الغثيان و الإقياء عند الحامل

الإقياء عند الحامل و الغثيان أمران شائعان خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى حيث تتراوح شدتهما بين انزعاج خفيف إلى مرضيّ شديد.

تبدأ ظهور الأعراض غالباً بين الأسبوع 4-9 من الحمل، و لم يعرف سبب محدد لهما إلى الآن لكنه على الأرجح يعود لعوامل متعددة.

متى يحدث؟

يعد الغثيان أحد أكثر الأعراض المعديّة المعويّة شيوعاً في الحمل، ويحصل بنسبة 80-85% خلال الفصل الأول ويترافق مع الإقياء عند 52% من الحوامل.

تعاني الحوامل بنسبة 94% منه خلال الأسابيع 8 من الدورة الطمثية الأخيرة، وبنسبة 34% منهن خلال الأسابيع 4 منها.

وتكون الأعراض بشكل غثيان صباحي فقط عند 11-18% من الحوامل.

أما نهاية الأعراض تبدأ من الأسبوع 16-20 لدى 87-91% من النساء.

تأثير الغثيان والاقياء على الحمل

على الرغم مما يسببه الغثيان و الإقياء عند الحامل من تعب وضيق إلا أنه لا يؤثر سلباً على نتائج الحمل.

بينما يؤثر بشدة على نوعية حياة الأم ونشاطها اليومي وعلاقاتها الاجتماعية مما يضطرها لزيارة الطبيب ولطلب إجازات العمل في بعض الأحيان.

و لم تظهر أي دراسة ارتباط بين الأعراض و تشوه الأجنّه.

تدبير الأعراض

إلى الآن لايزال تدبير الحالة والتدخل الذي يضمن الفعالية والسلامة معاً غير ممكن التحديد.

وطالما أن الأعراض تزول من تلقاء نفسها دون أي تأثير سلبي على الحمل يبقى العلاج الموصوف مستبعداً إلا للحالات الشديدة المضنية.

تدعم الأدلة المتاحة استخدام ما يلي لتخفيف الحالة:

1. الزنجبيل: وجدت قليل من التجارب المغشاة ذات الشواهد فعالية لمنتجات الزنجبيل في تخفيف حدة الأعراض لدى الحوامل وبشكل آمن لدى استخدامهن جرعات تصل لـ 250 mg أربع مرات يومياً,  لكن أدلة محدودة أخرى دحضت تلك الفاعلية.
2. الضغط / الوخز بالإبر: تدعم بعض الدراسات استخدام الضغط الابري P6 أثناء الحمل وتعتبره آمناً.
3. فيتامين ب6: يوجد أدلة محدودة تدعم استخدامه مترافقة مع مخاوف تتعلق بسميته في الجرعات العالية.
4. مضادات الهيستامين: أظهر دواء Phenothiazine فعاليته في انقاص الأعراض لدى مقارنته مع الدواء الوهمي في الدراسة الأولى أما الدراسة الثانية أثبتت عدم ارتباط استخدامه أثناء الحمل مع الأمراض الولادية.

 

مكملات الحديد

ممكن أن تكون مكملات الحديد عامل مفاقم للحالة ففي دراسة منهجية شملت 97 امرأة تعاني من أعراض شديدة سجل تحسن عند 63 منهن بعد توقفهن عن تناول المكملات الحاوية على الحديد.

في حال اتخذ الإجراء هنالك اعتبارات أخرى ضرورية تجب مراعاتها لضمان جرعات كافية من الفولات واليود تصل للأم.

تأثير الأعراض على صحة فم الحامل

إن تكرار الإقياء عند الحامل يعد خطراً على صحة الفم بسبب تعريضه لحموضة المعدة القوية وتسببه لأذية مينا الأسنان وزيادة خطر الإصابة بالتسوس.

نصائح للحفاظ على صحة فم الحامل:

1. غسيل الفم باستخدام سائل حاوي على بيكربونات الصوديوم بعد الاقياء.
2. تجنب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد الاقياء مباشرة لأن تآكل الأسنان سيزداد سوءً.
3. استخدام معجون وغسول فموي مدعّم بالفلورايد.
4. تناول وجبات غذائية صغيرة غنية بالبروتينات وغير المسببة للسرطان خلال اليوم.
5. مضغ علكة خالية من السكر ومحلاة بمواد مثل  xylitol أو  [CPP-ACP] بعد الوجبات أو المشروبات المحلاة بالسكر أو الحامضة.

 

إقرأي أيضاً: الإمساك بعد الولادة

————

تم تحرير هذه المقالة من قبل فريق “علمتني كنز” اعتماداً على معلومات مترجمة من المصدر.

المصدر: health.gov(2) |  health.gov(1)

لمعلومات أكثر عن موضوع المقالة