيعي جدًا أن تقضي الأم معظم ساعات اليوم في الرضاعة الطبيعية.
مع مرور الوقت وكبر الطفل، يزداد حجم معدته ويطول الوقت بين الرضعات، وهذا أمر طبيعي وصحي.
كم من الوقت بين كل رضعة وأخرى؟
الحد الأقصى هو ساعتان في النهار وأربع ساعات في الليل.
إذا لم يستيقظ الطفل ليرضع، من الأفضل أن توقظيه بلطف، فالرضاعة المنتظمة مهمة لإنتاج الحليب الطبيعي وحفاظًا على نمو الطفل.
كيف أعرف أن طفلي يبكي لأنه جائع؟
عند بكاء الطفل، ابدئي بـ الرضاعة الطبيعية أولًا.
إذا رفض الثدي، فالبكاء سببه شيء آخر مثل المغص أو الحاجة للاحتضان.
كيف أعرف أن طفلي شبع؟
بعد الرضاعة مباشرة، ستلاحظين علامات الهدوء والاسترخاء على الطفل، تُعرف باسم “سُكرة الحليب” (Milk Drunk).
إنها دليل على أن طفلك شبع وشعر بالأمان.
كيف أعرف أن كمية الحليب كافية؟
هذا أحد أهم الأسئلة:
طالما أن وزن الطفل يزيد بانتظام، فحليبك كافٍ ومغذٍ تمامًا.
خسارة الوزن بعد الولادة أمر طبيعي جدًا، وسيستعيد الطفل وزنه خلال الأسابيع التالية.
لا داعي لإدخال الحليب الصناعي إلا بعد تقييم الطبيب.
نصائح عملية أثناء الرضاعة الطبيعية
- ساعدي طفلك على البقاء مستيقظًا قليلًا أثناء الرضاعة بحركات بسيطة مثل لمس كفه.
- لا تتأثري بالآراء الخارجية أو الخرافات الشائعة حول الرضاعة الطبيعية.
- ثقي بجسمك وبقدرتك على تغذية طفلك بشكل مثالي.
تذكّري دائمًا: الرضاعة الطبيعية ليست مجرد تغذية، بل رابطة حب وثقة بينك وبين طفلك. كوني واثقة من نفسك، واستمتعي بكل لحظة رضاعة، فهي مرحلة ثمينة لا تتكرر.
هل تريدين دعمًا عمليًا وخطوات علمية للسنة الأولى لطفلك؟
انضمي الآن إلى دورة السنة الأولى مع طفلك من أكاديمية علمتني كنز، لتتعلمي كل شيء عن الرضاعة الطبيعية، التغذية، والنمو العاطفي لطفلك خلال عامه الأول.
نصيحة اليوم
صراخ طفلك سيخف تدريجياً مع بدء قدرته على الكلام، لأنه لا يملك لغة المحيط!
